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这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
...以及豆腐类的两倍还要多。作为一种天然食材,堪称天然钙片。在这种食材里面还有多种矿物质以及微量元素,比如钙镁铁锌以及核黄素,叶酸等等。 大家都知道萝卜的营养价值是很高的,但是萝卜缨的营养价值要远远高于萝...……更多
钙不能盲目补,补钙“小帮手”,补钙时吃一点,补钙效果事半功倍
...了“补钙”一说。现代补钙的方法有很多种,喝牛奶、吃钙片、还有各种各样富含钙的保健品…可这补钙也不是随便补的,也要有一定的方法和技巧。要是用对方法,吃对东西,很轻松的就可以起到事半功倍的效果。补钙不能盲...……更多
睡觉时腿频发抽筋,是缺钙吗?提醒:还有3个原因要重视
...己的孩子健康成长,她每天都会为他准备一杯牛奶和一些钙片,希望这样可以让他的身体更强壮。然而,随着儿子逐渐长大,林女士也发现了一些问题。儿子晚上睡觉时总是会出现腿抽筋的情况,经常被疼醒,让她非常担心。腿...……更多
急性心肌梗死的治疗及护理,你知道多少
...低血压,从而减轻心脏负担,改善心肌供氧;阿托伐他汀钙片:作为一种他汀类药物,阿托伐他汀能够通过降低胆固醇水平,减少动脉粥样硬化风险,对心血管健康有积极影响;双香豆素片:这种抗凝药物可用于预防血栓形成,...……更多
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
...的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补,可几周过去了,抽筋的情况不仅没好,反倒越来越频繁。 这天晚上,王大叔又被疼醒了,他一边按摩着酸痛的小腿,一边回想起之前聊天时提到的“健康小秘...……更多
血管出现问题,睡眠先知?若发现自己有这3种情况,一定别忽视
...果腿抽筋持续出现,尤其伴随发麻或者刺痛感,别急着吃钙片,不妨去查一下下肢动脉彩超,看是否有血管狭窄或栓塞的情况。夜里出汗、胸闷,或许是心脏在“求救” 夜里睡觉时突然出汗,尤其是醒来后感到胸闷气短,这可...……更多
...始注意自身的健康管理。“复合维生素、辅酶Q10、鱼油、钙片……”刘诗雨向记者展示了自己近年来购买的各类保健品,希望能改善睡眠提高免疫力。“医院器材搬回家”趋势明显随着健康管理的侧重点从疾病的治疗延伸至疾病...……更多
这份工作上热搜,网友要替她上班!95后回应:没那么简单
...究”对一两个月的幼崽要把肉剁成泥,加蛋黄、维生素和钙片用手一点点喂哪怕是喂奶有时候也要一滴一滴喂,多喂一毫升奶都可能出现问题……“保育员这个行业全靠意志力”最崩溃的一次夜班施霞敏一个人照顾38只动物幼崽...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...,为的是让其他萝卜更好的生长,胡萝卜缨被誉为“天然钙片”,每100克中钙含量高达350毫克,是牛奶的3倍还多,营养也比较丰富。推荐食谱:萝卜樱子菜团摘好的胡萝卜樱子,放在盆中,倒上水清洗干净,锅中倒入适量的水...……更多
这4种菜被称钙质宝库,营养比牛奶高,平时多吃,让家人钙质满满
...性不言而喻。然而,许多人认为补充钙质只能通过牛奶或钙片来实现,其实,我们身边就有一些不起眼的绿叶菜,它们的钙含量竟然比牛奶还要高。今天,就让我们一起走进4种被称为绿意盎然的钙质宝库的蔬菜,探寻它们的美...……更多
护航老年健康:别让谣言蒙蔽爸妈的眼睛
...往认为,随着年龄的增长,骨骼变得脆弱,需要通过服用钙片来预防和治疗骨质疏松。然而,事实并非如此简单。骨质疏松其实是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体自然衰老的一个体现。一般来说,人们在30到35岁左右会达...……更多
急性心肌梗死发作时如何护理
...同作用,进一步降低心血管不良事件的风险。阿托伐他丁钙片的加入主要是降低胆固醇水平,稳定斑块,防止其破裂引发新的冠状动脉闭塞。(三)疼痛控制与心理干预的重要性控制患者的疼痛不仅是提升急性心肌梗死患者舒适度...……更多
骨折后的康复训练及饮食控制
...不利于骨折早期的恢复。还有一些患者骨折后购买大量的钙片进补,这也是一种错误做法。骨折后,断端会释放出大量的钙质,钙盐会游离在血液中,使血钙浓度升高。当血钙浓度升高到一定程度时,患者会出现精神不济、疲乏...……更多
赫力昂还原三大生活场景,携70余款创新产品诚意奔赴进博“七年之约”
...儿童牙膏、舒适达绒密宽羽牙刷、金钙尔奇®氨糖软骨素钙片,扶他林双氯芬酸二乙胺乳胶剂 2%、芬必得布洛芬软胶囊、芬必得布洛芬缓释胶囊0.3g(120粒),都充分展示了赫力昂在消费健康领域的最新创新成果。此外,赫力昂还...……更多
晚上睡觉时,突然“腿抽筋”咋回事?
...试补钙。许大伯听后也觉得有理,便前往药店购买了几瓶钙片。然而,事与愿违,经过一段时间的坚持服用,腿抽筋的症状非但没有丝毫缓解,反而愈发严重。最终,在家人劝说下,许大伯决定前往医院进行全面检查。经过一系...……更多
...的孩子,晚餐后可以吃一粒复合B族维生素和200-300毫克的钙片,这样可以帮助孩子放松情绪。省疾控专家提醒,在高考关键时期,只有做到清洁卫生、口味清淡、食物多样、合理搭配。具体早餐要保证主食充沛,兼顾优质蛋白质...……更多
...喝进去一斤牛奶(约500毫克钙),或者服用含钙500毫克的钙片,也只有900多毫克,远远达不到1400毫克这个对心脏有害处的数量。对老年人来说,吃够蛋白质对维持肌肉也很重要。肌肉衰减了,人就更容易跌倒发生骨折。此前已...……更多
暴利又“忽悠”的“儿童食品”,坑惨老母亲
...年6月在某电商平台上花了近300元给孩子购买了增高补钙钙片,当时与商家再三确认是否服用有效,商家称“是有实验依据的,肯定有效果,否则也不会专门标记出来”,并且做出承诺,若无效则退款。结果买回家根据产品的要...……更多
腿膝盖疼是什么原因?各大因素一一解答
...更好地补钙。本文以市面上口碑较好的健力多氨糖软骨素钙片为例,它采用的就是五合一科学配方,不仅含有硫酸氨糖、硫酸软骨素和碳酸钙,还科学复配有酪蛋白磷酸肽(CPP)和骨碎补提取物。其中,CPP作为矿物质载体,可以促...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...也有帮助。其次,苋菜里面的钙元素含量也高,是“天然钙片”,孩子们食用可以长个子,老年人食用,可以促进牙齿和骨骼的生长。中老年人身体会随着年龄的增长,代谢功能会变差,苋菜里面的营养可以帮助中老年人群促进...……更多
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
...脑中动脉M1段60%狭窄,吃了一年的阿司匹林、阿托伐他汀钙片之后,最近MRA(磁共振血管造影)做出来显示这段血管接近闭塞。请问有可能是烟雾病吗?浙江医院吴炯:如果是一侧大脑中动脉重度狭窄乃至闭塞,一般不考虑为烟...……更多
改变保健观念  让骨骼更加健康
...食物,如小鱼干、豆类食品及深色蔬菜等,还可适当服用钙片。此外,保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激,要定期进行符合自己年龄段的适量户外运动,还要多晒太阳,每次不少于30分钟,这样有利于钙质的吸收。...……更多
预防跌倒,争做幸福“不倒翁”
...300毫升的牛奶、1公斤的蔬菜等,也可以吃600~1000毫克的钙片。因为身体对钙的吸收有限,摄入的钙不能完全被人体吸收,因此还需要补充维生素D。目前国内已有的几种治疗骨质疏松的药物,包括活性维生素D及其他双磷酸盐类...……更多
2025功能食品健康峰会在曼谷圆满落幕
...ealth)年度关节健康产品创新奖——健力多氨糖硫酸软骨素钙片(汤臣倍健)年度关节养护产品卓越奖——健力多氨糖硫酸软骨素胶原蛋白肽片(汤臣倍健)年度体重管理成分奖——BifidobacteriumbreveB-3(森永乳业)年度免疫功能成分奖——L...……更多
盘龙药业:大健康产业布局全面提速,有望抢占新赛道制高点
...步伐。目前,盘龙药业拥有骨胶归珍片、氨糖硫酸软骨素钙片、褪黑素片、破壁灵芝孢子粉颗粒、盘龙七牙膏、盘龙补水修护面膜等大健康产品。盘龙药业表示,公司将继续深耕大健康领域,加强产品创新和推广,为消费者提供...……更多
人到中年,存肌肉比存钱靠谱!如何增加肌肉含量
...纪之后,想要不发生类似的意外,不光要注意喝牛奶、吃钙片补钙、多晒太阳促进钙的吸收、生活中格外注意防滑防摔,还可以从肌肉这个方面入手:提高肌肉含量、强健肌肉,保护骨骼。肌肉发达有助于血液的更好循环人体的...……更多
肾病患者免疫抑制剂的使用指导
...(四)为了防止骨质疏松,建议患者在服用激素的同时补充钙片,并定期进行体检。骨质疏松是激素治疗中可能出现的副作用之一,严重时甚至导致股骨头坏死。通过持续补充钙剂,可以在很大程度上预防骨质疏松的发生。(五)如...……更多
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
...出众,能增强免疫力,钙含量比牛奶还亮眼,妥妥“天然钙片”,老人小孩吃了,骨骼愈发硬朗,茴香的膳食纤维也不少,能助消化。入冬后,建议大家要多吃,下面分享给大家6种好吃的做法,一起来看看吧。一、茴香炒香干...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...疏松患者和吸收能力较差的老人,建议在医生指导下服用钙片。3.规范运动:对于健康成年人来说,对关节比较好的运动方案是运动前热身10分钟,每天进行30分钟中等强度的体育锻炼,每周不少于5天。建议:锻炼方式可以采取...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...的滋养。说到补钙,许多人可能会立刻想到牛奶或是各种钙片,但在我看来,没有什么比从自然中直接获取营养更加理想了。鱼肉,作为大自然赋予我们的宝贵资源,不仅味美多汁,更是补钙的佼佼者。但当你站在鱼摊前,眼前...……更多
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2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
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本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
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大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
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自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
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