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...种以退行性病理改变为基础的疾患,即随着年龄的增长,膝盖磨损程度加剧,市民们都有可能患膝关节炎。患膝关节炎或许无法避免,为什么寒冷的天气疼痛更易发作?徐海军解释,低温环境会使关节内分泌的润滑液更加黏稠,...……更多
10月12日是世界关节炎日 请重视关节“炎”重性
...屏大小平台,不少人在剧烈运动之后会出现小腿骨疼痛、膝盖疼痛等症状,沈阳市骨科医院关节外科副主任马旭表示,自各类“健身博主”网络走红之后,关节外科每天都能接诊几位因居家锻炼而引发关节损伤的患者。医生提醒...……更多
“天使蹲”对膝关节有什么影响
...半月板,起到缓冲和稳定关节的作用。“天使蹲”是一种膝盖弯曲、臀部接近脚后跟的姿势。虽然这个姿势在照片中看起来很有吸引力,但长时间保持这种姿势会对膝关节产生以下不利影响:导致膝关节韧带损伤:“天使蹲”时...……更多
康复师进病房,让79岁老太术后三天下床
...术,本来就胆小的王奶奶每天都“精心”地保护好自己的膝盖,生怕动坏了,总盼望着膝关节慢慢就好了。但3个月后,由于缺乏正确的锻炼指导,右膝关节周围肌肉严重萎缩。其右膝关节弯曲功能连90度也达不到,下蹲、上厕所...……更多
老寒腿真的是冻出来的?
...“湿冷魔法攻击”!老寒腿到底是不是冻出来的?“我的膝盖比天气预报还灵!”上周大降温还未正式开始,陈阿姨的腿就隐隐有了反应:“怕冷!我这老寒腿一降温就不舒服,蹲都蹲不下去。我跟孩子说,降温要穿好秋裤,不...……更多
问止中医 | 医案:肩肘关节粘连,关节疼痛活动不利
...我们的很多患者都对中医颇有研究,这位患者还能给自己针灸,对于这样的外科病症能够针药配合那真是太好了。当然如果不熟悉针灸也能使用穴位按摩(点穴)的方式配合,各位不要盲目自扎,侵入式治疗都会有一定的风险存...……更多
中新健康丨60岁阿姨全膝关节置换 医生:久坐后站立膝关节疼痛加剧应就医
...节问题,特别是早上起床或久坐后站立时疼痛加剧,触摸膝盖时感到热和肿胀,膝关节活动范围减小、弯曲和伸直困难,走路时感到膝盖无力或疼痛等情况时,请立刻就医。2年前,一场未曾预料的膝关节疾患悄然侵袭,让单阿...……更多
骨折术后切莫忽视康复治疗
...很重要,骨折术后康复同样重要。”日前,赣州市中医院针灸康复科主治中医师谢能翔做客《名医直播室》,为网友带来四肢骨折患者术后康复的健康科普知识。谢能翔介绍,做完骨关节疾病手术后,需要时间让骨折部位充分愈...……更多
湿寒季节,男性朋友小心膝关节疼痛作祟,肌骨同治是关键
...痛。2.通过给自己做按摩来缓解关节和肌肉的紧张。先在膝盖周围抹上一点红花油,然后用手掌紧贴膝关节的外侧,在上下快速摩擦,直到小腿的中间位置,外侧摩擦1分钟30秒,然后转移到内侧摩擦1分钟30秒,最好让膝关节周围...……更多
踮脚“天使蹲” 跟风需谨慎
...动作在初级瑜伽中有个类似的体式,叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人群来说,这是一个预防人体衰老的体式。在这样的一蹲一起中,气血往复运动,改善了血管功能,并能加快血液循环和体内的新陈代谢,激活免疫系统,让有害...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...侧的股二头肌和臀大肌,这些肌肉的增强可以提供更好的膝盖支撑。随着年龄增长,肌肉会逐渐萎缩,力量和耐力下降。因此,爬楼梯的速度和轻松程度可以反映肌肉的健康状态。3.平衡能力和协调性在爬楼梯过程中,保持身体...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...一个热爱篮球的普通职场人,他在一次上篮时不慎扭伤了膝盖。初诊后被告知是盘状半月板造成的痛楚,面临的是一段漫长的恢复期与治疗决策。尽管不确定性重重,并担心无法回归赛场,但他坚持在医师的指导下选用保守治疗...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...大脚趾(称为足跖关节),它也可以影响其他关节,包括膝盖、手腕和肘部。3. 痛风是由于饮食不当引起:饮食因素确实对痛风有影响,特别是富含嘌呤的食物。然而,痛风的原因更为复杂,可能涉及遗传、肾功能不全、其他健...……更多
它不是肿瘤,却像瘤子一样吞食着骨头、破坏着关节……
...验来看,患者有一个共同特点,因为自身免疫功能紊乱,关节滑膜受到外界炎症刺激导致增生,在显微镜下看,滑膜不再是薄薄的一层,而是像瘤子一样,本身还会分泌一些酶,去吞食破坏骨头,破坏关节,导致关节肿胀,时间...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...觉醒来,关节僵硬、腿伸不直是怎么回事?上下楼梯时,膝盖隐隐作痛是为什么?一到寒冷天气,关节为什么总是疼痛难忍……这些很可能是骨关节炎惹的祸。冬季是骨关节炎发病的高发季,骨关节炎患者该如何顺利过冬?怎样...……更多
州中医医院针灸推拿科 开设午间和夜间门诊
...患者的就诊需求,提供更加便捷的医疗服务,州中医医院针灸推拿科从10月1日起开设午间和夜间门诊诊疗业务,为工作学习时间抽不开身的市民送上更加便捷的医疗服务。午间门诊时间为每天12:00至14:30,夜间门诊时间为每天1...……更多
八种方式保护膝关节 祝您健康跑马
...保定马拉松即将开跑,如何能在享受比赛的同时又不损伤膝盖?市康复医院(市第三中心医院)康复二科副主任张永为大家介绍八种日常锻炼方法。坐位伸膝:坐在椅子上,将双足平放于地上,然后逐渐将左(右)膝关节伸直,...……更多
肩膀疼痛怎么办?骨痛灵酊给骨关节疼痛患者提供新选择!
关于肩膀疼痛,早在《黄帝内经》中就有相关论述,《针灸甲乙经》描述到「肩痛不能自举」,不能上举,不能完成梳头,穿衣服等动作。肩痛的发生并非偶然,而是身体内在机能失衡的表现。这种失衡可能源于过度劳累,也...……更多
交流推拿技艺 赋能三明提升医疗水平
...回忆,赵洪升凭借精湛的推拿手法及颈椎旋转定位扳法及针灸进行治疗,使患者病情迅速得到缓解,让患者赞叹不已,也让她深感赵老师医术之高超。赵洪升的驻点帮快,让老百姓享受到健康“红利”,也让三明市中西医结合医...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...、关节僵硬等症状。“老寒腿”的表现为三种——1.轻度:膝盖间断性的隐痛,晚上睡觉时感到“膝关节怎么摆放都不舒服”。2.中度:膝关节活动时发生摩擦声,有的人久坐后突然感到膝关节像“上了锁”一样动弹不得,上下楼时...……更多
每天走路多久,不会“损伤”膝盖?因人而异,但都需牢记这3点
...也可以适当进行走路运动。但如果走路运动过量,就会对膝盖造成较大的损害,很容易出现膝盖部位疼痛现象,甚至会引起滑膜炎等疾病。所以有很多人想知道,每天到底走多少路才不会伤害到膝盖健康?每天走多少路不会伤害...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...是最常见的发病部位,然而,痛风也可以影响其它关节如膝盖、踝关节、手指、腕关节等。3. 痛风是一个不严重的疾病: 痛风如果不治疗,随着时间推移可能会导致持续性关节损伤甚至肾脏问题。4. 痛风不可治愈: 尽管痛风是...……更多
辨证治疗 帮助患者告别疼痛
...度采用综合评价体系,为患者制订个体化治疗方案,采用针灸、推拿、铍针、拔罐、针刀、内热针、中药内服、塌渍等中医特色治疗方法,为患者疏通经络、消除病变根源,结合神经阻滞、射频、等离子、椎间孔镜等现代微创技...……更多
春节外出后遗症来袭,小心患上鹅足滑囊炎
江南时报讯 “周医生,我这是怎么了?膝盖也肿了,痛到睡不着觉。”近日,38岁的孙先生来到太平街道社区卫生服务中心外科就诊,据了解,孙先生在春节假期期间,领着全家逛古镇、游景点,抱着2岁女儿日行至少2万步,几...……更多
让村民在家门口感受中医药特色服务
...理疗区、智能体验区、中医文化角等功能,重点打造陆氏针灸、海派儿推和脾胃专病等中医特色诊疗服务品牌。“原来在社区就能享受到大医院的中医技术,以后就不用起早去市区医院排队了。”刚做完针灸治疗的姚阿姨说。“...……更多
女子麻将桌上“鏖战”三天,下牌桌险些“生活不能自理”
...都受到了影响。2月19日,刘女士赶到武汉市普仁医院中医针灸科就诊。“长时间打麻将久坐,肩膀保持耸肩状态,会导致肩关节的肌肉出现酸痛,阻碍血液循环,肩关节软组织也会出现水肿,使得关节活动度受限。”武汉市普仁...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...,慢慢弯膝,臀部向后移动,仿佛要坐在椅子上。 确保膝盖不超过脚尖,下蹲至大腿与地面平行为最佳。保持脊柱直立,避免向前或向后倾斜。3.注意呼吸:氧气是动力下蹲时吸气,起身时呼气。正确的呼吸有助于保持节奏和...……更多
市中心医院分院骨科团队成功为类风湿关节炎患者实施复杂双膝关节置换术
...)近日,市中心医院分院骨科团队成功为一位患有类风湿关节炎的患者实施了复杂的双膝关节置换术,使患者重新站立行走,开启了崭新的生活篇章。该患者被类风湿关节炎困扰长达20年之久,曾四处求医,但由于病情复杂,一...……更多
你的林皇,首尔卧床!林加德接受膝关节软骨手术,需一个月康复
...赛场。”此前准备在对阵浦项制铁比赛中复出的林加德,膝盖再次出现疼痛,经过深思熟虑接受了手术。金基东透露:“林加德从2004年起膝盖软骨就受到损伤,在康复过程中一直坚持比赛。由于疼痛反复出现,所以在与工作人...……更多
关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧,还会导致关节僵硬和活动范围
...家门,准备在附近公园散步。然而,刚走几步,他就感到膝盖传来钻心的疼痛,迫使他不得不停下脚步。这种疼痛并不陌生,每当气温骤降,他的关节就像是有预感,总会提前\"报到\"。对于像张大爷这样的骨关节炎患者来说,...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道近日,新邵农商银行陈家坊支行迎来了一位抱着纸箱的客户,走进营业厅后他忐忑的询问是大堂经理:“你们银行是否可以把硬币兑换成纸币”
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固原市同心县举办“石榴花开校园 籽籽同心向党” “启蒙杯”2024年红领巾讲解员大赛
本文转自:人民日报客户端张文近日,固原市同心县开展“石榴花开校园 籽籽同心向党”——“启蒙杯”2024年同心县红领巾讲解员大赛和“正青春”青年宣讲员大赛
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去年12月,位于山东荣成石岛湾的高温气冷堆核电站商运投产,作为我国具有完全自主知识产权的全球首座第四代核电站,它标志着我国第四代核电技术达到国际领先水平
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“合法”外衣难掩违法真相 十堰一非法营运“黑车”终被查
十堰广电讯(全媒体记者 张陈堰 通讯员 任磊 陈浩然)近日,一辆看似“合法”的营运车辆,在交通运输执法部门的严密排查下
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“孤岛”营救!贵州省航护总站开展应急救援演练
7月4日,贵州省森林航空护林总站(以下简称“省航护总站”)在基地开展2024年“三断”特情处置演练中,演练了防汛抗洪航空应急救援技术战法
2024-07-06 14:12:00
“三断”灾情如何快速救援?贵州省航护总站开展联合处置演练
“某地连续降雨,多处发生泥石流灾害,导致多个村寨断电、断路、断网,建筑物倒塌,人员被困,急需投入救援队伍及装备,快速打通指挥通信链路
2024-07-06 14:12:00
实力宠粉!“莽小五专列”带你畅游重庆
“快给我照一张!到处都是大熊猫,好乖哦!”7月6日,重庆轨道二号线又火了一把,走红原因并非穿楼景象,而是因为“莽小五专列”正式上线
2024-07-06 14:30:00
探讨古代巫术和法律,川大本科生写13万字毕业论文获全校一等奖
近日,一名大学生在社交平台发帖表示,自己的本科毕业论文《中国历史上的巫术和巫术的法律禁止——以清代的禁止实践为中心的讨论》获得四川大学2024届本科优秀毕业论文(设计)一等奖
2024-07-06 14:31:00
山东省菏泽市应急管理局今天发布情况通报,7月5日下午,受高空槽和副热带高压边缘西南暖湿气流影响,菏泽市东明县、鄄城县等地突发强对流龙卷风自然灾害
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水利部发布,截至6日8时,长江中下游干流及两湖、太湖水位持续回落。长江中下游干流莲花塘以下江段及洞庭湖、鄱阳湖水位仍超警0
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山东应对极端恶劣天气恢复供电超八成
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因防汛工作需要,进出湖南省华容县境内的所有道路实施交通管制
中新网7月6日电 据“中国路网”微博消息,因防汛工作需要,进出湖南省华容县境内的所有道路实施交通管制。管制期间,华容县境内除防汛用车外其他车辆禁止通行
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安能180名专业救援力量洞庭湖决口现场抢险,防止决堤口继续扩大
湖南岳阳市华容县发生洞庭湖一线堤防决口险情,中国安能集团启动应急响应机制,目前第一梯队180人的救援队伍已经赶到现场开展抢险救援工作
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7月5日下午,湖南岳阳市华容县团洲乡团北村团洲垸洞庭湖一线堤防发生决口,造成垸区被淹。据央视报道,目前已安全转移安置群众5755人
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