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...老年人还需要面对一些老年特有疾病和慢性病，老年人“长寿不健康”问题较为突出，带病生存、多病共存的情况十分普遍。这样的生活状态，既影响了个人幸福，也给家庭和社会带来沉重负担。科学适度锻炼具有延缓衰老、改...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
走路也能走出长寿秘诀？60岁后的你，如何科学地迈开双腿，迈向百岁健康之路？快来听听医生的建议，让走路成为你日常的长寿秘诀！大家好，我是你们的健康小助手！今天，我要给大家带来一个超级实用的话题——走路长寿...……更多
2024-06-10 14:46:00长寿,医生,科学,健康,长寿,身体
...量的身体状态和迹象。那么，70岁走路的哪6个表现预示着长寿？1、坚定的步伐健康的步态应该平稳而有力，有正常的向前运动和笔直的姿势。没有蹒跚，跛行或匆忙的步态，这表明的肌肉骨骼系统处于良好状态。稳定的步态不...……更多
2024-02-19 17:30:00长寿,健康,长寿,心脏,身体,老年人
...泛关注。有人提出，老年人早饭吃得越晚，活得越久，越长寿。吃早饭的时间并非决定寿命长短的唯一因素。一个人的寿命如同一朵盛开的花朵，受遗传、环境和生活习惯等多种因素的共同塑造，这是广为人知的普世真理。因此...……更多
2024-07-09 10:06:00长寿,老年人,早饭,时间,早饭,老年人
...食用，可以爱护血压健康，维持血压的稳定。红苋菜有“长寿菜”的名号，中老年人群适当食用红苋菜，还可以延缓细胞老化，增强免疫力，为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体。红苋菜热量低，膳食纤维丰富，想要减...……更多
2024-04-24 12:24:00长寿菜,长寿,体质,苋菜,放进,营养
...糖平稳至关重要。延伸——晚餐时做出2个改变，或能更长寿1、减少晚餐的摄入量许多人在晚餐时摄入过多的食物，导致身体负担加重，进而影响睡眠和身体健康。适当减少晚餐的摄入量，可以减轻身体的负担，同时有助于控制...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
日常生活中，我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿，不沾烟酒的人反而短命，一直以来，很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害，如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢？吸烟喝酒对身体的危...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...须的传言和迷信，其中，有一种说法是胡须长得快的人更长寿。此说法可能来源于对一些现象的观察，许多人认为，男性胡须的生长速度与身体的健康状况和寿命有某种关联。然而，科学事实真的如此吗？让我们一起来深入探讨...……更多
2024-04-28 11:48:00长寿,胡须,解释,科学,胡须,寿命
...后是正常的衰老现象，不必过于担忧。01活到多大才算是长寿？这是一个因人而异的问题，因为每个人的身体状况、生活方式和基因等因素都会影响寿命。一般来说，人类寿命的普遍规律是：随着生活水平和医疗技术的提高，人...……更多
2024-01-13 20:33:00衰老,现象,身体,变化,老年人,身体
...接衰老，身体的老化程度也是肉眼可见。中国人向来追求长寿，古代也有很多流传下来的奇闻趣事，说的都是古人在追求延年益寿路上所做出的努力。其实，不论男女，人人都渴望拥有更多的时间来享受人生，陪伴家人。过了40...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...体，用正确的方法去养护它，才能让身体更加健康、更加长寿。在这个收获的季节里，让我们一起跟着《黄帝内经》来养生吧！让身体顺应自然的节奏和变化，享受健康、美好的生活。记住哦，“贴秋膘”不是唯一的选择，“润...……更多
2024-08-30 10:41:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,跟着,建议
...毫寿方长”，即通过眉毛的长短可以判断一个人是否具有长寿的潜质。因此，许多老人过了50岁以后，一旦发现自己的眉毛变长，就会暗自窃喜，认为自己属于长寿体质。那么，这种理解是否符合科学依据呢？老人的眉毛突然长...……更多
2023-10-05 10:56:00眉毛,明了,男性,眉毛,激素,影响
...管平常会有轻微的疾病，但在四种常见的血型中能够算是长寿。可是O型血液比较稀，所以要留意甲状腺、胃肠功能、血糖等问题。你能够看到以上四种不同的血型，看看你是否仅仅这样的体质，你能够学会适当地调节你的身体...……更多
2024-05-23 16:54:00免疫力,免疫,血型,免疫力,免疫,身体
...，就可能说明你的身体素质越好，而且也可能，容易身体长寿，男人在练习握力的时候你一定要注意，不要瞎转，这样的话可以有效的把全身的力气都用完，测出来的数字可能会比较准确一些。这个动作我们在热身锻炼的时候经...……更多
2024-07-14 23:17:00身体,动作,男人,健康,身体,握力
...中享用他自酿的药酒。多年来，他坚信这杯药酒是他健康长寿的秘诀。然而，近期他开始感觉身体不适，原以为是岁月留下的痕迹，未曾想到经医生检查，原来是长期饮用药酒所致的肝肾损伤。这个故事不仅令张伯伯大吃一惊，...……更多
2024-04-06 12:45:00肝肾,药酒,毒酒,补品,中药,药酒
...因此，泻肝火、疏肝气、补肝血成为了保持肝脏健康、延长寿命的重要方法。肝胆郁热的表现多种多样，常见的有口干口苦、头晕目眩、易怒失眠、胁肋胀痛等。这些症状虽然看似不太严重，但却可能是肝脏发出的求救信号。如...……更多
2024-05-08 11:51:00名方,肝胆,肝脏,肝胆,健康,青蒿
人们对于长寿的追求一直存在，而千名百岁老人的调查揭示出了长寿的共性。除了运动和积极的心态，还有三个关键点对于长寿有着重要影响。本文将详细描述这三个关键点，并深入探讨每个点的重要性和具体方法，帮助读者...……更多
2023-11-24 06:12:00长寿,共性,心态,老人,调查,运动
...，养生保健一定要放在第一位，一起来看今天的资讯吧！长寿老人爱吃的食物，排毒养颜，促进肠胃蠕动，越吃越年轻珍珠菜珍珠菜具有出色的药用功效，活血调经和解毒水肿都是它的主要功效，平时可以用于人类月经不调以及...……更多
2024-06-24 06:55:00长寿,肠胃,食物,老人,苋菜,身体
...用，步入中年，谨记“三勤三戒”，远离三个久，健康易长寿三勤水是生命之源，人体正常运转离不开水分的参与，所以及时为身体补充水分至关重要。尤其是人过中年之后，身体各项器官功能大不如从前，此时更需要及时为身...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
...55岁的叔叔自豪地宣布他的血压“一直很低”，认为这是长寿的秘诀。然而，不久后，他因为一次突发的健康事件紧急入院。事后，医生解释说，对于中老年人来说，血压低并非总是好事，有时候它隐藏着健康的危机。了解血压...……更多
2024-04-06 11:23:00长寿,好事,医生,关键,还是,血压
导语：对于每个人来说，长寿都是我们共同的愿望，在日常的生活中，我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿，并积极寻找各种方法来保持健康状态，使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
随着生活水平的提高和医疗技术的进步，人们对健康和长寿的追求越来越强烈。近年来，越来越多的研究表明，65岁以后的走路方式可能与长寿密切相关。甚至有一项研究发现，经常走路的人可能会多活15年！那么，如何通过走...……更多
2024-05-24 09:41:00快步,科学研究,好处,科学,研究,快步
...一下起床后按顺序做好哪4件事，可以让身体更健康、更长寿！一、先喝水还是先刷牙？起床后是先喝水还是先刷牙，其实并没有绝对的答案，但我们可以从健康和养生的角度来分析。1、先喝水的好处经过一夜的睡眠，人体处于...……更多
2024-06-01 10:04:00长寿,顺序,身体,健康,健康,口腔
...系中，中医以其独特的理论和实践方法，为人类的健康和长寿提供了宝贵的智慧。其中，人身整体观是中医理论的核心之一，正如《黄帝内经》认为五脏六腑是一个统一的整体，而脏腑之间的功能也是互相影响，不能孤立的来看...……更多
2024-09-03 13:21:00中医养生,脏腑,养生,中医,整体,脏腑
长寿是每个人都渴望的事情，有人说：“多病的人长寿，看似没病的人却走得早。”这是因为长寿并不仅仅与健康状况有关，更与生活方式和饮食习惯有关。下面为你揭示长寿秘诀。一清：清饮食，清淡而平衡的食物对长寿有...……更多
2024-08-07 10:23:00一清,长寿,秘诀,三个,长寿,一清
从古至今，“长寿”一直都是一个无比吸引人的话题。上至派人寻找长生不老药的秦始皇，下至探寻各种长寿秘方的普通人，大家都对延年益寿没有抵抗力。就像俗话说“好死不如赖活着”，比起死亡，其实更多人都想能够长...……更多
2024-05-26 22:11:00寿命,长短,特征,长寿,鼻子,牙齿
...高血糖在不断的发生。这样就很容易影响身体，健康自然长寿的人也会越来越少。短命的人，或许身上有4处发白，若一个不占，恭喜长寿与你有缘！再加上现在人们的压力都比较大，所以就会导致身体长期处于亚健康状态，也...……更多
2024-02-05 10:21:00长寿,身体,营养,长寿,血液,循环
健康长寿是每个人都追求的目标，特别是夫妻之间的健康长寿更是令人向往的。为了实现这一目标，夫妻双方需要共同努力，牢记以下四件事，即使再想做也要忍着，对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻...……更多
2024-02-23 16:23:00秘诀,感情,身体,婚姻,夫妻,健康
...，身体功能下降，但只要做到以下几点就有可能达到健康长寿。男性如何做能达到健康长寿？1、勤锻炼男性保证每天的运动达到40分钟以上，一周不能低于300分钟，这样能促进血液循环，促使体内毒素和代谢废物排出，提高心肺...……更多
2023-03-05 20:50:00能达,一文,长寿,男性,学习,健康
为提升学生体质健康水平，促进学生健康发展。2023年10月13日，郑州市管城回族区南关小学进行了一次全面的小学生体质健康测试，以了解孩子们的身体状况，并为改善他们的健康状况提供依据。在这次测试中，南关小学按照不...……更多
2023-10-14 15:35:00管城回族区,回族区,管城,南关,郑州市,健康测试
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本文转自：人民网2024年9月11日，俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田，整齐连片，阡陌纵横，水稻金黄，一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”，与远山、河流、晨雾相映成景
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赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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本文转自：人民网-四川频道高粱丰收。张凤莉供图“秋来五谷丰，高粱别样红。”眼下，正值高粱的黄金采收期。9月10日，在资阳市乐至县石佛镇天神庙村
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吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年，是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目：输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
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近日，祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩，出身于中医世家，自幼耳濡目染学习中医，能蒙眼识百味药材
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本文转自：人民网-安徽频道“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。中秋节作为我国的传统节日，阖家团圆，吃月饼、赏圆月，是中国人刻在骨子里的记忆
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健康，是人们生活的基石，是家庭幸福的源泉。健康体检，不仅能帮人们了解身体状况，准确筛查健康风险，更能提前发现潜在疾病，及时做好预防和治疗
2024-09-12 14:26:00
本文转自：人民网-广西频道中医药膳作品展示。人民网 雷琦竣摄人民网南宁9月12日电 （雷琦竣）9月11日上午，第六季“舌尖上的广中医”中医药膳作品展示活动在广西中医药大学第一附属医院举行
2024-09-12 14:42:00
在位于文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店，顾客正在购买糕点。河北日报通讯员靳彦芳摄临近中秋，文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店内飘出阵阵月饼香
2024-09-12 14:45:00
本文转自：人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行70年风雨兼程 青海循化交出这份“答卷”马可欣 杨启红2023年实现地区生产总值40
2024-09-12 15:02:00
本文转自：人民网-湖南频道签约座谈现场。企业供图日前，爱尔眼视光研究所与中科知影签署战略合作协议，双方将共建眼科脑磁图医疗平台
2024-09-12 15:27:00
现代生活中，许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因，导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻，还是偶尔的消化不良
2024-09-12 15:31:00
