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成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...的传统节日,因为与“久久”同音,重阳也被赋予了长久长寿的寓意。在人类漫长的历史岁月中,长寿一直是永恒的命题。因此,古人常在重阳这天,设宴求寿,盼望家中老人健康长命。然而,在过去“人活70古来稀”,到如今...……更多
具有这四个特征意味着长寿,建议自测下
导语:从古至今人们一直在追求长寿,希望可以活得更久一些,但真正能够长寿的人却非常的少。身体会受生活习惯,饮食习惯以及体质的影响,很难实现长寿的目标,但即便如此,人们仍然期望寿命更久。现如今人们的生活...……更多
警惕少数家庭中的角色转变
...不得闲。当然,这些老人在力所能及的情况下,为了后代子孙,自愿在财力、物力、体力上多付出一些,也是人之常情。但如果其后辈,为了自己的利益,对父母亲提出过多的要求,那就不应该了。要知道,老一辈抚育自己的儿...……更多
如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康
小时候,年画上描绘的经典长寿老公公形象总是令人着迷,他们常常是鹤发童颜,白眉垂至下巴,真是威风凛凛,稍大一些,看电视里的太白金星、得道仙人,他们同样拥有长而洁白的眉毛。现实生活中,我们也时常遇到一些...……更多
朱高煦叛乱事件:明朝权力斗争的残酷真相与影响
...后就能够成为皇帝,并且把自己的皇位一代代传给自己的子孙,够把自己的名字牢牢地写在史书上面,并且供后人瞻仰。但是如果失败的话,那么下场也非常的惨烈,会被当时的皇帝当作代表都非常惨烈的手段处死,甚至就连家...……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
...,不要被杂乱的思想和规矩所束缚。如果老年人想要健康长寿,在生活当中就要养成良好的习惯,一般会想到多运动和多喝水,那么多喝水和多运动真的是好事吗?老年人想要长寿,“多运动、多喝水”是好事吗?水是生命之源...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...道,刘爷爷干脆放下碗筷,决定去小区活动室问问全婆婆长寿的秘诀到底是什么。得知刘爷爷的疑问,全婆婆笑了,她说其实长寿也没什么特别了不得的秘密,她只是生活习惯还不错。“尤其是像你这样,都过了70岁了,身体机...……更多
过了五十岁,突然顿悟,人这一生就活四个字,既残酷又现实,很准
...他生前的一切似乎都已不再属于他。或许数十年后,他的子孙们也会逐渐淡忘他曾经的一切。他的奋斗意义只有他自己才能理解。接下来是“家”。家庭对于许多人来说至关重要。而购房似乎已经成为了人们追求的一种生活方式...……更多
医生:年纪越大的人越脏越长寿,尤其是这3种脏,许多人都不知道
...健康讲座。讲座上医生说,有的时候脏一些还有利于健康长寿,于是张大妈非常疑惑。一、过度清洁的危害现如今人们越来越重视卫生和健康,而且媒体往往也会更多宣传讲卫生的重要性,于是很多人接受的观念就是越卫生对健...……更多
“我老了不靠你养,自己攒钱去养老院”话别说太满,想去可不容易
...,我有两个孩子,都成家了,孙辈大的也十几岁了,算是子孙满堂。这可以说是很多人都希望有的,我该感到高兴的。可恰恰相反,我的心里很难安,一直有事情压在心底,让我无法快乐起来。这就是怎么个情况呢,大家继续听...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...走访调研。今年5月,研究报告出炉,让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧!首先,从饮酒、抽烟的情况来看,百岁老人中不吸烟的人占比83%,不吸烟也不喝酒的人占比73%,说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外,江...……更多
古代四大奇人,平均寿命两百岁
...普遍民众的寿命都在四五十岁左右,能到古稀之年的就算长寿了。但是万事无绝对,笔者接下来要说的这四个人,个个都超乎常识,差不多是从古至今活的最长的人了!张三丰 张三丰此人,笔者相信大家都不陌生,作为太极拳...……更多
“遗物四不烧,子孙代代富”,老人去世后,哪4样东西不能烧?
...之类的烧就烧了,有四样东西可千万别烧,它们可是能给子孙后代带来财富的。到底是什么东西和后人的财富扯上关系了? 二、日记和书籍?首先老人去世后,最不能烧掉的东西就是他们生前留下的日记和书籍。为什么不能烧...……更多
“适度喝酒”比运动更长寿,真的假的?告诉你答案
...都是不负责的。适度喝酒,不仅不伤身,还有助于养生、长寿,真的是这样吗?并不是!即使喝得少,但长期下去,逐渐累积,同样会对身体健康带来不利影响。提醒喝酒的朋友,不要自欺欺人,找各种让自己喝酒的理由,想要...……更多
...病”。中国老年医学学会的一项调查显示,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己,其中排在第一位的就是心态。陕西都市快报曾报道过一...……更多
...庭幸福影响因素跟踪调查(2021年)主要数据结果,倡导迎接长寿时代,促进家庭幸福。调查显示,中国百岁老人健康长寿的三个显著特征是心态平和、膳食合理、活动多样。在居住方式上,与家人共同居住的老年人占比接近80%,八...……更多
孙权晚年太子之争背后的权力博弈
...孙权的政治部署。二宫相争也就此展开。而孙权偏偏又很长寿。因此上说,这个太子之位,不仅伴随了孙权的晚年。也让东吴的朝臣被迫站队陷入内耗。想想朱元璋在太子朱标死后为何大开杀戒大概也是一个意思。与曹魏和蜀汉...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...的体力活动、避免吸烟和酗酒以及保持健康的体重都是延长寿命的重要因素。心理健康老年人的心理健康也对寿命有重要影响。积极的心态、情感稳定、避免抑郁和焦虑等都对促进长寿有积极的影响。医疗保健定期接受健康体检...……更多
经常走路、多喝水,能够长寿?还不够,有3件事同样也需要做好
...在平日里经常走路、散步,或者是多喝水,或就能够实现长寿,那么这种说法是真的吗?对此,医生坦言:还不够,有3件事同样也需要做好。一、多喝水、多走路就能长寿?我们会发现,生活中身体素质比较好的老年人,其实...……更多
家族的这些“报应”,会降临到子孙身上,父母要多留心眼
老祖宗说:家族的这些“报应”,会降临到子孙身上,父母要多留心眼01家族长辈,喜欢挥霍现实里,一个人的财富观,往往会受到父母很大的影响。这几乎是一定的。倘若这个家庭的父母节俭,懂得按照自己的收入,量入为出...……更多
老人想了解他的孩子,其实,去他们家吃顿饭,你就会了解一切
...,其实,去他们家吃顿饭,你就会了解一切。有三件事是残酷而现实的。一:观察他们的饮食,了解他们的经济状况去孩子家吃饭,你其实可以看到很多,比如,你可以看他们的饮食,你可以知道他们的经济状况。伙食支出,一...……更多
黄河水乡、生态齐河 开出“长寿良方”
...雅琨 王晓斌 通讯员 苏珍 崔新磊 德州报道齐河被誉为“长寿之乡”,目前,人均预期寿命达到81.3岁,高于全省平均1.8岁,百岁以上老人有81人,总量是全省平均的2倍,最年长的115岁,是德州市最长寿老人。这里老人长寿的秘诀...……更多
秦国能统一天下,是因为做到了放低自己
...之彦圣,其心好之,不啻如自其口出,是能容之。以保我子孙黎民,亦职有利哉。人之有技,冒疾以恶之;人之彦圣,而违之,俾不达,是不能容。以不能保我子孙黎民,亦曰殆哉。邦之杌陧,曰由一人;邦之荣怀,亦尚一人之...……更多
2022-12-15 20:54秦国,统一,天下
寿命长的人,往往都有的特征,看看这些特征你有吗?自测下
自古以来,人们对于长寿这件事情都是非常热衷的,现如今随着人们思想的转变,越来越多的人逐渐意识到,我们作为自然界中的一员,可能无法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质,安稳度过晚年生活,保障...……更多
奶奶92岁,我发现她长寿的秘诀是“凉薄”,以前不懂,现在醒悟
...嘴,冷冷地说:“那些都是骗小孩子的话,奶奶有自己的长寿之道。”奶奶的长寿之道?这让我充满了好奇。“你瞧你爷爷,”奶奶指着墙上的一张照片说,“其实你爷爷是个非常好的人,勤劳、稳重、踏实,什么都好,就是太...……更多
老年时,和亲人相处,要学会放下仇怨
...要的。和他人发生冲突,是老人引来的麻烦,还可能影响子孙后代。怒气引来的麻烦不值得,善待他人、宽容自己,这才是智者的选择。05困扰勿怪“孙”在老年时,和亲人相聚的机会逐渐减少。家庭中,亲情中难免有恩怨。特...……更多
127岁长寿老人,从清朝活到20年,13个子女却“无人活过18岁”
...大,是一个不折不扣的跨世纪老人。都说过得舒心的人最长寿,然而127岁田龙玉老人却经历了半生苦难,生育了13个子女却无人活过18岁。最后还是靠着养女的照顾,才能够安享晚年。老人是怎么度过这些艰难岁月?她又有什么...……更多
...俊母亲因病瘫痪在床,情绪十分低落,长时间不能接受这残酷的现实。对此,原文俊十分担心,于是,只要回到老人身边,她便陪老人聊天、看电视。在她的悉心陪伴下,母亲心情一天比一天好,病情也逐渐稳定下来。由于长期...……更多
人到晚年,你往往会发现,子女的孝心都是有前提
...被爱的时候,有人爱你。但愿望是美好的,现实却往往是残酷的。人到晚年,你往往会发现,子女的孝心都是有前提的。这才是人生最残酷的一面。一所谓的养儿防老,有时候不仅是一场笑话,还可能是一场悲剧。前段时间,湖...……更多
老伴儿去世后,寡居的女人为什么还能长寿
...事实上,研究发现,很多老人走后,寡居的女人反而能够长寿,主要有这四个原因,真的很现实。01:老伴走了,心情好了 某社交平台有这样一幕,两位老人行走在雨天,却只有一把伞,这时男人将伞牢牢地护在身下,丝毫未...……更多
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医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持
2024-07-24 09:13:00
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
导读:随着岁月的流逝,我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏,这个“沉默的器官”,在年龄增长的过程中,更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解
在中国,米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸,各有千秋。但对于糖尿病人而言,这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
现在人们在饮食方面更加的多元化,总是胡乱吃一些东西,导致身体健康漏洞百出,如高血压患者人数就在与日俱增,若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
62岁的老杨,晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来,而且还伴有剧烈的疼痛,整个右下肢都不能动了,家人见情况不对,急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血!在日常生活中,我们会吃到各式各样的食物,不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
已经到了7月末,三伏天来临,大暑节气也到来,炎热的天气很让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
可以说,日常饮食与身体健康之间具有直接联系,因此,我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯,因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中,许多人并不注重吃的问题,认为吃得饱就行了,不必太细。这一观点失之偏颇,吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病,还会终身潜伏,这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒,能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00