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假期别忘健康锦囊
本文转自:福州日报本报讯(记者林文婧通讯员詹文青)“五一”假期来临,人员流动和聚集性活动增加,此时节各种病原体生长繁殖速度也日益加快,如何健康快乐度过假期?昨日,记者就此采访了市疾控中心副主任医师郑...……更多
长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
...。对此,南京市中西医结合医院专家们整理出多个“健康锦囊”。通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖锦囊1心梗信号早知道 及时就诊要记好南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武介绍,最近早晚温差大,长假期间...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
...一现象,本文将解析水土不服的科学原理,探讨其对人体健康的影响,并提供实用建议,帮助预防和应对旅途中的肠胃不适。通过理解这些因素,可以更好地享受旅行,而非受到不适的困扰。揭开“水土不服”背后的科学秘密。...……更多
出门游玩请注意饮食健康
...条件比较差的地区,感染寄生虫的概率会更高。注意饮食健康和个人卫生很重要市疾控中心专家提醒:旅行者腹泻的致病菌很容易通过口腔摄入食品、水或其他物品而进入人体,所以注意饮食健康和个人卫生至关重要。市民要做...……更多
本文转自:新华网2月8日,记者踏上从北京开往武汉的列车。邻座一位阿姨戴着口罩,一落座便掏出消毒纸巾,擦拭座位扶手。“阿姨您可真干净!”因为近年来从事医卫报道,记者不禁为阿姨点赞。“国家都号召了,每个人都...……更多
“春日健康锦囊”五要点请收好
...病防控特点,市爱卫办特别送上包含五要点的“春日健康锦囊”。良好习惯 助力防患未然春季是流感、急性胃肠炎、水痘、诺如病毒感染性腹泻等传染性疾病的高发季节。保持日常生活规律,保证充足睡眠,注意劳逸结合,饮...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...戴合适的儿童口罩。老人、儿童等重点人群 健康过年“锦囊” 王海峰建议,60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫,降低重症发生风险;在疫情流行期间...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...转自:福州日报今日是世界卫生日营养专家送上8个健康锦囊本报讯(记者林文婧通讯员朱玉)今日是世界卫生日,围绕中国宣传主题“人人享健康共同促健康”,记者昨日采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜,...……更多
送上健康“锦囊”  暖心相伴新春
...,柳报大健康全媒体工作室携手我市多家医院推出健康“锦囊”,助广大龙城市民健康过大年。春节长假乐悠悠 请给眼睛“放个假”柳州市红十字会医院眼科医生提醒您,长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳干涩,春节长假...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...长短和质量同样有着明显影响。03成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!重阳有长久、长寿的含意,寄托着人们对老年人健康长寿的美好期望与祝愿,今日不妨为父母献上5个健康锦囊妙招:1.食丰富重视饮食中的坚果和纤维。每天...……更多
节后返岗却发烧感冒?流感进入高发期,收藏好这份锦囊
...提醒,近期我省流感活动水平上升,收藏好这份预防流感锦囊。据广东疾控指出,广东省此次主要流行的毒株A(H3N2)亚型流感病毒。对于流感的传染风险,深圳市卫生健康委员会官网显示,据深圳市疾病风险综合预报,流感(2023...……更多
踏青,收好这份健康锦囊(清明时节 健康提示)
本文转自:河南日报□本报记者 李倩“逢春不游乐,但恐是痴人”,是唐代诗人白居易《春游》一诗中的描述,春季踏青的习俗最早起源于西周时期,已有数千年历史。踏青有利于强身健体、调节情志、增进亲情友情,但外出...……更多
预防宝宝出行的水土不服
...应尽量保持良好的作息时间。充足的睡眠对于宝宝的身体健康和抵抗力非常重要。家长应尽量按照宝宝的作息规律安排行程,避免让宝宝过度疲劳。三、饮食调节1.饮食清淡、易消化宝宝出行时,饮食应以清淡、易消化为主。避...……更多
通讯员 孙峰松 王瑾 王海峰12月9日,由泰安市卫生健康委员会、泰安市总工会主办,泰安市癌症中心、泰安市肿瘤防治院承办的“全市卫生健康系统癌症防治科普与早癌筛查技能竞赛”在泰安市肿瘤防治院举行。宁阳县癌症中...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚...……更多
郑钧刘芸,别再说什么大俗治文青
...脑和不高兴”设置,弹幕上飘过一排哈哈哈,感慨“摇滚文青真是被小作精治住了”。 “大俗治文青,糙汉治作精。”郑钧刘芸相关的节目上,总能看到有人这么评价他们的关系。但仔细看他俩这相爱相杀的模式,这两句还不...……更多
2022-12-18 15:43文青,郑钧
专家解答:夏季旅行如果水土不服了怎样办?
...程。但与美好旅程不期而遇的可能不仅有美景美食,还有水土不服。近日,针对夏季旅行应如何应对水土不服的话题,人民好医生客户端邀请中日友好医院中医脾胃病科副主任张喆就相关问题进行解答。多种因素导致水土不服 ...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...内多家医院多个学科的专家,共同制作了一个“新春健康锦囊”,助力大家欢度龙年。张力三 浙大邵逸夫医院神经内科主任医师【健康提醒】“120”法则判断预防脑卒中首先是早晚做好保暖,防止冷空气刺激脑血管收缩,出现...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
养生先养肠1 健康饮食首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
本文转自:金陵晚报视觉中国供图□通讯员 刘晨曦 王凝嫣金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤春节假期结束,很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态?多位医生支招,帮助破解“节后综合征”...……更多
本文转自:拂晓报2024年高考进入倒计时,广大学子和家长都在为此积极备战。以下这份备考指南助你以最好的状态决胜高考!饮食方面要注意第一,早餐要吃好。备考期间,一顿营养丰富、搭配合理的早餐,能为大脑提供充足...……更多
...入致病。游客在旅游地应严把“病从口入”关,注意饮食卫生,喝开水、清洁水,食用卫生合格的食品,饭前便后及时洗手。同时要注意休息,避免过度劳累。 ……更多
诸葛亮临死之际留下锦囊,刘禅没有看懂
...,给后人留下无穷的憾恨。临死之际他给刘禅留下了一个锦囊,刘禅并没有看懂,直到2000年后人们才懂得这位蜀相的用心良苦。六出祁山,病死五丈原 蜀汉建兴六年即公元228年,诸葛亮恢复与吴国同盟,平定了南中地区后,就...……更多
科特派送来“锦囊” 养殖户笑逐颜开
...、合作社养殖点,开展一对一养殖技术指导,送去科技“锦囊”。让牛吃得好、产量高“奶牛场要搞好环境卫生,增加光照时间。多给奶牛喂些富含营养物质的黄豆饼、青饲料,并添加乳酸钙等,为奶牛补充钙质。”在钟山镇钟...……更多
带孩子外出旅游,备好妈咪爱帮助应对肠胃不适
...。在出行之前,家长们一定要做好规划,才能在保证身体健康的同时,整个旅程快乐无忧。首先,制定合理的行程安排,充分考虑孩子的兴趣和需求。了解目的地的天气情况、交通方式和安全信息,行程不能太紧凑,应尽量考虑...……更多
“持续提高全民意识,科学防癌是关键!” ——贵阳市公共卫生救治中心践行初心,维护百姓健康
... / 原肺科医院);“开展免费肿瘤科普讲座——癌症预防锦囊”科普讲座活动(花果园院区 / 原肺科医院);及“肿瘤患者免费咨询服务”相关诊疗活动(花果园院区 / 原肺科医院)。护理人员正在为患者进行PICC置管护理。“...……更多
本文转自:吉林日报新华社天津2月8日电(记者黄江林)春节将至,返乡、探亲、旅行的人们陆续出发,各地节日活动集中,群众出行增多。公安交管部门提示广大出行人员,在愉快享受春节假期的同时,也要谨记出行安全,尤...……更多
【精卫小剧场】“年末综合征”来袭 如何舒缓看这里
...统文化二十四节气为时间轴,圆满完成24期“节气养心小锦囊”宣传的基础上,在2024年推出全新的“精卫小剧场”专栏,通过情景剧的形式,结合一年里的重要时间节点,针对心理健康和精神卫生问题,进行心理健康和精神疾病...……更多
肠胃药、抗过敏药迎销售小高峰
...心有关负责人提醒,在注意安全外出的同时也要注意身体健康,别忘了带上常备药,如缓解感冒发烧、过敏、皮肤瘙痒、腹泻、消化不良等的药物。慢病患者如心脏病、高血压、糖尿病患者等,需要携带常用药物并按时服用。该...……更多
本文转自:健康报医院风景线为了患者,献出“锦囊妙计”——大连市中心医院优化诊疗服务见闻□ 本报记者 刘嵌玥 阎红“希望增加导诊人员数量,提供陪诊等个性化服务。”“提倡采血环节进行合管,减少患者采血量,改...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00