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美好生活 健康启程 | 广州瑞安百年肠道微生态诊疗中心开业啦
...中最多的是什么吗?细胞?还是基因?nonono~当然是人体微生物啦!人体是由复杂的微生物群落组成的,数量巨大,种类繁多,它们共同组成了人体微生态系统。我们每一个人的消化道、头发、口腔、鼻腔、以及生殖道内,都有...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
...助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中,生活着大量的微生物,它们与我们共同构成了一个复杂的生态系统。这些微生物中,有益菌是我们肠道健康的重要守护者。它们可以帮助我们消化食物、合成维生素、增强免疫力,并保...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡,肠道内有益菌数量大量减少,有害菌数量疯狂增长,导致肠胃不适。节后可以适当补充嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌,修复肠道菌群屏障,保持肠道...……更多
人老肠先衰,八子补肾延缓肠道衰老又添新证据
...抑制炎性通路,改善肠道炎症;八子补肾还可以改变肠道微生物群落的数量和组成,改善微生物群落的物种分布,提高有益菌群,调节优势微生物群落,从而改善肠道稳态,延缓肠道衰老。另外,南京中医药大学张世雄参与的一...……更多
禁止航天员“放屁”?太空屁臭到何种程度?
...有一定的臭味。 太空屁的臭味程度:航天员饮食和肠道微生物的作用航天员在太空进行任务期间,饮食非常重要。他们的饮食需要满足高能量、高蛋白质、低脂肪和低钠的要求。为了满足这一需求,航天员的饮食中主要包括各...……更多
48岁男子查出肠癌,崩溃自责:原来大便早就给暗示了,我没当回事
...的摄入和减少红肉之外,还有一个经常被忽视的因素——微生物群的平衡对结肠健康至关重要。李大宝在一个健康论坛上偶然看到一篇关于肠道微生物与结肠癌关系的研究。肠道中的微生物群落在消化过程中不仅帮助分解食物,...……更多
过个健康年,别忽视肠道健康
...业组织(FAO)与世界卫生组织(WHO)提出,益生菌是活的微生物,当摄入充足的数量时,能给宿主(人体)带来某种健康益处。如何挑选益生菌?益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用,因此活菌数是衡量益生菌产品质量...……更多
微生物传感器:为地球健康“把脉问诊”
本文转自:科技日报美国微生物学会指出,科学家可以对微生物做一些巧妙的事情,例如改造细菌的细胞,使其能够感知特定化合物的存在并发出特定信息,采用如此方法得到的全细胞生物传感器可在环境和医学等多个领域“...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...境因素两方面决定。遗传因素主要是人的自身基因和肠道微生物基因,这两组基因决定了人类寿命大致上限,大约是45000天(123年)。环境因素包括饮食、生活方式、生活环境等等,虽然人的自身基因出生起就基本固定,但自身...……更多
独特细菌分泌系统可致宿主肠道菌群紊乱
本文转自:科技日报细菌感染是导致肠道微生物紊乱的主要原因之一。科技日报讯 (记者王祝华 通讯员梁淑仪 郑润泽)5月7日,记者从海南大学获悉,该校生命健康学院教授刘柱团队发现,维氏气单胞菌C4可通过细菌的Ⅵ型分...……更多
益生菌真的可以缓解便秘和腹泻吗
...代替药物治疗疾病。我们的肠道里,生存着数以万亿计的微生物群,它们有的是长期居住的有益菌;有的是在肠道微生态被破坏的时候,会搞破坏的条件致病菌;有的是因为别的原因入侵路过的致病菌。这些肠道微生物,尤其是...……更多
四种难吃食物有助延寿,建议看看
...贵的膳食纤维。能刺激肠道蠕动,帮助排便,并改变肠道微生物的种类及数目,降低致癌物生成。膳食纤维广泛存在于口感粗糙的食物当中,包括全谷类的米、麦及杂豆,如糙米、燕麦、红豆等。为预防便秘和肠癌,每日应保证...……更多
粪便处理入药?全球首款口服粪便微生物药物在美上市
(人民日报健康客户端记者张爽)“虽然口服粪便微生物药物的出现是否能够取代目前临床的粪菌移植治疗还有待观察,但其的确更加方便、安全,具有十分重大的意义。”大连医科大学基础医学院原副院长辛毅教授5月4日接受...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...为两类:“益生菌”和“致病菌”。这种分类不仅揭示了微生物的多样性,也强调了它们在维持健康和引发疾病中的双重角色。益生菌:人体的“微小守护者”益生菌,主要存在于我们的肠道中,是维持身体健康不可或缺的微生...……更多
蓝莓不洗可以直接吃么?详解水果清洗的真相
...直接食用未清洗的蓝莓,可能会摄入这些残留的农药。2.微生物和污染物蓝莓在采摘、运输和销售过程中,会接触到各种环境,表面可能附着灰尘、土壤微粒和微生物。未清洗的蓝莓直接食用,有可能将这些污染物带入口中,增...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...工食品:含有防腐剂、人工色素和添加剂的食品,对肠道微生物群落有负面影响。2. 缺乏纤维:纤维是肠道健康的关键,缺乏纤维会导致便秘和肠道菌群失衡。3. 滥用抗生素:抗生素会杀死肠道中的有益菌群,打破肠道微生物的...……更多
...(港中大)11日召开记者会公布,医学院研究团队利用肠道微生物开发精准的工具诊断自闭症谱系障碍(简称“自闭症”),有助及早评估儿童患上自闭症的风险。港中大医学院早前进行大规模的自闭症与肠道微生态的研究,共招募162...……更多
... (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-微生物学》最新发表香港中文大学研究团队完成的一项研究显示,肠道微生物组的特异性细菌和非细菌成分以及它们的功能,或影响了男童和女童的孤独症谱系障碍(ASD)。这...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...。建议日常饮食中包含充足的蔬菜、水果和全谷物。肠道微生物的作用:不只是排便肠道微生物群对健康至关重要。它们帮助消化食物,产生营养物质,并影响免疫系统。不健康的肠道微生物群可能导致消化不良,影响排便。保...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...区别呢?益生菌是指一种存在于人体,改善菌群组成的活性微生物。益生元属于膳食纤维,是益生菌的一种食物。大部分益生元属于水溶性膳食纤维,目前常用的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚麦芽糖等。合生元是指益生菌...……更多
新研究:肠道细菌可改变自身基因以应对肠道炎症
...宿主与寄生体》上。公报说,该研究重点关注在人体肠道微生物群中很丰富的拟杆菌属细菌。通过对健康者和炎症性肠病患者的研究以及小鼠模型实验,研究人员发现这种细菌脱氧核糖核酸(DNA)在基因组中的方向发生倒转的不...……更多
肠菌移植露头角 重塑健康微生态
...肠道微生态是寄居在人体消化道内的细菌、真菌、病毒等微生物的总称。一个健康成人体内的肠道菌群有很多种,肠道内寄居着超过1000种人类目前已知的微生物,数量达到数万亿个。通常,人体中的肠道微生态长期保持一个动...……更多
ADM新型肠道健康益生菌获批中国上市
...在中国上市。ADM健康事业部亚太区总裁胡颖表示:“中国微生物组类产品市场将迎来巨大的增长机遇。这在一定程度上得益于中国对创新的大力支持,以及庞大的人口、经济实力和重视疾病预防的传统。”有关调查表明,78%的中...……更多
爱吃果蔬的人,长寿或对你“青睐有加”,注意这7点,科学有营养
...和水果里的水分保持皮肤的弹性和水润。爱吃果蔬的人,长寿不会“离你而去”,注意这7点,科学有营养:第一点:一家都吃若是孩子不喜欢吃果蔬的话,就让孩子参加购买果蔬的过程中去,通过了解和尝试,逐渐让其爱上吃...……更多
乳化剂升高癌症风险,损害母子两代人健康
...就好比你使用了洗涤灵,把消化道的黏液层破坏了。破坏微生物屏障。乳化剂摄入能诱发肠道菌群紊乱,增加菌群促炎能力,促进“吃”黏液细菌的生长,从而损害了肠道屏障最外层的生物屏障。这些细菌可将黏液糖蛋白作为食...……更多
凯特患癌引发癌症年轻化担忧
...科学家关注的影响癌症发病率的风险因素——环境污染和微生物群落。这位心脏病专家说:“环境污染、空气中微塑料和纳米塑料的存在,以及当前饮食的变化,可能是与癌症年轻化最相关的原因。”他表示,世界范围内的几项...……更多
多吃香蕉不仅可以帮助维持肠道健康,还有助于预防和控制高血压
...关重要,它们可以帮助消化食物、合成维生素、抵抗病原微生物等。然而,当肠道菌群失衡时,就会导致肠道功能紊乱,进而引发一系列健康问题,包括肥胖。肠道菌群的失衡与肥胖之间存在着密切的关系。研究发现,肥胖者的...……更多
烫一下真能杀死微生物?这道餐前仪式,很多人刻在DNA里
...,这真的有用吗?先来分析一下餐具上一般都会残留哪些微生物?幽门螺旋杆菌幽门螺杆菌与慢性胃炎和消化道溃疡的关系非常密切。在100℃的高温下,10分钟左右可以被灭活。 注意!温度至少高于80℃,因为幽门螺杆菌在70~8...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...和食用发酵食物相对比,食用发酵食物的人群,肠道菌群微生物呈现活力化状态,自身患有严重疾病的风险比其他人群低了很多。而食用高纤维食物的人群自身患有15种炎症疾病,以及慢性疾病的概率升了很多,自身的血压和血...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...防腐剂、色素和增味剂,这些添加剂可以干扰肠道的正常微生物环境。肠道微生物的失衡被认为与消化系统疾病的发展有直接关系。例如,亚硝酸盐,常见于加工肉类中,被研究证实在体内可转化为可能致癌的化合物,增加肠道...……更多
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中秋摘镜攻略中秋小长假就要到了一些朋友想做近视手术却苦于不了解近视手术的手术方式今天就统一再和大家唠唠01、可以选择的近视手术术式目前主流的近视手术主要分为两个大类
2024-09-12 10:12:00
孕妈后三月的餐桌秘籍 - 吃出健康好身材
怀孕的最后三个月,肚子越来越大,胃口却越来越小,这可怎么办?别担心,今天就来跟大家分享一些孕晚期的饮食小妙招,让你和宝宝都吃得开心又健康
2024-09-12 10:12:00
家常暖汤,营养满满 - 教你做一锅香浓好喝的排骨板栗汤
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巴浪鱼干:从海洋到餐桌的美味传奇
你有没有听过一种叫巴浪鱼干的美食?它可是福建沿海地区的一大特产,香酥可口,令人垂涎三尺。今天,就让我们一起揭开巴浪鱼干的神秘面纱
2024-09-12 10:14:00
鱼汤里的小确幸 - 一碗草鱼汤的温暖记忆
还记得小时候,每次妈妈煮草鱼汤,那股香味都能把我从小伙伴家里勾回来。那时候不懂,只觉得好吃。现在自己当了家,才明白一碗看似简单的鱼汤里
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谁说美食一定要山珍海味?有时候,简简单单的家常小菜,反而能带来最暖心的幸福感。今天咱们就来聊聊这个看似不起眼,实则营养满分的河蚬汤
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