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老人喝牛奶好还是喝奶粉好,谁更有营养?千万别选错了
...的消化液作用才能充分分解。对于部分老年人,特别是胃肠道功能较弱者,喝牛奶可能导致腹胀、腹泻等不适。相比之下,奶粉在冲调过程中,水与粉充分接触,蛋白质和脂肪得以部分水解,可能更容易被消化吸收。然而,这也...……更多
痘痘问题与饮食密切相关,要摆脱痘痘困扰,首先要调整饮食结构
...痘饮食推荐1.富含膳食纤维的食物:膳食纤维有助于清理肠道,降低痘痘的发生。可以选择全谷类、豆类、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。2.富含锌的食物:锌有助于调节皮肤油脂分泌,降低痘痘的发生。可以选择瘦肉、贝类...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...别有帮助。此外,香菇还含有丰富的膳食纤维,对于促进肠道健康、预防便秘也有好处。香菇可以用来炖汤、炒菜,或者作为食材的辅料。它的香味独特,能给菜肴增添丰富的层次感。但要注意,香菇属于富含纤维的食物,消化...……更多
...于降低炎症反应;便秘人群:红薯富含膳食纤维,可促进肠道蠕动;一到晚上就视力不佳的人:红薯中的β胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,保护夜视力,提升免疫功能。 ……更多
空腹吃香蕉可以吗
...知,香蕉含有很多营养物质,而且香蕉还可以推动人体的肠道蠕动变快,对人身体健康很有帮助,但是,空腹吃香蕉可以吗?接下来就一起来了解看看吧。空腹吃香蕉可以吗空腹吃香蕉是可以的,但是一般是不建议空腹吃香蕉的...……更多
...干涩、便秘等秋燥症,不节制和不清洁的饮食容易导致胃肠道的疾病。在吃的方面,专家建议大家多吃些核桃、芝麻、百合、蜂蜜、梨、银耳、番茄、藕、花生、甘蔗,这些食物皆可滋阴润燥。少食辣椒、韭菜、葱姜蒜等燥热食...……更多
...维素和欧米伽-3脂肪酸,但是如果整粒吃,其营养成分在肠道中很难被消化吸收利用,最佳的方法应该是将芝麻磨碎后食用。 ……更多
...大量食用后,胃肠血管迅速收缩,血流减少,还会影响胃肠道的正常生理功能,出现食欲下降、腹痛、腹泻及发热等症状。同时,大量食用冷饮后,体内温度骤降,会影响身体散热,使中暑的几率加倍。专家建议,天热想消暑要...……更多
中新真探:鲜榨果汁营养比水果高吗?
本文转自:中国新闻网中新网10月6日电 水果富含有益肠道健康的膳食纤维,但在制作鲜榨果汁时,不溶于水的膳食纤维会大量流失。其次,制作鲜榨果汁时,水果的细胞结构会被破坏,维生素C暴露在光线和氧气中会迅速氧化,...……更多
秋天养生的饮食起居重点
...当添衣,夜间睡觉时盖好被褥,做好腹部保暖,减少对胃肠道的不良刺激。饮食:看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,定时定量,少食多餐。此外,不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃了,否则会损伤脾胃的...……更多
狐狸医画 | 霜打柿子红如火
...量达10.8%,易引起血糖升高。脾胃不好慎食柿子会刺激胃肠道引起不良反应霜降之际,愿你每柿每刻,都能柿柿如意,永远心想柿成。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
秦州开展脊灰疫苗补充免疫接种
...工作人员刘雪婷说。脊髓灰质炎是由脊灰病毒引起的急性肠道传染病,人感染脊灰病毒后,会引起少数患者肌体肌肉发生弛缓性麻痹,并留下瘫痪后遗症,因此接种口服Ⅰ型Ⅲ型脊髓灰质炎减毒活疫苗是最有效、最经济的预防措...……更多
中新真探:磨牙是因为肚子里有蛔虫吗?
...确的结论,一般认为与精神紧张、口腔关节咬合、遗传、肠道寄生虫感染等多种因素有关,经常性的磨牙会损伤牙齿,因而需要引起关注并及时就医,明确病因。不建议患者自行盲目服用驱虫药物,以免增加健康风险。(来源:@...……更多
...吃以前没吃过的食物或过敏、不耐受的食物,以免发生胃肠道不适。考前按照考试时间合理安排起居、规律作息,保证良好睡眠、避免熬夜。学生在乘坐地铁、公交车等公共交通工具或进入超市、厢式电梯等环境密闭、人员密集...……更多
直播预告|胃病也需“心”药医
...情绪,不可小觑,竟有着千丝万缕的联系,当我们感到胃肠道不适时,总会习惯性地联想到消化系统出了问题,其实不然,很有可能是情绪在作怪。1月31日20:00,泰丰生物&河南广播电视台大象新闻携手名医大咖共同推出“医...……更多
甲肝不能吃什么
...激性的食物,比如辣椒、芥末等,因为这些食物会刺激胃肠道,可能会加重患者的病情。2、油腻食物油腻食物一般有肥肉、炸鸡、烤鸭等,这些食物的脂肪含量比较高,吃了之后会增加肝脏的负担,容易导致肝功能损伤加重,...……更多
吃羊肉会上火吗
...糖波动,出现口干口渴现象。而过多的果酸则可能刺激胃肠道,导致消化不良或胃部不适,进而引发“上火”现象。2、狗肉狗肉属于温补性食物,具有温热性质,过量食用容易导致体内热气增加;狗肉中还含有较高的脂肪和胆...……更多
糖尿病食谱--莴苣黑木耳炒虾仁
...、蛋白质和纤维,对缺铁性贫血、补钙、调节血脂、促进肠道蠕动有益;虾仁富含高质量的蛋白质、维生素B12和矿物质,有助于补充营养、提高免疫力和维持糖友的心血管健康。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有...……更多
应对“节后综合征”试试以下小妙招
...不起精神,工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。市疾控中心提示,应对“节后综合征”,试试以下几点小妙招:早睡早起,睡前减少使用电子产品,保证睡眠。尽量晚上12点前...……更多
糖尿病食谱--冬瓜炒虾仁
...熟即可。营养:冬瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。虾仁富含优质蛋白质、维生素B12和矿物质,有助于补充营养、提高免疫力和保护糖友的心血管健康。本篇文章...……更多
为什么亚麻籽油成为了减肥人士的宠儿呢?
...例如,它可以降低胆固醇,预防心脑血管疾病;可以改善肠道健康,促进消化;还可以增强免疫力,预防感染。那么,如何食用亚麻籽油呢?专家建议,每天食用1-2勺即可,最好在早餐时食用,或者凉拌、蔬菜沙拉。你认为亚麻...……更多
洋荷姜的功效与作用
...与作用1.消积健胃洋荷姜富含丰富的纤维素,有利于保持肠道的通畅,具有消积健胃的功效,适合便秘者食用。2.止咳平喘洋荷姜性温,味微辛,具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效,可用于风寒咳嗽等症状。3.消肿解毒洋荷姜...……更多
“春姑娘”脾气依旧不稳定
...死或脑中风等意外,以及各种滋生的细菌、病毒等导致胃肠道和呼吸道疾病。对此,市中医医院的专家建议,首先要多注意饮食卫生,生熟食物分开,冰箱里的食物不能存放太久,食物须充分加热后食用;其次,应注意保持房间...……更多
芙蓉李的功效与作用
...甙和大量的脂肪油,具有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出。5.美容养颜芙蓉李还具有美容的作用。古书有记载,食用芙蓉李对汗斑、脸生黑斑等有良效,所以具有养颜的功能。以上就是为大家介绍...……更多
莲子吃多了会怎么样
...不适莲子有清热降火、解毒去热的功效,过量食用会对胃肠道造成不适,影响肠胃的正常功能,易出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。吃多了莲子怎么办1.喝温开水过量食用莲子出现轻微不适症状,无需太过担心,可以大量喝水,稀...……更多
辣椒辣手最快解决办法
...时,需要注意的一些事项:1、过量食用辣椒可能导致胃肠道不适,如胃痛、腹泻等。在享受辣椒美食时,要适量食用,避免过量。2、辣椒可能加重口腔溃疡、痔疮等病情,因此有相关疾病的人群应尽量避免食用辣椒。3、孕妇、...……更多
羽衣甘蓝粉,喝对时间变美加倍!
...助你开启元气满满的一天。不仅提神醒脑,还能帮助清理肠道,让你从早美到晚!午后提神,能量续航午后时分,是不是感觉精力有点跟不上?来杯羽衣甘蓝粉吧!它不仅能补充你身体所需的营养,还能提神醒脑,让你在忙碌的...……更多
酮体高是什么意思
...体高的状态出现。酮体高可能引发一系列健康问题,如胃肠道不适、营养不良以及酸中毒等。因此,酮体高需要及时治疗,通过调整饮食、输液治疗或控糖等方式,加快身体恢复,防止病情进一步恶化。 ……更多
...建项目,投入培训推广资金5万元,组织部分村委会、某果蔬种植销售协会开展贡菜产业发展技术培训,引导协会以“公司+协会+农户”的生产销售模式,助力贡菜产业发展。据了解,贡菜每亩投入不超过600元,平均亩产干品200公...……更多
吃完动物血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?多数人理解错了
...能力是有限的。那些无法被人体吸收的铁元素终究会进入肠道,在那里,它们与肠道中的硫化物在细菌的作用下转化为硫化亚铁。硫化亚铁是一种黑色物质,当它以粪便的形式排出体外时,就会造成黑色大便的现象。 此外,关...……更多
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经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
在今年的9月28日,喜剧表演艺术家师胜杰和摇滚歌手臧天朔在同一天去世,而去世的原因都是因为肝癌。值得注意的是,这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯
2024-07-26 16:08:00
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
导语:现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
2024-07-26 16:08:00
医生提醒:这件事比熬夜、喝酒更伤“肝”,但是仍有很多人在做!
我们知道人的肝脏在身体中是十分重要的组成部分,它是人身体的解毒器官,人类的身体血液循环产生的有毒物质以及人们经常食用的食物中含有的毒素都要经由人的肝脏来进行解毒
2024-07-26 16:09:00
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
王大哥今年42岁,他是一名大货车司机,两个儿子都还在上高中,正是需要用钱的时刻,为了养家,王大哥经常跑长线,一个月里有二十多天都是在车上度过
2024-07-26 16:09:00
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
在日常生活中,我们经常听到“预防胜于治疗”的说法,尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显
2024-07-26 16:10:00
胆囊切除有啥后遗症?医生提醒:这3种后遗症较常见,能不切别切
“医生,我这只是肚子疼,为什么还需要手术呢?”董先生今年35岁了,他平时身体还可以。然而,最近一段时间,他总是感觉到腹痛
2024-07-26 16:13:00
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
谈到骨质疏松,可能很多人会有这样的观念:只有上了年纪的人骨头才会变脆弱,受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰
2024-07-26 16:13:00
28岁空姐长期吃素,结果确诊甲状腺癌,医生:无知,这3素别碰了
甲状腺疾病现在越来越普遍,原因之一就是人们有很多不良的生活习惯,尤其是饮食方面,若不加注意,有可能会诱发甲状腺癌。案例
2024-07-26 16:14:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种,选择合适的蔬菜加入大量食盐,经过一段时间腌制就变成了咸菜,老一辈的人会经常吃,用咸菜来配粥很合适
2024-07-26 16:14:00
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
高血压是一种比较常见的慢性疾病,一旦患上高血压就需要长时间控制,在平时服用降压药治疗的基础上,也应该要注意平时的饮食习惯
2024-07-26 16:15:00
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
许多人都听说过尿毒症,是肾脏明显功能降低会有的后果,发展到这个阶段肾脏许多功能已经无法发挥,需要通过正确的方式来应对,其中配合透析进行物质交换
2024-07-26 16:15:00
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人,日常身体状态保持良好,生活作息井然有序,享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象
2024-07-26 16:16:00
龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
很多人女性在产后会容易发胖,这也是都知道的一个现象,对于产后发胖的原因也是都很关注的,那为什么女性产后容易发胖?无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯
2024-07-26 14:02:00