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爱吃果蔬的人,长寿或对你“青睐有加”,注意这7点,科学有营养
...和水果里的水分保持皮肤的弹性和水润。爱吃果蔬的人,长寿不会“离你而去”,注意这7点,科学有营养:第一点:一家都吃若是孩子不喜欢吃果蔬的话,就让孩子参加购买果蔬的过程中去,通过了解和尝试,逐渐让其爱上吃...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
在古代,有一句谚语说:“要长寿,先保肠寿。”这不仅是一句古老的智慧,也是现代医学研究的重要发现。肠道,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营...……更多
坚持5个饮食习惯,延缓衰老易长寿,不妨学习下
随着现代生活水平的发展,人们对饮食的要求越来越高。我们知道年龄的增长会加速我们的衰老,而衰老会给身体的各个器官带来不同程度的损伤,上了年纪之后慢性疾病的患病率会增加,钙以及其他的营养物质会快速流失,...……更多
育龄女性如何巧食\'彩色\'果蔬,科学滋养,守护生殖健康?
...好以下几点:#多样化选择根据不同的研究,各种颜色的果蔬含有不同的营养成分和健康益处,日常饮食中,应多尝试包含不同颜色的果蔬。同时其他食物的选择也要多样性,确保营养均衡。#看颜色吃可以每天尝试着吃不同颜色...……更多
每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你
...不低于5种,但是吃不对,那也是错误的,更别提想吃出长寿来了。03蔬菜不仅要吃,还要吃得保质保量错误做法一:很多人会喜欢把瓜果蔬菜榨成汁,认为这样的话更方便人体的吸收,发挥它们最大的价值。但是,这种做法是错...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...学会杂志》(Journal of the American College of Nutrition)一篇和果蔬营养学的文章,科学家利用美国农业部1950年和1999年发布的营养数据,德克萨斯州大学奥斯汀分校的研究人员注意到43种不同的果蔬,比如芦笋、菜豆到草莓和西瓜,它...……更多
科学与美味的结合:初寻日记益生元果蔬果冻的食疗功效
...功效。核心成分解析益生元来源与功能:初寻日记益生元果蔬果冻中主要使用的益生元成分,如菊苣根纤维,不仅能促进有益肠道菌群的生长,还能改善肠道环境,增进消化吸收。食疗功效:益生元的摄入可有效缓解便秘、腹胀...……更多
果蔬的存储秘籍!你知道为何不能久放塑料袋?
...都喜欢囤积一些水果和蔬菜。为了方便储存,我们常常把果蔬放在塑料袋里,觉得这样可以保鲜。但其实,果蔬久存在塑料袋内并非长久之计。今天,我们就来聊聊这个话题,揭秘果蔬存放背后的秘密,以及怎样科学存储这些小...……更多
这款蔬菜营养价值高,热量还低 专家建议:每天吃一斤蔬菜,轻度烹饪比榨汁食用更营养
...低患慢性疾病的风险,其抗氧化能力优于许多普通蔬菜。果蔬榨汁营养价值还在吗?随着羽衣甘蓝的爆火,其衍生的各类果蔬饮料、甜品也受到了消费者的追捧。一杯鲜榨果蔬汁,价格往往比一杯奶茶还贵,大家普遍认为鲜榨果...……更多
黄晓明阚清子减肥方法遭质疑:科学减肥才是王道
...不下🔥。这不,最近黄晓明和阚清子的“明星同款暴瘦果蔬汁”,毫无意外地成了社交平台上大家热议的焦点。无数网友怀着激动的心情,纷纷跟风尝试,满心期待能借此快速瘦下来。先来说说黄晓明,他在一档综艺节目里大...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
...蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴,探索那些应季而生的蔬果背后的营养价值与食用指南,让您在享受美味的同时,也能收获健康与活力。一、果香四溢:鲜果营养价值与创意时尚在夏季水果中,...……更多
新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
...们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因。随着消费者对健康需求的提升,新茶饮企业推出了一系列“超级食材”。从小麦草、羽衣甘蓝到红菜头、黑枸杞,各类涉...……更多
林海峰,中国著名长寿专家,擅长各种能让人长寿的办法。这个著名长寿专家的称号,林海峰也不算完全自吹,因为在各种长寿专家里林海峰确实是很出名的一个,多次上过报纸和电视,而且林海峰还是中国自然疗法的创始人...……更多
果蔬汁真的健康吗?还是少喝吧!
...略,甚至以为是健康时尚饮料,可以随时多喝点。那就是果蔬汁和果味饮料如果说碳酸饮料是稍微克服一下欲望就能戒掉的饮料,那么合理地饮用果蔬汁则需要不低的知识门槛。果蔬汁和果味饮料一直也是营养界和食品界争议较...……更多
从内到外的蜕变:果蔬汁排毒
...基石。于是,一场由内而外的“净化革命”悄然兴起,而果蔬汁排毒,作为这场革命中的璀璨明星,正以其纯净、自然的力量,引领我们走向焕发新生的旅程。自然的馈赠,健康的钥匙果蔬汁排毒,顾名思义,是通过饮用由新鲜...……更多
湖北襄阳发布即食鲜切果蔬消费提示 2024-04-15
...中国消费者报武汉讯(记者吴采平)如今,市面上的鲜切果蔬因搭配灵活和方便携带等特点备受消费者欢迎。便捷的背后,鲜切水果的食品安全问题如何?真的新鲜吗?为帮助消费者科学认识和安全食用即食鲜切果蔬,湖北省襄...……更多
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
...计划署调查显示,香港的平均寿命为84.7岁,成为全球最长寿的地方,以微弱的优势击败了日本、意大利的居民,在寿命方面一骑绝尘,男性平均寿命能够达到81.3岁,女性的平均寿命能够达到87.3岁。相信很多人都想知道为什么?...……更多
...转自:今晚报本报讯(记者刘波)现在不少人喜欢喝鲜榨果蔬汁,家庭中自制的鲜榨果蔬汁,怎样才能喝出安全健康呢?本市公共营养师王鑫介绍了几种方法。榨果蔬汁前,可以把苹果、梨这类最好带皮一起榨的水果和蔬菜用热...……更多
科学育儿从“食”开始,守护成长每一步 杭州市宝宝餐辅食制作比赛决赛落下帷幕
...筛选,14 位选手带着 “秋葵酿虾”“玉米鲜虾蒸饺”“果蔬小馒头” 等宝藏食谱突出重围晋级决赛。决赛现场,选手们围绕“适合不同年龄段宝宝的营养辅食”主题,展开了一场别开生面的厨艺较量。从细腻的果蔬泥到造型可...……更多
河北:元宵节将至 卡通果蔬汤圆好看又营养
...在河北省邯郸市广平县一家面点房内,面点师在制作卡通果蔬汤圆。程学虎摄人民网石家庄2月3日电 元宵节将至,吃汤圆是元宵节传统习俗,意喻团团圆圆、平平安安。在河北广平,商家纷纷推出了卡通特色汤圆美食,这些卡通...……更多
本文转自:中国消费者报答疑解惑果蔬干是健康零食吗?■本报记者 李建用新鲜水果和蔬菜做成的果蔬干零食口感酥脆,不少商家宣称它们“更营养更健康”,所以成了很多年轻人喜欢的解馋“零嘴儿”。那么,果蔬干是一种...……更多
医生提醒:被吹捧的5种“伪健康食品”,费钱又伤身,别再乱买了
...的东西特别挑剔,总是希望每一口都能让我们更健康、更长寿。随着钱包鼓起来,大家不再像以前那样只满足于吃饱,而是开始追求吃得“对”,吃得“健康”。但是,就在我们努力寻找各种超级食品,希望它们能给我们带来超...……更多
...”“给我拿一个小花猪包。”……红星幼儿园附近有一家果蔬卡通包摊,摊主陈春梅用杂粮、果蔬榨汁,和面蒸制果蔬包及果蔬馒头,卡通造型栩栩如生,受到小朋友的热捧。陈春梅介绍,面食营养,容易消化,但为了让小朋友...……更多
吃了自家种的菠菜,婆媳俩被“毒”进ICU!专家:去农药不要只用水泡
...些难溶于水的和在蔬菜组织内部被吸收的农药。目前用于果蔬的农药大多以脂溶性农药为主,传统用水浸泡的方法,只能去除果蔬表面的水溶性农药,却不能除去其主要残留物质——脂溶性农药。且浸泡时间过久,不但有可能导...……更多
果蔬小馒头太诱人!五彩缤纷,营养丰富,每一口都是满满幸福感
说起果蔬小馒头,这可真是一个让人忍不住一试再试的小美味。在忙碌的生活中,大家都想吃点简单又健康的,果蔬小馒头正好满足了这样的需求。它们色彩斑斓,营养均衡,而且吃起来既是一种享受又不会让人感觉太沉重。...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学的角度,深入探讨这个话题;故事引入:张先生的健康困惑张先生是一位中年商人,平日里工作繁忙,社交活动频繁;他热爱肉类美食,但...……更多
水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
...童的营养有哪些价值?1.水果和蔬菜中含有丰富的维生素果蔬中所富含的丰富维生素,所蕴含的营养不仅能够促进儿童的健康成长,同时也能够增强儿童的免疫力,进而强化儿童的体质。因此,在儿童餐食中必须确保餐餐有果蔬...……更多
黄晓明一个月瘦了30斤
...主演的电影于11月16日上映,黄晓明为拍摄该片,使用了果蔬汁减肥法。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历,并提醒网友“科学减肥,请勿模仿”。该片讲述了夜班出租车司机孟中(黄晓明饰)因搭载了一名神秘...……更多
颠覆传统保鲜!卡萨帝冰箱AWE:进入全域健康营养时代
...三大营养舱,锁住鲜活养分就像切开的苹果会变色一样,果蔬从离开土壤的那一刻起,营养成分每时每刻都在流失。而卡萨帝冰箱则致力于通过原创科技的不断升级,尽可能地保留食材的原生营养。AWE现场亮相的卡萨帝致境冰箱...……更多
...长翟齐啸共同主持该论坛。聚焦前沿科技培育发展新动能果蔬采后环节的技术创新与应用、食品杀菌环节怎样减少营养损失,以及如何通过基因学提升发酵食品品质、多肽的应用、食源性毒素的快速检测、食品风味和人体感官的...……更多
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辗转求医无果,双镜联合巧通“生命水道” ——贵阳公卫中心助山西肾结核患者重返健康
"自2023年1月起,尿频、排尿不适开始严重干扰我的生活。" 眼前的患者,于今年6月来到贵阳市公共卫生救治中心泌尿外科求诊
2025-07-04 20:18:00
冬病夏治黄金期,滕州市中心人民医院2025年三伏贴最全指南
三伏天将至,你是否还在为冬季反复发作的咳嗽、关节痛、胃寒而困扰?中医“冬病夏治”的黄金期就在此时!2025年三伏贴即将开贴
2025-07-04 21:04:00
冬病夏治好时节|滕州市康复医院“三伏贴”开始预约
“三伏天”,一年中最炎热的时段,三伏天气温升高,人体内阳气上升,气血趋于体表,毛孔扩张。在这个时节,可以通过“三伏贴”疗法的穴位贴敷治疗
2025-07-04 21:04:00
小朋友也会长肾结石?
近日,一名五岁的输尿管结石患儿小熙辗转省内多家医院后至贵阳市妇幼保健院就诊。据悉,小熙因突发左侧腹部剧烈疼痛至当地医院就诊
2025-07-04 21:20:00
贵黔医院人工耳蜗技术为听障患者“重获新声”
夏至的暖阳里,62岁的潘奶奶轻轻触碰耳后的人工耳蜗外机,孙子的欢笑声、窗外的鸟鸣声如清泉般涌入耳畔。谁能想到,一个月前
2025-07-04 21:21:00
牛排雪糕、汉堡包雪糕……合肥高温天雪糕冰激凌“卷翻了”
大皖新闻讯 热,热,还是热。今年最强高温来袭,尤其是中东部遭遇今年以来范围最大强度最高的高温过程。雪糕,也应时成为解暑的宝贝
2025-07-04 16:55:00
凤冈县关工委2025年青少年“党史学习月”活动正式启动
近日,遵义市凤冈县关工委2025年青少年“党史学习月”活动启动仪式在凤冈县琊川镇红军中学举行。凤冈县关工委副主任彭卫学在启动仪式上指出
2025-07-04 17:10:00
正安县碧峰镇洪泉村:借力“博爱家园”生计金 助添乡村振兴新动力
近日,遵义市正安县碧峰镇洪泉村村民委员会开展“博爱家园”生计金发放工作,用于帮助支持种植、养殖产业发展。生计金是红十字“博爱家园”项目的一个重要组成部分
2025-07-04 17:10:00
织金县: “三抓”强基础 激活新兴领域党建新动能
为增强新兴领域党建活力,毕节市织金县围绕“黔进先锋·贵在行动”总载体,深入实施“党建五项行动”,持续深化“建联管服”一体化举措
2025-07-04 17:11:00
务川自治县浞水镇离退休干部党支部开展“七一”走访慰问老党员活动
为充分体现党组织对老党员的关怀和爱护,近日,遵义市务川自治县浞水镇离退休党支部组织开展“七一”走访慰问老党员活动。走访中
2025-07-04 17:11:00
省交通运输厅走访慰问百岁退休干部
近日,省交通运输厅党委委员、副厅长陈健蕾走访慰问百岁退休干部、“全国先进工作者”潘成杰同志,为他送上生日祝福。在老同志家中
2025-07-04 17:11:00
习水县老年大学举行庆祝建党104周年文艺演出
7月1日下午,遵义市习水县老年大学组织学员到县万达广场,举行主题为“牢记嘱托颂党恩·桑榆添能谱新篇——庆祝中国共产党成立104周年”的文艺演出
2025-07-04 17:11:00
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当专业乳房护理品牌携手高端生活服务平台,一场聚焦女性健康的深度合作正式开启!北京乳圣堂集团与皇莎国际控股有限公司签署全面战略合作协议
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2025年7月3日,为期三天的2025“星辰会”第五届医药流通贸易大会暨第五届医药零售业大会在长沙国际会议中心圆满落幕
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