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回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...乎被这湿气包围,感觉浑身不适,精神不振。特别是对于女性朋友来说,这样的环境更是对健康的一大挑战,常常会感到脾胃不适、身体沉重。在这样的季节里,我们特别需要一些能够健脾胃、排湿气的食物来帮助我们抵御湿气...……更多
无论男女,身体这个地方“越痛”,说明湿气越重,不要拖,排湿气
...。这都是经络不通引起的,所以,首先要搬离湿冷阴暗的地方。 ……更多
清早起床,红枣和“它”煮水喝,燃烧脂肪,补血气!
...吃生姜,生姜可以去除人体内燥热。还能祛除湿气,很多地方夏天的时候总是阴雨连绵,湿气太重,对人的身体健康有很大的危害。人体吸入过多的湿气,会引起口疮,痤疮等症状。所以生姜熬水喝,每天喝一碗排毒养元气,还...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
现代女性在忙碌的生活中,越来越关注自身的健康,尤其是在饮食和日常饮品的选择上。养生茶因其丰富的营养价值和健康益处,成为了许多女性的优选。适当饮用养生茶,不仅能够帮助祛湿、改善口臭,还能促进肠胃健康。...……更多
湿气太重的女人,身体这3处会变大,再忙也要看
...,排除了心脏或者肾脏部位的病变,还可能是湿气过重。女性要懂得脾胃调养,后续湿气才能代谢出来,从而让下肢变大,水肿等情况改善。3、脸部平时经常照镜子的人可以查看到自己的脸部变化,一早上起床精神饱满,给人...……更多
伤肺的5大坏习惯,有你爱做的吗?请及时改正
...不仅加强全身的循环和代谢,还能让心肌收缩能力提高,肺活量增强,从而让肺脏变得年轻。许多人持续久坐,运动量过少时体质下降,就连肺部功能也无法保持良好,因此,需要选择适合自己的运动项目耐心坚持。2、大量吸...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...心脏的益处十分显著,它能够增强心脏的收缩能力,提高肺活量,并改善心肺功能。一项由美国范德堡大学发表在《自然·医学》上的研究报告为我们揭示了走路与健康之间的紧密联系。该研究分析了6042例受试者的电子健康记录...……更多
老年人练练腹肌也重要
...:鼓腹并快速深吸气,缓缓收腹并呼尽气体,不但可增强肺活量亦有益于腹肌之力。如此等等,关键在于持之以恒,坚持之下必有好处。 ……更多
50岁以上没有患3种疾病,说明你即将步入长寿行列,不妨看看
现在人人都想长寿,有人认为我们谁也无法左右长寿。其实长生无法左右,但长寿却可以。平时只要大家多保养好身体,预防疾病,就可以活得再久一些。该如何提前知道自己是不是长寿人群?只要看看50岁以后的你有没有患3...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...微裹上一层面粉,然后有层次的摆放在盘子内,这样不占地方,也不会互相黏在一起,方便后期烹饪。5、起锅烧油,先放入西红柿翻炒出汤汁,再放入1勺味极鲜、1小勺白糖、少许盐搅拌均匀,然后倒入适量冷水,(水量根据山...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...,每个人都可以在日常生活中实现健康饮食,从而在追求长寿和健康的道路上迈出坚实的一步。 ……更多
女人洗澡时若有这些习惯,或许会加重体内湿气,尽量改正一下
现在很多女性朋友几乎每天都会洗澡的,在洗澡的时候如果有一些坏习惯的话,就会对我们的身体越来越差,而且还会让一些湿气和寒气进入我们的身体中,这样我们的身体就会出现一些问题。所以说女性朋友在平常的时候洗...……更多
立秋后,如果常做这3件事,可能会加重湿气,再喜欢也尽量忍住!
...而且在这个时候下雨比较频繁所谓一场秋雨一场寒,本身女性大多属于寒性体质这个时候如果不多加注意,很容易加重体内的湿气存在,如果湿气加重对人体伤害是很大的,虽然在初期让人察觉不到但是也会经常出现疲惫精神不...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...使人形体浮肿肥胖,造成代谢循环下降。这一点多发生在女性身上,很多女性喜欢留长发,每隔两三天就要洗一遍,而有些人选择睡前洗发,当头发还没完全干,就倒头睡觉了,这样很容易使湿气入侵,第二天醒来会感觉头痛。...……更多
长寿老人都有怎样的生活和饮食习惯?带你揭开长寿的面纱
现在大部分的人都想长寿,都想活得更久,这样就能体会到生活当中的一些乐趣了,也可以更好的享受生活,特别是现在科技越来越发达,人们的生活也变得越来越好了,许多高智能的东西也正在不断地产生,长寿就可以亲自...……更多
肺病“变”,手指先知2个异状,吸烟者可通过2个测试,看肺部健康
...用腹部呼吸,有利于改进肺浊气和毒素的排出,还能添加肺活量。最好挑选一个空气比较清新的当地操练,能够达到吐故纳新的效果。办法:吸气时,腹部微微向外扩张,呼气相反,尽量操控呼吸节奏。协助添加肺活量,增强肺...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?医生说出大实话!
...后倒入适量的可乐,要没过手镯。接着把容器放到安全的地方,大概浸泡半个小时左右,手镯就会变得光良如新。延伸阅读:银手镯戴哪只手比较好?其实一般建议银手镯还是戴在左手上比较好,因为在现实生活中,我们大多数...……更多
每天跑步多久能减肥
...功能。同时,跑步吸入的氧气比平时多,体内代谢增强,肺活量也增大,有效地锻炼了肺部组织的弹性。2、提高体能,增强免疫力。长期坚持锻炼可以增加体内代谢循环和肌肉率,从而提高身体免疫力,让身体更加的年轻、体...……更多
女性体内湿气对照表,若占大半,或许说明湿气比较重!别不当回事
女性体内湿气对照表,若占大半,可能说明湿气比较重!别大意了女性体内湿气对照表(1)首先第一点早上起床之后刷牙干呕,并且有些恶心。小腿肚发酸发沉。(2)吃饭的时候总是觉得肠胃功能不好,吃一点就觉得胃胀,便...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
...的上升,其实这和我们的身体健康有关。无论是男性还是女性都有这种问题,其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法,比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法,我们还可以在日常生活中多用枸杞加这一物泡水喝,这样...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...,呼吸新鲜空气;-学习深呼吸和有氧呼吸的技巧,提高肺活量;总结以上就是从中医角度来看,一个健康女性身体的九个迹象;当然,每个人的体质不同,健康状况也会有所差异;重要的是要根据自己的实际情况,采取合适的...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
...作为一种传统的养生方法,既能驱寒暖身,又有助于保健长寿。民间有句俗语:“人老脚先衰,树老根先竭。”这句话说明了脚部保健的重要性。在这里,我们将为您介绍冬季5大泡脚方,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿!...……更多
老人常说“长寿眉”,除了它,若有这2个身体表现的人,恭喜你
从远古时代到现在,在延长寿命方面,几乎没有人不感兴趣。事实上,目前的生活条件也已将逐渐走向追求健康长寿了,谁又不想再活几年呢?除了简简单单的生活,还有更多时间去看看更远的地方呢!虽然许多疾病现在可以...……更多
湿气重的女人,建议经常吃“它”,祛湿散寒,补血益气,脸色好
春天来了,万物复苏,但很多人尤其是女性朋友可能会感到身体沉重、脸色暗沉,这往往是因为体内湿气过重。在这个季节,有一个美味的解决方案可以帮助你——那就是排骨。排骨不仅美味,还能帮助我们祛湿散寒,补血益...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...源网络侵删)俗话说,秋冬泡脚,胜吃补药。就连史上的长寿皇帝乾隆,都把泡脚当成养生方,他非常重视脚部的保健,还总结出“晨起三百步,晚间一盆汤”。相传乾隆在泡脚时,会选择深度可容纳小腿的容器,并倒入适宜的...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
长寿从古至今一直都是人们所追求的,但是从古代君王到现代的科学家一直都找不到如何才能够让人们长生不老。随着年龄的增长,人们的身体各个器官就会逐渐出现衰退,细胞开始逐渐老化,这时候人们的身体就会日益衰退...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...着时间的推移,到了40岁左右,肺功能可能会出现下降,肺活量也会逐渐降低。因此,为了延缓肺部的衰老,我们需要采取一系列措施,戒烟是延缓肺部衰老的重要措施之一,吸烟会导致肺部上皮细胞受损,增加患肺癌的风险。...……更多
长寿都是“吃”出来的?要想成为长寿者,五种食物最好经常吃
...每个人的一生愿望,几乎上自从人类存在开始,就一直对长寿有着强烈的渴望,就算是在各种生活条件比较受限的封建社会还是物资比较匮乏的年代,人们都在想尽一切办法让自己的寿命长一点,早些年,可能人们的平均寿命还...……更多
老人过夫妻生活是不知羞?坦白来说:很正常,且还能收获3大好处
...呼吸的频率会相应地加快,使心脏的泵血功能变得更强,肺活量不知不觉的提升起来,这样就可以提高身体的免疫力,减少疾病的发生。 三、延缓衰老人在进入了老年之后身体的各个机能都会变得越来越弱,内分泌功能也会因...……更多
长寿的女性在中年时会有这4个共性,你若能占两个以上,很不错了
健康长寿是每个人的愿望,都希望自己可以活得久一点,可以有更多的时间去感受世界的美好,有很多的时间陪在家人身边。对于女性朋友来说这种愿望更为强烈,生活中健康长寿的老人有很多,她们之间有一定的共同性,一...……更多
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本文转自:人民日报客户端
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本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
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西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
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近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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