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山药的功效颇多,主要有以下3点
...同时,人体内部的酸碱平衡也受到多种因素的影响,包括饮食习惯、生活方式和健康状况等。因此,我们不能简单地将山药归为碱性食物或酸性食物,而应该综合考虑其营养价值和饮食搭配。总之,从营养角度来看,山药更接近...……更多
...品在兼顾成本性和安全性的同时,实现高功率、高强度、长寿命、耐低温的全方位质量提升,破解了新能源汽车、储能领域单一能量载体性能不足的难题,在储能领域为新能源产业发展提供了有力技术支撑。固态电池作为下一代...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...越快,而我们的肝脏却承受着巨大的压力。由于不正确的饮食习惯,我们的肝脏每天都要面对严重的挑战。如果不及时调整饮食习惯,长此以往,肝脏就会出现问题,比如肝衰竭、肝癌等严重后果。因此,我们应该重视肝脏的健...……更多
警惕!切莫让“开学季” 成为“生病季”
...子看书、写字、画画等;一日三餐最好按着学校时间来,均衡营养,适当搭配粗粮和杂粮,少吃高糖、高脂、油炸食品和零食,多吃新鲜蔬菜和水果,保证每天充足的饮水量;三是外出佩戴口罩,尽量减少人群聚集,少去人群密...……更多
女性最佳“绝经期”公布,中医公布最佳答案:越接近这个年龄越好
...51岁左右)的女性,其安康风险相对较低。这暗示了一种均衡:既能减少早期绝经相关的安康风险,又能防止过晚绝经带来的问题。理论中的应对战略理解最佳绝经期年龄的同时,女性还需求采取恰当的生活方式和医疗措施,以...……更多
...付1685万元,大病保险支付354万元。健康,是幸福生活的基石。莒县将始终坚持人民至上、生命至上,持续深化医药卫生体制改革,不断完善卫生健康服务体系,提升医疗保障水平,全力打造医疗卫生服务高地,努力满足人民群...……更多
培育壮大新兴产业发展新质生产力
...赋予创新的“翅膀”,为科技成果落地培育强大的工业“基石”,在打造“七个强省”的新征程中激发更加强劲的新质生产力。 ……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...候,暑热之气并没有完全的消退,很多人还保留着夏季的饮食习惯,喜欢吃瓜果时蔬和寒凉的食物,进而就会导致脾胃寒凉。在中医的理论上认为,脾脏是喜欢干燥厌恶潮湿的,寒凉之气侵入脾胃,会逐渐影响到脾胃正常的功能...……更多
...综合素质。聚焦扩优提质,以更高质量构建基础教育优质均衡发展新格局。以学前教育普及普惠发展县、义务教育优质均衡发展县“双创”为抓手,加快推动基础教育扩优提质。全力推进乡村教育振兴、打好“双创”攻坚战、提...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
...体会将其转化为甘油三酯并储存起来。长期以来,高脂肪饮食和缺乏运动的生活方式导致了许多人患上了高血脂。高血脂不仅会增加心脏病和中风的风险,还会对肝脏和胰腺等器官造成损害。然而,如果我们每天喝一种特殊的水...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...忆力,防止智力下降,从而预防老年痴呆症。(2)健康饮食据芬兰《赫尔辛基新闻》报道,东芬兰大学曾经做过一项研究,研究对象选取了2000人,研究人员搜集了这2000人的饮食信息,并且对他们进行了定期体检,一段时间之后...……更多
...工作,推进教育高质量发展取得积极成效。义务教育优质均衡全域一体推进。结合国家城乡融合发展试验区任务,我市率先在全省提出“全域一体推进义务教育学校优质均衡发展”目标,力争在“十四五”期间全域接受并通过国...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...接与食物接触的器官,所以日常生活中胃部的健康状况跟饮食也有很大的联系,饮食方面,有的人认为,胃部功能不太好的人,如果经常吃玉米的话,会导致胃病进一步加重。玉米会使胃病加重?胃不好的人还能吃玉米吗?一文...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...冒。因此,在寒冷冬日,中老年人需要注意保暖,并且在饮食方面采取一些措施,以增强抵抗力,保持身体健康。为了提高中老年人的体温,不只是依赖穿着暖和的衣物,也需要从饮食方面多做些功夫。首先,中老年人不要只局...……更多
对话卢煜明:科学家走进“死胡同”很正常,越新的领域越可能发现道路不通
...港中文大学医学院副院长(研究)、香港科学院院长、新基石研究员项目科学委员会委员卢煜明。嘉宾简介:卢煜明,美国科学院外籍院士、香港中文大学医学院副院长(研究)、香港科学院院长、新基石研究员项目科学委员会...……更多
《dnf》均衡仲裁者开图方法介绍
dnf均衡仲裁者怎么开图?均衡仲裁者就是《地下城与勇士》神界版本的特色之一深渊副本,下面游侠网小编给大家介绍均衡仲裁者开图方法,有兴趣的玩家一起来看看吧。dnf均衡仲裁者怎么开图答:完成【起始之处】任务。1、...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...血脂异常,从而增加患脑梗的风险。因此,晚上应该注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物,以帮助消化和保持身体健康。二、不要吸烟饮酒吸烟和饮酒是导致心脑血管疾病的重要因素之一。烟草中的尼古丁等...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...变的季节,适当保养能够让身体更好地适应这种变化。在饮食方面,选择适合季节的汤品,如红豆薏米汤、淮山薏仁瘦肉汤和五指毛桃猪骨汤等,有助于调理体内的湿气,提升身体的抵抗力和免疫力。除此之外,也可以通过适当...……更多
【科普营养】缺乏维生素B1 能让人抑郁?维生素B1 严重不足的饮食方式,您中招了几条?
...我在街道上走一圈,就会发现维生素B1 含量非常低的很多饮食方式:①早点摊上的油条、油饼、炸糕、焦圈之类:煎炸油锅加上小苏打,会让面食中的维生素B1 损失殆尽。②小吃店里的酸辣粉、酸菜粉丝汤、凉皮、凉粉、米皮之...……更多
女性们要注意:月经如果有“4种颜色”出现,可能是子宫生病了
...的子宫疾病。所以当出现这种颜色时,要及时调理好自己饮食,多暖暖子宫,及时排出其中的寒气。 一旦月经颜色变成橙色,并还有很大异味,也证明子宫细菌较多,同时也感染了炎症。如果再不控制或者做治疗,可能会引发...……更多
结肠息肉需要切除吗?有何危害?高风险群体有哪些?如何治疗?
...或溃疡性结肠炎)的人4. 肥胖或吸烟者5. 不爱运动的人6. 饮食高脂肪、低纤维的人群此外,肠道炎症性疾病、胆汁代谢紊乱以及基因异常等也可能是结肠息肉的诱因。1. 粪便潜血试验(FOBT)或粪便免疫化学试验(FIT):这些测...……更多
阴道炎,科学调理让你远离烦恼
...避免湿气滋生,有助于预防细菌滋生和感染。其次,合理饮食对于阴道炎的调理也非常重要。饮食中的营养素可以影响体内的免疫功能和细菌平衡。建议增加酸奶、乳酸菌等含益生菌的食物摄入,有助于维持阴道内的正常菌群平...……更多
体医融合发展路径研究
...源配置,能有效促进公共体育服务供给和医疗卫生资源的均衡配置,推进社会群体健康关口前移。体医融合发展应与社区健康文化建设相对接。社区是开展体医融合理念传播的主战场。要加强与社区健康文化建设对接,强化社区...……更多
不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...天,也无法做到每天都洗澡,怪不得身上有味道呢。2、饮食口感偏重年轻的时候,人们总是对重口味的时候特别偏爱。确实,重麻重辣的火锅、烧烤、油炸食物,总是能让人食欲大开。但同样,这些口感过重的食物,也很难消...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
...营养丰富。粉丝富含植物膳食纤维,能延长饱腹感,控制饮食摄入。这道菜低热量低脂肪,适合减肥期间食用。秋葵富含维生素和矿物质,有助于调节内分泌,促进新陈代谢,降低脂肪囤积,实现减肥塑形的效果。清爽可口,低...……更多
躺冠4年终厌江湖,足坛历史最轻松巨薪打工人退役了
...不约而同地完成转型:前者并不执迷于“金边罗”的数据均衡,把生涯剩余技能点全部点在了射门;后者则越踢越靠后,大量减少非必要持球,越踢越像组织核心。而阿扎尔呢?他既不想跳出逆足左边锋的舒适区,又没有狠下心...……更多
一项研究显示:适量摄入三种维生素有助于预防2型糖尿病
...素E每天10mg、B﹣胡萝卜素每天3.5mg。研究数据提示,通过饮食或补充剂摄入抗氧化剂与2型糖尿病发病呈现负相关,并不是摄入越多越好,维生素C每天摄入60mg时,及B﹣胡萝卜素摄入3.5mg时,糖尿病风险均降低约20%;在维生素E每天...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...中药时不要经常吃辛辣食物,在服药期间更要注意以清淡饮食为主,不要吃含辣椒的一切食物。总结:综上所述,经常食用适量的辣椒可为人体带来许多健康益处。辣椒的抗氧化、助消化、提高体温和促进血液循环等作用机制有...……更多
纳溪区河东幼儿园开展“感悟优良家风 传承廉洁文化”主题党日活动
...,更是每个人立身处世的行为准则。不仅是一个人成功的基石,也是一个家庭薪火相传的关键,更是国家发展,民族进步,社会和谐,实现中华民族伟大复兴的重要正能量。“要把学习感悟传递给家人,以警醒,以鞭策,现场为...……更多
专家:前移防控线 应对食管癌
...和唾液也不能咽下。据了解,诱发食管癌的因素有不健康饮食、不良生活习惯、肿瘤家族史、基础疾病及肥胖等。“以饮食为例,一些地区的百姓喜欢吃烫食,但食管本身对热度不敏感,烫伤后只能通过上皮细胞脱落来修复和更...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00