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...成为了被誉为“养肾猛将”的代表，有着让人惊喜的养肾功效。在寻找健康食材的过程中，我们发现了许多对肾脏有益的食物，生蚝就是其中之一。与大家熟知的韭菜不同，生蚝是一种富含锌元素的海鲜，具备多方面的营养价值...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...果猎人杨晓阳”质疑东方甄选自营产自融安的“广西脆皮金桔”虚假宣传。该博主指出，农作物命名有严格规范，融安生产的主要金桔品种是油皮金桔、滑皮金桔和脆蜜金桔，没有脆皮金桔这一品种。对此，东方甄选客服回应称...……更多
2024-03-20 10:07:00难题,直播,电商,新东方,直播间,产品
...今天要为大家介绍的，正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果，却蕴含着丰富的营养和独特的口感，被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔好处多，一润肺、二化痰、三生津，金桔犹如一颗润泽的小宝石，...……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
...季的时令蔬菜，萝卜不仅味道鲜美，而且营养价值和健康功效丰富多样。今天，我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...富含丰富的维生素C和矿物质，有养血安神、滋润肌肤的功效。红枣是冬季养生佳品，冬季多食用红枣粥，既美味又养生。枸杞图片
2.枸杞：富含多种氨基酸、矿物质和维生素，能明目、滋阴补肾，冬季用枸杞泡茶饮用或者加入...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
...为您一一介绍。第一，苦瓜。苦瓜有利清热、清凉解毒的功效，具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口，但可以通过与其他食材搭配烹饪，如炒肉片和苦瓜丝，或者制作苦瓜汁，来改善口感。第二，黄精。黄精是...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...很好的药用价值，具有清热凉血、生津止渴、健脾开胃等功效。接下来，我们来探讨姜的营养价值和药用价值。生姜是一种根茎类蔬菜，富含多种营养物质。生姜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种...……更多
2023-11-09 06:47:00食用,生姜,食用,价值,营养,体质
...节食用。在中医理论中，羊肉具有温中散寒、益气补虚的功效，对于脾胃虚弱、气血不足等人群有一定的调理作用。在寒冷的冬季，适量食用羊肉可以温暖脾胃，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。此外，羊肉还具有促进消化、...……更多
2024-05-01 12:48:00不饱和,脂肪,一定量,脂肪酸,羊肉,含量
...值，在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效，以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力，达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值雪梨，性凉味甘，归肺、胃经。其主要功效包括...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...矿物质，对身体的健康有很好的保障。芋头
芋头是一种功效极高的食材，既可美味可口，又具有丰富的膳食纤维和维生素。一道剁椒芋头可以让你尝到芋头的醇香口感，又能感受到剁椒的辣味。首先，将芋头切成块状，煮至变...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...们将介绍四种食材，它们具有润肺腑、降肝火、助睡眠的功效，通过烹饪美味佳肴，来帮助大家改善睡眠质量！一、荠菜：荠菜是一种非常受欢迎的野菜，富含多种维生素和矿物质 ，具有养肝护眼，清热利尿，润肠通便的功效...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥，...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...鱼是一种传统滋补食材，被认为有补虚强身、益气养阴的功效。它富含优质蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙、磷等矿物质含量较高，有助于增强骨骼健康。甲鱼肉质鲜美，易于消化吸收，适合各个年龄段的人群食用。烹饪时...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...素和矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变，容易出现上火、口渴等症状，适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食，口感清爽，非常适合春季食用。推荐...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...康中的作用。为了维护肺部的健康，建议多摄入具有润肺功效的食物。比如，银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等，这些食物都能有效滋养肺阴，帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时，强烈推荐五种滋润肺部的食物，为了肺...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
艾草的神奇功效春天到了，大自然万物复苏，生机盎然。人们常说“春天吃一草，一年病不扰”，那么这种奇效的“一草”是指什么呢？其实，它就是艾草，又称艾叶、艾蒿等。艾草可谓是大自然赐予的珍贵宝藏，不仅营养丰...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...色彩鲜艳，味道鲜美，而且还拥有丰富的营养价值和保健功效，被称为“长寿菜”。让我们一起来了解一下红苋菜的特点和三款美味佳肴的制作方法。红苋菜，又称红莧菜、红莧苣，是一种富含营养的蔬菜。它的叶片鲜嫩翠绿，...……更多
2023-10-25 19:41:00苋菜,又称,蔬菜,营养,苋菜,后加
...甘，归肺、胃经，具有清热解毒、润肺化痰、促进消化等功效。同时，芦笋中还含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、硒、钾等多种矿物质，对于润肺清燥尤为有效。因此，为了抗击倒春寒，保护好自己的肺部，芦笋成为了备受推荐...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...养成分更好地被人体吸收。金银花粥不仅具有清热解毒的功效，还能起到养血安神的作用。金银花炖鸡：将金银花与鸡肉一同炖煮，不仅能使鸡肉更加鲜嫩，还能让金银花的清香渗透到鸡肉中，使整道菜更加美味。金银花炖鸡不...……更多
2024-05-06 13:26:00金银花,吃法,金银,金银花,金银,食用
...菌。在中医养生理论中，银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际，气候干燥，人们容易出现口干、咽痛等症状，而银耳正好具有润肺生津的作用，能够缓解这些不适。银耳的营养价值很高，富含蛋白质、多...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...搭配鸡肉一起食用，不仅味道鲜美，而且具有滋补养生的功效。食材：鸡胸肉2块；香菇100克；生姜1块；葱2根；大蒜3瓣；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；蚝油1汤匙；淀粉适量；食用油适量做法：1.将...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...作为一种传统的中药食材，具有舒缓咳嗽和缓解喉咙痒的功效，非常适合在这个季节食用。不仅如此，百合干还有多种烹饪方法，简单易学，营养丰富，让你在享受美食的同时，也能保护好自己的咳嗽喉咙。首先，百合干对于缓...……更多
2024-01-11 09:20:00黏液,止咳,百合,作用,百合,喉咙
...冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物，都具有一定化痰的功效，非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然，食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状，但不能代替药物治疗，如果出现咳嗽、咳痰的症状，先看医就诊治疗后辅助食疗。有...……更多
2024-02-09 07:30:00食物,银耳,食物,白萝卜,罗汉,功效
...，但是如果有疾病出现，还是需要及时就医。甘蔗有什么功效？1、滋养润燥甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒，另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...薯、紫薯和白薯作为常见的薯类食材，它们的营养价值和功效备受关注。那么，红薯、紫薯和白薯中，到底哪一种的营养更好？让我们一起来探究一下。首先，红薯是一种常见的块茎类植物，其外表呈现出红色或橙色。红薯富含...……更多
2024-01-21 10:35:00薯类,生活方式,食用,方式,选择,健康
...之下，金针菇被称为“肠道排粪机”，其通便效果和养生功效倍受推崇。本文将为大家介绍金针菇的益处，并提供三种不同的美味烹饪方法，让您尽情品味健康。金针菇的益处金针菇，一块钱一把的价格，身材娇小却功效强大。...……更多
2024-03-17 16:21:00火龙果,金针菇,金针,肠道,火龙,毒素
...的促进作用，而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效。酸辣海带丝不仅可以增加食欲，提升饮食的享受感，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对胃肠道健康有着积极的维护作用。因此，每周食用酸辣海带丝将有助于...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...，是秋季养生的好选择。扩展内容：黑丸子汤的温暖滋补功效深受人们喜爱。黑豆、黑芝麻和黑米都是黑色食物，富含丰富的花青素，具有抗氧化的作用。而桑葚、黑枸杞和红枣等食材则能够提供丰富的维生素和矿物质，补充人...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...著效果。而且韭菜性温味辛，具有温肾助阳、活血化淤的功效，尤其适宜阳虚体质的人群食用。韭菜炒五花肉今天分享一道家常菜式：【韭菜炒五花肉】，清香扑鼻，口感丰富，简单易做又下饭。让我们一起来做吧！食材采买清...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...洗净，与不老菜一同加水煮粥，最后加入适量冰糖调味。功效： 此粥有养胃、润肺、明目的效果，适合于寒冷季节食用。不老菜猪骨汤：材料： 不老菜适量，猪骨适量，生姜适量，盐适量。做法： 猪骨提前焯水，与生姜一同放...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
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