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提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...海鲜等,创造出更多的美食组合。吃豆腐会刺激糖尿病?医生:请停止吃这4物,吃得越多血糖越高豆腐与糖尿病之间的亲密关系,主要体现在豆腐作为一种低热量、高蛋白质的食物,为糖尿病患者的饮食管理提供了有力支持。...……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...中,送医检查时发现血压飙到了170/108,情况十分危急。医生检查发现他是发生了脑出血,很大程度上与吴大爷停药两个月有关。听闻吴大爷最近在喝洋葱汁降血压,医生无奈地摇了摇头说,“偏方害人呐。”幸好送医及时,吴...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...糖水平的稳定,他们还需要经常监测血糖水平,定期搜寻医生的咨询和检查身体状况。糖尿病到底有哪些突出的表现?频尿和多尿这是因为高血糖引起了肾脏的异常排尿,你会发现自己频繁地去上厕所,而尿液也会呈现出明显的...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...当末梢血管堵塞时,皮肤可能会出现疼痛和青紫变色。03医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”多吃一些富含纤维的食物纤维对血管健康非常有益,它能够减缓食物的消化速度,稳定血糖水平,降低胆固醇含量,从而减少动脉...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...关重要。如果您有特殊的健康问题或疑虑,建议咨询专业医生或营养师的意见,以获得个性化的建议。 ……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...,这位年轻患者体重控制得并不好,体型有一些偏胖。据医生介绍,1型糖尿病的发病往往是基于感染后产生的自身免疫损伤,由于胰岛β细胞破坏、胰岛素绝对不足引起的一种糖尿病,需要终身注射胰岛素治疗,2型糖尿病发病...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...施,避免因此引发的各种身体不适。3、血糖监测可以为医生提供重要数据,帮助医生判断患者的控糖水平和治疗效果,从而调整治疗方案。4、血糖监测还有助于患者了解哪些食物可能会对血糖产生影响,从而主动调节饮食结构...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...个人的身体状况不同,因此在实施上述建议时,最好是在医生或营养师的指导下进行。让我们通过这些简单而有效的措施,享受健康、活跃的生活方式吧!启示豆腐并非高血糖的“加速器”,而是糖尿病患者饮食中的一种健康选...……更多
血糖高不高,看手就知道,出现这3种情况,千万别不当回事
在一个阳光明媚的下午,李医生与一位久未见面的老朋友相遇。一次简单的握手,却让李医生的眉头紧锁。他注意到朋友的手掌异常红润,手指关节略显肿胀,且指尖带有轻微的黄色。这不是一次普通的问候,而是一次健康警...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...糖的影响。规律服药如果您使用药物治疗血糖,一定要按医生的建议规律服药,不要随意更改剂量或停药,如果有不适或疑问,及时向医生咨询。05阅读延伸:糖尿病可以治愈吗?目前尚没有可以完全治愈糖尿病的方法。糖尿病...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
...免情绪波动影响血糖。3.寻求社会支持:与家人、朋友、医生等多沟通,共同应对疾病。总结:控制血糖、减轻体重是一个长期而艰巨的任务,但这6个干饭技巧能帮助你在这个过程中事半功倍。不妨从现在开始,试试这些方法,...……更多
闹元宵 送温暖 促健康 泰安市立医院举办元宵节系列活动
...任孙中安、老年医学科主任李报春、呼吸与危重症医学科医生宗士刚、骨科医生张继斌以及护理团队组成义诊医护团队,走进泰安老街南广场开展元宵节义诊活动。义诊现场(李元鹏 供图)活动现场,一个个富有节日氛围的红...……更多
餐后血糖总是飙升?学会这个技巧,让你的血糖稳定,了解下
...这不仅可以帮助你理解食物如何影响你的血糖,还可以在医生的帮助下制定更有效的管理计划。通过这些具体的步骤,你可以有效控制餐后血糖,改善整体健康。始终记得,每个人对食物的反应是不同的,所以持续观察和调整是...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
导语:根据国际糖尿病联盟(IDF)发布的威望数据,截至2019年末,全球范围内20至79岁的人群中,糖尿病患者数量现已高达惊人的4.63亿。这一庞大的数字背后,隐藏着一个更为严峻的事实:这些患者中,有近一半的人尚未被确...……更多
别小看“低血糖”,4个危害别小瞧!找出诱发低血糖的4个“凶手”
...段自我探索的旅程。她来到了医院,坐在诊疗室内,听着医生详细地解释低血糖的危害。李阿姨的心情复杂,一方面担忧自己的健康,另一方面对未知的医学知识感到好奇。首先,医生解释了低血糖的四大危害。第一是神经系统...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...灼的辣椒。然而,一次突发的胃痛让他被紧急送往医院。医生告诉他,除了辣椒,还有其他食物同样“辛辣”,也可能对健康构成威胁。超越辣椒:辛辣食物的种类与影响辛辣,常被简化为辣椒的热辣,实则涵盖了多种食物,每...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...一个改变饮食习惯的故事:一年前,她的血压开始升高,医生建议她调整饮食。她开始每天吃一些低盐的食品,增加全谷物和新鲜蔬菜的摄入,还减少了外卖和快餐的数量。几个月后,她的血压回到了正常范围,感觉身体也更有...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...了。王先生的家人迅速陪同他前往附近的医院接受治疗。医生听了王先生病史及发病诱因,加急检查血糖。检查结果发现王先生的血糖下降至2.5mmol/L。 医生诊断:王先生因过量食用荔枝出现了血糖下降,并且自行过量服用降糖...……更多
春节过后,糖友饮食莫松懈!
...食并不意味着要完全放弃自己喜欢的食物。糖友们可以在医生的建议下,适当享受一些自己喜欢的食物,但一定要注意适量。三.适度运动也是必不可少的空闲时间安排一些轻度的运动,如散步、太极等。这不仅能帮助我们消耗...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...享受端午的美味呢?海南医科大学第一附属医院消化内科医生邓佳列为大家支招。粽子宜趁热吃趁鲜吃邓佳列医生表示,粽子宜趁热吃,因端午时节天气热,许多朋友们喜欢吃凉的粽子,且粽子过油、过黏易引起消化不良。另外...……更多
上了年纪不能吃肉?老人过了70岁,饮食牢记3不吃
...,不仅容易引起消化不良,还可能会让她的牙齿雪上加霜。医生告诉她,不如换成一些更加软嫩的蒸肉或炖肉,不仅更容易咀嚼和消化,营养价值也不比肉干差。又或者是李老伯,他有轻微的高血压,医生一直叮嘱他要少食咸味食品。但...……更多
孕妇喝碳酸饮料,有哪些害处?不妨看看
...。有很多人担心,碳酸饮料含有的添加剂较多,会对孕妇健康造成危害。孕妇喝碳酸饮料有哪些危害呢?一、体内钙流失碳酸饮料中含有的一些碳水化合物,会使孕妇身体当中的钙质沉积。严重的时候,甚至会导致肾结石的出现...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
一项最新研究彻底颠覆了我们对于晚餐是否对代谢健康产生影响的看法。一直以来,我们被教育要尽量少吃晚餐,以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而,一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已,揭示...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
我们都知道粗粮对身体健康有益处,而《中国居民膳食指南(2022)》也建议成年人可以每天适当吃一些粗杂粮。但是你知道吗,有些粮食,披着粗粮的外衣,可能升糖指数比精粮还要快!主食有营养吗?主食含有大量的碳水化...……更多
糖尿病,这样治,保持健康不是梦
...但是今天怎么又升上去了。“你昨天吃什么甜食了吗?”医生听到她的血糖值后过来询问她。“没有呀,我一没吃蛋糕,二没吃糖的。这段时间一直在规律服药,一顿都没有落下,我也不知道怎么血糖就升这么高了。”“哦!我...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...查时,他发现病情不但没有好转,反而出现了胃溃疡。在医生的问诊下,熊先生渐渐明白了胃溃疡的原因,原来他胃溃疡与白天吃太多、晚上不吃饭有很大的关系。尽管过午不食的方法可能有助于减轻体重和控制血糖,但是对于...……更多
今日大雪,天寒地冻记得“吃3样,忌3样”,做足准备过冷冬
...在这个寒冷的冬季,要注意饮食和生活习惯,以保持身体健康。下面我们来详细了解一下这个话题。首先,我们来说说“吃3样”。在寒冷的冬天,我们需要多吃一些能够提高身体抵抗力的食物,如以下三种:1. 热量高的食物:...……更多
一日三餐,什么时间吃最健康?医生提醒:新疆地区要除外
你可能听过这样的说法:早餐要吃得好,午餐要吃得饱,晚餐要吃得少。这是一种常见的饮食建议,但你知道吗?吃饭的时间比吃什么更重要! 为什么这么说呢?因为吃饭的时间不仅影响你的饥饿感和饱腹感,还影响你的血糖...……更多
夏季如何吃冷饮才能不伤身!这几个方法要牢记!
...几个吃冷饮的注意事项,让你在夏季既能解暑,又能保持健康。方法一:控制食用量虽然冷饮清凉解暑,但切勿贪多。过量食用冷饮会导致胃肠道温度骤降,引起腹痛、腹泻等症状。建议每天最多吃一到两次冷饮,每次的量不要...……更多
瓜子是糖尿病的“加速器”?医生提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
...的勇士,而正确的饮食习惯则是它们强大盔甲的缔造者。医生提倡的“5吃”原则,不仅是一条饮食建议,它更像是一张宝典,为糖尿病患者指引着每一步饮食的方向。这五吃,包括了全谷物、深色蔬菜、富含Omega-3的鱼类、优质...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00