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...阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补，以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有用国庆长假缓缓落幕...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
国庆长假，作为全年中难得的休闲时光，不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念，为我们提供了多种调理身体的方法。本文将从中医的...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
本文转自：陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅 春节长假结束，大家陆续返回工作岗位，以饱满的精神状态投入工作，但有部分人上班后出现了提不起精神、焦虑、困倦等不良症状，吃饭不香、睡觉不踏实，我们把这种症状称为“节后...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...因此白露前后的养生保健非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气，除了吃喝玩乐之外，可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆，月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...的，在马路上就连骑自行车的也很少了，难道是经过春节长假，大家变懒了吗？早春的时候，天气还是比较寒冷的，运动方式还是选择那些轻缓的为主，走着去上班运动正合适，不剧烈还容易控制，比较轻松和与愉悦，也能达到...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...入祭神礼典，甚至还有举国欢庆，潇洒自由地放上几天小长假的。非常遗憾的是，到了我们这一辈，已经没有夏至假期可放了。如果要想获取几分夏至节气的仪式感，还是得从健康养生方面入手。夏至养生要把握「三时」1.养阳...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...渐升高，人体消化功能处于旺盛调期，又即将迎接五一小长假的“奔波洗礼”，所以这一时期的补益养生至关重要。五月养生，济南南郊医院中医科有妙招！五月养生要点：生发阳气，强健脾胃，调达肝胆。五月在一年12个月中...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤，中秋国庆长假刚结束，期间很多人难免大吃大喝，这让肠道倍感压力。节后一上班，彭埠街道社区卫生服务中心中医科门口便排起长队，大多是因肠道不适前来就诊的患者，节后如...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
...报喜庆迎新春 健康过大年□ 王 文新春佳节之际，工作放长假，健康可不能放假，好的习惯保护我们的身体不受疾病侵害。春节期间应该怎样预防疾病，假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢？养生大餐保健康春节应酬多，亲友团...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
本文转自：沧州日报长假结束，人们结束悠闲舒适的生活状态，回到高度紧张的工作生活中。由于心理和生理上的惯性，不少人会倦怠不适。如何尽快回归元气满满的工作和生活状态？以下几点你需要知道。快速回归元气满满...……更多
2023-01-31 09:34:00元气,生活,卫民,工作,焦虑,情绪
本文转自：福州晚报长假结束，你是否感觉疲劳乏力、无精打采？应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散，返岗日子已经到来。经过长假，你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采，晚上睡不着、白天睡不醒，...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
...天，郑州就有家中医馆的食堂，火得令人不可思议。国庆长假期间，位于郑州市金水区兴荣街上的东济堂中医馆，迎来了一拨又一拨的年轻人。只不过，中医馆内火的不只是看病把脉，还有馆内的食养厨房。正值用餐高峰，食养...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
本文转自：南京晨报长假结束，可有时候难免会有点提不起精神、犯困，或者焦虑、睡眠不佳。别烦，这很可能是“假期综合征”，长假过后的一种正常心理反应。遇到这种情况，大家该怎么处理？10月6日，在南京市中西医结...……更多
2023-10-07 06:09:00综合征,锦囊,综合,健康,南京,脓肿
...……快旅慢游，朝发夕至，茶香弥漫，风景宜人。趁春节长假，来普洱开启一场康养休闲之旅吧！ ……更多
2023-01-20 09:03:00普洱,马帮,茶香,普洱茶,养生,主题
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。在这个时节，大地回暖，万物复苏，生机勃勃。作为一个经验丰富的医生，我深知惊蛰时节养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
本文转自：福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声，上班族和学生都要准备“收心”了，以防节后综合征。昨日，记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
芒种时节，是农作物生长的关键时期，也是人们养生保健的重要时期；在这个季节，气温逐渐升高，湿度增大，人们容易感到疲倦和困乏；那么，我们如何通过运动来保持健康呢？运动与养生的关系首先，我们要明白运动与养...……更多
2024-07-06 17:29:00养生,运动,健康,运动,时节,太极
...结合科特此发布养生提醒，呼吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护，有效应对“秋老虎”带来的不适，确保家人身体健康。顺应自然，调整作息进入处暑后，烟台地区昼夜温差逐渐增大，日照时间减少，人体易产生代谢紊...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...“流量”变“留量”，让“网红”为“长红”。“十一”长假期间，崇信县锦屏镇赵湾村槐荫人家农家乐热闹非凡，送完几位西安游客，负责人张兴荣又迈着轻快的步伐走向厨房张罗下一桌饭菜。“自从端上‘旅游碗’，走上‘...……更多
2024-01-04 16:03:00崇信,以文,甘肃,助推,头条,升级
...分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十分重要。春分时节，人们相对容易出现肝火旺的现象，表现出来的症状就是口干、口苦、易上火，情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达，吃偏酸的食物不利于...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
本文转自：贵州日报贵州日报天眼新闻记者 邓倩“五一”假期，六盘水市钟山区德坞老街，德坞张记全羊汤锅店内，早上9点多便有人点单全羊汤火锅。“今天打包了38锅，预先准备的3200碗全部卖完，比以往周末多了一千多碗，...……更多
2024-05-07 11:59:00全羊,汤锅,长假,火爆,销售,汤锅
大家好！今天我要和大家分享的是关于处暑时节如何通过食物来养生的一些知识和小故事。首先，我们要了解什么是处暑。处暑是二十四节气中的第十四个节气，标志着炎热的夏天即将过去，秋天的脚步越来越近。在这个时节...……更多
2024-09-02 22:12:00时节,功效,养生,神奇,食物,策略
本文转自：许昌日报清明时节，该怎样养生？养生重在养阳《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明是养生保健的好时节，该如何养生呢？4月3日...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...，以适应季节的转换呢？今天，就让我们一起来探索白露时节的养生之道，用一份简单易记的“三字经”来指导我们的日常生活；白露，作为二十四节气之一，它的到来预示着天气的转凉，自然界的万物开始准备进入收获和休眠...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质？一起来听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示，立冬始，万物闭藏。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
春风拂面，万物复苏，春分时节，自然界的阳气开始升发，人体也应顺应这一变化，调整养生策略；然而，春分养生之道并非人人皆知，许多人忽视了这一时期的重要性，导致来年身体出现问题；今天，就让我们通过一个粉丝...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...疗机构通过开展义诊活动，提高市民高血压知晓率季节、长假影响，高血压患者就诊量增加□本报全媒体记者李晓青10月8日是全国高血压日，我市疾病预防控制部门、多家医疗机构围绕“健康生活，理想血压”主题开展义诊、科...……更多
2023-10-09 03:31:00长假,高血压,患者,季节,影响,高血压
寒露时节，如何养生？患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师，平时工作压力大，生活节奏快；她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远；最近，张阿姨发现自己总是感到疲惫无力，情绪也变得有些低落，连两性关系都...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...够顺利萌发，为此要保持充足睡眠、注意平和心态。小寒时节，人们要保持充足的睡眠，等天亮了再起。中医认为恬淡虚无的精神状态是最适合阳气生长的，因此这个时节要注意调节精神状态，戒焦戒躁。小寒时节建议市民食用...……更多
2023-01-05 13:38:00平和,养生,睡眠,心态,保证,腊八粥
...四节气的第17个节气，寒露来临标志着杭城正式进入深秋时节，此时天气转冷，空气中渐渐多了些寒意，与此同时白昼变长，夜晚缩短，这也使得早晚天气出现了明显温差。深秋时节如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治...……更多
2024-10-09 07:21:00防寒,保暖,时节,养生,阳气,时节
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在一个阳光明媚的早晨，李大爷像往常一样来到公园晨练。他今年68岁，自从退休后，就养成了每天锻炼的习惯。但最近，他发现自己的血糖有点高
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大部分人认为医院放射科治疗有辐射问题，危害自身健康和安全，甚至还有部分患者认为在排队等候区域也会产生辐射。事实上，放射科的辐射问题远没有人们想象的那么可怕
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在广袤无垠的蒙古草原上，自然赋予了这片土地丰富的药用资源。蒙药，作为蒙古族传统医学的瑰宝，承载着世代蒙古族人民与大自然和谐共生的智慧与经验
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在快节奏的生活模式或不良生活习惯等因素的影响下，不少人身体处于亚健康状态，“脆脆鲨”“脆皮大学生”等新词频出，自我调侃的同时
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耳鸣，这一看似微不足道却又让人困扰不已的症状，常常让患者在寂静的夜晚辗转反侧，严重影响生活质量。高压氧治疗作为耳鸣治疗的一种有效手段
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我们先来看看几段网友讨论。@云彩不听话：这个暑假我刚做完阑尾炎手术，作为一个第一次做手术的十八岁少女！我还是很紧张的，在手术之前
2024-10-12 04:04:00
本文转自：人民日报河北宁晋县提高农业机械化水平——农机给力 农民省力（产粮大县探丰年）本报记者 马 晨《 人民日报 》（ 2024年10月12日 第 02 版）“4000亩玉米
2024-10-12 05:35:00
本文转自：人民日报周飞亚《 人民日报 》（ 2024年10月12日 第 06 版）兴化垛田。兴化市农业农村局供图“河有万湾多碧水
2024-10-12 05:35:00
“本以为小小的甲状腺结节无关紧要，但没想到最后却牵扯出十多处病灶遍布整个甲状腺内……”42岁的张女士（化名）前不久刚经历了一场惊险万分的甲状腺癌扩大根治术
2024-10-12 06:42:00
26岁的彩玲（化名）因为办公室伏案久坐，感觉腰酸背痛，到家门口的养生馆做理疗。理疗师说她肩颈部淤堵积滞，需要用针灸“疏通”
2024-10-12 06:42:00
今年24岁的小王工作刚1年却活生生长胖了40斤，从原先的青春“女大”瞬间变成了满脸疲惫的打工人。许多人觉得天天加班加点工作
2024-10-12 06:42:00
寒露过后，气温逐渐下降，但“秋老虎”仍有余威，让气温忽高忽低，造成早晚温差较大，加之秋季气候干燥，身体缺乏水分会使人体内血液黏稠
2024-10-12 06:43:00
本文转自：人民网-河北频道村里一起包饺子。陈晶晶摄为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，丰富老年人的精神文化生活，促进老年人的身心健康
2024-10-12 07:31:00