• 我的订阅
  • 头条热搜
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...的长短,是人类永恒的话题。每个人都希望自己能够健康长寿,享受更多的美好时光。然而,寿命的长短,并不是完全由基因决定的,我们的生活方式、饮食习惯、运动习惯等,都会对我们的寿命产生影响。而据研究表明,寿命...……更多
长寿不是空手得来,除了与以上几点有关,还需做到两点
...但听说其活到了111岁,在惊叹之余,也是会想要知道他的长寿经验,如果能学习一些,或许对健康比较有益,也可能与长寿结缘。郑集老先生,在营养学方面做出的贡献比较多,他还是衰老生化研究学科的奠基人,也就是说他在...……更多
2022-12-16 18:35长寿,有关
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...人之所以能够坚持运动,是因为他们了解运动对于健康和长寿的重要性。通过长期坚持运动,这些男人的身体状态和精气神都会比同龄人更胜一筹,从而显得更加年轻有活力。 注意个人卫生老得慢的男人,大多有注意个人卫生...……更多
...的母亲、老党员李祖珍,向她致以崇高敬意,祝福她健康长寿,叮嘱有关区、退役军人事务部门加强日常服务关怀和生活保障。胡立山一行来到军烈属王三叶家中,向她致以新春祝福,详细询问家庭生活情况。他表示,烈士为国...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...说法以为,我国癌症的高发与日常饮食中的蚝油摄入过多有关,这一观念引发了普遍关注和讨论,那么,事实终究如何呢?接下来,让我们一同揭开这一谜团。 先来理解一下蚝油的营养价值蚝油作为一种常见的调味品,不只为...……更多
...续当好医院高质量发展的参与者,并真诚地祝福他们健康长寿、阖家幸福。退休干部们为院领导班子带领全院职工开拓创新、真抓实干,竭力为全市妇幼儿童健康谋福祉所取得的丰硕成果表示祝贺,纷纷为医院持续发展“点赞”。他...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...然离岗,或许会让人无所适从。若心态调整不及时,身心安康或许会受影响。而有些人仍自诩年轻,然事实上,人生的严重转机常常始于50岁,60岁更应注重养生防病之道。老祖宗的聪慧之言,如“人过六十,四不想”,那么,...……更多
这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量
...一直排在第1位,社会整体的老年人群体占有很大比例。长寿除了先天的基因决定之外,健康的生活习惯以及养生方法,对延长寿命也起到关键性的作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀,其中为我们熟知的...……更多
...竟,健康的双腿不仅是我们行走的工具,更是我们健康、长寿的秘诀。 ……更多
俗话:“床靠两面墙,家中遭病殃”,是何含义?有科学依据吗?
...以及适度的力量训练。 此外,坚持良好的心态也是身体安康的重要要素。压力、焦虑和抑郁等负面心情会对身体安康产生负面影响,如引发心血管疾病、免疫系统失调等。因而,我们应该学会调理心情,坚持悲观的心态,经过...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
多项可靠的研究表明,不论年龄、性别,一个人要想长寿并保持心血管健康,有一个部位的粗细至关重要!人们普遍知道,大腿粗的人通常更长寿!《Nutrition in Clinical Practice》杂志上发表的一项研究发现,与大腿细的受试者(...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
长寿是大部分人都想要的事情,无论是谁都想追求健康长寿,多一些时间,与世界共同进步与发展,然而,医学技术不断得到提升的时代,人们的身体健康似乎一直没有被改变,平均寿命反而也一直呈降低趋势,原因是什么呢...……更多
杭州最长寿的老人是她,今年111岁!哪个区的百岁老人最多?
...卫生健康委公布杭州地区百岁老人数据,一起探寻杭州的长寿秘诀!2023年杭州十大寿星来了截至今年6月底,杭州市共有百岁老人(含虚岁)1480位,男女比例为1:2.2。上城区的张*定老人(女),1912年出生,111周岁,是杭州市目...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...。随着人们养生意识的不断提高,大家也更加注重养生和长寿,甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康,但是长寿的人仍然不多,我国大约有5万多名百岁老人,然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...们可能具有良好的基因、合理的饮食、规律的运动习气和安康的生活方式等要素的综协作用。因而,我们不能简单地将O型血与身体素质好划等号。每个人都应该关注本人的安康情况,采取科学的生活方式,坚持合理的饮食和运...……更多
过了65岁,标准的血压和心率是多少?看看你达标了吗?
全家人都非常关注老年人的安康情况,特别是那些身患慢性疾病的老年人。为了防止病情恶化,他们必需定期监测本人的血压和心率。血压和心率这两个关键指标,一旦呈现异常,就应该立刻去医院停止细致检查。血压和心率...……更多
肺癌来临,肩膀先知?出现这种肩膀疼痛,当心肺癌发出的信号
...刺痛、麻木或刺痛感。神经压榨可能与肿瘤的位置和大小有关,因而疼痛的强度和性质可能因患者而异。固然肩膀疼痛可能与肺癌相关,但它也可能是由其他许多常见问题惹起的,如肌肉或关节损伤、神经病变、纤维肌痛综合症...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
人到中年,身体机能衰退,不再适合进行高强度高难度的运动,适宜中低等的,坚持下去,对身体健康有益处,也不至于伤身,散步就是“性价比”很高的一种。50岁以后,坚持散步,对身体有哪些好处呢?是算一天下来走的走...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...步,这看似简单的活动,实际上是一把钥匙,能开启健康长寿的大门。但对于60岁以上的老人来说,散步不仅仅是一种休闲活动,它更是一种科学的养生方式。那么,老人经常出去散步真的好吗?作为一名经验丰富的医生,我将...……更多
双腿疼痛,与肺癌有关?若腿上有4个迹象,尽早筛查癌症
吸烟是招致多种安康问题的风险行为,其中最严重的之一就是与肺部疾病的发作亲密相关。肺部是我们呼吸系统的中心器官,而吸烟可能招致肺部遭受重创,以至引发严重疾病。当抽烟的人呈现“1红2臭”时,这可能是肺在“求...……更多
幸福长寿十个秘诀
本文转自:拂晓报活得幸福长寿一直是人们追求的目标。在畅销书《人间值得:日本人长寿幸福生活的秘诀》中,作者赫克特·加西亚和弗朗西斯科·米拉莱斯奔赴世界上预期寿命最高的日本冲绳岛,与当地人一起生活,总结出...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...下来之后能够发现心肺功用加强不少,而心脏和肺部坚持安康,对寿命延长大有协助。5.减肥瘦身跑步是高强度的有氧运动,可以大量耗费卡路里,有助于减去身体多余的脂肪,塑造苗条的身体。持续的跑步锻炼会加速新陈代谢...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去,享受生命中的美好时光。然而,长寿并不是一件容易的事情,需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡,避免过...……更多
肺部有病,身体会出现3个奇怪信号,发现别拖延,及时就医
...,肺部疾病可能会影响呼吸系统的正常功用,招致一系列安康问题。在某些状况下,肺部问题可能会招致一些奇异的信号和病症,这些病症可能容易被无视或误解。在本文中,我们将讨论肺部有病时可能呈现的三个奇异的信号,...……更多
长期口服阿司匹林和阿托伐他汀,最后身体会怎样?建议给家人看看
...治心脑血管疾病中成效卓著,但长期运用也可能潜藏着对安康的要挟。因而,合理运用药物,时辰关注本身安康,是我们每个人应尽的义务。在享用现代医学带来的好处的同时,我们也要懂得维护本人的安康,与疾病调和共存。...……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理!第六名:坚持梳头梳头不仅仅是我们养护头发的方法,而且梳头也有重要的意义,坚持梳头发就可以让我们的头皮得到充分的刺激,这样也可以刺激到我们的神...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...期。在这个时期,更应该注重健康管理,避免不利于健康长寿的行为。以下4件事在养寿期应当尽量避免,即便少做1件也对健康有益。1、避免过度劳累随着年龄的增加,人体的体力逐渐下降,肌肉力量减弱,身体各系统的功能也...……更多
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人可能还不了解
...象。在传统医学中,眉毛被以为与肾脏和肝脏的安康情况有关。因而,眉毛的忽然变化可能暗示着身体内部的一些变化。我们需求理解眉毛的生长是由多种要素影响的。其中包括基因、荷尔蒙程度和整体安康情况。随着年龄的增...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...老,这是因为身体的衰老就是疾病的开始,也是我们人类长寿路上的绊脚石。特别是在当今的生活节奏中,快速工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说,作为家庭的支柱,他们承担责任,面临更大的压力,细心的朋友会...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...间来品味生活的美好。因此,对于中老年人来说,养生和长寿成为了日常生活中的核心话题,而这一切都围绕着健康这一核心要素展开。那么,我们该如何正确地维护身体健康呢?或许每个人都有自己独特的见解,有些人会选择...……更多
更多关于情感的资讯:
赶走霉运最好的办法:变
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!世界就像是一个巨大的万花筒,随时都在变换,让人看不真切。我们每个人都生活在变化之中
2024-10-21 20:37:00
“人缺教养,一看便知”: 缺乏教养的人,有这2个习惯、3个特征
俗话说:“近朱者赤,近墨者黑。”和人品好、修养高的人来往,你也会变得越来越好。如果和一些低层次的来往,你会发现自己的认知也会变得低下
2024-10-21 20:38:00
让男人越爱越上头的女人,其实是这样的
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!感情是会让人上头的,随着爱意的不断加深,任谁都会越陷越深。只不过,爱也不是无缘无故就加深的
2024-10-21 20:39:00
家里拆迁分了5套房,男友大学毕业就躺平不工作,我想分手怎么办
我叫小婷,今年26岁,毕业后在一家互联网公司工作。三个月前,家里拆迁,一下子分了五套房,成了亲戚圈子里的大事。父母劝我赶紧和阿强结婚
2024-10-21 20:47:00
我生病,老公不管不问,爸妈和我哥赶来给我撑腰,让我离婚
这几天,我的小病似乎变成了大麻烦。躺在床上的我,感到浑身无力,喉咙像被刀割一样。回想着之前的忙碌,我甚至没有意识到身体的警告
2024-10-21 20:56:00
过了70岁的老年人,宁可在家里躺着不动,也别出门去做这4件事
年过70的老人,身子骨已经大不如从前,聪明的老人,从来都有自知之明,知道什么事情该做,什么事情不该做。出门在外,安全第一
2024-10-21 20:58:00
喜欢把家里打扫得很干净的人,大多有这两个特点
家,是每个人心灵的港湾,是疲惫时最温暖的归宿。一个干净整洁的家,不仅能带来视觉上的愉悦,更能让人在心灵上得到放松和安宁
2024-10-21 21:00:00
60万耳蜗丢失后续!警方介入,学校要赔偿7成费用?网友不干了
『【 美美谈情感】,每天趣谈人物、社会、热点等新鲜事。在这里,有故事、有观点,有逻辑、有深度,期待您的关注!』 2024年9月11日早上6:01
2024-10-21 21:14:00
不管和谁在一起,都默念这几句话,非常重要
在人生的旅途中,我们会遇到各种各样的人,有的成为我们生命中的过客,有的则与我们建立起深厚的联系。无论是短暂的相遇还是长久的陪伴
2024-10-21 21:15:00
已婚女诈骗男老板请公公演“父亲”!检察官:我们从未遇过如此烧脑的婚恋诈骗案
AI制图,图文无关。图片来源:摄图网两人在小区群里相遇因为一点生活小事互加了个人微信彼此都觉得对方条件优渥是很难遇上的“佳偶良缘”但接下来的“剧情”却一再反转…………奇幻般的相遇黄佑石事业有成
2024-10-21 14:58:00
演员黑子不炒作无绯闻,成名娶芙蓉姐姐,无戏就回村种地
咱们来聊聊张永刚这个人吧,他的人生轨迹起源于1971年那个普普通通的河北农村家庭。尽管生活条件非常艰辛,但这个小伙子是在满满的爱意与关怀中成长起来的
2024-10-21 15:02:00
男女之间的“假性亲密关系”:没感觉,没意思,不吸引
男女之间,停在一段关系中太久,就会变成:没感觉,没意思,不吸引。比如多年婚姻关系,或者多年恋爱但是不结婚的状态。这种状态
2024-10-21 15:08:00
大妈相亲77岁大爷,要5万彩礼还要1000块零花钱,坦言她不嫁穷光蛋
在择偶的问题上,女人有明确的要求,她要么追求爱情,要么追求物质,两者兼得固然最好,绝大部分情况下女人只能二选一。在这种情况下
2024-10-21 15:15:00
情侣夜爬秦岭冰晶顶失温遇难 获救者透露更多细节
大皖新闻讯 “一男一女是在我们被救下山的路上看到的,男的遗体在石海中间,女的遗体在石海下面。挺可怕的。”10月21日,大皖新闻记者联系到夜爬秦岭冰晶顶被救下山的亲历者小陆(化名)
2024-10-21 17:21:00