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5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...。饮食安全不容忽视,5种“健康食物”推荐给你,请别错过豆腐这可是我们日常生活中经常吃到的一种豆制品,其营养价值相对比较高,而且口感也非常不错,吃法有很多。豆腐是由大豆经过浸泡,研磨加工制作而成,因此其...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...咳嗽,保护你的呼吸系统,让你拥有更健康的生活。不要错过这些宝贵的建议,常常为你的家人准备这些食物,因为健康是我们最宝贵的财富,一起来了解这些“大救星”吧! 推荐食谱一:雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...头的原汁原味,其口感绵软,味道香甜,绝对是一道不可错过的美味佳肴。总之,冬天是中老年人需要特别关注保健的季节。通过多吃根茎类食物,如萝卜、山药、红薯、莲藕和芋头,可以帮助我们滋补身体,增强体质,抵御寒...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...缓解喉咙痛和咳嗽等症状。吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍1.蓝莓蓝莓含有丰富的营养成分,具有很好的保健作用,是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。经常吃蓝莓可以防止脑神经老化、抗...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材,含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等,具有清热解毒、健胃消食的作用。可以将白萝卜切片或丝,用于凉拌或炒菜,...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
这几天大家聊天时互相的问候语已经默默地变成“你阳了吗?”身边的亲友同事甚至你...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...有独特的作用,其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳,富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤其在秋天,我们的肺部容易受到干燥...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...避免上火导致的口臭问题。正是这个季节,我们千万不能错过!芋头——调整酸碱平衡,美容养颜,防治胃酸过多 芋头属于淀粉类食物,是一种碱性食品。它能够中和体内积存的酸性物质,调节人体的酸碱平衡,从而起到美容...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...护肾脏了。想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过 【坚果】如果想要维持肾功能正常的话,日常生活中可以考虑适量吃点富含锌元素的食物,而坚果当中所含有的锌元素就是比较丰富的,所以如果想要呵护肾脏的话...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...。慢性肾脏疾病病因复杂,起病隐匿,极易漏诊、误诊而错过最佳治疗时机。慢性肾脏病的终末期就是尿毒症,因此这座“工厂”需要我们好好爱护。世界肾脏日来临之际,我们请衢州市中医医院肾病科主任张志忠为广大读者朋...……更多
及时解酒很重要!一些小方法教给大家!
...仅可以让我们在酒桌上更加自信,还可以避免因为醉酒而错过一些重要的机会。这里给大家推荐几种常见的醒酒、解酒方法:喝足够的水:酒精会导致身体脱水,而喝水可以帮助我们补充水分,缓解醉酒症状。建议大家在喝酒前...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
想象一下,在月经来临时,身体不再是你的敌人,而是一个温柔的伙伴,与你携手度过这个特殊的时期。我们都知道,月经不仅是女性生理周期的一部分,也是身体自我修复与排毒的重要时刻。然而,许多女性在这个时期经历...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
在我们追求美食的旅程中,往往有一种误解——只有口感美妙、味道浓郁的食物才能滋养身心。但事实上,有些让我们眉头紧锁、被贴上“难吃”标签的食物,却悄悄藏着对健康不可小觑的巨大益处。今天,我们将一起揭开这...……更多
想要补充钾元素,下面这些食物请别错过
...持各部位共同抑制。想要补充钾元素,下面这些食物请别错过--紫菜在很多人的认知当中,紫菜当中还有丰富的碘元素,其实像是紫菜这种食物,其中所含的微量元素都是非常丰富的,当然也包括钾元素。如果想要为身体补充钾...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...到让人心动,单包养生茶仅要1.98元,2斤红枣只需29.9元,错过要等一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫...……更多
...出现嗜睡、乏力等现象。缺铁性贫血是缺铁的直接后果。食物推荐:猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。其中维C有助于铁的吸收,因此这些食物与蔬果搭配着吃补铁效果更好,但茶叶...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜众所周知,女人天生都是特别爱美的,经常喜欢把自己的钱用来买各种护肤品或者是漂亮的衣服,总想把自己打扮得更加年轻。随着人们经济水平的提高,现在...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...活中。秋败丝瓜胜良药,秋食丝瓜的5个好处,一定不能错过 1.抗过敏药理研究显示,丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的抑制作用,对预防乙型脑炎十分有意义。另外,在丝瓜组织培养液中还提取到一种强抗过敏成分——根醇...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
无花果的营养成分无花果富含丰富的营养成分,如维生素B、维生素K、钾、镁、铁等。其中,维生素B有助于提高免疫力和促进新陈代谢,维生素K可以维持心血管健康,钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要,铁则有助于预防...……更多
这3种食物,被称作“补血佳品”,女性朋友最好不要错过
...?这3种食物,被称作“补血佳品”,女性朋友最好不要错过。1.红枣红枣是公认的,具有健脾养胃、益气补血之效的食物,对于贫血或是气血不足的女性来说,在平日里适当的食用一些,或是将其泡水、熬粥食用,都具有不错的...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...。而且晚上10点至凌晨1点是生长激素分泌高峰,一旦晚睡错过了,就再也补不回来了所以最好让孩子在晚上10点前入睡,保证夜间生长激素的分泌。4.制定个性化调整方案孩子身材矮小、生长缓慢,要么是营养不均衡,生长元素...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
想象一下,你的身体是一个精密的工厂,而肝脏,便是其中最勤劳且不可或缺的工人。它默默承担着解毒、合成、储存等重要任务,确保我们的身体机能运转顺畅。但当这位勤劳的工人遇到困难时,我们的整个身体系统都会受...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...色入五脏”之说。人体是一个内外统一的有机整体,五色食物发挥不同功效,可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面,我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物,吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿,草色入帘青”...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜:有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜,可以帮助身体发热,增加身体的温度,从而起到驱寒的作用。此外,生姜还有助于排出体内的湿气,...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中,碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物,与我们过去常吃的酸性食物形成鲜明对比,为我们提供了一种新的、更健康的饮食选择。过去,我们可能更多地关注食物的味道和...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过,日常多吃一些可滋补养身、燃脂清肠。1.胡萝卜胡萝卜作为一类养生食材,往往可以与多种食物一起搭配,从而发挥加倍的养生效果,也正是如此,胡萝卜才会形象地...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...只是减重那么简单当人们选择不进食晚餐时,他们可能会错过一些关键的营养素。我们的身体需要一定量的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素来维持正常的生理功能。缺乏这些营养素不仅会影响体重管理,还可能导致长期的...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
你是否经常感到胃部不适,或被便秘所困扰?在我们的生活中,胃部的健康经常被忽视,直到出现症状,我们才意识到其重要性。胃不好不仅影响饮食,还会影响整个身体的健康状态和生活质量。而便秘,这个看似小问题,实...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...,还有粘膜受损可能,之后会反复胃痛。吃东西的过程中食物刺激,这种疼痛感也会加重。恶心呕吐胃癌患者可能会出现恶心呕吐的症状,主要是因为肿瘤堵塞了胃部,导致食物无法正常消化和吸收。大便发黑当胃癌细胞侵犯到...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
说到体质,很多不懂的人可能都以为它是一门不靠谱的玄学,因为有些时候,一些看着体质很好,平日里几乎很少被疾病缠身的人,往往一生病就是大疾病,而一些看着体弱的人,虽总是被感冒等小毛病“纠缠”,但却并没有...……更多
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胰腺癌术后有胃部灼烧感正常?有办法缓解吗
胰腺癌手术是一项复杂且风险较高的治疗过程,涉及胰腺、胆道等重要器官的切除或重建。术后,患者可能会面临多种不适,其中胃部灼烧感是较为常见的一种症状
2024-07-31 15:32:00
襄阳东大:便秘一个月,竟查出肠癌晚期!有这些情况的赶紧做检查
襄阳东大肛肠医院:便秘一个月,竟查出肠癌晚期!有这些情况的赶紧做检查在结直肠癌早期,病人症状不明显,发现时往往已经发展成中晚期
2024-07-31 15:33:00
世界卫生组织呼吁:停止食用“2红1绿”,或是肝癌的诱发剂,趁早扔
相信大家都听说过“病从口入”这句话,肝脏身为人体最大的消化,代谢器官,主要功能是负责人体的解毒排毒,想要肝脏健康,在饮食上要多加注意
2024-07-31 15:33:00
大便变细像铅笔一样,怎么回事?除了肠癌,还会有其他可能性
张伯今年63岁了,最近两个月来,发现排便比较费劲,而且发现排出来的便便又细又长,他以为这几天自己的饮食造成的,也没有太在意
2024-07-31 15:33:00
62岁大妈身体强壮,突因宫颈癌离世!医生:一种食物莫贪嘴
苏州的王大妈,今年62岁,身体一直保持的挺不错的,偶尔会得几次小感冒,一般很短时间就会恢复。但就是这么身强体壮的人却因一次检查不幸离世
2024-07-31 15:34:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样?医生说出了大实话
李叔叔已经走过了58个春秋,他的身体一直算得上好,但最近几天,他感到腹胀和腹部隐痛,为了缓解不适,李叔叔去药店购买了一些药物
2024-07-31 15:34:00
一家三口接连确诊甲状腺癌,医生:不想甲状腺长瘤,“1粗粮”别再吃
医院的病房里,一名男子默默的流着眼泪。据了解,方大哥的妻子正在工作的时候,突然头晕、心悸晕了过去。送到医院的时候,妻子已经出现了轻微的窒息
2024-07-31 15:34:00
25岁白领查出宫颈病变,医生提醒:冰箱里2类食物,放久了就别吃了
宫颈病变可能会导致女性宫颈炎、宫颈癌的出现,其中宫颈癌作为威胁女性生命健康的一种癌症,很多年轻女性因宫颈癌查出已经到晚期
2024-07-31 15:34:00
一家3口相继查出肝癌,医生无奈叹惜:炒菜常放“1物”,铁打的肝或也难扛
“萌萌,快给医院打电话,快叫他们叫救护车!”说完这句话,刘洁便晕倒在地上了。孩子萌萌急忙拨打了急救电话,不一会急救车就把刘洁送到了医院
2024-07-31 15:35:00
吃大蒜会影响肝脏健康?医生:不想肝功能减弱,3种“假蔬菜”要少吃
肝脏是身体内最重要的器官和代谢系统之一,它可以为身体排出毒素,如果肝脏受损,体内的垃圾不能及时排出,不仅会影响身体健康
2024-07-31 15:36:00
90后夫妻连续吃鸡蛋2年,甲状腺结节癌变,医生叹息:无知惹的祸
案例:幸福小区,正如这个名字一样,生活在这个小区的人们过得都很幸福,小区的福利多得数不胜数。这不,最近一年一度的体检又开始了
2024-07-31 15:36:00
农民工肩痛1年,确诊肝癌,医生直言:常喝“2水”是在自毁肝脏
今年6月初,老周在工地工作时常常会觉得肩膀隐隐作痛,便怀疑是肩周炎,于是在休息的时候去医院做了检查,可是在医院拍完CT之后也并没有发现什么异常情况
2024-07-31 15:37:00
为何血糖居高不下?医生坦言:2种主食或是“祸首”,尽早撤下餐桌
人到中年,最害怕的便是自己的身体健康,平时出现一些小毛病都吓得不轻,总以为身体出现了问题。尤其是“三高”等慢性疾病,中老年人非常忌讳
2024-07-31 15:39:00
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
薏米也就是薏仁,又被称为药玉米,有“世界禾本科植物之王”的美誉,是一种传统的药食两用食材,营养丰富,药用价值高。在生活中人们时常用它烹饪美食
2024-07-31 15:39:00
高血压需要终身吃药吗?医生直言:控制在此范围或许不用吃药
高血压患者要根据病情的严重程度采取相应的治疗措施,如果病情严重的话,是需要服用药物来稳定血压的,如果病情不是特别严重的话
2024-07-31 15:39:00