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龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...骨科主任赵飞龙讲解脊柱的结构。脊柱包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎,构成了一个复杂而精密的系统。除了脊椎骨以外,脊柱还包括了位于脊椎骨之间的椎间盘以及受保护的神经系统、血管系统和肌肉系统。“脊柱从上至...……更多
...局部出血过多。闪腰、落枕等,可以用护腰、颈托等保护腰椎、颈椎,也可以选择不痛的位置卧床休息。2.24小时急性期过后,扭伤处进入血肿吸收和组织修复期,这时再进行热敷、按揉、使用活血化瘀药物。若关节疼痛剧烈,...……更多
科技藏在细节里,飞凡F7巴赫座椅如何“拿捏”中国人腰椎健康?
...忧礼等多重福利购车同步可享。)为精准“拿捏”中国人腰椎健康,飞凡汽车基于高端电动车座椅专属平台结合中国人体格特征大数据,打造出“最懂国人腰椎健康”的人体工学巴赫座椅;在此基础上,飞凡F7通过视、听、触多...……更多
腰两侧一按就酸但很舒服,多考虑是腰部受凉造成的
...虑是腰部受凉造成的,也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。1、腰部受凉如果不注意腰部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,...……更多
【健康提醒】腰椎间盘突出者不宜爬山、快跑腰椎间盘突出症是一种比较常见的腰椎疾患。广州医科大学附属第三医院脊柱外科副主任医师王簕提醒,为避免腰椎间盘突出症,在运动时应注意强度和方式。以下运动不适合腰椎...……更多
...间睡硬板床有利于自身的脊柱功能恢复正常,特别是患有腰椎间盘突出以及腰椎病变的人,需要在平时睡硬板床从而减少对腰椎的自己,还有利于自身腰部肌肉的放松,可以对自身的腰间盘病变起到保护的作用,而在长时间睡的...……更多
本文转自:石家庄日报身边好人用爱心与坚持获称赞七旬老人义务照顾患病朋友六年□本报记者 毛 宇 3月11日10时左右,年逾七旬的师以芳拎着一些吃食和日常用品,用钥匙打开了居住在新华区安居园小区郑树民的家门,动作娴...……更多
脊柱“凸”了  腰酸背疼
...,疏于调整,腰疼问题会逐渐加重。常见的体态问题,如腰椎过度前凸或后凸,是引发腰疼的罪魁祸首。站在镜子前,观察自己的站立姿势,如果肚子明显向前凸出,且臀部相对较平或向后翘起,即为前凸型不良体态。该类型常...……更多
科学训练防骨折
...能障碍,影响官兵日常训练和生活。常见的骨折类型包括腰椎骨折、肱骨骨折、胫骨骨折等。如果不慎从高处坠落或遭受重物打击,较容易发生腰椎骨折。腰椎骨折的病情一般较为严重,发生后要进行紧急救治并及时送医。需要...……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...及孕期人士等也要慎重参与哦,不要轻易尝试哈。而一些腰椎有问题的姐妹也谨慎尝试!不清楚自己腰椎是否良好的姐妹可以自测一下腰椎水平 ????「腰椎水平」自测如果臀部和腰椎都能离开地面,并且没有任何不适感,腰椎功...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...肉逐步萎缩,导致活动能力下降。4种疾病都是始作俑者腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛 由于腰椎间盘突出了之后压迫到了附近的坐骨神经,引发坐骨神经痛,然后造成患者出现了臀部、大腿的后方及小腿的外侧疼痛,或者是放...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...,医生检查发现脊柱严重侧弯,经过x光检查,发现她的腰椎向右侧弯、旋转,并以腰2椎体为中心向右侧弯,脊柱向右发生明显侧弯。” 小邹的脊柱明显侧弯广医三院图医生经过问诊后发现竟是因为她的睡眠姿势不对。小邹长...……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
...人、青壮年体力劳动者、体育运动员、长期弯腰工作者、腰椎结构异常者等。“小赵虽然很年轻,但平时锻炼较少,腰部肌肉力量不够,突然一下子做了大幅度的腰部旋转动作,这才伤到了。”网上的动作,不建议随便学潘浩在...……更多
野猪闯入农家院撕咬老人视频令人揪心,林业局:两人受伤无生命危险,看病费用由保险报销
...者从四川省青川县林业局获悉,老人在与野猪搏斗过程中腰椎受伤,目前正住院治疗。网传视频拍摄于3月24日12时06分,地点在一个山村的农家小院。视频中,一位白发老汉独自一人在院中散步。随着一阵狗叫,一头疑似黑色野...……更多
打造社区中医阁 健康服务“零距离”
...西药,不用跑大医院,尝到了甜头。” 原来,老人身患腰椎间盘突出已经三年,这次经过几个月的中医治疗,不仅能弯腰走路,还能带着自己的团队跳舞了,生活质量有了明显提高。拔罐5元/次、贴敷5元/次、艾灸12元/次、针灸2...……更多
疼痛专家进社区,倾力相助解民忧
...管治疗师通过细致的问诊和体格检查,为长者们提供了颈腰椎疾病的诊断和治疗建议,康复治疗师不仅解答了长者的疑问,还就如何预防颈腰椎疾病、如何进行康复锻炼等方面进行了深入浅出的讲解,并有针对性的为长者施行针...……更多
骨折病人大增,专家提醒谨慎出行
...骨骨折,需要立即手术。另一位70多岁的大爷跌倒后导致腰椎、肋骨多处损伤,伤情也很严重。近两日,徐州市中心医院骨科也特别忙碌,该院骨科主任马超介绍,两天收治了100例骨折、跌伤、外伤病患,3个病区床位基本收满。...……更多
秋冬给骨头加点油
...代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大伤害。很多人防晒过度,不愿意晒太阳,使得骨头变“疏松”。加上现代人饮食结构不合理,高...……更多
颈椎腰椎关节痛,不想吃药也不想手术?“微创九针”提供了一个新选择
...医师求助。经过管长生医师的诊疗,发现易阿姨左侧第三腰椎横突部位压痛明显。根据易阿姨的描述,基本可以确定,易阿姨是急性腰扭伤。他告诉易阿姨:这种紧急情况,越早治疗、效果越好。除了针灸,管长生医师还使用“...……更多
市人民医院实施“液体刀”疗法帮患者解决腰腿痛
...蒙法科主任团队对患者的病情进行了详细检查,通过完善腰椎MRI检查后,明确患者因腰椎管狭窄及腰椎间盘突出出现腰腿痛、行走不远等症状。考虑到患者基础病多,且手术创伤大,蒙法科主任团队经过充分讨论和研究,为患者...……更多
腰痛都是“腰突”?潍医附院安建雄团队为病人找出疼痛“真凶”
记者于晓雪众所周知,“腰椎间盘突出症”是导致腰痛和腿痛的常见问题。当大家出现腰腿痛时,首先想到的是不是“腰突”了?事实上,腰腿痛的原因有很多,并不是所有的腰腿痛都是腰椎间盘突出症引起的。很多人腰腿痛...……更多
文登区人民医院:两个1厘米小孔,就能实现“行走自由”
...行走,于是便慕名而来。“结合患者年龄与症状,考虑为腰椎管狭窄。”骨一科主任林浩接诊后,有了初步判断。后经核磁共振检查,确定孙女士为腰4/5椎管狭窄。“许多老年人一说腰疼就会想到是不是腰椎间盘突出,其实老年...……更多
绝望阴影下的沈梦辰:35岁腰椎横突骨折,永久断裂,未迎生育幸福
...沈梦辰的身体逐渐显露出问题。最终,医学检查揭示了她腰椎横突骨折、永久断裂的惨状。这个消息无疑是一记沉重的打击,而这个困扰将伴随她一生。职场巅峰的代价,原来是来自她身体的一次次呼救,但这种呼救又被她的坚...……更多
下腰痛的防治方法
...姿、站立、弯腰、抬重物等。如果姿势不正确,可能导致腰椎过度使用或受力不均,增加腰椎和相关结构的损伤风险,进而出现下腰痛症状。下腰痛指下背部、腰骶部及臀部的疼痛,是一种常见的临床症状。引发下腰痛的原因有...……更多
微创技术降“腰”魔
...,严重影响活动,求治脊柱骨科并住院治疗,入院后完善腰椎磁共振、腰椎CT、腰椎四位片等检查,结合患者症状、体征、病史及辅助检查后明确诊断:腰5-骶1椎间盘突出伴神经根病(脱出型)。经主刀医师林俊副主任中医师与...……更多
“希望所有人别走到手术这一步”
...科主任董健教授总是记得这句话。60多岁的浙江患者患有腰椎间盘突出症多年,有次在书店偶然翻到董健编写的《专家解答腰椎间盘突出症》,想看看这位“上海专家”,于是专门预约门诊。这正是董健二十多年来深耕科普的动...……更多
一般情况下导致腰疼的原因有四种,不妨自测下
...。一般情况下导致腰疼的原因有四种第一种,腰椎间盘突出腰椎间盘突出不一定会导致症状通常情况下出现轻微的腰椎间盘突出患者并不会感觉到十分明显的不适感。但是当患者问题逐渐严重出现腰背酸痛的时候...……更多
2022-12-16 12:05腰疼,原因,情况
权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
...坐站能力变差坐站能力是可以反映人的下肢关节、韧带、腰椎的健康程度。如果人的下肢韧带柔韧性较好,膝关节和腰椎的活动是良好的,会降低下肢功能障碍的风险,有利于健康长寿。老年人可以通过这个方式自测坐站能力:...……更多
...做不到。一家人连忙把小陈抬去了医院。经诊断,小陈是腰椎间盘突出,导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致,再加上工作疲劳,连夜吹电风扇,椎间盘就出事了!生活中,睡姿的重要性常常被忽...……更多
再塑脊梁|青海患者两度千里求医
...解了多年困扰的顽疾。该患者3年前曾不远千里来院进行腰椎手术,两次手术都坚定认准潍坊市中医院,是一份沉甸甸的信任,也是东院区脊柱外科团队对健康守护的承诺。3年前,家住青海省西宁市的董先生(化姓)腰痛和双下...……更多
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乌当区老年大学联合区文化馆开展音乐教学交流活动
为充分整合资源,强化部门联动,交流教学经验,近日,贵阳市乌当区老年大学、区文化馆联合开展音乐教学交流活动。区老年大学音乐3班
2024-11-27 01:20:00
毕节市关工委赴大方县对有关项目进行检查验收
11月21日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任谢正发到大方县对有关项目进行检查验收。大方县关工委主任陈祖军、顾问武孟伟
2024-11-27 01:20:00
赤水市白云乡廖英儒:长嫂如母 倾力照顾瘫痪小叔子二十余年
二十多年如一日,她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风,细心照料瘫痪在床的小叔子,她的善行感动邻里,她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
2024-11-27 01:50:00
黔西南州老年大学开展预防养老诈骗宣传教育公益课堂
为进一步推动老年教育社会赋能,彰显校园人文关怀,筑牢老年群体反诈防骗思想防线,近日,黔西南州老年大学联合兴义市公安局、交通银行黔西南分行开展“敬老爱老 与您交心”预防养老诈骗宣传教育公益课堂
2024-11-27 01:50:00
遵义市机关事务局到遵义师范学院交流学习
近日,遵义市机关事务局第三党支部书记方晓霞带队,一行8人到遵义师范学院退休第一党支部交流学习。方晓霞书记一行首先来到遵义市上海路汇川社区遵义师范学院退休第一党支部党员活动室
2024-11-27 01:51:00
道真自治县委组织部举办荣誉退休仪式为老同志送祝福
近日,遵义市道真自治县委组织部举办机关干部荣誉退休仪式。仪式由县委组织部常务副部长张华侨主持。仪式上,县委组织部离退休干部股谢艳前介绍了退休干部韩克禄和胡汉航同志的基本情况和任职经历
2024-11-27 02:21:00
仁怀市委组织部(老干部局)组织本单位退休干部到赤水红色文化区参观考察
为缅怀革命先辈的丰功伟绩,传承红色基因,仁怀市委组织部(老干部局)组织退休干部到赤水红色文化区参观考察。大家怀着崇敬的心情来到四渡赤水纪念馆
2024-11-27 02:21:00
仁怀市委组织部(老干部局)组织本单位退休干部参观赤水市经济社会发展情况
近日,遵义市仁怀市委组织部(老干部局)组织了本单位退休干部前往赤水市,实地参观考察当地的经济社会发展情况。在赤水,退休干部们一行对当地传统手工艺——赤水晒醋的制作工艺进行了实地考察
2024-11-27 02:21:00
遵义市老年大学召开学(系)委会会议
为进一步提高学员自我服务管理水平,促进遵义市老年大学规范化管理工作再上新台阶,11月20日,遵义市老年大学2024级学员委员会正式成立
2024-11-27 02:21:00
遵义市新蒲新区: 筑牢反诈“警戒线”,守好干部“心防线”
近日,遵义市新蒲新区积极组织全体干部职工开展以“警惕线上诈骗+线下取现”为主题的宣传活动。活动主要以集中观看+自主学习的方式进行
2024-11-27 02:21:00
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为进一步弘扬爱国主义精神,强化民族自豪感和历史感,近日,遵义市务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“重寻红军足迹 传承红色精神”主题党日活动
2024-11-27 02:21:00
徐炜医生:肺部有结节,要注意哪几点?
肺部有结节,医学上称为肺结节,是指肺部组织内直径小于3厘米的圆形或椭圆形病变。其形成的原因多种多样,主要包括肺的感染、肺部疾病
2024-11-27 02:25:00
高血压的危害及控制措施
数据显示,我国18岁以上群体的高血压患病率高达27.9%,这意味着平均每4个成年人中就有1人患病。特别是老年人,由于血管弹性差以及对周围环境温度变化的适应性差
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麻醉对人体生理与心理的影响是怎样的?
麻醉是由药物或其他方法产生的一种中枢神经和(或)周围神经系统的可逆性功能抑制,这种抑制的主要特点是痛觉的丧失。麻醉的出现对医疗的进步与发展起到了至关重要的作用
2024-11-27 05:00:00
心血管内科护理中的风险管理:预防与应对策略
心血管内科,即心内科,是为了诊疗心血管疾病而设置的一个临床科室。心血管系统疾病具有多变性和突变性,引起病情变化的因素多
2024-11-27 05:00:00