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大家好，说到“吃喝拉撒”，相信大家都不会陌生。吃，是人生的一大乐事；而拉，也是我们身体的重要运作方式。不过现在的人不喜欢运动，经常久坐，又很少喝水，导致便秘的人很多。最近入秋了，天气干燥，便秘更加剧...……更多
2024-09-04 13:28:00火龙果,火龙,错过,水果,食用,肠道
...能展现出其独特的口感和风味。特别是用南瓜制作的各种食物，如南瓜饼、南瓜粥、南瓜炖肉等，都以其软绵可口、易于消化的特点受到广大人群的喜爱。
01南瓜的营养价值南瓜的营养成分丰富多样，以下是对其营养成分的详...……更多
2024-06-26 17:25:00南瓜,食用,食物,南瓜,维生素,食用
...编呼吁大家不要等身体有了明显的信号才去检查，到时候错过了合适的治疗时间，当您发现排便有任何的异常建议早检查早治疗。 ……更多
2023-01-04 21:57:00息肉,肠道,厕所,建议,息肉,肠道
...味与健康的同时，我们也需警惕与其搭配不当可能引发的食物相克问题。本文将为大家科普丝瓜的营养价值，并重点指出哪些食物不宜与丝瓜同食，以避免潜在的健康风险。丝瓜营养成分主要营养成分有蛋白质、糖类、脂肪、纤...……更多
2024-05-28 12:16:00丝瓜,食物,丝瓜,维生素,绿豆芽,纤维素
...康而言，也是非常重要的，负责人体内部的营养运化以及食物的消化、吸收，对人体健康尤为重要。但是近几年来，越来越多的人出现脾胃虚弱的情况，而脾胃虚弱百病生，如果不注意保养脾胃的话，也会严重威胁到自身的健康...……更多
2024-08-02 18:08:00脾虚,劲敌,终极,脾虚,脾胃,虚弱
...决方法就是食用上一些既可以降火去湿气，又能够排毒的食物，而花椒虽然口感上比较的麻，但它其实是属于温性的食材，既有着止痛止痒还能够消肿的作用。再来说蜂蜜，优质的蜂蜜一般流动性不会很好，那是因为里面还有很...……更多
2023-12-16 13:48:00空腹,蜂蜜,痔疮,蜂蜜,痔疮,花椒
...构的改变，使人们更容易摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物和饮料，同时也更易于忽视饮食卫生和健康习惯，如过食烟酒、不规律的生活和饮食等，这些不良习惯对肝脏逐渐产生了负面影响。2.环境污染和化学毒素的暴露：环...……更多
2024-09-21 20:47:00中皇,桃子,还是,桃子,肝脏,肝病
...吐甚至呕血等症状。因此，在食用柿子之前最好吃点其他食物作为垫底。2、避免食用柿子皮
柿子的皮中富含大部分鞣酸，在柿子去涩的过程中，无法完全去除其中的鞣酸。如果连皮一起食用，更容易形成胃结石。若去涩工艺处...……更多
2023-10-29 11:05:00柿子,好处,人体,柿子,鞣酸,食用
...大家介绍。一天吃几个西梅治便秘西梅是一种营养丰富的食物，在新鲜西梅中含有大量的纤维素和果胶，食用西梅后可以促进肠胃蠕动，增加粪便的体积，有利于排便，从剂量上来说，3到5个就够了，食用过量会引起反作用。西...……更多
2024-04-10 08:01:00肠道,香蕉,果胶,食用,粪便,食物
...，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。草莓：草莓是不可忽略的一个排毒减肥方法，草莓热量不高，而且含有维生素C。在自然疗...……更多
2022-12-18 16:29减肥法,水果,维生素,减肥
俗话说：“民以食为天”，好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解，然后将营养物质输送到全身各个器官组织，为全身的健康打好基础，相反，如果脾胃功能失调，不但不能正常的消化食物，还有可能诱发腹胀，腹泻...……更多
2024-01-29 18:51:00不好,脾胃,山楂,猕猴,猕猴桃,圆白菜
...恒定，保障肠道和心脏系统的正常工作。5，食用纯天然食物。尽量少食用工业加工过的食品、油炸食品、糕点和糖果。你的主要菜单应为：75%的植物性食物，其中包括全麦食物，再加上25%的蛋白质。6，补充氨基酸和果胶。这些...……更多
2023-01-06 22:24:00长寿,盘点,生活,身体,食物,长寿
...以通过饮食来调理的，适量摄取科学家认为能促进排便的食物，让肠道恢復正常蠕动，就可以帮助改善便秘，那么吃什么通便效果最好最快呢？下面为大家介绍。吃什么通便效果最好最快1.苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤维—...……更多
2024-04-29 17:06:00效果,肠道,纤维,帮助,食物,豆类
...种不能被人体消化吸收的多糖类物质，主要存在于植物性食物中。尽管膳食纤维不能被消化吸收，但它对人体健康具有重要作用。以下将详细介绍膳食纤维的八大功效，帮助大家更好地了解膳食纤维的价值，从而合理摄入膳食纤...……更多
2023-11-06 14:14:00树胶,果胶,膳食,成分,纤维,作用
...的健康。酸奶中含有大量的益生菌，这些益生菌有着促进肠道蠕动的效果，更利于排便的通畅。所以在吃早餐时建议饮品可以选择酸奶。对于便秘的人群可以在平时喝水的时候加入一些蜂蜜，蜂蜜中的果糖可以起到很好的通便作...……更多
2024-01-31 06:00:00长寿,毒素,益生,垃圾,肠道,运作
...泻等症状，因此，应该在餐后再吃苹果，或者选择与其他食物一起食用，以缓解果酸对胃的刺激。2、不能和胡萝卜一起吃当苹果和胡萝卜两种食物单独食用的时候，它们都会给人体带来很多的好处，但是如果它们一起食用时，...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
...对预防低钾血症也是非常有帮助的哦！除了香蕉外，这些食物对降压也是有帮助的哦！1、苹果俗话说得好”一天一苹果，医生远离我“，然而很多人吃苹果都有这样一种习惯，那就是将苹果皮削掉，但其实苹果皮对降压是有很...……更多
2024-07-05 11:54:00香蕉,血压,帮助,香蕉,元素,芹菜
...改善这一症状。饭后嘴巴苦涩，可能是这6大原因惹的祸食物残渣残留：当我们吃东西的时候，口腔中会有一些食物残渣留在牙缝、舌头或其他部位。这些残渣如果不及时清理，就会与口腔中的细菌发生反应，产生苦涩的味道。...……更多
2024-04-06 12:08:00大原,嘴巴,回事,分析,口腔,苦涩
...>就目前来说，越来越多的人患上了不好的问题，这也是与平时的饮...……更多
2022-12-16 12:10损伤,细胞,水果,食物,情况
...解。
红薯含有哪些营养成分呢？红薯是一种营养丰富的食物，其营养成分丰富，包括维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B9、钙、铁、锌、镁、钾、钠、锰等。
健康饮食“薯”第一！...……更多
2024-08-14 17:47:00红薯,神器,利器,答案,减肥,还是
...耳、牛奶、蜂蜜、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品等多种食物对便秘的改善作用。其中，苹果、木耳和蜂蜜具有中医认为的润肠通便作用，而牛奶、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品则通过现代医学研究证实对便秘有改善效果。但...……更多
2024-05-06 12:45:00尝试,食物,治疗,双歧,杆菌,作用
...溶性膳食纤维，能够帮助修复受损的肠粘膜，促进粪便在肠道中的排出，减轻肠道负担，缓解便秘原因。辅助低血糖高血糖患者认为苹果糖含量过高，摄入人体后不利于胰岛素分泌，导致血糖波动，病情加重，苹果煮熟之后糖被...……更多
2023-03-15 10:25:00甜头,苹果,苹果,果胶,胆固醇,膳食
...在当今充满各种压力和外界影响的时代。通过选择适宜的食物，我们可以为身体提供所需的养分，促进肝脏的健康功能，同时增强免疫系统。以下这5种食物，不仅易于获取和制作，而且富含丰富的营养成分，是早上养肝增强免...……更多
2024-01-09 10:49:00免疫力,免疫,食物,土豆,肝脏,免疫力
在现代社会，人们对于抗衰老的追求日益增强，食物作为生活中不可或缺的一部分，被认为是抗衰老的有效途径之一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星，它们富含各种营养成分和抗氧化物质，能够帮助身体抵御自由基的侵...……更多
2024-04-19 13:42:00抗衰老,抵抗,痕迹,食物,岁月,维生素
...拉唑就是平时最常用的药物之一。经过调查发现食用某些食物的食疗效果，与服用奥美拉唑的功效相同，若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康。首先来了解下什么是奥美拉唑：奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，具有抑...……更多
2023-04-17 16:30:00胃病,再不,症状,回事,奥美拉唑,奥美
本文转自：定西日报 热热闹闹的新年长假后,肠胃强烈表示“我想静静”,但是马上要投入新一年的工作,营养补充也很重要,所以节后应该吃点啥才能健康解腻又不会缺乏营养呢?苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我”,尤其是...……更多
2023-02-04 08:18:00太油,肠胃,食物,西红,燕麦,胡萝卜
...人的当务之急。虽然大家普遍认为白粥是一种有效的养胃食物，然而它并不是胃的“修复剂”，甚至可能会适得其反。事实上，南瓜才是真正的胃的“修复剂”。南瓜含有丰富的果胶，能够保护胃黏膜，预防黏膜受损，有助于胃...……更多
2023-11-22 14:31:00肠道,膳食,南瓜,纤维,南瓜,黏膜
...胃的消化和吸收，不含胆固醇，而且花生也是天然的低钠食物，不会对肠胃造成负担。对于胃不好的人，每天可以吃一把生花生，非常有利于养胃。
经常吃点红薯对于养胃也具有很好的功效，据古书有记载，红薯性平，温胃，...……更多
2023-10-12 18:05:00不好,胃部,蒲公,肠胃,保护,黏膜
...4】特别的口渴
口渴是糖尿病早期的症状之一，我们吃的食物糖分不被我们人体所吸收，使我们的血糖水平超标，这个时候我们身体会出现口渴难忍的现象，在补充了水分之后还是觉得口渴，一定要重视，及早去医院去做检查。...……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
...呈现碱性状态，可以帮助抑制癌细胞的生长和扩散。碱性食物对癌细胞有很强的抑制作用，可以有效地防止癌症的发生和发展。以下是9种被癌细胞所“讨厌”的碱性食物，建议你可以在日常生活中适当摄入这些食物，有利于维...……更多
2024-01-19 11:19:00肠道,毒素,物质,帮助,癌细胞,碱性
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本文转自：人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节，但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
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本文转自：人民网-贵州频道喜看稻田千层浪，又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村，600多亩水稻迎来丰收季，广袤的田野中
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在我国，骨关节炎总患病率达15%，患病人数超1亿，近年来更是呈现年轻化趋势，对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
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济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日，小朋友童童因久咳不愈，在济宁市任城区妇幼保健院（后简称任城妇保）做了CT检查
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32岁的小谢，三年前正处于创业奋斗时期，频繁地熬夜忙碌成为了常态，而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
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