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“人到中年一杯酒，化解忧愁和烦恼”，这是不少中年人的状态。甚至有些中老年人顿顿都离不开酒，特别是在我国有些地区流行“喝早酒”的习惯，每天早晨起来先喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”，甚至出现了酒...……更多
2023-12-05 10:28:00长寿,人到中年,因子,流失,正在,健康时报
...通过锻炼让身体变的年起吗？1、锻炼可以让皮肤变紧致人到中年以后皮肤也会变的松弛，不论是身体上哪个部位的皮肤都会出现下垂的现象，这样使人显得非常老，想要改善这种情况的发生，就要通过锻炼来预防，特别是力量...……更多
2023-01-30 22:17:00长寿,运动,好处,老人,身体,肌肉
...管功能。四川省人民医院急救中心主任医师江华2017年在健康时报刊文表示，对于预防肌肉减少症而言，运动是指一整套、极为个体化的方案，应包括：■适当增加肌肉重量的力量训练（也称抗阻运动，如使用杠铃、哑铃等器械...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...孙伟告诉你如何收获优质睡眠为健康助力。睡得规律是种长寿优势中国香港城市大学和美国奥古斯塔大学的研究人员，分析了6052名平均年龄50岁的参与者，收录了他们的入睡时间、起床时间、睡眠持续时间、入睡效率等，通过血...……更多
2023-10-19 00:29:00长寿,同龄人,睡眠,优势,睡眠,时间
...《研究证明：身高每增加10cm，癌症风险增加10%》2024-05-11 健康时报 《哪种体型更易患癌？33万人研究发现：这种身材的人患癌风险高！》 ……更多
2024-07-30 12:24:00易成,癌症,候选人,身材,身体,癌症
...前，他就出现了一段时间的便血，但是一直有痔疮，以为人到中年出现肠胃不适、便血也是正常，于是就自己买了点外敷药擦一擦。直到后来，便血情况一直控制不住，他才意识到不对，然而已经晚了。其实像李先生这样的案例...……更多
2024-10-29 01:40:00肠癌,男子,肠镜,肠癌,直肠,筛查
...膀胱炎、尿道炎等问题。严重时，甚至影响到肾功能。
人到中年，生活中的琐事会让人心力交瘁，所以，一遇到不满就会发怒。但是人在发怒时，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌就会增加，以至于心跳加速，血压升高，易诱...……更多
2024-05-27 09:48:00长寿,肾脏,睡眠,小时,被子,尿液
...大脑可能正在经历加速变化，而不是渐进变化。据发现，人到中年，大脑的一些结构会发生变化。海马体——一个对形成新记忆至关重要的大脑区域——就是其中之一。海马体在成年期的大部分时间里都在萎缩，而这种萎缩似乎...……更多
2024-05-22 17:40:00大脑,变化,阶段,生命,大脑,变化
...也是相对无意义的问题，无助于我们理解为什么他们如此长寿。不妨尝试通过富丽堂皇的建筑、战斗机飞行员和统计数据来解释原因。第二次世界大战期间，盟军统计学家通过研究轰炸机从行动中返回的损坏模式，可以绘制出飞...……更多
2024-05-16 09:50:00长寿,新加坡,海峡,时报,老人,建议
本文转自：拂晓报感染同一种病原体后，有的人身体没多大反应，有的人难受两三天就好了，有的人却会拖拖拉拉病上十天半个月。其中有免疫功能的差异，也有“免疫弹性”的影响。最近，美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校...……更多
2023-11-24 10:08:00长寿,免疫,弹性,免疫,弹性,功能
...啡和茶究竟对人体健康有什么影响。日前一项研究发现，人到中年常喝这2种饮品，可以预防晚年虚弱！常喝这两类饮品，或许有助防晚年虚弱2023年7月，一项发表在《美国医学主任协会杂志》（JAMDA）的研究发现，中年人饮茶或...……更多
2023-11-16 15:04:00人到中年,饮品,虚弱,咖啡,疾病,风险
...[1]《日本人长寿全球第一！10个秘诀中9个与吃有关！》.健康时报.2019-02-22.[2]《上海人均预期寿命全国第一！与这5点因素密切相关？市卫健委主任最新透露：这里将有大动作》.上观新闻.2023-04-13.[3]《钟南山：早餐应该这样吃！》...……更多
2024-08-27 17:58:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
医生，您好：我今年40 ，人到中年很多事情真的身不由己。这句话真是有道理，最近我老婆真的太急迫了，我也只能硬着头皮满足她。但时间长了，身体真吃不消。今天坐在工位上，老板都问我是不是没睡好。唉，几年前我老...……更多
2024-09-13 01:06:00生理,理性,男性,需求,女性,女性
...佳延寿运动”，这几种运动效果最好，但很多人没练对！健康时报图最佳延寿运动出炉：这几种运动延长寿命效果好2024年8月，欧洲衰老生物学研究所的研究人员在《老年科学》 期刊上发表了一项近10万人的研究，分析了183个国...……更多
2024-08-16 12:14:00延寿,运动,效果,研究,运动,延寿
...敏，能迅速做出反应，机智又敏捷。反应快的人，通常更长寿。大家可以让别人帮忙拿着钢尺，自己的手放在离尺子末端约20厘米的位，让尺子突然掉下，自己用最快速度捏住。尺子下滑的距离越短，反应能力越强。尝试以下锻...……更多
2023-02-01 08:59:00健康,肌肉,反应,兔子,食物,腿部
...健协会指导，中国保健协会食物营养与安全专业委员会、长寿花食品股份有限公司共同主办的健康中国·2023营养健康食品大会暨甘油二酯食用油与人体健康主题论坛在北京召开。
原卫生部副部长、中国保健协会荣誉理事长张凤...……更多
2023-12-26 11:44:00甘油,长寿,健康,食用油,食用,新一代
...的小问题就会出现，如果不注意，就会酿成大问题。因此人到中年以后，关爱自己的健康很重要。老话说的好，“天下只有养生之道，没有长生之药”，好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好，做的对，才能使我们的身体更...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...加点这种食物，能显著延长寿命！很多人都没吃够！》.健康时报.2024-09-19[3]《每天喝一杯豆浆，身体会发生什么变化？有一种千万别喝，会中毒！》.科普中国.2023-09-18未经作者允许授权，禁止转载返回搜狐，查看更多责任编辑：...……更多
2024-09-28 23:35:00长寿,哈佛,几率,蛋白质,寿命,蛋白
...你的生活节奏放慢，以健康、养成的方式，去面对生活。人到中年，寿命长的人往往有4个“慢特征”，若都占，与长寿有缘特征一：心率慢研究发现：寿命较长的人，通常心率是比较偏慢的。一个健康的成年人的心率范围大概...……更多
2024-10-24 09:52:00长寿,人到中年,寿命,特征,长寿,心率
...不花钱的对抗抑郁的2个方法，效果堪比心理医生治疗！健康时报图对抗抑郁情绪做好2件事2024年7月，《柳叶刀》子刊《柳叶刀-区域健康（西太平洋）》发表的一项研究指出，改善饮食和增加运动这2项生活方式的改变，对于治疗...……更多
2024-08-22 12:01:00堪比,心理医生,对抗,医生,效果,治疗
...军总医院第四医学中心心身医学门诊主任彭国球2018年在健康时报刊文介绍，女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。雌激素有利于调节血脂代谢，使得绝经前女性的高血脂发病比男性少，心脏病、冠心病等心脑血管疾病的...……更多
2024-03-08 10:22:00长寿,男性,原因,关键,女性,女性
...以，到底要怎么做才能长寿呢？对这一问题，医生指出，人到中年不妨学会“3懒2勤”，如果能长期坚持，长寿也许会主动找你。3懒分别指。懒得多吃也许在一些人眼里，多吃点能更全面的补充营养，使身体更健康，也更容易达...……更多
2024-11-04 08:52:00人到中年,滋补,食物,营养,身体,长寿
...白开水北京公众健康饮用水研究所李复兴教授2015年接受健康时报采访时报表示，6杯水甚至8杯水其实只是一个最低喝水量。对一般人群来说，不要等到口渴了再去喝水，这时身体已经受到损伤，要积极主动补充水分。特别是对老...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...动产生了争论。甲认为大众都认为运动好，因此运动才能长寿，乙却说乌龟是世界上最长寿的动物，他们长寿就是因为一动不动。这二人的言论在我们看来十分可笑，一个人云亦云，一个以动物拟人，但从现实生活来看，像甲乙...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...吗？吃对主食竟然也能起到抗衰老的效果，甚至能延寿！健康时报图这样吃主食延寿、抗衰效果好2023年，中南大学湘雅公共卫生学院发表在《营养素》期刊上的一项研究发现，“吃对”碳水能长寿和抗衰老。①这项研究探讨了...……更多
2024-08-14 10:29:00延寿,长寿,主食,碳水化合物,主食,谷物
...寿菜”——菠菜，具有丰富的营养成分和多重养生功效。人到中年，常吃菠菜可以帮助补钙强骨骼、养肝强肾、促进消化、抗氧化抗炎以及保护视力等。为了健康长寿，不妨在日常饮食中多加入一些菠菜吧！我们生活在一个复杂...……更多
2023-12-01 11:47:00长寿菜,长寿,人到中年,补钙,骨骼,菠菜
...少带来5个好处！但并非很多人认知中的跑步、游泳……健康时报图羽毛球，一项被低估了的“长寿运动”一提到“长寿运动”，很多人都会觉得是慢跑、游泳、瑜伽等。多项研究都表明，羽毛球，是一项被我们低估了的“长寿...……更多
2024-11-23 19:39:00长寿,游泳,好处,运动,羽毛,羽毛球
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这种方法每天至少瘦一斤半，而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持，到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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近日，日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏，成为唯一上榜的解酒护肝类产品
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本文转自：人民网-河北频道1月20日，在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里，淡淡的菌香便扑面而来，一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
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本文转自：人民网-河北频道随着春节的临近，河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
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新年新气象，家里到处都洋溢着温馨的气息，这时候要是再来上一杯香浓咖啡，别提多美了！对于我们这些爱喝咖啡的人来说，新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
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1月15日至16日，黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展，此次影展共收集作品284张，筛选后有166张作品入围
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十堰广电讯（丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露）年关将至，年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上，当地通过抬年猪
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你是否曾在不经意间，摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块，顿时心里“咯噔”一下，担忧瞬间涌上心头？你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
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营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一，研究发现，恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
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2025-01-20 16:42:00
