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...缺镁人体中有约一半的镁储存于骨骼中，镁对于维持骨骼健康功不可没。同时，镁离子有镇静作用，因此缺镁的人群可能存在与睡眠相关的健康问题。食物推荐：粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。抽筋、腰部背疼、头部出汗乏...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
本文转自：阜阳日报误吸在我们生活中十分常见，很多人都曾经有过这种情况，例如在吃饭的时候吃得过快或者边吃边说话，很容易导致水或食物进入气管。正常情况下，发生误吸时气管黏膜受到刺激会引起剧烈的咳嗽，将这...……更多
2023-10-08 11:49:00杀手,健康,食物,老人,老年人,异物
...情绪波动4. 头痛5. 腰痛6. 疲倦感这些症状通常被称为经前综合征（PMS）。1. 生活方式的调整定期锻炼：适量运动，如快步走、游泳或瑜伽，能够帮助减轻痛经。均衡饮食：保持健康的饮食，避免咖啡因和高糖食物，这可能有助于...……更多
2024-03-13 13:40:00月经,不适,变动,周期,健康,月经
...是为了满足社会的基本礼仪要求，更是为了自身的舒适与健康。每天清晨醒来，用清水洗脸，可以洗去一夜的油脂和汗渍，使皮肤恢复清爽。刷牙不仅可以防止口腔疾病，更能使口气保持清新，与人交谈时更加自信。而洗澡则是...……更多
2023-12-31 13:56:00财运,人身,东西,口气,味道,衣物
...病菌S. aureus是阴道粘膜的常见定植菌，能产生中毒性休克综合征毒素-1(TSST-1)等毒力因子，引发较轻的需氧性阴道炎(AV)，或严重的经期中毒性休克综合征(mTSS)；③ 阴道菌群中的乳酸菌能分解糖原产生乳酸，或通过营养物质竞争及...……更多
2024-01-20 17:25:00热心肠,社会性,重磅,影响,日报,社会
...在她怀孕期间，不会出现女性的经期。2、患有多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征(PCOS)会导致身体过度产生雄性激素雄激素，卵巢上形成的囊肿是激素失衡的结果，这可能导致不规则排卵或完全停止排卵。由于该病的胰岛素抵抗，...……更多
2023-01-04 20:52:00月经,来吧,原因,月经,激素,影响
...做好几点关键的预防措施，我们完全有可能有效改善牙周健康，避免牙齿损伤进一步加重。基础之石：正确刷牙刷牙是预防牙周炎最基础也是最重要的步骤。但并非每个人的刷牙方法都是有效的。正确的刷牙技巧包括使用含氟牙...……更多
2024-04-06 11:38:00牙周炎,牙周,损伤,牙齿,牙周,口腔
...内多家医院多个学科的专家，共同制作了一个“新春健康锦囊”，助力大家欢度龙年。张力三 浙大邵逸夫医院神经内科主任医师【健康提醒】“120”法则判断预防脑卒中首先是早晚做好保暖，防止冷空气刺激脑血管收缩，出现...……更多
2024-02-10 06:24:00锦囊,专家,健康,如出,患者,肿瘤
本文转自：南京晨报健康提醒世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”？3月20日是世界口腔健康日，今年的主题是“健康口腔，健康体魄”。南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍，老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿，这...……更多
2024-03-21 01:28:00老年人,口腔,健康,世界,口腔,假牙
...相同的结论。关于味精导致头痛和不适的所谓“中国餐馆综合征”，实际上缺乏科学依据。一项涵盖了1300多名参与者的研究发现，即使在暴露于大量谷氨酸钠的情况下，也没有显著增加出现头痛或其他症状的风险。进一步的研...……更多
2023-12-18 12:44:00味精,调味品,有害,厨房,身体,常见
...机解决？》主题讲座，为大家科普了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危害，让大家了解关于规律睡眠与身体健康的关系，倡导规律作息、健康睡眠，提升睡眠健康质量，减少精神和心理疾病的发生。三元里街社区卫生服务中心以此...……更多
2024-03-25 17:12:00睡眠,白云,广州,市民,健康,世界
...系统问题
肥胖可能导致呼吸系统问题，如睡眠呼吸暂停综合征（睡眠窒息症）、哮喘和肺部感染等，肥胖会限制肺部的膨胀和收缩，使呼吸变得困难。骨骼和关节问题重的体重增加了关节的压力，容易导致骨质疏松、关节炎和...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...张状态时，生理和心理的平衡被打破，从而导致的“节后综合征”。怎么办？广西国际壮医医院健康管理中心祝英杰主治医师为大家支招。 生物钟乱了如何调整？首先是固定好新的作息时间，按照固定的睡觉、起床时间进行规...……更多
2024-02-17 10:01:00综合征,点子,医生,综合,食物,运动
自身免疫性肝炎和干燥综合征是两种常见的自身免疫性疾病。自身免疫性肝炎是一种免疫系统攻击肝细胞的慢性疾病，会导致肝硬化、肝衰竭等严重疾病。该病多见于女性，比男性发病率高3倍以上，多数患者在30岁至60岁之间发...……更多
2024-03-01 08:33:00免疫性,综合征,肝炎,免疫,干燥,指南
...或缺的防御重任，其防御功能的强弱，直接关系到我们的健康状况。强大的免疫功能，可以有效地抵挡细菌和病毒的入侵，避免我们罹患各种疾病，同时免疫力的提高还能降低死亡风险，使我们的身体更好地维持在健康状态。#...……更多
2023-10-05 10:18:00小建,减肥,健康,免疫,系统,身体
...王大爷，一个热爱美食的退休老人，面临了他意想不到的健康挑战。作为一个辣椒爱好者，他总是认为“忌辛辣”仅仅是避免那些让舌头烧灼的辣椒。然而，一次突发的胃痛让他被紧急送往医院。医生告诉他，除了辣椒，还有其...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
...越多的人开始关注健康问题。在众多健康问题中，更年期综合征显得尤为突出。它不仅影响女性的生活质量，还可能给家庭带来诸多不便。今天，我们要为大家介绍一个缓解更年期综合征的神奇穴位——神门穴。神门穴位于腕前...……更多
2023-11-05 16:18:00手少阴心经,心血,功效,调节,综合征,综合
...但实际上，这是一种真实存在的疾病，被称为“长发公主综合征”，名字来源于著名的格林童话。这种病危及孩子的健康，不单是个奇怪的“习惯”，而是一种严重的心理健康问题。吃下的头发进入胃内后，胃内的酸性环境会使...……更多
2024-03-22 16:03:00头发,得了,孩子,头发,毛发,儿童
...糙、脱发、免疫力不足等症状；老年人可能引起肌肉衰减综合征，出现步履蹒跚、平衡障碍等情况。优质蛋白质含有的必需氨基酸种类齐全，且比例跟人体相近，易被吸收利用，能更好地提高免疫力，保护健康。蛋白质来源金字...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...素都可能导致肠道蠕动减缓，进而引发便秘。2、肠易激综合征肠易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病，主要表现为肠道运动和分泌的异常，当肠道功能出现紊乱时，肠道内的水分吸收和分泌的平衡就会被打破，导致大便的...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
越来越多人，开始注重口腔健康，因为大家清楚的知道，口腔健康和饮食质量紧密相连。而饮食质量的好坏，又直接关系身体健康，所以坚持每天早晚刷牙，就成了最基本的生活习惯。让大家不解的是，明明每天早晚都会坚持...……更多
2023-01-07 21:18:00一文,黄牙,满口,答案,原因,牙齿
...环，引起人体内环境紊乱甚至急性肾功能衰竭的一组临床综合征。运动性横纹肌溶解症比较容易发生于马拉松、举重、健美运动员以及平时不经常锻炼而突然大量剧烈运动的人群中。横纹肌溶解症的主要症状是肌肉疼痛、肿胀，...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
...癌症和肝脏疾病。此外，不健康的饮食习惯还会引发代谢综合征，这是一组以高血压、高血糖、异常的胆固醇水平和腹部肥胖为特征的状况，增加心脏病和其他健康问题的风险。3.脑功能和心理健康食物成瘾不仅影响身体健康，...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...状态。一、合理饮食，保持营养均衡合理的饮食对于身体健康至关重要。女性在更年期后，由于代谢率下降，更应该注意饮食的质量和数量。建议女性遵循营养均衡的饮食原则，多摄入富含蛋白质、纤维素和维生素的食物，如水...……更多
2024-01-05 11:22:00医生,女性,女性,身体,健康,和心
...血压、糖尿病的发生风险，同时与子代成年后肥胖和代谢综合征紧密相关。你可以通过增加咀嚼以减慢进食的速度，减少高热量、高糖食物的摄入，避免过饱等，来降低体脂，控制体重。同时，建议你每日进行时长30至90分钟的...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...慢咽这个主题，为大家介绍如何通过这一方法来保持身体健康。二、吃饭细嚼慢咽的保健原理1.促进消化吸收：细嚼慢咽有助于食物在口腔内充分混合，分泌足够的唾液，从而促进消化吸收。2.减轻肠胃负担：吃饭细嚼慢咽，可...……更多
2023-11-05 16:39:00肠胃,肠胃,食物,控制,体重,健康
...泻可能与更复杂的健康状况相关，如炎症性肠病或肠易激综合征。腹泻的成因多样，包括但不限于细菌或病毒感染、食物不耐受、药物副作用、以及慢性疾病。例如，食物中的某些成分，如乳糖，对于一些人来说可能难以消化，...……更多
2024-02-25 13:55:00处理,肠道,食物,症状,药物,饮食
...次数。4、肠道疾病：一些肠道疾病，如结肠炎、肠易激综合征等，可能导致排便次数增加或减少。如果排便次数突然改变且伴有腹痛、腹胀、便血等症状，应及时就医检查。五、如何保持理想的排便次数1、调整饮食：保持均衡...……更多
2024-03-09 06:23:00次数,答案,理想,肠道,次数,健康
...致胃黏膜的改变，从而形成息肉。2. 遗传因素：某些遗传综合征（如家族性腺瘤性息肉病或Gardner综合征）会增加个体发展胃息肉的风险。3. 药物：长期使用某些药物，如质子泵抑制剂（PPIs），这类药物用于治疗胃酸过多，但有...……更多
2024-03-13 12:59:00息肉,健康,息肉,内镜,检查,治疗
...肝病的发展有关，长期下去可能导致肝功能受损。7. 代谢综合征：高血脂经常与其他健康问题共存，如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖，这些共同构成了代谢综合征，进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
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身为父母，我们都希望孩子健康成长，而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择，虽然牛肉一斤要45块，确实有点贵，不过啊，一想到它的美味和营养
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夏天真是热得让人受不了，一想到要在厨房里折腾半天做饭，我就头疼。但是，不吃饭又不行，毕竟人是铁饭是钢嘛。好在，我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
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当人衰老时，面部的皮肤会首先衰老，因为面部的皮肤较薄，而且皮脂腺的分泌量也会减少，从而就会使面部皮肤的弹性降低，会出现长皱纹的情况
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肾是人体一大重要器官，同时也起着排毒和解毒的作用，不论是男性还是女性，都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常，会使整个人身体也会出现不适
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南海网7月29日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）7月28日是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在现代快节奏的生活中，睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么，睡眠不佳究竟会带来哪些危害
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7月26日，2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行，省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛，对赛事进行指导
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7月24日，黔南州开发研究促进会州县（市）第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮，州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
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本文转自：人民网-江西频道“有了这些钱，资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情，真是太感谢邮储银行了！”刘先生高兴地说道
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本文转自：人民网-江西频道7月26日，珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院，通过手术指导、联合义诊
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本文转自：人民网-江西频道今年以来，邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业，组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
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本文转自：人民网-江西频道盛夏七月，阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野，稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓，积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00