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...防疾病，保证健康。实值“大暑”节气，属于中医所讲“长夏”季节。中医认为：长夏养生，重在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...生规律与经验。他们根据一年气候的变化：春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒，得出了这样的养生原则：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏。《素问·气调神大论》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
...扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止。如果喜欢吃凉拌扁豆，则要注意放醋、加蒜，以增强...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...小寒养生,养肾为先中医上有一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”的原则,所以冬季最应该养肾,而且也是养肾的最好时机。那么,面对如此寒冷的天气,究竟如何养肾呢?专家表示,按摩养肾疗法是冬季养肾一种很不...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...日，在笔者采访中，南阳市中心医院心脏大血管外科护士长夏海娜动情地说。“一切为了患者生命安全。”夏海娜告诉笔者，心脏大血管外科收治的大多是急危重症患者，特别是急诊入院的主动脉夹层患者，自然预后极差，出现...……更多
2024-03-09 16:06:00海娜,长夏,护士,生命,患者,海娜
...化五行对应五季、五色理念布局了木之春、火之夏、土之长夏、金之秋、水之冬五大区域，将中医药文化与景观建设完美结合，处处景致、处处文化。花千谷与浪漫邂逅 这里对于游客来说并不陌生，美丽的粉黛乱子草、浪漫的...……更多
2023-01-16 09:43:00开园,华佗,百草园,百草,华佗,百草园
首先，冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅，容易引发各种疾病。因此，我们要注意穿着合适的衣物，尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣，搭配保暖的鞋袜。...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...”及“空调病”，要注意防范。防湿邪三伏适逢古代所称长夏季节，此时阳热下降，雨水增多，氤氲熏蒸，水气上腾，湿气极盛。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿遏热伏，汗液难以蒸发、排泄，不仅易致中暑，而且常使伏天的“...……更多
2023-01-09 20:58:00养生,冷气,阳气,伤风,冷气机,佩兰
春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，所以这时候更应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...山煲猪骨，醇和清润，有健脾祛湿、滋阴益气的功效，为长夏之末时节的家庭靓汤。材料：五指毛桃150克、淮山100克、蜜枣2个、猪脊骨500克、生姜4片。烹制：各物洗净。五指毛桃、淮山稍浸泡；猪脊骨敲裂；蜜枣去核。一起与...……更多
2023-01-08 21:24:00毛桃,淮山,脊骨,五指,养生,好处
...然和时令的变化，秋季养生重点是养阴和养肺。经过漫漫长夏，自然界里的阳气终于在登峰造极后开始收敛消退，而阴气则在立秋后开始滋长兴盛起来。刚开始转折的阶段，新生的事物总是比较娇嫩和虚弱，人体生态环境中的“...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...这个观点源于中医学的五季养生法，即春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾。那么，为什么秋季适合养肺呢？既然秋季是养肺护肺的最佳时期，那么我们应该如何科学地养肺呢？今天就带大家了解一下，我们应该结合自...……更多
2023-10-06 06:16:00不好,地方,肺部,疾病,呼吸道,健康
来源：极目新闻近日，全国人大代表、恩施州州长夏锡璠接受《中国民族报》记者专访。全文如下：持续打造“硒都石榴红”民族工作品牌——访全国人大代表、湖北省恩施土家族苗族自治州州长夏锡璠中国民族报记者牛锐罗...……更多
2024-03-11 15:56:00恩施州,恩施,长夏,石榴,中国,专访
...力充沛的生活。1.苹果山楂水苹果山楂水是一种既美味又养生的饮品，它结合了苹果的清甜和山楂的微酸，为我们的日常饮食带来了新的活力。苹果，被誉为“全方位健康果”，富含维生素C和膳食纤维，对肠道健康有显著益处。...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...生津润燥中医认为，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，霜降之时已进入深秋，此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生应讲究平补，以生津润燥为主，可...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...，一定要引起重视。由于脾主运化，脾虚的人运化水湿的功能异常，就会导致体内聚集水湿，从而影响人的颜值，加速人的衰老。脾脏作为气血生化之源，脾虚会导致气血不足、面色发黄、唇色暗淡。脾胃同时还是气机升降的枢...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
这几年生活质量水平得到了很大提高，大家的养生观念也越来越强了，说到养生，大家第一时间可能会想到枸杞，枸杞可以有效保护我们的肾脏，并且及时的排出体内多余的毒素和垃圾，尤其是肝脏里面的毒素，众所周知肝和...……更多
2023-12-18 15:15:00枸杞,枸杞,身体,脾脏,肝脏,毒素
现如今越来越多人开始注意养生了，毕竟大部分人都希望自己能够有一个好身体的。说道养生，相信很多人都知道枸杞，枸杞在我们生活中很常见，而且它也是养生佳品。枸杞对于肝脏的调节和滋补有着很好的作用。并且如果...……更多
2023-12-16 14:27:00肾气,枸杞,伴侣,肝脏,枸杞,身体
...乾先生带来对盛会的祝福和致辞。接下来，世纪黄金董事长夏木龙先生对张万福珠宝2023年全年的工作做出重要总结和讲话，并对来年张万福品牌运作做出了重要指示。
张万福珠宝创始人张跃财先生，也登场分享了目前珠宝市场...……更多
2024-01-16 15:16:00万福,团拜会,发布会,品牌,万福,品牌
...传播优质教育的道路上行稳致远。科睿小学教育集团总校长夏洁在致辞中带领大家一起回望过去一年奋斗的足迹，展望了科睿小学教育集团的美好未来，明确了新学期集团的重点工作。“相信三所学校将共同努力和付出，向资源...……更多
2024-01-26 02:04:00小学教育,颁奖,星光,教师,小学,集团
...认为，肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...人体的肝、心、脾、肺、肾，进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行，青色养肝，中医认为“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青（绿）益肝气循环、代谢，有益消除疲劳、...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...州市工信局大数据处丁天龙，江苏省软件行业协会副秘书长夏冰莹，苏州市软件行业协会负责人、全体理事单位及相关软件企业负责人出席此次会议。会议伊始，江苏省软件行业协会副秘书长夏冰莹进行了开场致辞。她在致辞中...……更多
2023-12-18 10:22:00苏州市,苏州,第五届,行业协会,理事,协会
...常好的养肝护肝的方法，相当于给我们的肝脏洗了个澡。养生的时候也千万不要忘记我们的脾脏，脾脏是身体中重要的淋巴器官，淋巴细胞将决定我们免疫系统的功能，所以及时养脾护脾也是非常重要的事情。但如果能够拿枸杞...……更多
2024-02-11 06:19:00肾气,枸杞,肝脏,脾脏,中医,枸杞
...，秋乏是一种常见现象，也是人体自我修复的一种方式。长夏消耗太多气血，天气凉快后，人体进入一个生理休整阶段，一些潜伏在夏季的症状也就随之出现，机体会产生一种莫名的疲惫感。加之秋季早晚温差较大，中午气温较...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...”的知识你还知道多少？此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一起来看看吧↓↓↓雨水三候一候獭（tǎ）祭鱼雨水时节，“此时鱼肥美，獭将食之，先以祭也”，是说水獭把捕获的鱼都在岸边码放好...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...是养肾的好时节（此理亦可推及他脏：春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺）。冬天阳气敛藏于肾水之中，养肾即是养阳气之敛藏，使不妄动妄耗。解剖学的肾脏位于腰部，左右各一。但中医所讲的肾，不完全是解剖意义上的肾...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
...院长唐文、吉林工商学院教授、吉林省饮食文化研究会会长夏金龙等莅临了现场。二道区委副书记高雪峰在开幕式上致辞。吉林工商学院教授、吉林省饮食文化研究会会长夏金龙在开幕式上致辞。
裁判员代表朱基富作表态发言...……更多
2023-10-16 10:23:00东城,你争我夺,长春,挑战赛,大王,二道区
...升降，加重不能入睡情况。长期熬夜耗损精血历来医家和养生家均重视睡眠，认为起卧失常损害身体健康，引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称：“凡人夜则血归于肝，肝为宿血之脏，过三更不睡，则朝旦面色黄燥...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
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本文转自：人民网2024年9月11日，俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田，整齐连片，阡陌纵横，水稻金黄，一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”，与远山、河流、晨雾相映成景
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赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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本文转自：人民网-四川频道高粱丰收。张凤莉供图“秋来五谷丰，高粱别样红。”眼下，正值高粱的黄金采收期。9月10日，在资阳市乐至县石佛镇天神庙村
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吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年，是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目：输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
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近日，祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩，出身于中医世家，自幼耳濡目染学习中医，能蒙眼识百味药材
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健康，是人们生活的基石，是家庭幸福的源泉。健康体检，不仅能帮人们了解身体状况，准确筛查健康风险，更能提前发现潜在疾病，及时做好预防和治疗
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本文转自：人民网-广西频道中医药膳作品展示。人民网 雷琦竣摄人民网南宁9月12日电 （雷琦竣）9月11日上午，第六季“舌尖上的广中医”中医药膳作品展示活动在广西中医药大学第一附属医院举行
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在位于文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店，顾客正在购买糕点。河北日报通讯员靳彦芳摄临近中秋，文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店内飘出阵阵月饼香
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现代生活中，许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因，导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻，还是偶尔的消化不良
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