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最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...择合理的零食,不仅可以满足口腹之欲,更能够有效补充气血,改善气色,让人们看起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸...……更多
数读“坚果礼盒”:花生瓜子蚕豆之后,水果罐头也来了?
...速为负。图源:马上赢品类机会洞察看板细分品类来看,瓜子这一传统类目的市场份额虽远超其他品类,但其全年增速为-4%左右;板栗、夏威夷果、杏仁、核桃这几个品类的增速虽高,但其市场份额相对较低,市场份额增长的空...……更多
桂圆肉有什么营养价值?一口桂圆肉,健康与美味双丰收!
...气。有时候我们感觉身体疲惫、精神不振,其实就是因为气血不足。这时候,吃点桂圆肉就能迅速补充能量,让我们重新焕发活力。桂圆肉还有安神助眠的功效,对于经常失眠、睡眠质量差的朋友来说,它简直是个福音!不过话...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
气血色既是体内元气和血液循环良好的表现,也是外在肌肤透亮、嫩白和红润的表现。而随着现代人压力和生活方式的变化,很多人很容易出现气血不足的情况,从而导致肌肤变得暗沉无光。今天,我将向大家推荐七种补气血...……更多
临近岁末,枣庄干果炒货正迎来销售“小高峰”
记者 杨雯临近岁末,众多口感酥脆、酸甜咸宜的瓜子、花生等干果炒货是冬日里市民蜗居在家休闲美食的不二之选。近日,记者走访枣庄干果炒货市场发现,枣庄干果炒货市场正迎来销售“小高峰”,较往年相比,各类炒货价...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...然而,有些坏习惯却很难改掉,比如喜欢吃烤串、花生、瓜子等咸味小食。虽然这些小食物口感好,但是长期食用会引发一系列健康问题,如口腔溃疡、上火等。因此,为了保持身体健康,尤其是年过50的人,我们应该少吃这些...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
《莲子桂圆银耳糯米粥:养颜补气血,月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材,这些食材不仅养颜补气血,还被月子妈妈们广泛推荐,对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
今日腊八,品一碗名家笔下的“腊八粥”
...各种的米,各种的豆,与各种的干果——杏仁、核桃仁、瓜子、荔枝肉、莲子、花生米、葡萄干、菱角米等熬成的。这不是粥,而是小型的农业展览会。冰心《腊八粥》——诉尽对母亲的思念之情从我能记事的日子起,我就记得...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...有月经不调、量少色淡等症状;……你不是懒,其实你是气血不足,这些症状严重影响了人们的日常生活和工作,因此需要及时调理。在中医理论中,气血是维持人体生命活动的重要物质。气血不足,即体内气血亏虚,会导致一...……更多
...草挣不了几个工分。每到年末生产队决算时,我家欠工分钱多,那些折算成工分钱的粮食、大豆、花生、芝麻、香油、肉等过年物资,就不能全部领回去。我眼巴巴地看着该分给我家的那些过年物资,一样一样过秤,按斤两折算...……更多
北派炒二代 如何续写新故事(图)
...一箱箱炒货装车运输。中国的年节假日离不开炒货。一把瓜子、一碟花生,家人、朋友围坐一团,有说有笑。位于我市静海区的王口镇,历经百年发展,从最初的一口铁锅、一把铁铲支起的传统炒货摊,到工厂化、规模化经营,...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...量的食物,不仅不助于瘦身,反而会让身体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常常见的两种坚果零食,尤其是在休闲时间,也受到人们的欢迎,可是这两种食物的热量都非常高,一般处于减肥期的人都会尽量避免食用。但事实...……更多
水果店里纷纷支起零食货架
...发现这里不仅能买到当季水果,也能买到棒棒糖、牛奶、瓜子,甚至,你还可以买到方便面,请不要惊讶。记者17日走访发现,眼下越来越多的水果店,正在成为零食、饮料等快消品类新的销售渠道。当天上午10点半左右,记者...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...我遇到的困难,所以我建议大家,买年货时,别总只会买瓜子花生这些食物,这8种零食多囤一些,既营养解馋,还对身体好!第1种:奶皮山楂在春节期间,吃完一些油腻或者麻辣食物后,适当吃一些酸性食物,可以缓解油腻或...……更多
...适量的红枣、桂圆、红豆等食物,能够更好的为身体补充气血鸽子汤具有很好的滋补效果,一般人都可以适量使用。但是高血压患者、痔疮患者不能喝鸽子汤,会给身体带来不良的影响。鸽子汤营养丰富,还有多种维生素和微量...……更多
吃动平衡,美食与健康双丰收
...炸丸子、炸春卷、炸鸡等等。零食:如花生糖、巧克力、瓜子、蜜饯等,它们往往富含糖分和油脂。奶茶、果茶:奶茶、果茶中往往含有大量的糖和脂肪。2.全家都要动一动购买健康食品固然是解决根本问题的办法,但是免不了...……更多
本文转自:湄洲日报瓜子壳堵小儿气管连夜处置紧急取出市第一医院医生讲解注意事项瓜子壳堵小儿气管,医生连夜紧急处置取出异物,化险为夷。这是近日发生在市第一医院急诊儿科的一幕。▲吃瓜子后出现呛咳等夜间,市...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...程中,我们发现,那些常伴我们左右的小零食,如花生和瓜子,虽然解馋,却可能成为健康的小小阻碍。我们开始意识到,真正的青春源泉不在于昂贵的化妆品或是复杂的护肤程序,而是来自于我们的饮食和生活习惯。在这个认...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血,对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法:桂圆熬粥,补气养血将桂圆干适量加入糯米...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...效。对于宫寒痛经的女性来说,红枣能够温中散寒、补益气血,改善经期腹部疼痛、手脚冰凉的症状。同时,红枣中的铁元素有助于补血,对于月经量少、面色苍白的女性尤为适宜。平时可将红枣作为零食直接吃,也可加入粥、...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...多重压力。尤其是每个月的经期,女性身体会流失大量的气血,如果不及时补充,就很容易出现身体虚弱、疲劳等问题。因此,为了健康和美丽,我们一定要学会爱护自己,并且采取措施补充身体所需的养分。在这里,我推荐给...……更多
只需要简单的两步一晒一炒,每天吃一把,精神满满过冬天
...零食,来打发时间。而在每年冬天,很多人都会吃大量的瓜子、花生这类食物,其实在冬天,我不建议大家吃太多的瓜子花生,因为冬天是一年中最干燥的时候,也是最易上火的时候,而这2种食物,都属于易上火的时候,吃多...……更多
广东省市场监督管理局抽检炒货食品及坚果制品138批次 不合格2批次
...州分公司广东省潮州市潮州大道中段奎元广场A区五香葵瓜子550克/袋/2022/08/16霉菌║80CFU/g║≤25CFU/g炒货食品及坚果制品监督抽检产品合格信息序号标称生产企业标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...胃得益花生红枣羹:益气补血,调和脾胃:寒冷天气易使气血流失,而花生红枣羹以花生的丰富蛋白质和红枣的铁元素,能够增补气血,有助于调和脾胃,提升免疫力。桂圆莲子羹:滋阴润肺,养护脾胃:桂圆与莲子的搭配形成...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
女性因生理特点,常常容易出现气血不足的情况,导致面色苍白、四肢乏力、头晕目眩等症状。女性朋友们不妨尝试常喝以下五款汤品,具有益气养血、增强免疫力的功效,让您越喝越健康。一、莲藕花生猪蹄汤1、猪蹄清洗干...……更多
红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
...,到底有什么用处呢?这三种食材都是红色的,能够补充气血。枸杞和羊肝护肝的功效,三种食物结合在一块能美容养颜,缓解身体的疲劳,而且能增加身体的免疫力,红枣,桂圆,枸杞茶水,做法呢也非常的简单,只需要准备...……更多
可能患了希特林蛋白缺乏症
本文转自:重庆晨报瓜子花生不断 偏偏不爱吃饭可能患了希特林蛋白缺乏症挑食,不少人都有,但你能想到吗?挑食也可能隐藏着疾病的征兆。近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院消化科接诊的一个病患,就让在场医生吃...……更多
补气血,从饮食开始!枸杞、红枣等补血圣品!
“补气血,从饮食开始”是一条来自中国传统养生学的智慧,因为饮食对补气血的作用是重要和不可替代的。补气血有助于改善面色苍白、出现眼袋和黑眼圈等不良肌肤状况,让皮肤更加健康通透。在这篇文章中,我们会介绍...……更多
...时间长了会变质。”一位市民说,而在量贩式零食店里,瓜子、花生米等大多数零食都是独立小包装,皆可称重购买。不过,各家量贩式零食店的商品不仅同质化现象严重,且好多散装零食是一些不知名的品牌,质量良莠不齐,...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物,更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌...……更多
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女子减重半年减出重度脂肪肝,脂肪肝不是暴饮暴食的“专利”吗?
据长沙晚报掌上长沙报道,一名00后女孩半年前开始制定严苛的减肥计划,每天只吃黄瓜、苹果,每周最多吃一两次鸡蛋和牛奶,半年后虽然体重减掉20公斤
2024-05-21 14:44:00
血压140/90mmHg要不要吃药?告诉您开始治疗时机,如何预防并发症
最近有一位朋友,才发现需要升高,测量2次最高在140/90mmHg左右,医生开了药吃了一周后出现了头昏,再次测量血压偏低
2024-05-21 14:42:00
头晕您会想到哪些病?血脂、血压高会头晕吗?医生带您这样找原因
很多人经常头晕,经常头重脚轻,难以站稳,睁着眼睛天旋地转,闭上眼睛自己在转。有的人甚至突然晕倒。哪些疾病可以导致这些表现呢
2024-05-21 14:44:00
对年轻人很“友好”的降压药,这些副作用也要重视
年轻人的高血压越来越多,因为年轻人高血压的特点,降压药的选择也要注意,这3类降压药对年轻人首选,但这个副作用也必须重视
2024-05-21 14:56:00
血脂正常了,哪些人可以停药?医生:4类人不能随意停
有人认为,血脂高和高血压、糖尿病不同,对吃药要求没有那么严格,如果血脂正常了,可以停药观察看看。这个观点是错误的。医生告诉您
2024-05-21 14:46:00
预制菜不加防腐剂,必须冷链运输,这样的预制菜就能放心食用吗?
随着预制菜国标出炉,明确要求禁止添加防腐剂,必须采用冷链运输,这样的预制菜就可以放心食用吗?预制菜还会有哪些健康风险?我想只要您有时间
2024-05-21 14:54:00
高血压有哪些治疗方式?医生提醒:忽略这几点药吃再多效果也不好
我发现一个很让人揪心的现象,就是对于高血压的治疗,很多人根本不懂。不信看看我的调查:我在门诊问过许多高血压患者,怎样才能把血压控制好
2024-05-21 14:58:00
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
导语:阿司匹林治疗心血管病确实有副作用,关键看怎样避免?对于心血管病的朋友,阿司匹林多数人在用,但是,在使用的过程中,如果使用不当
2024-05-21 15:03:00
高血压患者,低压低于这个数值,有1大风险,告诉您解决办法
对于高血压的患者来说,最理想的血压需要做到2点:一是血压达标,二是平稳降压。临床上遇到不少患者,血压是达标了,但是低压太低
2024-05-21 15:08:00
冠心病发作常九死一生,从无症状到心梗,可能只差一次心绞痛
心脏就像汽车一样,只要其中一个部位出现问题,就可能影响整个心脏系统的健康。例如患有冠心病的人,如果病情一直控制不佳,就可能引发心梗
2024-05-21 15:02:00
作为降压药它效果并不强,但合并4种情况,这样选择就对了
降压药最常用的只有6大类,有一类降压效果并不好,一般人不会单独用它降血压,但是,如果合并这4种情况,选择它就太好不过了
2024-05-21 14:56:00
16岁吸烟每天3包,高血压3年未治,38岁急性心梗,无知还是无畏?
今天下午下班时,急诊室来了一位38岁的胸痛的患者,他的胸痛已经2天了,昨天有点隐痛,今天早上明显加重。38岁的年龄,很难让人和冠心病联系在一起
2024-05-21 15:15:00
心慌胸闷,快速房颤,他的治疗方案还能不能再优化?
今天和大家分享一个案例,75岁的老人,反复心慌胸闷,心电图提示快速房颤,经过我的治疗一个月,现在已经明显好转,现在的情况
2024-05-21 15:13:00
冠心病患者,放过支架怎样复查?复查造影的时间点很多人不知道
随着冠心病患者的增多,做心脏支架的人越来越多,做心脏支架之后并不是一劳永逸了,定期复查非常重要,并且有些人还要复查冠脉造影
2024-05-21 15:17:00
19岁高血压,26岁中风,没有遗传,是谁夺走了他的健康?
这里和大家分享一位高血压病例,他的经历,多少人会有?这位患者很年轻,今年才26岁,一月前出现头痛、走路不稳,到医院检查
2024-05-21 15:19:00