• 我的订阅
  • 头条热搜
夏季肌肤护理中的5种食物,帮你轻松解决暗黄粗糙问题
...别的护理以保持肌肤的光泽和水润。除了使用护肤品外,食物对肌肤的影响也非常重要。下面为大家介绍5种夏季肌肤护理中的食物,能够帮你轻松解决暗黄粗糙问题。1.芒果芒果富含维生素C、E和胡萝卜素,这些成分能够促进肌...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...差,严重影响到皮肤的活力,说明你该健脾。1、寒冷的食物上文中说道“脾喜燥厌湿”,日常寒冷的食物摄入过多,就会导致寒气进入到体内,形成湿寒,导致湿气加身,使得胃粘膜受到刺激性,体内胃壁组织损伤,引发脾胃...……更多
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
...是人体最大的排毒器官,同时是人体最强大的免疫系统,食物进入体内,经过口腔,食道胃之后进入肠道,大部分营养物质在肠道内被吸收,并且将代谢废物顺利排出体外,完成整个消化过程。最近几年出现肠道堵塞的人群越来...……更多
脆柿子的功效与作用
...膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2.活血改善心血管疾病脆柿子具有很好的降压作用,还可以软化血管,增加冠状动脉流量,并且还能起到一个很好的活血改善心血管疾...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...被广泛认为是一种健康食品。但是,在食用红薯后,有些食物不宜立即食用,因为它们可能会影响红薯的营养吸收或者导致不适。接下来,将给大家介绍吃红薯后1小时内不宜再吃的几样食物。第1样:鸡翅红薯和鸡翅都是营养丰...……更多
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
...着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视,很可能会错过一些疾病的早期信号,导致健康状况恶化。本文将带你了解频繁腹泻背后可能隐藏的几种大病,希望引起你的重视。肠易激综合征(IBS)是一种功能性肠道疾病,表现...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
...。而制作柿子干的过程中,亲手参与其中,感受到了制作食物的乐趣和满足感。将作为水果的柿子变成美味的干果,既可以满足口腹之欲,又能享受到健康的益处。总而言之,柿子不仅是一种水果,更是一种乐趣和健康的象征。...……更多
消化不良多吃这6类食物,能促消化
...坚持运动之外,还得从饮食入手,多吃下文中提到的6类食物,便能促消化。1、莴笋要说到莴笋这种食物为什么能够促消化,主要原因在于莴笋是一种具有刺激消化酶分泌的食材,日常摄入一些便能增进食欲,同时其中的乳状液...……更多
肠健康才能常健康,这些“肠”识要知道!
...日。众所周知,肠道是消化系统的重要组成部分,承载着食物转运、消化吸收、营养摄取的作用。但您可能不知道的是,肠道还是人体的“第二大脑”,它与我们情绪的波动紧密相连。您的肠道健康吗?一起来了解。肠道是\"第...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...好,“吃得好,皮肤才会好”,今天我将分享给大家三种食物,让女性朋友们通过饮食调理,让身体更年轻,延缓衰老。黄豆芽黄豆芽作为一种丰富植物蛋白、维生素和矿物质的食材,被誉为延缓衰老的“神器”。它可以促进新...……更多
孕妇吃什么降血糖快
...血压。3、南瓜南瓜含有大量的果胶纤维素。当与淀粉类食物混合时,碳水化合物的吸收会减少,从而延迟胃排空的时间,改变肠道蠕动的速度,使饭后血糖不会上升太快。同时,果胶纤维素在肠道中形成凝胶状物质,使消化酶...……更多
2022-12-23 11:40:00降血糖,孕妇
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
南瓜红豆卷南瓜是一种易于消化的食物,含有丰富的南瓜果胶,有助于保护胃肠道黏膜。除此之外,南瓜富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素,具备养胃护胃的功效。此外,南瓜还含有β胡萝卜素,有助于明目。由于南...……更多
晚餐吃什么比较减肥
...有防止便秘,美白皮肤的神奇效果,爱美的妈妈们可不能错过。2、草莓:草莓里面含有大量的有机酸和果胶等营养成为,有助于减肥瘦身,尤其是其中的维生素B和大量纤维素可以起到润肠通便以及预防便秘的作用,同时也可以...……更多
经常吃冰箱里放久的这3种食物,容易引发胃癌,赶紧扔掉
...生与赵女士时常交谈,得知赵女士经常吃冰箱里放久了的食物,医生听后连连摇头,告诉她,节约虽是中华民族的传统美德,但不是所有的食物都可以长期放在冰箱里,长期吃冰箱里的剩菜剩饭,就是赵女士患胃癌的罪魁祸首。...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...能出现过敏等问题。然而,除了香蕉之外,还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还含有丰富的营养物质。在本文中,我们将介绍三种常见的通便食物,并提供相应的食谱供大家参考。蔬...……更多
晚餐就这么吃,改善睡眠,减脂瘦身,3块钱一斤,女人别错过
...吃这个,改善睡眠,减脂瘦身,一斤才3块钱,女人不要错过随着年龄的增长,我真的觉得做一个女人真的很不容易。我想要白、美、瘦、穿漂亮的衣服。而且随着年龄的增长,身体的新陈代谢减慢,很多毒素和污垢无法排除。...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...担。2. 调养脾胃:饮食宜清淡、易消化,多吃健脾和胃的食物,减轻脾胃负担,促进脾胃功能的恢复。3. 滋阴润燥:注重补充水分,多食用具有滋阴润燥功效的食物,如银耳、百合、麦冬等,缓解秋燥对身体的影响。4. 适度锻炼...……更多
晚上吃什么不会发胖
晚上吃了不会发胖的食物:1、燕麦。燕麦的含糖量低,还有安眠的功效,晚上吃燕麦不会发胖。2、南瓜粥。南瓜粥不仅热量低,还可以让人有饱腹感,促进肠道代谢和排毒。3、绿色果蔬汁。绿色果蔬汁不仅可以给身体补充水...……更多
吃点啥可以“排出毒素”,这几种食物帮您分担忧愁
...己的完善排毒系统,并不需要大家去操心这件事情。哪些食物可以排出体内的毒素?这个问题本身存在误区,排毒的概念并不是很清晰,另外很多人对于食物来说存在误区。食物仅仅是食物,它没有大家想的那样神奇,它并不会...……更多
吃辛辣食品会诱发胃癌吗
...硝胺在体内的形成。硝酸盐广泛存在于自然界中,人们的食物中大量存在,它自身本来是无毒的,但在接近口腔时,有一部分经唾液的作用,形成了亚硝酸盐,在胃内与蛋白质分解后的产物——胺相互作用,转化成亚硝胺,这是...……更多
养肝就是养命,3大症状表明肝不好,可常吃这3种食物!
...往把这些症状看成是胃病,觉得“胃”不舒服。因此也就错过了治疗的实际。如果肝损伤进一步发展,有发热,甚至出现意识改变等。胃肠道功能出现障碍后,肝硬化患者消化出现问题。常会有胃肠胀气的表现。有些肝硬化患者...……更多
鸡念珠菌病因   鸡场霉菌毒素多发怎么办
...,如发霉的饲料霉菌超标,饮水再如素囊排空缓慢而导致食物积压,如素囊本身的问题,素囊受到影响,食物无法通过或鸡群发生其他疾病,肠道内如虫导致肠道堵塞,素囊排空变黄,素囊部位的损伤都能导致素囊的排空延迟,...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,恢复红润气色
...,增强免疫力。同时,苹果中的果胶和纤维素还能够促进肠道蠕动,帮助消化和排泄,有效预防便秘和肠道疾病。而生姜,则是一种具有悠久历史的中药材。它不仅能够驱寒暖身,还具有杀菌、消炎、抗氧化等多种功效。生姜中...……更多
放屁频繁,日常应该如何调理?建议学习下
...消化系统是一个复杂的系统,它由胃、小肠和大肠组成。食物在经过这些器官时,被分解成营养物质和废物。营养物质被吸收,废物则被排泄出去。在大肠中,细菌会进一步分解废物,产生氢气、二氧化碳和甲烷等气体。这些气...……更多
3样菜,4件事,养肝通便,排出毒素
...。2、西兰花炒蘑菇——抗氧化护肝西兰花被誉为“超级食物”,富含萝卜硫素,具有较强的抗氧化和抗炎作用,能保护肝脏免受自由基伤害。蘑菇富含硒元素,有助于肝脏解毒,增强免疫系统。这道菜色彩鲜艳,营养丰富,是...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
人们是吃粗粮长大的。食物在体内合成时,不可避免地会产生一些气体。无论你多么健康优雅,每天都会放几个屁。体内产生的气体四处奔涌,寻找进入的途径。就像肠道蠕动一样,这些气体似乎受到了引导,并随着肠道的节...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...胞液和细胞间质中,主要为多糖及聚糖醛酸类物质,主要食物来源是水果蔬菜、燕麦、魔芋等。不可溶性膳食纤维主要为植物细胞壁的结构性组分,主要来源是麦麸、全谷物等。膳食纤维的主要特性及保健功能持水性可溶性膳食...……更多
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
...外,其所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶能避免食物在肠内腐化,每天吃2-3个苹果或喝3杯苹果汁,还可预防胆结石。选择苹果时,别忘了常换不同颜色的苹果,效果更好。 ……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...过程中也有一定的注意事项,特别是有一些与南瓜相克的食物,不建议与南瓜同食,不妨一起来了解一下。关于南瓜--南瓜的营养成分1、氨基酸:南瓜中含有丰富的氨基酸,集中亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、l苏氨酸...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
在我们的日常生活中,总有一些关于食物与健康的谣言在耳边萦绕。比如,有人说豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”,吃了就会让癌细胞恶化。这种说法真的靠谱吗?今天,我们就来揭开这个谣言的真相,同时,也会告诉你哪些食...……更多
更多关于健康的资讯:
工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
2024-09-25 11:19:00
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
2024-09-25 11:26:00
河北曲阳:寿桃丰收采摘忙 富民兴村产业旺
本文转自:人民网-河北频道金秋九月,正是中华寿桃采收的季节。在河北省曲阳县范家庄乡的寿桃种植园里,成熟的桃子挂满枝头,果农正忙着采摘
2024-09-25 11:27:00
鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨9月25日电 (徐成龙)9月24日,在黑龙江省鸡西密山市兴凯湖农场前卫管理区的水稻收获现场
2024-09-25 11:33:00
从一根玉米到系列主食 四平告诉你玉米还能这样吃
本文转自:人民网人民网长春9月25日电 (记者王海跃)9月24日,2024年全国秋粮收购工作会议暨优质粮食工程现场推进会观摩活动在四平市举行
2024-09-25 11:35:00
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
2024-09-25 11:37:00
甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
本文转自:人民网甲减为啥总是悄然而至?一些看似不起眼的日常健康隐患你能提前洞察么?跟着分泌科的权威专家一起揭秘甲减高危人群都有谁,快来看看你是“易减”体质吗?让我们一起揭开谜底,
2024-09-25 13:36:00