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...效方式，能让体内积累的毒素废物从体内排出去。而对于老年人来说，身体的新陈代谢和各个器官的功能都相比年轻时有所下降，那么每日定时的排便代谢就变得更重要。如果你每天早上可以定期排便，你就可以自然保持身体的...……更多
2023-12-22 14:01:00高龄,老人,有关,学习,老奶奶,癌症
在一个小山村里，有一位被称为“长寿老人”的九十岁老人。每天，他都会坚持吃几颗核桃，这已成为他日常生活中不可或缺的一部分。他坚信，正是这些普通而又不平凡的小果实赋予了他健康和长寿。但是，当地的一位年轻...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
...动还能为你提供快乐的源泉！所以一定要运动！但是对于老年人，是静养好还是运动好？这个时候不同的人就有不同的答案了，很多人还是站在运动这一边，认为生命在于运动，无论什么年龄段的人都要运动，老年人更应该运动...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...病的风险也会增加，细菌、真菌、病毒等微生物都会盯上老年人，一个普通的感染对于年轻人来说可能几天就自行痊愈了，但却可能成为老年人的致命杀手。所以，70岁被称为女性的寿命决定期，作为女性，过了70岁以后，若还...……更多
2024-02-04 19:14:00特征,身体,健康,女性,食欲,长寿
...，一个略高于常规标准的BMI反而更有利于健康。这是因为老年人的消化和吸收能力通常会随年龄减弱。此外，由于慢性疾病的限制，他们的饮食选择受到限制，这可能导致营养不足。营养不足不仅降低了抗感染和免疫能力，还可...……更多
2024-02-25 12:59:00老来,老年人,长寿,千金,道理,老年人
...牙齿越多，死亡风险越低牙齿与全身健康息息相关，现代老年人的口腔健康目标应该为“8020”，即80岁时还有20颗牙齿可以正常咀嚼。丹麦的一项研究指出，口腔内功能牙的数量与寿命长短有直接关系。具体来看：数量＞20颗，7...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
...国第一。这个成绩，并非易事。近年来，合肥市持续提升老年人福利，拓展居家养老服务内容，让广大老年人幸福更有感。自2021年1月1日起，合肥市建立高龄津贴动态调整机制，连续两年提高高龄津贴标准。现如今，80-89周岁高...……更多
2023-10-23 11:35:00合肥,养老,老人,合肥,合肥市,老人
...硒元素的食物对人类的健康有着重要的影响，尤其对于中老年人而言更是必不可少的营养补充。一些百岁老人体内硒元素含量明显高于一般人群，因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄，我们建议中老年...……更多
2023-11-24 06:07:00长寿,中老年人,体魄,食用,健康,鸭蛋
...寿养生园为代表的长三角养老服务机构，用优质服务提升老年人幸福感和获得感——康养旅居：一体化养老的“幸福图”“这里的层层梯田、古屋古树、袅袅炊烟，满足了我们对传统乡土的所有想象。”这是很多上海游客选择乌...……更多
2024-04-20 00:14:00养老,一体化,一体,幸福,养老,长三角
近年来，随着人们寿命的延长，长寿成为了许多人的追求。人们开始关注如何拥有健康的长寿体质，以确保在晚年依然能够享受生活的美好。而根据中医理论和长期的临床经验，我们发现在50岁之后，人体会出现一些特殊的变化...……更多
2024-01-16 11:03:00长寿,体质,身体,长寿,体质,身体
...，衰老和死亡是每个人都会经历的，正常生理阶段对于中老年人而言，他们在日常生活里最关注的问题是什么呢？那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好，所以人们在进入到中老年阶段...……更多
2023-12-17 06:13:00老年人,环境,还是,生活,老年人,衰老
随着年龄的增长，我们的皮肤也会发生变化，老年人的皮肤会变得越来越粗糙，皮肤会松弛，所以会产生皱纹，还有一些老年人，则会长满老年斑。所谓的老年斑，它的标准称呼是脂溢性角化病，是一种最常见的表皮良性肿瘤...……更多
2023-10-26 06:46:00老年斑,实情,医生,老年斑,长寿,皮肤
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
长寿一直以来是我们不变的一个话题，随着现在人们养生意识不断的提高，越来越多的人重视身体的保养，想达到长寿的目的，其实人的寿命长短虽然不能自己掌控，但是也可以通过生活中的点点滴滴做起，养成生活中的良好...……更多
2024-01-10 06:31:00能越,越长,男女,健康,长寿,身体
...生文化。简单来讲，养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动，包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲，养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
...的生活习惯，即便不能完全做到，其实也是可以获益的。老年人想要长寿，要做到4点——会吃、会动、会睡、会乐，吃饭要讲究营养均衡全面，坚持运动锻炼，还要保证睡眠充足，及拥有一个积极乐观的心态。每个人都想要长...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
...院长邢强或说：“感谢鸿茅公益团队经常来这里开展关爱老年人活动，弘扬敬老精神，为老年人带来贴心陪伴和真心问候，让这些老人晚年的生活过得更有乐趣、更加美满。”鸿茅药业点滴公益爱心大使张之瑞表示，老吾老以及...……更多
2023-10-23 20:41:00公益活动,药业,公益,活动,药业,国大
中老年人每天挂在嘴边的话就是“注重养生”，看到孩子们玩手机、吃宵夜，他们就会说“这种习惯不好”，可是他们自己也存在一些错误的养生方式，比如说老年人不能吃太多肉，饭前要多喝汤等等。你以为的好习惯，其实...……更多
...的水果或果汁等。3.避免暴饮暴食
高血压主要发生在中老年人和肥胖人群中，吃七到八顿丰盛的早餐可以减轻胃肠道负担，将体重控制在理想范围内。这对控制血压、血脂和减轻症状有着不言而喻的好处。4.在恰当时间吃早餐想...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
在你看来，什么样的人可以成为长寿？有人说，当然是年龄越大越长寿，但也有人说，长寿的定义不能泛泛而谈，有些人虽然年龄很大，但一身的病，一年到头都是在医院度过的，这样的人即便活得再久，生活质量也很差，甚...……更多
2023-12-06 06:24:00长寿,体质,男人,长寿,男人,年龄
...高龄，却依然怀揣着对生活的热爱与向往。对于这背后的长寿秘诀，人们无不充满好奇。在杨先生97岁那年，他曾分享过自己的养生之道，而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水，而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...玲燕通讯员 许建红 陈秋燕 李 洁天气渐渐转凉，为提高老年人生活幸福感和归属感，连日来，秀洲区各镇（街道）开展不同形式的服务活动，把温暖送到老人的家中，让他们感受到阵阵暖流。“来，爷爷奶奶看，这是我们给你...……更多
2023-12-14 06:59:00老人,服务,志愿者,秀水,老人,王江泾
...协会开展重阳节走访慰问活动，送去党和政府对老党员和老年人的关爱之情，祝福老党员度过一个喜庆、愉快、祥和的重阳节，海门区政府党组成员、区老龄协会会长成建平参加了走访慰问活动。慰问组一行，先后来到海门街道...……更多
2023-10-17 15:33:00海门,南通,协会,老党员,海门,老人
...楠楠说，“通过阅读相关书籍文献，我发现多数研究表明老年人的长寿与子女间的代际关系存在密切关系。”基于此，她选择了代际关系研究作为项目主题，希望通过调查，能够深入了解长寿村老人的代际互动模式，探索代际支...……更多
2024-03-25 11:45:00夕阳,青春,代际,社会,支持,老人
6大长寿习惯，运动只排名第5！第1名或许你猜不到，但又有道理！第六名：坚持梳头梳头不仅仅是我们养护头发的方法，而且梳头也有重要的意义，坚持梳头发就可以让我们的头皮得到充分的刺激，这样也可以刺激到我们的神...……更多
2023-12-03 06:57:00长寿,运动,身体,运动,长寿,健康
...。不过不可否认的是，有些人确实常年吸烟，但同样能够长寿健康，那么这究竟是为什么呢？看完这些，你或许就懂了。一、为何常年吸烟依旧身体健康？为了搞清长寿与吸烟之间的关系，国外一家科研机构对将近100名90岁以上...……更多
2024-03-01 06:08:00长寿,戒烟,药物,长寿,神经,烟民
...寿命着想，能少吃就少吃点。饭量小，比饭量大的老人更长寿吗？自古以来，都是民以食为天，按照我国人的体质来看，中国营养学会所建议的都是一日三餐，每天三餐才是符合机体营养摄入，以及满足各项器官组织的正常运转...……更多
2023-01-12 21:39:00长寿,饭量,饭量,饮食,实验,寿命
...位百岁老人进行过相关调查研究，以问卷调查的形式得知老年人的生活方式、保健措施、睡眠质量以及饮食习惯等各个方面的内容。最终研究内容显示有83%的老年人不吸烟，有73%的老年人不喝酒，除此之外还有一项覆盖了41万人...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...弘扬以孝为先的传统美德，高度重视养老问题，着力加强老年人生活保障和服务供给，让老年人安享幸福晚年。” ……更多
2023-10-24 18:54:00宜春市,宜春,街道,老人,晓明,老人
...，志愿者在县老龄中心的组织下，对年满百岁的泗水户籍老年人进行了为期两周的入户调查，了解老年人基本生活和身体状况，详细询问老年人需求，征集到34位百岁老年人微心愿，为他们建立了老年节走访档案，制定走访方案...……更多
2023-10-24 07:53:00泗水县,泗水,济宁,蛋糕,活动,泗水
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人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
美好的一天总是从早上开始，可一觉睡醒之后，本应该精神气爽，人瞬间恢复活力，然而为什么总是感觉不舒服呢？有的人还表现，每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
糖尿病，是日常生活中常见的代谢性疾病，不仅能够伴随人们终生，还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上，饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
跑步，是现如今很多人都喜欢的运动方式之一，运动起来方便省事。相比于长时间的散步，跑步不仅可以节省我们运动的时间，还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
如今，随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及，越来越多的人懂得养生的重要性，特别是在小事上面，人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
早餐是一天中的第一餐，同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中，我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00