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冬季可食疗进补(中医养生)
...作用特别突出,还可入肾,是年老体虚者的理想营养品。枸杞。据《神农本草经》记载,枸杞久服“能坚筋骨,轻身耐老”。其性甘、平,能够滋补肝肾,益精明目,长于滋肾精,补肝血。枸杞可入药、入膳,酒浸、泡茶用。《...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...养心护肝养生汤。安心养生1.安心养生汤:此汤以红枣、枸杞、桂圆等食材为主,具有养心安神、补血益气的作用。明目护肝汤图片2.明目护肝汤:采用菊花、枸杞、山楂等天然食材,有清肝明目、疏风散热。明目护肝汤图片3.养...……更多
春季养肝来点菊花
...散风热、止咳润燥。菊花粥材料:菊花15克,粳米60克,枸杞子10克。做法:先将菊花研成细粉。入粳米,加适量水,煮粥。快煮熟时,入菊花粉、枸杞子,再煮5分钟粥成。功效:散风清热、平肝明目。楂菊紫菜汤材料:紫菜50克...……更多
保护嗓子喝什么泡水
...目,缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等。6.枸杞参片枸杞能够帮助清心提神,参片能够有效补气益肝,经常说话的人,饮用枸杞参片茶能够有效缓解因为用嗓过度出现的咽干、喉咙肿痛等不适。经过上文的介绍后,...……更多
【今日靓汤】这道汤水上养肺,中养脾,下养肾!
...群,亦可作为秋冬保健食疗。材料(3-4人量):黄精10g、枸杞5g、红枣4粒、猪展100g、生姜适量烹调方法:药材稍冲,瘦肉切块飞水,全部药食材放入炖盅,加水500-800ml,文火炖1-1.5小时,加食盐调味即可。 汤品点评黄精,需经...……更多
丰收的柴达木“粮仓”
...盆地绿洲农业和草原畜牧业,是种植加工绿色有机高品质枸杞、青稞、藜麦的理想地区,素有柴达木“粮仓”的美誉。今年,都兰县粮食作物种植面积22.4万亩,较上年增长3.8万亩,预计产量达6.4万吨,油料作物种植面积5.65万亩...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...约500克),雪莲果450克,金银玉米200克,无花果6枚,红枸杞适量,米醋1小勺,食盐少许。做法与步骤:1.购买猪扇骨时,请猪肉档老板帮忙剁成块,这样回来就不用再费九牛二虎之力再剁骨头了,直接清洗处理干净,沥干备用...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...反复清洗,再和其他食材一起放入砂锅中炖煮,最后加入枸杞、调味料即可。这道汤品不仅口感鲜美,而且富含营养,是一道适合中老年人品尝的营养佳品。 春天养生小贴士除了食用上述的莲子汤品,春天还可以多做一些运动...……更多
春天雨水多湿气重,建议多吃5道祛湿汤,健脾祛湿,老少皆宜
...入适量盐,胡椒粉,白糖,搅拌均匀入味,再撒上葱花和枸杞,鲫鱼豆腐汤就做好了。二、冬瓜丸子汤1、前腿肉剁成肉馅,加点姜葱水,适量的食盐,鸡精,胡椒粉和料酒,抓拌均匀,将肉馅充分搅拌上劲,加适量的玉米淀粉...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...,如虾、羊肉、海参、甲鱼、荔枝、榴莲、龙眼、芒果、枸杞等;寒性体质的孩子要少食偏寒性食物,如螃蟹、冷饮、山竹等。“孩子已经积食了怎么办?”黄振菊表示,对于积食的孩子,可以用“焦三仙”(即焦谷芽、焦麦芽...……更多
...连声道谢。当日16时许,永安洲派出所接到报警,称一名头发花白的老人在附近兜兜转转好一会儿,可能迷路了。接警后,值班民警李灿迅速赶到,将瑟瑟发抖的老人扶上警车。老人说自己姓万,今年73岁了,家住野徐镇。原来...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...。2、把腌制好的鸡摆在盘上,把虫草花铺在面上,放点枸杞。起锅烧水,水开大火蒸十分钟左右,出锅后撒上一点小葱花,最后浇点热油,激发香味。虫草花蒸鸡就做好了。四、虾仁鸡蛋羹1、首先准备鲜虾仁,去除里面的虾线...……更多
炖鸡汤,焯水还是直接炖?都不对,少做2步,汤汁鲜甜不油腻
...加香味。加入水、红枣等材料炖煮,焖煮1小时后再加入枸杞、适量盐调味,炖至汤汁浓稠,香味四溢。美味鸡汤的制作细节1、精心烹饪每一步:在每个步骤中都投入心思,将鸡肉处理得更加干净入味,炒制得更加香糯,炖煮得...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...动的高潮。石榴花、核桃幼时的果实、荠菜、挂在枝头的枸杞……这些日常生活中熟悉的植物变得“陌生”起来,不少学生都积极举手尝试回答,不少同学都成功说出了正确答案。 “植物是个大宝库,等待我们用科学知识和技...……更多
这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰
...准备的食材有:金桔、雪梨一个、红枣9颗、冰糖少许、枸杞具体做法:1、首先准备几个新鲜的金桔,它是连皮都能吃的水果,因此一定要洗干净。金桔中撒一些食用盐,用盐揉搓一会儿,冲洗干净即可。洗干净的金桔用水果刀...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...问题,经常觉得全身乏力,皮肤相比之前要暗淡粗糙,掉头发严重,体重也减轻了10斤左右,看上去整个人没有一点精神。李大叔也发现了这些情况,但李大叔每次一开口,就要被刘阿姨骂,刘阿姨也不承认自己身体有任何不适...……更多
山药的黄金搭档,让你吃得健康又美味
...凉拌或炒食,既美味又健康,让你的肠道更健康!山药+枸杞:补肾益气小能手山药和枸杞这对组合,绝对是补肾益气的小能手!山药能健脾胃、补肺气;枸杞则具有滋补肝肾、明目的功效。将它们一起煮粥或炖汤,不仅口感醇...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...; 养生茶的选择:李阿姨喜欢用一些中药材泡茶,比如枸杞、菊花等,这些药材在中医里被认为有清肝明目、滋补肝肾的作用;养生茶的制作方法:材料:枸杞10克,菊花5克; 功效:枸杞能滋补肝肾,益精明目;菊花则有清热...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...和一些草药一起炖,做成药膳。例如,猪胰脏是用黄芪、枸杞、山药等中草药炖煮,使猪胰脏与中草药炖煮而成。 这种药膳能补气养阴润燥,对调节血压、血糖、血脂等生理指标有很好的效果。除了药用食品外,猪胰脏还可以...……更多
《西游记》的隐藏人设,37年后我才看懂
...一点是:他只需吹一口仙气,就能帮“秃头男孩/女孩”长头发。经过玉华州时,当地国王“排佛”,驱赶和尚,悟空便略施计谋,给国王和王后上了一课:剃光他们的头发,以示惩戒。当然,在国王意识到自己的错误后,又恩...……更多
芯片EDA国产化率已超过11%,思尔芯将与腾讯云联合打造EDA云服务|硅基世界
...而芯的客户数量已超过600家,包括英特尔、三星、索尼、黑芝麻、开芯院、芯动科技、国微芯、腾讯云等。其产品已广泛应用于物联网、云计算、5G 通信、智慧医疗、汽车电子等终端领域。思尔芯创始人、董事长兼CEO林俊雄此次...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...后切成块,淋上热油、酱油、蒜末、香菜即成。二、瘦肉枸杞叶汤枸杞叶,性甘平,归肝、肾经。其富含的维生素A、C及钙、铁等矿物质,有清肝明目、滋补肝肾的作用,特别适合肝火旺盛、头晕目眩的中老年人。食材准备:瘦...……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...、维生素C、叶黄素、玉米黄素的食物。糖尿病患者可用枸杞子、菊花、决明子煎汤代茶饮,经常服用,能降糖、明目,也可降低血压。 ……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...础,对人体健康至关重要。它不仅是肌肉、骨骼、皮肤和头发的主要组成部分,还负责细胞的构建、修复和正常运作。每一个呼吸、心跳、甚至思考,都离不开蛋白质的参与。蛋白质通过形成酶和激素,参与身体几乎所有的生化...……更多
男人对你出这三个“本能反应”,说明他此生最难得的遇见
...欢的类型,因为她的性格太男孩子,而且也没有他喜欢的长头发,温柔的性格,他也只是想要找个人一起分摊房租。 更重要的是,女孩还有一个处了三四年的男友,只是没有在一个城市。但,接下里的生活里,两个人经常一起...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...可。 四、鸡腿党参乌鸡白凤丸汤1、食材:鸡腿、党参、枸杞、红枣、乌鸡白凤丸、小鱼胶。2、鸡腿洗净切块、党参洗净切段、红枣枸杞也洗一下,小鱼胶洗净。3、把准备好的鸡腿、红枣、党参和乌鸡白凤丸、鱼胶一起放入炖...……更多
化疗后白细胞低?这6款升白营养汤,让你秒变健康小达人!
...于升白有很好的效果。食材准备:黄鳝骨头适量、姜片、枸杞、盐适量。制作方法:黄鳝骨头洗净,放入砂锅中。加入姜片、枸杞和足量清水。大火烧开后转小火炖煮1小时。加盐调味即可。🥣3️⃣泥鳅汤 推荐指数:⭐⭐⭐⭐...……更多
...近年来,青海省以绿色为主线,坚持有机种植,不断强化枸杞品种优良化、生产规模化和产品品牌化,建立了以枸杞、沙棘等为代表的特色经济林和产业园,加快发展特色林草产业,新认定林业重点龙头企业3家、有机枸杞基地23...……更多
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...调整:根据个人口味和喜好,可适量添加其他调味料,如枸杞,以增添汤品的层次感和丰富口感。6、保持汤品浓稠:确保足够的炖煮时间,使得苹果、山楂熟烂,同时使汤汁浓稠,提升汤品的口感和风味。7、注重健康营养:在...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...麦等全谷类食品替代精制谷物。豆类和蔬菜:增加豆类如黑豆、扁豆的食用量,并且多吃蔬菜。抗氧化剂的丰富来源新鲜果蔬:蔬菜和水果应当是每日饮食的主要组成部分,尤其是色彩鲜艳的蔬菜和水果,如蓝莓和西红柿。坚果...……更多
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江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
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健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
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近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
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乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
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