- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
喝水是最便宜的“长寿药”？答案其实是这样的，看你喝对了吗？水是生命之源，我们人体里面有70％～85％都是水分，因此，我们在平常只有摄入了足够的水分，才能够确保新陈代谢的正常进行，提高人体的免疫功能，增强抗...……更多
2024-06-05 11:18:00长寿,答案,一杯,长寿,杯水,水分
...常生活中该如何养生，才能使我们的身体变好，才能使人长寿?如果在这边问大家，一天中养生黄金期有哪些，或多或少也有能回答上的，如：喝水、运动等等，却也没错，这两点做好的话确实有助于身体健康，但是即便是简单...……更多
2023-01-26 06:59:00进一,长寿,养生,阶段,黄金,控制
...晨起床后的四个关键步骤，帮助您以科学的方式开启健康长寿的每一天。起床后先刷牙还是先喝水？为什么许多人纠结这个问题？许多人习惯早晨一睁眼就先喝一杯水，认为这样可以帮助身体补充水分，清理肠道。然而，也有一...……更多
2024-06-07 10:59:00长寿,顺序,身体,健康,早餐,身体
...天刚刚开始。一日之计在于晨，早上的好习惯会让你更易长寿。不论男女，清晨能保持这5个好习惯，你将比别人更易长寿！1、赖一会儿床人刚醒时，正值阳气生发之际，也是一些疾病最容易趁虚而入的时间。此时如果猛地起床...……更多
2024-06-05 12:28:00长寿,常人,男女,长寿,血液,健康
...降低你的生活质量。那么，早上应该做些什么，才能让你长寿呢？其实，只要你坚持做以下这“5事”，你就可以让你的身体和大脑处于最佳的状态，想不长寿都难。让我们一起来看看吧。一、早起半小时早起半小时，可以让你...……更多
2024-05-30 14:20:00长寿,身体,大脑,冥想,寿命,长寿
追求长寿之道，众人常向长寿老者探求秘诀，然而鲜有人知，世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”，它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛，更能助力我们迈向百岁高龄。令人欣喜的是，这些灵药无需花费分文！下面，就...……更多
2024-06-28 11:16:00长寿,最好,长寿,阳气,杯水,身体
...是睡前要养成几个好习惯。最终身体才会比别人健康，离长寿会更近。睡前保持良好的情绪：
睡觉是最让人舒服以及享受的一件事，在睡觉之前能够保证好心情，把烦心的事情都抛在脑后，对睡眠质量也会有所提升。在相关的...……更多
2024-08-07 06:47:00长寿,身体,健康,舌苔,睡眠,二天
许多男人都会为自己的女友、家人着想，却唯独不会为自己着想。他们一直以为，男子汉大丈夫，就应该不拘小节，不要被那些条条框框所束缚，却不知道，或许，病魔早就找上门来了。事实上，我们别忘了，男人和女人都是...……更多
2024-10-08 12:49:00长寿,养护,部位,保养,身体,疾病
在古代，有一句谚语说：“要长寿，先保肠寿。”这不仅是一句古老的智慧，也是现代医学研究的重要发现。肠道，这个被誉为我们身体的“第二大脑”，在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害，还可以让人保持精力充沛，对于工作和学习都是非常有帮助的。二、晨练健康的人一般...……更多
2024-09-29 16:11:00健康,健康,身体,长寿,早餐,心态
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标，无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学，如何延长寿命、提高生活质量，都是人们自古以来一直所追寻的。很多人总是仗着年轻，于是不在乎自己的身体，也不好好爱惜，到...……更多
2024-11-13 11:05:00长寿,秘诀,长寿,水分,健康,身体
...都是不负责的。适度喝酒，不仅不伤身，还有助于养生、长寿，真的是这样吗？并不是!即使喝得少，但长期下去，逐渐累积，同样会对身体健康带来不利影响。提醒喝酒的朋友，不要自欺欺人，找各种让自己喝酒的理由，想要...……更多
2023-02-01 22:10:00长寿,答案,运动,长寿,研究,健康
...由于影响人们生活习惯的因素更为复杂，因此，人们对于长寿的追求仍然遥不可及。这和个人的体质有很大的关系，也和平时的生活习惯有很大的关系。不过，运气这东西，有时候也是一种实力！在物质条件日益富裕的今天，许...……更多
2024-09-17 17:21:00长寿,寿命,还是,标准,身体,长寿
一个人到底能不能长寿？关键在于他能否长期保持良好的生活习惯。有的人生活习惯特别好，都八九十岁了，依然精神抖擞，身体硬朗；有的人生活习惯特别差，才四十来岁，各种疾病都找上了，随时都有可能被疾病夺去生命...……更多
2023-10-27 06:05:00晨起,长寿,晨起,长寿,身体,早餐
...好的”；但事实真的如此吗？最新研究为我们提供了一些答案；每天8杯水的科学依据“每天8杯水”这一建议最早可以追溯到1945年美国研究委员会的建议，即成年人每摄入1卡路里的食物，需要摄入1毫升的水；而当时一个成年人...……更多
2024-06-07 06:44:00杯水,有害,答案,科学,研究,饮水
...一下起床后按顺序做好哪4件事，可以让身体更健康、更长寿！一、先喝水还是先刷牙？起床后是先喝水还是先刷牙，其实并没有绝对的答案，但我们可以从健康和养生的角度来分析。1、先喝水的好处经过一夜的睡眠，人体处于...……更多
2024-06-01 10:04:00长寿,顺序,身体,健康,健康,口腔
...力。她的故事不仅激励人心，更为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食：长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石，也是长寿的关键。随着年龄的增长，身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养，同时避免过...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...用，步入中年，谨记“三勤三戒”，远离三个久，健康易长寿三勤水是生命之源，人体正常运转离不开水分的参与，所以及时为身体补充水分至关重要。尤其是人过中年之后，身体各项器官功能大不如从前，此时更需要及时为身...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
...走访调研。今年5月，研究报告出炉，让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧！首先，从饮酒、抽烟的情况来看，百岁老人中不吸烟的人占比83%，不吸烟也不喝酒的人占比73%，说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外，江...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去，享受生命中的美好时光。然而，长寿并不是一件容易的事情，需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡，避免过...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
你有没有常常羡慕那些长寿的人，身强力壮，精力充沛，你也想了解他们的秘密吗？你也想和他们一样长寿和幸福吗？其实，你大可不必为此烦恼，因为这并非一门多么深奥的科学，只需掌握几种简单的方法，便可轻易完成。...……更多
2024-12-10 08:35:00长寿,体质,蔬菜水果,蔬菜,水果,人体
...在这个快节奏、高压力的现代生活中，每个人都希望拥有长寿和健康的身体，其实这并不是一个现代人才有的愿望，自古以来追求长寿一直是人类不变的主题，如中国古代名医孙思邈在《千金要方》中提到：“饮食有节，起居有...……更多
2024-05-15 10:30:00长寿,食用,食物,研究,长寿,饮食
...要总是胡思乱想。刘奶奶却说“有几个人能活到80多呢，长寿的人太少了！”确实不少人都希望长寿，但你知道一万人中有多少人能活到80岁吗？一、1万人中能有多少人活到80岁？活到几岁算长寿？据《2021年我国卫生健康事业发...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
在古老的东方，茶不仅是一种饮品，更是一种文化，一种生活的艺术。在忙碌的现代生活中，一杯茶往往成为了人们放松身心的小确幸。然而，你知道吗？喝茶不仅要选对茶，更要选对时间。养生专家指出，喝茶时间的选择关...……更多
2024-12-14 09:41:00长寿,时间,时间段,一杯,咖啡因,选择
...轻松做到，或许更有利于活到八九十岁。活到多大才算是长寿？什么年龄算长寿：长寿的定义随着社会发展和医疗进步不断变化。一般来说，在大多数发达国家，活到85岁及以上通常被认为是长寿。长寿的标志：1、85岁及以上：...……更多
2024-06-28 11:29:00事情,长寿,健康,老年人,生活,蛋白质
...疾病的发生和改善身体的状况，但若是我们都想拥有健康长寿的身体，那良好的生活习惯也是必不可少的。其实生活中的很多习惯都是可以实现我们想要的长寿，不仅仅是吃价格昂贵的保健品这样就对身体好。生活中还有很多不...……更多
2024-06-30 13:00:00寿命,时刻,黄金,身体,时间,长寿
...过得顺心如意，才能够让身体健康。人活到多少岁才算是长寿？其实每个人对长寿的看法都是不一样的，有些人可能觉得活得时间越长越好，其实如果到了90岁，如果疾病缠身，生活无法自理，可能这并不是每个人想要的。因为...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
寿命长的人，这三处“较细”，若你也是，长寿可能会向你“招手”如果问一个20岁的青少年想要什么，那么得到的回答可能是多种多样，可是如果问50岁以上的人同样的问题，那么得到的答案估计会是相同的一个，那就是:健康...……更多
2024-06-30 12:46:00长寿,寿命,长寿,身体,脖子,脚踝
...是每个人都关注的问题。在日常生活中，每个人都想达到长寿的目的，所以都会想尽办法延长自己的寿命。人的寿命长短与很多因素有关。同时，寿命的长短也体现在人身上。人们常说，生命的长短，从腿上就能看出来。当腿表...……更多
2024-05-09 14:49:00寿命,长短,变化,长寿,皮肤,健康
更多关于健康的资讯：
近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进内分泌学专家邓华聪教授。此次人才引进，将显著提升该院在内分泌代谢疾病领域的临床诊疗
2025-02-25 10:59:00
从小到大我都是偏胖的，从来没有瘦过，等我结婚了之后，生了娃后，那日子过得更是没了规律，作息完全紊乱，又偏爱高油高热量食物
2025-02-25 12:29:00
在繁忙的都市生活中，许多人都曾经历过这样的早晨：闹钟响起，你从床上挣扎着起来，尽管昨夜睡得并不算晚，但一想到即将开始的新一天
2025-02-25 12:31:00
在快节奏的现代生活中，肠道健康问题越来越受到人们的关注。为了维护肠道健康，许多人选择补充益生菌。但市面上的益生菌品牌琳琅满目
2025-02-25 12:36:00
运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤，随着社会经济的快速发展，生活水平大幅度提高，各类竞技体育，全民健身和休闲体育得到广泛开展
2025-02-25 12:36:00
第一个，适当运动。规律生活作息，锻炼身体，培养身心健康的生活方式。选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式，如有氧运动
2025-02-25 12:37:00
老张今年68岁，十多年前查出高血压，医生开了药，叮嘱他一定要服用。可老张是个随性的人，总觉得“药嘛，吃了就行”，时间上从不讲究
2025-02-25 12:37:00
中科御方中医医学研究院始终践行“让中医走进千家万户”的使命，以“聚名医、扬名术、福人民”为愿景，将中医“天人相应”的整体观与运动养生智慧深度融合
2025-02-25 13:04:00
在寒冷的冬日，手脚冰冷和畏寒怕冷成为了不少人的困扰。这些问题往往与体内阳气不足、气血运行不畅有关，阳气就像我们身体内的一轮“小太阳”
2025-02-25 13:04:00
中科御方中医医学研究院，秉承着“让中医走进千家万户”的口号，致力于让每一个家庭都有一个懂中医的人。在面对生活中常见的口腔溃疡和牙龈出血问题时
2025-02-25 13:07:00
很多人对胆结石的印象还停留在无症状表现，认为这是一种不痛不痒的小毛病，于是顺理成章的将胆结石忽略的彻彻底底。殊不知，胆结石不仅有症状
2025-02-25 13:12:00
阿尔茨海默症(Alzheimers Disease，AD)，俗称老年痴呆症，是一种起病隐匿以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变
2025-02-25 13:12:00
在瑶医药的传承发展历程中，作为金秀瑶族自治县第九批县级非物质文化遗产代表性项目(瑶族医药：糖尿病调理疗法) 非遗传承人黄瑞森
2025-02-25 13:14:00