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...藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文，刊出营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。 1．降糖降脂益肠道。藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平，促...……更多
2023-01-07 22:34:00莲藕,功效,保健,维生素,莲藕,心率
...的菜肴，保持家庭的温馨。她会关心你的饮食，给你提供营养丰富的食物，关心你的身体状况，提醒你注意健康，让你的生活更加舒适和健康。她会考虑你的心情，为你营造一个舒适的环境，让你感受到家的温暖。无论是休息时...……更多
2023-11-28 11:02:00底层,真情,变化,三个,女人,生活
...毒素越来越多，影响我们的身体健康。枸杞本身就是一个营养价值高的食物，而且枸杞无论是对于男性还是女性，老人还是小孩都会对我们这个枸杞不陌生，因为我们每天如果经常泡上一两颗枸杞的话，那么身体也会越来越好，...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
...海带中其中富含着大量的微量元素以及矿物质等等，这些营养物质不仅仅能补充人体所需，更是能改善人体的血液循环，加快人体的血液流动速度，由此能帮助人的血管清理过多的垃圾物，这样高血压、高血脂、高血糖就能在某...……更多
2024-01-26 10:23:00死对头,血栓,血管,心脏,海带,人们
...疲惫，食欲不好的也有一定的改善作用。既然这一道汤品营养美味，那具体是怎样做的呢？接下来我们一起来看看这汤的详细做法。准备食材：
猪尾巴，虎尾轮根，生姜，食盐具体做法：猪尾巴是一种非常鲜嫩，而且它的营养...……更多
2024-02-01 21:23:00御寒,传统,虎尾,尾巴,一道,好处
...善血液微循环状态，从而为身体各部分输送更多的氧气和营养。长期坚持，能够有效预防手脚冰凉、改善体虚现象，让整个人的精气神得到提升。二、激发经络，调和气血中医认为，人体的经络系统相当于内部的交通网络，气血...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...是降尿酸能手，平时常端上餐桌1.芹菜功效:芹菜是一种高营养价值的蔬菜也是中国人常吃的蔬菜之一，芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道，预防高血压，还能有效地防止人体尿液的积蓄...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...其中，白毫银针是白茶中的极品，品质最高。二、白茶的营养成分与保健功效1.营养成分：白茶富含多种营养成分，如茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等。这些成分具有抗氧化、抗菌、抗病毒、提高免疫力等作用。2.保健功效...……更多
2023-11-02 16:48:00茶多酚,白茶,作用,自由,白茶,茶多酚
...识了脾胃的重要功能。脾胃为人体重要的“后天之本”，营养吸收的基石。最好的米粥一定要熬到米粒破碎，汤水融合，黏稠绵滑，入口绵柔。米需要充分糊化，淀粉粒吸水膨胀到极致之后，其中的很多淀粉分子从淀粉粒里游离...……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是五脏。五脏是人体的核心，五脏功能正常是人体进行正常生理活动的重要前提。随着年龄的增长，人体五脏功能也由盛到衰，且因工...……更多
2024-02-10 18:32:00肝火,心火,口臭,五脏,肝火,对策
...严密的质检体系，形成了包括减糖、减盐、减脂、有机、营养强化等在内的健康营养产品矩阵，积极回应消费者的多元化需求；秉承“良心、爱心、责任心”的理念，积极投身扶贫济困、支持乡村振兴，承担企业社会责任。作为...……更多
2023-12-21 04:08:00海天,多年,理念,运营,企业管理,管理
...她一路闯过严重多发伤、肠瘘、脓毒血症、呼吸机依赖、营养不良等鬼门关，一定不能让她倒在术后感染并发症这一环节。”重症医学科护士长梁泽平说，为保障张女士顺利度过高风险期，该科室派出24小时专人照护，每日2次擦...……更多
2023-12-15 16:52:00多学科,重症,重庆,西区,联合,医院
...安抚助眠的效果。除了它的安眠功效，香蕉还是一种充满营养的水果，富含多种维生素和矿物质，让人爱不释手。香蕉是一种富含膳食纤维的水果，每100克香蕉中含有约2.6克的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持消化系统的健...……更多
2024-02-04 12:55:00氨基,氨基酸,香蕉,效果,香蕉,面包糠
...较弱，应选择较软或已切碎的食物，以帮助进食及消化。孩子们爱吃小零食，而许多儿童零食中添加的非食品级的色素、香味剂、防腐剂、保脆剂、发色剂等都是不安全的因素；另外，要尽量避免儿童暴饮暴食，以防造成肠胃负...……更多
2023-01-17 17:32:00舌尖,免疫力,免疫,专家,安全,食物
...。腿抽筋的原因可能有很多，包括疲劳、肌肉疲劳、缺乏营养、姿势不正确或受到寒冷的影响。当腿抽筋时，可以采取一些缓解措施，例如伸展和按摩肌肉，使用热敷或冷敷，以及使用药物来减轻疼痛。尤其是睡觉时，腿抽筋频...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...充叶酸的一些误区叶酸，也被称为维生素B9,是一种重要的营养物质，对人体健康发挥着重要的作用。然而，关于补充叶酸的认识却存在一些误区。下面我们来好好聊聊日常生活中叶酸的一些误区，以帮助大家更好的了解叶酸的重...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
...积极的生活方式，并与一些已知的减肥技巧补充你的日常营养摄入量，如：茶，冰沙，燃烧脂肪的水果和药用植物。今天我们将描述柠檬和生姜可以帮助你减肥的五种方法。您可能不止一次地听说柠檬和生姜，无论是在一起食用...……更多
2023-11-04 21:34:00生姜,柠檬,减肥,帮助,方法,柠檬
...效。南瓜不仅好吃，而且南瓜粥含有丰富的色基酸，这种营养物质可以形成血清素，而这种血清素可以很好的促进睡眠，对于晚上失眠的人群来说是一道很不错的食材。小米是一道营养全面的食材，小米可以调节小肠功能，有安...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...感染者提供分层分类服务，包括：健康监测、对症治疗、营养支持、抗病毒（小分子药物）用药、住院、家庭病床与及时转诊等服务。全市335家社区卫生服务中心与分中心里，有327家设置了氧疗区，可提供门诊氧疗吸氧服务；315...……更多
2023-01-05 09:22:00社区,输液,答疑,人们,医院,服务
...巨资把适合减肥朋友吃的早餐食物都买了回来，然后按照营养的原则做了搭配，其中4天我还细细的算了算能量；剩下的3天有些食材实在查不到营养成分就没算能量，不过你也放心吃，就凭我这经验，能量已经给大家拿捏的死死...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...器。1、饮食习惯：均衡的饮食能够提供人体所需的各种营养素，包括抗氧化剂、维生素、矿物质等，这些物质有助于清除体内的自由基，减少氧化应激反应，从而延缓衰老。2、体育锻炼：适度的体育锻炼可以增强肌肉力量、改...……更多
2024-03-09 16:16:00看吧,因素,作用,女性,女性,激素
...件数TOP5品类面部护肤、套装书、五金工具、乳品冷饮、营养辅食久违的消费热潮，在今年的“双11”又回来了。四川消费者也是“双11”的主力军之一，某电商平台最新数据显示，今年“双11”期间四川人的购买力在全国排名第7...……更多
2023-11-12 01:25:00四川人,四川,消费,四川,消费者,购买力
...屑地回答，“他们？别说了！我们哪有那么多钱给他们，孩子明年就要上学了，还有房贷要还，各种开销一大堆，我真的分不出来！”马俊生气了，“这怎么说得过去呢？你的爸妈也是爸妈，难道我的父母就不值得尊重了吗？你...……更多
2024-02-11 06:01:00过年费,婆家,妻子,丈夫,贡献,父母
...”机制，畅通未成年人法律援助“绿色通道”。十是学生营养改善计划。为60万名农村义务教育及学前教育学生提供完整午餐。据悉，今年，团市委将充分发挥《重庆市中长期青年发展规划（2018—2025年）》实施工作联席会议办...……更多
2024-02-28 13:16:00办实事,婚育,重庆,方面,就业,青年
...，中老年人可适当多吃点洋葱，摄入两种有助于心血管的营养元素。
☑ 植物甾醇：根据《2023成人高脂血症食养指南》，高脂血人群可适当多吃富含植物甾醇的食物。洋葱里面就含有这种植物甾醇，每日可摄入2克左右植物甾醇...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...国主要产地为广东省和广西壮族自治区。橄榄是一种富含营养的水果，富含抗氧化物质、健康脂肪和一些维生素、矿物质等，白萝卜、猪肺在传统中医养生中被认为有助于清热润燥、滋阴润肺，对于一些因风寒、风热引起的咳嗽...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
...西医结合，取长补短，才能更好地战胜癌症。科学饮食，营养助力抗癌老张在抗癌的过程中，十分注重饮食的科学搭配。在李军主任的指导下，老张遵循“三高四低”的原则，即高蛋白、高纤维、高维生素，低脂肪、低盐、低糖...……更多
2024-01-15 11:01:00肠癌,癌症,绝望,老张,李军,癌症
...功能等衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养失调，代谢障碍等因素积累的结果。可通过营养补充剂或养成良好的生活习惯减少引起衰老因素的累积，从而延缓衰老。4.帮助体重管理体重能反映一个人的健康状况...……更多
2023-10-05 14:50:00胆固醇,美国,成年人,血压,成年,体重
...都可以买到，这也是真正意义上物美价廉的大众水果。从营养成分上面来看，每100克苹果之中含有钾119毫克，钙14毫克，铁0.6毫克，维生素B10.06毫克，维生素B20.02毫克，维生素C4毫克。除了上述的微量元素之外，苹果之中还含有...……更多
2023-11-11 17:14:00糖尿,糖尿病人,时间段,病人,之间,苹果
...为含有食品添加剂，而是因为它属于高油高脂高盐食品，营养不全面，过多食用会引发其他健康问题。“营养不全面”与“有毒”显然是完全不同的概念。对此，权威机构与专业人士反复提醒，无须“谈食品添加剂色变”。上海...……更多
2023-11-22 06:08:00食品,食品安全,添加剂,安全,添加剂,食品
更多关于健康的资讯：
过敏性皮炎，作为现代生活中常见的皮肤问题，其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
院庆逢夏时如火，绿树浓荫映华堂。8月1日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
说到红烧肉，大家的眼睛是不是立刻亮了起来？这道经典的中式菜肴，不仅色泽诱人，还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
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黑鱼片，不仅口感鲜嫩，还富含丰富的营养，是很多人家常饭桌上的常客。今天，我就来分享一份黑鱼片的家常做法，让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
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大家好，今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字，可能有些人会觉得有点儿陌生，其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺，听名字可能会让人觉得有点陌生，但在一些地方，它可是餐桌上的美味珍品。今天，我们就来聊聊钉螺的正确吃法，带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
说到老鸡煲汤，许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过，要想把这道汤煲得更香浓，更有营养，可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
提到肉桂，很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息，或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是，你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
燕窝在养生界一直有着很高的地位，特别是小仙炖鲜炖燕窝，凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式，赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
最近，燕窝成了很多人餐桌上的新宠，尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝，更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头，听上去可能有点儿小众，但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜，还是放在炒菜里提味，腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
说到豆芽，很多人可能会想到那种简单的配菜，但其实，黄豆芽用得好，能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜，这种看似平凡的蔬菜，实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手，今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋，这种绿色的美味蔬菜，在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤，芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
