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医生开出春节长假健康“处方”(图)
...天津市新闻名专栏祥龙贺春平安喜乐过大年医生开出春节长假健康“处方”(图)主持人 记者 赵津 王倩 摄新春佳节,健康食品是顾客的首选。 王倩 摄春节将至,我市医学专家带来了新春健康祝福,祝愿大家从现在开始,坚持...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...产生不良影响,升高血糖。那么,这种说法是否科学呢?医生提醒,为了保持血糖稳定,应尽量少碰哪4种食物呢?下面我们来一一探究。首先,让我们了解一下胰岛与血糖之间的关系。胰岛是胰腺内分泌部分,主要分泌胰岛素...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...确实能让体重有所下降,但长期如此是否对健康有害呢?医生表示,长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题。本文将详细分析这一现象背后的原因,并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...:石家庄日报元宵佳节将至 如何饱口福不伤身——多位医生教您健康吃元宵元宵节马上就要到了,这一天,家家户户都会吃寓意“团圆和美”的元宵。元宵属于高热量、高糖分食品,如何食用更科学健康呢?市人民医院、市二...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...酶分解。03长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话 【长期吃冷的米饭与血糖】这个观点的基础理论是,经过冷却的米饭中的淀粉会形成一种被称为“抗性淀粉”的物质,抗性淀粉特殊的物理性质使其在小肠...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...对黑米粥的反应与普通人群有所不同。因此,建议在专业医生的指导下,通过监测个人的血糖反应来确定适宜的食用量和频率。 虽然黑米粥是一种营养丰富的食品,但对于糖代谢异常患者而言,并非没有风险。适量食用,并结...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...间点进行血糖测量,以确保诊断的准确性。此外,有时候医生还会使用糖化血红蛋白(HbA1c)来评估糖尿病的控制情况,HbA1c是指血液中红细胞上血糖的平均水平,通常以百分比表示,根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...血管的影响,流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生,我将带您一探究竟,揭开这背后的科学真相。同时,我们将更深入地探讨对心血管更为关键的四个健康要素。空腹时刻:这类水果可能是心脏的‘隐形杀手’?当提...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会,张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯,结果令人惊喜。几个月下来,不仅体重明显下降,连带的小毛病也渐渐消失,精力比往常充沛了许多。这个简单却深刻的变化,不仅让张伯...……更多
长假穿新鞋去踏青,脚趾发黑可能还要截肢 炎热的夏季是难关,“糖友们”要注意保护双足
假期中本是外出游玩的好时光,前天,42岁的周先生却躺在杭州市中医院内分泌病科的病房里愁眉不展,“本来想着穿双新鞋,现在好了,脚趾头都要废了”。别看年龄不大,但周先生是一位不折不扣患有多年糖尿病、高血压的...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...病,但仍需要控制糖分摄入量。02糖尿病有什么有危害?医生坦言:4个后果,都不能忽视 高血糖引发的并发症长期高血糖会损害血管和神经,导致多种并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等,这些并发...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
在我的医生生涯中,我见证了各种疾病的起因,有些令人预料之中,而有些则出乎意料。但如果有一件事是我学到的,那就是生活中的小细节,特别是我们的饮食习惯,对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐,这个我们...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...力下降、出血风险增加等问题。因此,化疗人群应该遵循医生的建议,选择适合自己的饮食方案,以促进身体的恢复和健康。饮食中要注意做到“5吃”“5不吃”!5吃:1)多吃高蛋白食物:蛋白质是身体修复和生长所必需的营...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...的摄入量,避免摄入过多的热量,以维持血糖的稳定。04医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃【3吃】魔芋魔芋是一种低脂、低热量的食物,因此受到了许多减肥人士的喜爱,它不仅能够帮助人们减少摄入的热量,还能够满足人体对...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
...重增加。女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解1.提供丰富的营养榴莲富含维生素C、维生素B6、维生素E以及多种矿物质,包括钾、铁、钙等。这些营养物质对女性的身体健康非常重要,可以增强免疫...……更多
糖尿病人腹胀、不消化是何原因?如何解决?
...。调整药物如果腹胀和不消化的症状与药物有关,可以在医生的指导下调整药物剂量或更换药物种类。温馨提示:如果腹胀、不消化的症状持续存在、加重或伴有其他症状(如腹痛、恶心、呕吐等),建议及时就医,寻求专业医...……更多
皮肤经常瘙痒?皮肤科医生指出:可能是消化类、糖尿病疾病的信号
...解决办法。然而,当她终于咨询了一位经验丰富的皮肤科医生时,发现了令人吃惊的答案。这位患者的故事并不孤立,事实上,许多人在经历皮肤瘙痒困扰时,可能会忽略身体内部的一些重要信号。本文将告诉你,为什么皮肤瘙...……更多
...佳节,与家人一起吃碗甜蜜蜜的汤圆,再幸福不过了。但医生提醒,对于有糖尿病等基础疾病的老年人来说,汤圆不能随意吃。不同人群吃汤圆都有哪些讲究?如何选择健康美味且适合自己的汤圆?今天就为大家一一解析。四类...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...享受每一口西瓜,让身体充分吸收其中的水分和纤维。05医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口高糖水果尽管一些人会认为晚上吃水果可以避免发胖,但事实上并非如此,水果虽然富含营养,但其中也含有一定的糖分,如果摄...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...腹状态下可能对身体产生不同的效果,这对于保持良好的健康状况至关重要。但究竟哪些食物是在空腹时应当避免的?空腹饮食的科学解读:揭开身体反应之谜当胃中无食物时,胃液和消化酶的分泌减少,身体进入一种节能模式...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...方式进行自我管理,但在衡量情况严重与否时,最好咨询医生的意见,进行进一步的检查和评估。医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心1.剧烈运动后当我们参加高强度运动,比如激烈的有氧运动或者长时间的持续运动后,体...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
想象一下,早晨匆忙出门,胃里空空如也。这时,你面前出现了各式各样的食物——鲜艳的橙子,香浓的咖啡,还有诱人的糖果。你几乎可以感受到它们诱人的气息和味道。但在这种诱惑面前,你是否知道,有些食物在空腹时...……更多
五一假期,各科医生最怕你做这几件事
难得的小长假来了不少人都早早做好了节日安排出游、聚会、宅家……但是每到假期总有人会因为一时大意导致健康出现问题潍坊市中医院现在各科医生告诉你有些事情千万别做心血管病科医生通宵娱乐,容易心梗东院区心血...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...象,于是及时来到医院就诊。了解清楚高先生的症状后,医生为他开具了一些检查项目。在家属的陪伴下,检查很快就完成了,其中,空腹血糖值10.4mmol/L,高于正常值;血钾水平3.0mmol/L,低于正常值;尿糖阳性,属于异常。以...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...也在改变,而青年人作为一个活力四射的群体,对于饮食健康尤为重要。在不同的季节,合理搭配饮食可以帮助维持身体健康,那么在当前的季节,青年人应该少吃哪些类型的食物呢?本文将针对这一问题展开探讨,希望能给大...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
在一个温暖的周末,张伯伯带着一丝犹豫站在了家庭聚会的餐桌前。眼前摆放着的,是一篮子刚出炉、散发着诱人香气的白馒头。他的手伸出又缩了回去,心中挣扎:“作为一个糖代谢异常患者,我真的可以吃这个吗?”这一...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...有着甜美的口感,还认为榴莲有着良好的营养价值,但是医生在这里要提醒各位一点,榴莲并不是随便可以吃的水果,很多人就不太适合去吃,今天就带大家了解清楚,不要再傻傻去吃了。01榴莲的营养价值榴莲的果肉犹如一块...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...于已经被诊断为糖尿病或其他血糖问题的人来说,应当与医生或营养师一同制定适合自己的饮食计划,并根据个人体质和疾病状态进行调整。晚餐不吃有助于控制血糖,避免大量糖分摄入,减轻胰岛素分泌压力。通过合理安排晚...……更多
高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
...特殊的营养成分或烹饪方式,可能不太适合高血糖患者。医生嘱咐,除了白菜外,以下几类蔬菜也要记得避开:高淀粉蔬菜:如土豆、山药、芋头等,这些蔬菜中含有较高的淀粉,如果摄入过多,会迅速转化为糖分,导致血糖升...……更多
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阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
本文转自:人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日,阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
乌当区偏坡村:文明引领新风尚 美丽乡村入画来
本文转自:人民网-贵州频道初冬时节,走进乌当区偏坡村,映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前,村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
科技赋能添智 乡村振兴“一路生花”
本文转自:人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日,广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00
消防助力绘新景 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道2024年广西“消防科普乡村行”暨数字乡村消防直播总结活动在南宁市举行消防助力绘新景 乡村振兴正当时活动现场
2024-12-02 18:06:00
天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00