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本文转自：拂晓报感染同一种病原体后，有的人身体没多大反应，有的人难受两三天就好了，有的人却会拖拖拉拉病上十天半个月。其中有免疫功能的差异，也有“免疫弹性”的影响。最近，美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校...……更多
2023-11-24 10:08:00长寿,免疫,弹性,免疫,弹性,功能
...不断增长，生病和死亡变成了特别常见的事，但是现如今长寿的人数却处于一个越来越多的状态，每一个人都希望自己可以拥有更加健康、更加长寿的体质。40~59岁是人生的一道坎，也是健康的转折点。此阶段新陈代谢速度减慢...……更多
2023-04-17 16:20:00长寿,年龄,黄金,长寿,身体,运动
...持积极乐观的心态。这些看似简单的小细节，却正是他们长寿的关键所在。所以，如果你刚好过了七十岁，下面这些事情就尽量不要做了。1.过度劳累随着年龄的增长，人的身体机能和免疫力都会有所下降。这是自然规律，无法...……更多
2024-05-17 10:28:00老人,时候,身体,老年人,疾病,血管
...性若能保持良好的心态和情绪状态，将有益于身体健康和长寿。
04防止衰老的小窍门，建议收藏起来。首先，充足的睡眠是预防衰老的重要前提。睡眠不足会导致人体内环境紊乱，影响新陈代谢和免疫力，加速皮肤老化。因此...……更多
2024-02-11 09:37:00下半身,衰老,男性,变化,男性,衰老
...以让自己在老年时期保持活力和健康。人活到多少岁才算长寿？在古代，人们普遍认为“人生七十古来稀”，也就是说，能够活到七十岁就已经算是长寿了。然而，随着医疗技术的不断进步，人们的寿命也在不断延长。如今，八...……更多
2023-12-18 06:10:00生活方式,美国,衰老,方式,研究,生活
...么，对于走路快的人和走路慢的人，谁的身体更健康，更长寿呢？#金秋聊健康#走路快慢与长寿有关系吗？根据美国《梅奥诊所学报》2019年的一项研究，步行速度和体重指数与一个人的寿命预期有着密切关系。在这项长达7年的...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
长寿，这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久，享受人生的美好。然而，长寿并不是一种偶然，而是需要付出努力和智慧的。在古代，人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代，科学家...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...增强体质、提高免疫力、预防疾病。因此，走路被誉为“长寿药”。但是，年过60的老年人在走路时需要注意“3不要”，以确保运动效果和身体健康。一、不要过度疲劳老年人的身体已经经历了一定的磨损和消耗，因此在进行走...……更多
2023-12-09 13:28:00长寿,老年人,老年人,运动,身体,方式
...验。6、促进身体机能恢复：NMN有助于修复DNA损伤，维持长寿蛋白的活性，从而有效促进身体机能的恢复，使女性在日常生活中更加精力充沛。市场上NMN产品的质量和效果参差不齐，购买时需谨慎选择。建议选择符合相关国际标...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...在中国古代，桑树被视为神树，而桑葚则被赋予了吉祥、长寿的象征意义。在端午节等传统节日里，人们常常会食用桑葚，以求得吉祥如意、身体健康。在这篇文章中，我们将探讨桑葚干的营养价值、作用与功效、食用方法以及...……更多
2024-04-02 11:33:00桑葚,肝肾,滋补,免疫力,免疫,食用
...生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生，追求健康、长寿。在众多养生方法中，饮食养生备受关注。其中，银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点，深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
...育。可预防小儿发育不良，预防健忘或失眠等。3、提高免疫力鱼胶能为人体提供丰富的氨基酸，有助于促进机体中免疫蛋白的合成，鱼胶中还含有大量胶汁，不仅有补血、活血、止血的作用，还能御寒祛湿，适合体质虚弱的人...……更多
2024-02-19 17:32:00鱼胶,蛋白,好处,鱼胶,蛋白,皮肤
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去，享受生命中的美好时光。然而，长寿并不是一件容易的事情，需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡，避免过...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...。随着人们养生意识的不断提高，大家也更加注重养生和长寿，甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康，但是长寿的人仍然不多，我国大约有5万多名百岁老人，然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...核桃，能为身体带来很多好处。1、花生：营养丰富的“长寿果”花生中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养物质，还含有人体所需的维生素B族、锌、镁等微量元素。其中，维生素B1有助于维持神经系统的正常功...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...秘和疾病的发生。维生素和微量元素则是保持身体健康和免疫系统正常运作的重要因素。
此外，木耳菜还具有药用价值。根据传统中医学的理论，木耳菜具有清热解毒、滋阴补肾、润肺止咳等功效。它可以帮助调节人体内部的...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...老的老人，享受着丰富的经验和智慧；而90岁以上，则是长寿的老人，他们的人生历程已经像一部悠长的史诗。通过以上几个维度的考量，我们不难发现，一旦过了花甲之年，便可归为老年人的行列了。诸位可根据自己的年龄，...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...健康和新陈代谢至关重要。研究表明，维生素C不仅增强免疫力，还有助于皮肤弹性和修复。红枣中的微量元素也不容忽视。铁质的含量特别突出，每100克红枣中就含有约2.2毫克铁，这对于预防贫血尤为关键。同时，红枣还含有...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...某些部位“干净”，不仅有助于维护身体健康，还可能延长寿命。特别是在45岁这个关键年龄之后，身体的某些部位更需要我们特别关注。本文将探讨身体哪五个部位保持“干净”对于长寿至关重要，并为您提供实用的健康建议...……更多
2024-05-24 10:15:00长寿,越好,部位,肠道,身体,肝脏
...都在逐渐增加。这样的情况下，中老年人要想保持健康和长寿，就必须要多运动，多锻炼身体和心灵。运动对中老年人的好处有很多。首先，运动可以预防和改善多种慢性病，比如高血压、糖尿病、冠心病等。适当的运动可以促...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
...少吃糖，食与心也介绍过吃素并不能帮人延年益寿。要想长寿，少吃糖和精加工谷物的效果可能比少吃肉更好。《欧洲心脏病学会》2023年7月14日的最新研究显示：食用素食与降低患心血管疾病 （CVD）、糖尿病、高血压、痴呆和...……更多
2024-05-24 15:25:00素食,健康,素食,食物,素食者,植物
...类，如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼，不仅味道鲜美，更是健康长寿的秘诀。1.Omega-3脂肪酸：心脏健康的关键深海鱼类是Omega-3脂肪酸的优质来源。这种特殊的脂肪酸对心脏健康至关重要。研究显示，Omega-3脂肪酸有助于降低心脏疾病风...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...的身体现象，这样才可以更有效地延缓衰老，保持健康与长寿。其实在我们的日常生活当中，如果身体出现5种变化是非常正常的，这也是正常的衰老表现，希望大家看到之后进行良好的调养，就可以有效的去延缓衰老，帮助长...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
...中，很多人认为每天多运动一点就可以让自己的身体变得长寿，这是真的吗？每天适当的参加一些运动，可以有效的增强自身的体质，让人体具有极高的免疫力抵抗病毒，这样可以减少慢性疾病的侵袭。其实在日常生活中，多运...……更多
2023-02-01 21:44:00中老年人,健康,身体,健康,多运,长寿
...授团队与汪丽恒教授团队有了重要研究进展。他们发现，免疫球蛋白G（IgG）在衰老前期就开始在脂肪组织中堆积，导致脂肪组织纤维化和代谢损伤；而干预IgG的堆积可以延缓衰老中的代谢衰退，有望延长健康生命周期和寿命。...……更多
2024-04-27 03:58:00新发,衰老,科学家,科学,衰老,代谢
...搭配饮食，每天均衡摄入这些抗衰老食物，从而享受健康长寿的生活。让我们从饮食健康入手，与岁月赛跑，迎接更加美好的明天。 ……更多
2024-04-19 13:42:00抗衰老,抵抗,痕迹,食物,岁月,维生素
...神经元的数量减少，导致信息处理和存储的能力下降。04长寿老人一般有3个共性，若你也有，或能养成长寿体质首先，长寿老人通常心态平和，遇事冷静。他们不会轻易动怒，对待生活中的挫折和困难也能保持乐观和积极的态度...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...多加注意。45岁是健康的分水岭，饮食做到“3多3少”，长寿更加“青睐”你不论男女，过了45岁之后，饮食做到“3多3少”，长寿与你“有缘”3多当到了45岁之后，肠胃的蠕动能力就会出现出现下降的趋势，所以在平时的饮食一...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...文化中，猪脚一直被赋予各种美好的寓意，从富贵到健康长寿，它似乎是个万能的秘诀。但是，在现代科学的光芒下，猪脚的真实价值是什么呢？让我们从一位经历了健康转变的老先生的故事开始讲起。张先生，一位年近七旬的...……更多
2024-04-06 11:18:00长寿,猪脚,老年人,猪脚,健康,食用
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“昨天去体检，血脂又高了，医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑，叫我多注意。”“哎，我也是，年纪大了就是会有这样那样的毛病
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近年来，捐精问题受到广泛关注。有人好奇：捐精时会有他人在旁帮助吗？也有人用亲身实践感受捐精的过程。其实仔细想想，既然能够光明正大的宣传捐精行为
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张大哥是一个非常注重个人形象的人，平时除了洗漱干净，穿着得体之外，坚持每日刮胡子，修剪鼻毛。可这半个月，他突然发现自己自己的鼻毛不再那么“纯粹”
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前段时间，这样一则新闻引起了人们的广泛关注，一位男子由于带着伤口切生猪肉，竟然感染了细菌。更让人害怕的是，居然就因为这小小的伤口住进了ICU
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“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多，但其结局都不怎么好，这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
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李强是一名在读研究生，学习任务非常多，每天都要学习到三更半夜，这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
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王阿姨的邻居老李不久前因为癌症去世，这让王阿姨十分不解。她与老李是多年好友，三个月前还一起出门旅游，当时她的身体状况并没有任何异样
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回望历史，人类从远古时期一直遭受病毒，疾病折磨。在漫长岁月里，通过饮食和生活的改变，人类基因逐渐变得强大，可以抵抗一部分疾病
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“这样说来，我早饭不应该吃鸡蛋？但大家不是都说鸡蛋有营养吗？”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休，平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
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日子日复一日，年复一年，不知不觉春天又到了。可是你知道吗，这个万物复苏的凉爽季节，正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
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碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品，一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
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“你说说咱比老王小十几岁，身体却大不如他。”“谁不说呢？人家今年75岁了，还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
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“陈姐最近气色不错啊！比上次见你更显年轻了，有什么保养秘诀啊，给我们也透露点。”“哪有什么秘诀，无非是每天泡泡脚，我跟你们说
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