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增强免疫力,这3种维生素要补够|世界强化免疫日
...科学补充。哪些食物富含这 3 种维生素?维生素 C 在新鲜蔬菜和水果中的含量丰富,如各种辣椒、菠菜等深色蔬菜和柑橘、草莓、枣等水果。维生素 A 则在肝脏中含量丰富,另外,胡萝卜、芹菜等深绿色或红黄色的蔬菜中富含维...……更多
顺应消费趋势优化“菜篮子”产能
...,为供应打下基础。2024年以来,生产形势更趋稳健。以蔬菜为例,此前一些地方出现滞销卖难、价格走低,反映出供需还有错位。目前,全国蔬菜在田面积7803万亩,同比增加86万亩,预计1月份大部分蔬菜主产区气温接近常年或...……更多
淄博前三季度GDP3454.07亿元
...增长4.8%,分别比一季度和上半年提高0.3个、1.1个百分点。蔬菜、水果产量稳定,前三季度,淄博市蔬菜、园林水果产量分别达135.6万吨、45.4万吨,分别增长0.5%、5.6%。畜牧产品供应充足,累计实现猪牛羊禽肉产量11.7万吨,禽蛋产量6.8万...……更多
一位村支部书记的“掘地求金”记
...取水旱轮作的方式,即先种一季水稻和高粱,接着马上是蔬菜,然后是小麦。“我当时就跟自己说,这一年踏踏实实管好这片田,要让它发挥出最大的效益。”功夫不负有心人。等水稻金黄时,陈文平心里就有了底,80多亩水稻...……更多
冬日里的凉山好滋味
...肉汤锅文/图凉山日报全媒体记者李晓超“霜花一到位,蔬菜变甜味”,四时风物,各有其美,各有顺序,专属于冬日的美食出现在我们的生活中,冕宁大石板村的白萝卜,不仅是炖汤的佳品还能当水果吃;在寒冷季节依然开花...……更多
平凉:为乡村振兴提供高质量金融支撑
...429.47亿元,同比增长8.63%。以平凉红牛、静宁苹果、设施蔬菜等重点产业链为载体,加强涉农经营主体与金融机构的融资对接,创新金融产品模式,拓展资金渠道来源,综合运用多种方式,增强对特色农产业和重点项目金融支持...……更多
...霞从干城乡干城村搬到富民新村后开始摸索种植温室大棚蔬菜,不仅增加了收入,也坚定了她增收的信心,从2023年开始,吴彩霞选择种植市场前景更好、价格波动较小的人参果。“临近春节,人参果走俏,目前一斤能卖4元到5元...……更多
臭蒜是“天然青霉素”,一通便, 二杀菌,三降脂,四抗病毒
...在自然界中,杀菌的食物也比较多,比如辛辣味比较重的蔬菜都具有一定的杀菌作用,而今天胡师傅给大家推荐的这种蔬菜,它是秋冬的时令蔬菜,懂得养生的人,每周至少吃1次,它就是很多人都爱吃的“臭蒜”。“臭蒜”也...……更多
《法官助理谢至》普法短剧上线
...在纷繁复杂的家事纠纷中,用好新时代“枫桥经验”这把金钥匙,打开当事人心结,做实诉源治理,推动矛盾实质性化解,最终解决好群众的揪心事、烦心事的生动实践,也讲述了年轻的法官助理谢至在工作中接触形形色色的当...……更多
...阳市青年教师教学竞赛一等奖,2人分别获得岳阳楼区“金钥匙”教学竞赛特等奖、一等奖,高中政治教研组被评为岳阳楼区名师工作室。岳阳市第五中学负责人表示,学校将继续把思政课作为落实立德树人根本任务的关键课程...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...留下的痕迹悄然消逝一般。一、洋葱:洋葱是一种常见的蔬菜,不仅用于烹饪,还具有丰富的营养价值。它含有丰富的硫化物,具有抗氧化、抗衰老的作用。此外,洋葱中的大量维生素C和抗氧化剂有助于促进胶原蛋白的生成,...……更多
巴渝和美乡村新图景丨加快生态变现 城口弹好三重“协奏曲”
...地”为主题,采取线上认购方式并委托当地村民种植应季蔬菜。“乡村书院”建设充分利用当地的资源优势,以文化振兴为着力点,通过对闲置村小校舍等闲置资源的改造建设乡村书院,逐步推进闲置资源到产业价值资源的转化...……更多
“古法”养黑猪,蹚出致富路
...的沼气池,把产生的猪粪等用来生产沼气,沼液作为有机蔬菜种植的肥料。蔬菜收获后,剩余菜根、菜叶,再用来喂猪。“这种循环利用模式大大降低了生产成本,也非常环保。”张德说。2017年,以烟台黑猪肉为特色的福宥面...……更多
春天的菜心,犹如一位优雅的仙女,将美好带给每一位享用者
...复苏的季节,大自然开始展现出勃勃生机。在这个时候,蔬菜中的一种春季限定美味——菜心,成为了人们餐桌上的主角。随着气温回暖,菜心逐渐成熟,润润的菜心不仅口感鲜嫩,更是充满了营养。今天,我们将一起探讨春天...……更多
新农人直播带货 为村居致富添把火
...行了一场别开生面的直播带货活动。为帮助村民拓宽高山蔬菜销售渠道,杨财穆将直播间搬到田间地头,通过线上直播的销售新模式,开辟农特产品销售新路径。杨财穆告诉记者,村里的芥菜已成为“网红产品”,供不应求,一...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
丝瓜是生活中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜营养成分:丝瓜含蛋白质、脂肪、碳...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...物,减肥尽量少吃;对了,土豆、马蹄、山药等淀粉类的蔬菜也别当菜吃,要替代部分主食吃。下面就来一一看看我给大家搭配好的早餐,直接抄作业吧。 这张图是适合女性吃的,一顿早餐的能量在375-475千卡之间比较合适,我...……更多
金融青年助力“科创幼苗”成大树
...业在该行的助力下,把自身的知识产权变身开启融资的“金钥匙”。由于泰隆银行上海分行在该项工作上的出色表现,在今年3月初举行的上海知识产权金融服务联盟召开的第五届成员大会暨总结表彰会上,该行荣获“2023年度上...……更多
“无废乡村”扮靓和美家园
...实现零废弃。截至目前,村里建成有机茶园300多亩、大棚蔬菜400多亩、稻虾共作基地100多亩。此外,该村还引进企业盘活闲置土地,高标准规划建设井心博乐园,打造丛林穿越、彩虹滑道滑草、网红秋千、研学旅行等项目,做大...……更多
...别入场车辆并核对菜品信息、供货方信息、收货方信息,蔬菜运输车一刷车牌就能扫码入场,入场耗时从之前的平均半小时缩短至不到1分钟。同时,系统还包含菜品质量追溯模块,管理方可以对入市的农产品进行入场快检、实...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...的危险因素。因此,人们应该保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。其次,控制盐的摄入量,高盐饮食会导致高血压,进而增加患老年痴呆的风险,烹饪时应少放盐,避免食用高盐食品,如腌制...……更多
当好农险“主力军” 守护巴蜀“春耕图”
...生产有保障地处青藏高原东缘的理县是阿坝州重要的水果蔬菜生产县,也是成渝都市圈“菜篮子”“果盘子”之一,水果、蔬菜更是广大农户重要的经济收入来源。为服务产业发展,助农增产增收,在春耕备耕的关键时刻,人保...……更多
河南扶沟:办民生实事 解急难愁盼
...、一桩一件都连着民心和民意。近日,在扶沟县练寺镇秦沟村农田里新建的一处机井旁,随着通电合闸,清澈的地下水喷涌而出,在场的10多名村民顿时眉开眼笑。村民位长伟激动地说:“太好了,终于出水了!这下我们的粮食...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...病早餐长期选用。但注意重度肾病患者要禁食豆制品。2.蔬菜水果类蔬菜水果不仅能为身体提供维生素和矿物质,而且热量也是比较低的,但水果中的含糖量较高,所以糖尿病患者可以选择多吃新鲜蔬菜和水果,降低血糖值。3....……更多
这菜四季都能吃,一通便,二润燥,三强筋骨,这样简单一做,好香
...让身体适应外界的气温。在饮食上,要多吃些当季的新鲜蔬菜,比如青菜、菠菜、生菜等,这些蔬菜的营养价值都非常高,非常适合这个季节里食用。除了蔬菜外,还有一种食物,一年四季都适合,它就是——豆腐。豆腐有很多...……更多
...全自查、商品消毒等工作,受灾区域符合条件的餐饮店、蔬菜店、超市、药店等商铺现已正常营业。灾后恢复重建项目第一批涉及教育、卫生、养老等领域的18个项目已完成室内工程施工,其余项目力争3月底全面开工建设。《积...……更多
黔南州“母亲健康快车”发车仪式暨爱心义诊活动在平塘举行
...县三合卫生院、罗甸县妇幼保健院赠予“母亲健康快车”金钥匙,平塘县人民医院代表获得捐赠的医疗机构,就如何把“母亲健康快车”公益项目管理好、使用好,为广大妇女儿童和家庭提供健康服务作发言。仪式上,捐赠单位...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
...。到了中午,开始准备午饭,去菜园随便采摘一些新鲜的蔬菜就吃不完。往年婆婆最喜欢种一些小白菜、胡萝卜、韭菜、油麦菜之类的蔬菜,今年特殊,也种了一些芹菜,因为知道我最喜欢吃芹菜馅包子了,所以婆婆特意为我种...……更多
中老年人要多吃这道菜,一利尿,二通便,三预防骨质疏松,清淡好吃又营养!
...尽量让衰老来得缓慢些。在这天寒地冻的冬季,说到应季蔬菜,许多朋友都会想到白菜、白萝卜、芋头、西兰花等。除了这些蔬菜外,其实还有一种非常好吃又营养的绿叶蔬菜,它就是芥菜。芥菜性温入肺、胃、肾经,《名医别...……更多
茂名柏桥“四月天”!“荔枝之乡”奏响春天乐章
...题,在“柏桥讲堂”你一言我一语的分享中,逐渐找到“金钥匙”。 农文旅融合蓬勃乡村新业态中国荔枝博览馆位于高州市根子镇柏桥村,于2022年5月28日建成开放。博览馆占地面积33亩,其中主体建筑三层,占地1800平方米,建...……更多
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吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00