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...鸡、鸭、鱼、肉蒸制，打开荷叶包，清香扑鼻，不仅营养美味，而且润肺消暑。而盛夏最适合的是荷叶粥，中老年人常喝荷叶粥，对高血脂、高血压及肥胖症等有一定疗效。荷叶美食推荐专家推荐了几道荷叶美食，大家不妨试试...……更多
2023-01-09 22:20:00荷叶,美食,推荐,荷叶,排骨,薏仁
寒冷的季节里，多吃一些富含蛋白质和营养的食物，可以增强身体的免疫力，抵抗严寒。而鱼肉作为一种高蛋白、低脂肪、富含多种营养元素的食材，自然成为了首选。今天，分享一个懒人吃法，鱼肉鲜嫩无腥味，比饭店好吃...……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...，盛出。简单好喝又营养的雪莲果排骨汤就做好了，清香美味不油腻，滋补又养人。天冷后，经常给家人煮一锅，润肠通便又排毒，提高免疫力，大人孩子都爱喝。生活条件好了，饮食多样化，很容易造成肠胃负担过重，除了要...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...复苏，生机盎然的季节里，我们总能找到一些春季限定的美味佳肴，那清新鲜嫩的滋味总能勾起我们对于春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品，既营养低卡，又好吃到停不下来，让您在这个美好的季节里...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...的孩子长长“脾气”了，广东妈妈告诉您，只需一碗健康美味的营养好汤。前两天，我去邻居家串门，邻居家奶奶正在追着6岁多的孙女喂饭，妈妈在旁边看着也非常着急，看到我过来，赶紧问我，孩子这一阵子都不好好吃饭咋...……更多
2024-04-14 17:27:00脾胃,脾气,身体,孩子,太子参,汤料
几十块钱一桌菜，美味又实在，一家人吃的乐开怀！高升排骨做法：1、葱姜切好备用，蒜剥皮。2、排骨用水浸泡会，中间换几次水去除血水，飞水捞出洗净。3、将黄酒，醋，白糖，生抽，清水调好备用。4、锅里放油，油热后...……更多
2023-10-21 20:55:00一家人,美味,一家,五花,切成,小火
...7-8分钟后就关火，把鸡蛋焖个几分钟就开始吃。其实这种做法煮出来的鸡蛋，是非常难剥壳的，如果赶时间，恨不得把整个鸡蛋都扔掉呢，所以煮鸡蛋时，最忌直接下锅煮！接下来我就把正确煮鸡蛋的方法分享给大家，学会这2...……更多
2023-12-26 06:35:00脱壳,鹌鹑,鸡蛋,蛋白,浸泡,冷水
...？实际上是舌尖上的乡愁在作怪。走得再远，尝过再多的美味，念念不忘的还是萝卜干。在儿时的记忆中，腌咸菜水平的高低，是衡量农村家庭主妇是否会过日子的重要标尺。秋冬时节，母亲赶趁晚秋太阳的余热，抓紧晾晒、腌...……更多
2023-12-25 08:04:00萝卜,萝卜,食杂店,母亲,食杂,食盐
...塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥鳜鱼是四大河鲜之一，其美味历来为食家所推崇。无论是清蒸、还是红烧，其味道之鲜美，令人食之久久难忘。而历代写鳜鱼之美的诗句，以张志和的《渔歌子》为最。西塞山前白鹭飞，桃花流水...……更多
2024-04-29 15:34:00鳜鱼,徽商,山路,背后,鳜鱼,徽州
...大家分享几种白色食物，记得多给家人吃。一、银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净，银耳要当天泡当天吃，最好不要过夜。泡好的银耳去掉根部，用...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
红菜苔的独特魅力红菜苔是一种非常好吃且美味可口的蔬菜，它被誉为冬季的佳肴。与其他蔬菜相比，红菜苔有着独特的颜色和口感。它的茎部呈紫色，烹饪后变成绿色，这种变化让人惊喜。红菜苔的味道甜甜的，没有香椿那...……更多
2024-01-12 10:42:00气色,皮肤,女人,菜苔,年糕,美味
...茄等，这些品种在形状、颜色和风味上各有特点。好处与美味：番茄富含纤维和抗氧化剂，有利于消化和提高免疫力。同时，番茄的酸甜口感和多汁果肉令人赞叹。【番茄成为百果之王的原因】番茄成为百果之王的原因如下：营...……更多
2023-11-20 11:56:00口感,出众,口味,水果,营养,番茄
...妨放低肉食的迷恋，若家庭条件允许，可以尝试一下家常美味的豌豆煎蛋肉丝豆腐汤。这道汤选用了嫩豆腐、鲜豌豆、肉丝和鸡蛋为主要食材，富含多种营养物质，口感鲜美，能够为孩子的健康成长打下良好的基础。春季已过半...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...养生保健的特点，备受医生推崇，成为冬季中不可或缺的美味之选。一、羊血羊血，呈现出浓郁的红色。与猪血一样，羊血也富含丰富的营养成分，尤其是蛋白质和铁元素的含量更是令人惊叹。羊血具有暖身的作用，适合在寒冷...……更多
2024-02-04 14:39:00免疫力,手脚,免疫,感冒,猪血,羊杂
...护视力。为了推广黑米的健康价值，下面分享一道简单又美味的黑米烧麦的做法。将黑米蒸熟备用。然后，将麦片和黑米混合，加入适量的水，揉成面团。将面团分成小份，包入喜欢的馅料，如红豆沙或者果酱等。上锅蒸熟即可...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...有时候我还会买50斤南瓜，晒干后当零食吃，比新鲜的还美味呢！不少人尝过我做的南瓜干后，都说比地瓜干还好吃，软糯又香甜。如果你们也想尝尝，下面我就告诉大家怎么做。按照我的方法，保证你们一次就能成功！【原材...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
...时，为了满足大家对美食的品味和享受，推荐一道简单又美味的韭菜炒猪血食谱。
材料准备方面，需要准备两块猪血、一小把韭菜、小米辣等。首先，将猪血改刀切成小块，韭菜也改刀切成大概三公分的长段备用。然后，烧水...……更多
2023-12-07 15:58:00口感,营养,猪血,胡萝卜,韭菜,血管
...头与香气四溢的香干搭配，口感丰富，营养丰富，是一道美味健康的家常菜。
3、草头清爽爽口，滋补养生草头是春季常见的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。上汤草头香气扑鼻，汤汁鲜美，搭...……更多
2024-03-20 11:29:00时节,错过,口感,芦蒿,野葱,草头
...用。推荐食谱四：蒲公英蜂蜜茶蒲公英蜂蜜茶不仅是一道美味的饮品，更是一种养生佳品。蒲公英的苦涩与蜂蜜的甜蜜恰到好处地融合在一起，既能清热解毒，又能润肺止咳。常饮此茶，能够帮助排除体内毒素，美白养颜，提升...……更多
2024-03-30 06:18:00宝藏,大自然,不仅仅,记忆,蒲公,蒲公英
...葱，色泽诱人，口感爽脆，酸辣开胃，是春季不可多得的美味佳肴。三、香椿推荐食谱：香椿拌豆腐食材：鲜嫩香椿、嫩豆腐、盐、生抽、酱油、芝麻油、自制油辣椒做法：1、拿出新鲜的香椿，仔细清洗掉叶子上的灰尘和杂质...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...是水果、蔬菜的旺季，而白萝卜就是其中一个不可错过的美味佳肴。价格亲民，维C含量高，尤其适合春季干燥季节多吃。今天，让我们一起来学习一道独特的白萝卜菜谱——清蒸萝卜肉卷。清蒸萝卜肉卷口感鲜美，简单易做，...……更多
2024-03-25 12:08:00白萝卜,水分,食物,白萝卜,肉馅,萝卜
...。等红枣煮熟、冰糖融化后，即可关火盛出。这样，一道美味的黑豆粥就做好了。可以根据自己的口味添加适量的蜂蜜或者其他调料。注意，在熬煮黑豆粥时要不断观察火候，防止溢锅或者煮糊。同时也要根据自己的口味适量添...……更多
2024-02-15 16:03:00精力,建议,男人,黑豆,核桃,黑米
...这样可以让营养更加全面。适量食用：虽然水果沙拉健康美味，但也要适量食用。因为水果中含有天然糖分，过量食用可能会对身体造成负担。看，制作一份美味又营养的水果沙拉其实并不难，关键在于那些小小的改变和创意。...……更多
2024-01-08 10:38:00营养,营养师,沙拉,口感,混合,水果
...防止发胖，最适合中老年人了。今天大强推荐2道冬瓜的营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：冬瓜肉片汤首先准备一块冬瓜，去掉外皮，接着再切成厚一点的片，再切成长条冬瓜，切好之后放入一个盘子里面备用。再准备...……更多
2023-10-24 16:15:00中老年人,冬瓜,血糖,热量,冬瓜,切成
...感清香营养，更有助于增加身体的气血含量，是一道兼具美味与健康的佳肴。5、美味制作方法艾草红豆卷的制作方法简单易行，通过面粉、酵母、红枣、核桃仁等多种食材的巧妙组合，充分展现了艾草的独特魅力。6、鲜嫩幼小...……更多
2024-03-30 10:59:00肝火,抗衰老,红薯,而是,天然,美食
...是一种云南大理高山上独有的紫玉水果胡萝卜，有水果的美味，有胡萝卜的营养，最适合挑食的孩子。12月初，知名水果连锁品牌百果园将全面推出这种神奇的水果胡萝卜，为此，11月22日，百果园特别在云南大理州洱源县紫玉水...……更多
2023-11-28 12:24:00紫玉,胡萝卜,水果,果园,美味,营养
...。李兰娟院士曾指出，早晨是养肝的“黄金期”，吃一顿美味且营养丰富的早餐可以为肝脏提供所需的能量。因此，中老年人特别是肝脏不好的人应该特别重视早餐的选择。接下来，让我们一起了解几种适合肝脏的食物，并了解...……更多
2023-12-04 11:53:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,营养,建议
...的早餐则是维持一天活力的关键。传统的面条和包子固然美味，但热量过高，容易加重肠胃负担，导致腹部不适。尤其对于女性来说，随着年龄增长，面临着面部黯淡、贫血等问题，因此在这个时候，一款美味又有营养的食物尤...……更多
2024-03-20 11:50:00均衡,脸色,营养,女性,圆子,酒酿
...凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于保持身体健康，在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先，将黑豆清洗干净，炒炸至爆皮后用小火烘...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...人会想到韭菜，韭菜确实有补肾壮阳的作用。不过，韭菜营养单一，建议除了吃韭菜，还要多吃下面这几样，补肾健脾，助肾阳、壮筋骨。
一、羊肉——葱爆羊肉准备羊腿肉、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、食...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
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一条热搜飘进了人们的视线，“公司订51份黄焖鸡米饭超20人中毒”，让很多爱吃黄焖鸡的小伙伴心有戚戚焉。让我们来看看到底什么是食物中毒
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俗话说得好：“一日之计在于晨”，但早上的养生之道，可不像咱们想的那么简单。特别是这三件事，不少老年人可能还在做，殊不知
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和老王一样，很多人都存在这样的认知误区，认为“适量喝酒有益健康”，可大量研究却表明喝酒不存在适量一说，每一滴酒都对身体有害
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导语：秋天，吃南瓜芋头不如吃它！营养极高，随手一蒸，大人小孩都爱吃~秋天，是收获的季节，也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友
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在咱们这悠长的岁月里，总有些习惯如同老茶壶里的热茶，越品越有味。说到老年人的日常饮食，牛奶，这个看似平凡却又充满营养的小家伙
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肺癌作为常见的恶性肿瘤之一，其治疗过程复杂且充满挑战。许多患者在接受肺癌手术后，可能会遇到骨痛的症状，这不禁让人担忧是否发生了骨转移
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肺癌手术是许多患者治疗肺癌的重要手段，但术后可能会出现一系列不适，其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛
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在当今社会，癌症如同一个隐形的恶魔，时刻威胁着人们的健康。在2022年，某期刊发布了我国一份癌症报告，报告显示：我国结肠癌的新发病例竟然达到了惊人的40
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最近统计：目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人，其中，每年肝癌新发患者为36.77万例，死亡人数更是高达31.65万，由此可见
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肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者，化疗作为辅助治疗
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近年来，出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况，这背后有着多方面的原因。首先，从治疗效果的不确定性来看
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滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中，“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒，为人们的身心健康提供了宝贵的指引
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昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍，胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上，胃癌的发展形成过程漫长（整个过程需要5—10年左右的时间）
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近日，在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中，济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
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对于危害健康的各项男科疾病，需要患者提高警惕心，及时安全就诊！解决难题的首要前提，便是要谨慎选对了正规专业的医院。南宁曙光医院为患者提供了无节假日门诊服务
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