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明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...二、鸽子--推荐菜谱【山药红枣鸽子汤】原料: 鸽子 1个 铁棍山药 1根 红枣 1小把 姜 1小块 油盐 适量制作:1. 烧热锅放入少许油,将鸽子块放进锅中煸炒至鸽子块表面微微发黄,加入少许姜片继续进锅翻炒两下;2. 将炒好的鸽...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
...比较爽脆,适合炒着吃,炖着吃。而细山药最常见的就是铁棍山药,营养价值比普通山药高一些,含水量低,淀粉多,口感比较软糯,适合蒸着吃,煮着吃,炖着吃。建议大家优先购买细的铁棍山药。不过,不管是粗山药还是细...……更多
固安:山药成为 致富“金钥匙”
...坊日报近日,在固安县礼合务村的山药种植田里,近百亩铁棍山药相继破土而出,村民忙着采挖、去土、分选。“我们一共种了90多亩铁棍山药,亩产量达到2000公斤,除了蒸、煮、熬粥等吃法外,还可以加工成山药露、山药罐头...……更多
草莓桂花山药泥
本文转自:金陵晚报主料:铁棍山药、草莓做法:1.将铁棍山药去皮洗净切段,放入蒸锅中,水开后大火蒸十分钟,然后放入容器中,用铲子压成泥,倒入少量牛奶,搅拌均匀;2.将草莓洗净切成片,摆入碗底,将山药泥填入并...……更多
六月喝汤,夏天不慌!夏季要多喝这汤,补气健脾,不懂吃怪可惜
...温水少许,红莲子40克左右,少许料酒,葱姜少许,新鲜铁棍山药150克左右(山药是一种食补的食材,山药的营养价值高,粗细要均匀,清脆爽口,枸杞子少许,山药不仅仅适合炒着吃,夏季用来煲汤很合适),一丢丢食盐和其...……更多
免疫力最喜欢的6种主食,建议:多给孩子吃,提高免疫力,少生病
...蒸山药食材:新鲜山药做法:1、只需要新鲜正宗的垆土铁棍山药就好啦。在挑选铁棍山药的时候,要选择表皮没有破损、须毛多且顺溜的,这样的山药比较新鲜2、先把铁棍山药洗干净,注意哦,因为山药的皮很有营养,我们可...……更多
发展粉条加工 走出产业致富路
...民都做这种深加工产品,比如红薯粉条、小麻花、锅巴、铁棍山药锅巴等,同时也鼓励留守老年人、赋闲在家的年轻人都参与进来,然后村里帮忙宣传,增加村民的收入,真正实现乡村振兴。”该村党支部书记张涛说。据了解,...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...木耳---推荐菜谱【木耳山药炒鸡蛋】原料:黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作: 1. 烧锅水加入少许盐;将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅中煮上2分钟后捞出备用; 2. 将鸡蛋打入碗中,加入1小勺...……更多
比学赶超 各村发展势头强劲
...野,以敢想敢干的精神破解发展难题,集体经营的花生、铁棍山药、洋葱、菊花等农作物,成为黄土地里刨出的“金疙瘩”。同时,该乡各村立足实际,积极进行便民服务大厅、文化广场、农家书屋升级以及道路、管道、线路改...……更多
山药买粗的还是细的好?老菜农教你4招,太实用了!
...。市场上的山药主要分为两种,一种是普通山药,一种是铁棍山药。普通的山药就是俗称的菜山药,主要是菜肴用得,营养价值一般,口感是脆的。所以对于菜山药这同一种来说,当然是粗的好。铁棍山药跟菜山药不同,比菜山...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...燥,尤其适合秋季食用。 推荐菜谱【桂花山药】原料:铁棍山药炼乳糖糖桂花制作:1.先将铁棍山药段放入美的电蒸锅不锈钢蒸煮一体锅中大火蒸熟;2.铁棍山药蒸熟后剥去外皮后放入大碗中,加入少许白糖和炼乳,用电动搅拌...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...就做好了。【霜降开挖,新鲜发货】礼盒装/家庭装温县铁棍山药一箱5斤精选¥78¥218购买五、蔬菜小米粥1、油麦菜一把切碎,适量小米洗净控水备用,切点香菇,胡萝卜粒。2、砂锅中添入适量清水,倒入小米,加入几滴香油,...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...起来了。现在这个季节就有一种祛湿气的好食材,它就是铁棍山药,秋天吃正当时,铁棍山药里所含的营养物质很多,像淀粉酶、多酚氧化酶等物质,健脾祛湿促消化,是非常不错的滋补美食。山药除了蒸着吃、煮粥、清炒,还...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...药品种有100多个。我国主要有以下几个栽培品种:(1)铁棍山药,产于河南焦作温县,根茎呈圆柱状,粗壮,约有 80~100 cm的长度。(2)怀山药,产于河南焦作市 (古称古怀庆府),茎细长且肉质肥厚鲜嫩,根茎呈圆柱状、细...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
...同仁堂、怀山堂等生产销售企业建立生产加工基地,开发山药粉、山药片、地黄茶、怀菊茶、怀药酒等保健产品,山药挂面、山药粉皮、山药醋等食疗产品,山药麻花、山药糕、地黄脯等零食产品,在陈家沟打造传统美食街。三...……更多
2023年我市“三农”工作成绩斐然
...省前列。大咖国际成功入选2023中国农业企业500强,温县铁棍山药入选全国农业品牌精品培育计划、全省唯一。修武县、沁阳市分别入选首批国家级、省级文化产业赋能乡村振兴试点名单。乡村环境更加宜居宜业。2023年,我市探...……更多
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
...吸收,特别适合脾胃弱的朋友。 正宗河南焦作温县垆土铁棍怀山药原产地直发新鲜特产5斤包邮小店月销量135¥69购买韩老师推荐大家可以尝试着做一锅山药排骨汤,既美味又养生,全家人都能享受这份温暖。除了炖汤外,山药...……更多
大树集团:没有“利益法则” 只有食品的健康快乐原则
...种植户也有很多,但李玉岭宁肯舍近求远,就是冲着温县铁棍山药“国家农产品地理标志”的牌子。往北,巴州的辣椒红色素高、辣椒碱高、VC含量高,肉厚色泽好,做辣椒色素、辣椒粉,都是极好的原料。大树集团想要在那里...……更多
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
...少要吃1个鸡蛋。推荐菜品【山药炒鸡蛋】原料:鸡蛋3个铁棍山药1根葱花少许油盐少许制作:1.铁棍山药去皮后切成片备用;烧锅水加入少许盐,将铁棍山药片放进锅中焯煮两、三分钟后捞出备用;2.鸡蛋打入碗中,加入少许盐...……更多
如何选购菏泽陈集山药?消协来支招 2023-10-13
...糙品种,毛囊点突出似白条鸡皮,根毛稠长,质地硬实如铁棍;陈集山药长度一般40-80厘米,中段直径一般2-4厘米。消费者在选购时用手掂起一根山药,应有掂起一根铁棍的感觉,上下摆动山药,一般不会轻易折断;也可用拇指...……更多
2024惠民迎新河南首届正大年货·美食嘉年华将于2月4日启幕
...、网红游乐场等形式多样的活动。届时,禹州粉条、温县铁棍山药、开封八大扣碗、开封灌汤包、商丘焦饹馇等特产美食将会参展;花卉、萌宠、祈福、家居等专门设立展销区,全方位吸引儿童、青少年参展游玩。活动期间,碰...……更多
...改造后的一条条智能生产线走进传统工厂,绿色成为温县产业发展越来越亮的底色。科技发展使得传统农业正经历着一场前所未有的转型。育秧机播种、无人机施肥、自走式喷雾喷洒农药……各类智能化农业机具作为新质生产力...……更多
暑散凉生,聪明妈妈给娃这么吃,补水又长肉,平安健康过秋天!
...药:虽然都是山药,但吃起来的口感却大不相同。细长的铁棍山药因为质地紧密、口感粉甜细腻,更容易充分消化,更适合给娃吃。无论是用来给娃煮粥,或是炖汤都相当营养美味。 今天的食谱,就是一道用铁棍山药做成的【...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...效果。”林云中提醒。主料:精猪排骨400克、猪肚750克、铁棍山药750克、干芡实75克、干莲子50克调料:姜片、白胡椒粒做法:铁棍山药提前削皮、切小段备用。凉水下精猪排骨、猪肚,开大火煮开除去血腥味。取大砂锅依次装...……更多
山东特色产业激活乡村发展“新动能” “一村一业”赋能乡村振兴
...年都很可观。“我家种植山药有4年了,种的山药品种是铁棍山药,它的口感甜糯,深受消费者喜爱。今年种植了150亩左右,每亩产量能达到约5000斤、收入3万元左右。”刚忙完麦收,高金城来不及停歇,一头扎进山药地里,进行...……更多
《AI讲理·兴文化专家谈》| 怀商文化赋能河南文旅新亮点
...化水席、海蟾宫松花蛋、博爱冬凌茶等)、节事活动类(山药文化节、北朱村赶国潮民俗文化庙会等)、文学资源类(与怀商相关的诗文、民谣、文献典籍等)、名人老字号资源类(杜盛兴、王泰顺、保和堂等著名商号,鲁连城...……更多
这道蓝莓山药,酸酸甜甜、口感独特,简直是满满的味觉享受
...,一同走进这片蓝莓山药的美好世界吧!蓝莓山药的用料铁棍山药1根蓝莓果酱适量白醋少许食盐1小撮蓝莓山药的做法步骤1:备战食材准备一根新鲜的铁棍山药,搭配蓝莓果酱、适量白醋以及一小撮食盐。步骤2:清理山药 带上...……更多
山药饼新秘诀,外酥里软,香甜可口,一口一个根本停不下来!
...份味道传承下去,与更多人分享这份美好。山药饼的用料铁棍山药一根半冰糖适量糯米粉适量黑芝麻适量白芝麻适量山药饼的做法步骤1:准备山药泥首先,将铁棍山药洗净切段,加入适量冰糖,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后取出山...……更多
蠡县麻山药产业拓宽致富路
...麻山药规模化种植700余亩,有紫药、白嘴、双棒、棒药、铁棍等品种,平均亩产达6000多斤。负责人杨小中介绍,围绕提高产品附加值,合作社建成1580平方米的加工车间,购置了山药加工设备,生产麻山药片、麻山药粉、麻山药...……更多
建议中老年人,常吃“养肾冠军菜”,这种做法简单,孩子都喜欢吃
...粉抓匀腌制10分钟。第二步:处理山药,山药有淮山药和铁棍山药之分,前一种适合清炒,而铁棍山药是适合煲汤的。因为淮山药水分多炒制口感是特别好的。 将山药皮去掉,然后切成薄片,记得多冲洗几遍尽可能去掉粘液。...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
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衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
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糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
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安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
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高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
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安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
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王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
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糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
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医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
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