- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...脂肪酸可以多吃鱼，鲢鱼、鲶鱼、鲈鱼、河鳗等淡水鱼，金枪鱼、海鲈鱼、三文鱼、带鱼等海水鱼都是不错的选择。其次，补充维生素D，可以通过多吃谷物、奶制品、蛋黄等食物补充，平时避开正午时分适当晒太阳，也可以按...……更多
2023-10-19 15:57:00下一代,得了,父母,基因,风险,癌症
...由基的伤害。欧米伽3脂肪酸，尤其是在鱼类如三文鱼和金枪鱼中含量丰富，对眼睛的健康发育至关重要。除了营养，生活方式的调整也非常重要。规律的睡眠模式有助于保护视力。足够的睡眠不仅能缓解眼睛疲劳，还能减少眼...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...液吸收的胆固醇数量。● 多吃深海鱼沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼类及其鱼油中富含EPA和DHA，每周食用2～3次为宜，最好清蒸。● 少吃高脂食物如肥肉、动物内脏、动物油等，少吃盐和糖，严格控制总热量，避免超重和肥...……更多
2024-11-18 11:02:00斑块,血管,正在,斑块,动脉,胆固醇
...响。2.鱼类鱼肉是优质蛋白的绝佳来源，尤其是三文鱼、金枪鱼等深海鱼类。这些鱼不仅蛋白质含量高，还富含omega-3脂肪酸，有利于心脑血管健康。中医观点认为，鱼肉具有补肾益精的功效。现代研究也证实，经常食用鱼类可降...……更多
2024-11-18 09:53:00食物,医院,健康,蛋白,蛋白质,健康
...体合成的营养是有限的，所以还要从外界补充，例如食用金枪鱼、三文鱼、牛奶等食物，或通过药片、晒太阳的方式补充。蛋白质广州市红十字会医院营养科主任谭荣韶表示，蛋白质不足会加速衰老，皮肤容易长出皱纹，四肢会...……更多
2022-12-16 21:22老得,老运,尝试,营养
...和水果。例如，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼和金枪鱼，对降低血脂有显著效果。另外，坚果如杏仁和核桃也是健康的零食选择。一项研究表明，每周摄入一定量的坚果可以降低心血管疾病的风险。定期进行身体活动。...……更多
2024-05-28 17:41:00高血脂,血脂,头部,症状,高血脂,血脂
...硒的重要食物来源，尤其是鱼类、虾和贝类。以三文鱼、金枪鱼、牡蛎和虾为代表，海鲜不仅口感鲜美，还含有丰富的蛋白质、omega-3脂肪酸以及多种维生素和矿物质。硒在海鲜中以有机形式存在，易于被人体吸收和利用。研究...……更多
2024-10-30 10:08:00中老年人,元素,食物,身体,风险,建议
...人每周食用2-3次鱼肉，选择富含DHA的深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等。第二种是鸡肉鸡肉富含蛋白质、维生素B6、B12和铁等营养素，有助于增强老年人的免疫力、维持心脏健康和改善贫血等问题。而且鸡肉的肉质细嫩，易于消化，...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...说。
“龙情夏商 年味殿前”2024厦门农特食材年货节由厦门市商务局、厦门市农业农村局、厦门市市场监督管理局、湖里区委宣传部、湖里区商务局等部门指导，中国银联厦门分公司、厦门市民数据服务股份有限公司（i厦门、...……更多
2024-01-30 07:48:00政企,大年,实惠,百姓,消费,年货
...深海鱼也是补充荷尔蒙的好选择。例如，三文鱼、鳕鱼和金枪鱼等深海鱼含有丰厚的Omega-3脂肪酸和蛋白质，有助于进步荷尔蒙程度。同时，深海鱼还含有大量的维生素D和矿物质，对身体十分有益。 ……更多
2024-02-28 10:25:00荷尔,荷尔蒙,特征,建议,女性,荷尔
...，维持肝脏的正常代谢功能。6. 鱼类- 如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，尤其是ω-3 脂肪酸。- ω-3 脂肪酸具有抗炎和抗氧化作用，能够减少肝脏炎症和脂肪沉积，降低肝病的风险。7. 茶- 绿茶、...……更多
2024-11-22 14:23:00肝脏,食物,最爱,建议,就是,肝脏
...航线。届时，进口的帝王蟹、雪蟹等鲜活产品和三文鱼、金枪鱼等冰鲜、冷冻产品，将陆续走向国内市场和百姓餐桌，贵州制造、优质农副特产品也可以在家门口直通世界各地。贵阳机场国际货运中心所在的贵州“一局四中心”...……更多
2023-12-15 13:45:00贵州,航线,货运,国际,贵州,贵阳
...丰富，每天吃点坚果可降低心脏病等患病风险。三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂肪酸，有助对抗炎症。相反，甜食、高脂食物、油炸食物、加工肉制品中富含饱和脂肪酸，会加重炎症，应该少吃。3.有足够睡眠睡...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...老年人可以适量多吃一些鱼类和蛋黄，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等，以增加钙质和维生素D的摄入。5.动物肝脏和奶酪：动物肝脏是一种富含钙质和维生素D的食物，尤其是鸡肝和猪肝。奶酪是一种富含钙质的乳制品。老年人可以...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...，同时与减轻疲劳有关。推荐食物：深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等；深色蔬菜，如紫甘蓝、菠菜等；坚果，如杏仁、腰果、核桃等食物；亚麻籽油。2. 维生素D人体疲劳时，维生素D水平可能较低。维生素D的活性形式称为1,25-二羟...……更多
2024-09-10 11:05:00炎症,食物,有关,炎症,食物,疾病
...苹果、奇异果等货源稳定。据黄沙水产市场负责人介绍，金枪鱼、龙虾、三文鱼、大连鲍、大闸蟹等老广餐桌上的“常客”备货充足，市民可以放心消费。突出一个“乐”字，营造近悦远来的消费环境广州一年多来致力培育建设...……更多
2023-01-18 13:52:00商务局,菜市,门店,菜市场,实体,多家
...质蛋白的重要来源，特别是深海鱼类，如三文鱼、鳕鱼和金枪鱼。它们富含不饱和脂肪酸，特别是ω-3脂肪酸，对心血管健康有显著的益处。这些脂肪酸能够降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。此外，鱼肉中还含有丰富的维生...……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
...牡蛎，它们的维生素B12含量极高。此外，鱼类如三文鱼、金枪鱼和鲑鱼也富含维生素B12。这些海鲜不仅美味可口，并且养分价值极高，是维生素B12缺少者的理想选择。当然，除了动物性食物，植物性食物中也有少量富含维生素B12...……更多
2024-05-25 09:42:00维生素,情况,帮助,维生素,神经,红细胞
...应并有利于维持稳定血糖水平。2. 不饱和脂肪：三文鱼、金枪鱼等鱼类，核桃、杏仁等坚果，橄榄油、菜籽油等都富含不饱和脂肪，有利于身体形成抗炎内环境。3. 优质蛋白质：鱼类、家禽、鸡蛋、瘦红肉、低脂乳制品、大豆食...……更多
2024-09-25 10:12:00炎症,癌症,身体,只有,炎症,癌症
...道精致又美味的菜式。Omakase食材通常比较昂贵，像蓝鳍金枪鱼，几十万到几百万都有， 所以也有人理解Omakase的本质其实是“分享”和“节省”。结果变成中式Omakase的时候，就只剩下贵和装X了。比如宝总最爱干炒牛河，在中餐...……更多
2024-01-12 10:29:00配货,有钱人,豆腐,爱马,配货,酒店
...道农林大路899第18–20号楼F3层M-F3-016-2商铺）销售的1批次金枪鱼刺身大肠菌群不符合食品安全国家标准规定；杭州鮨浅草君餐饮管理有限公司上城分公司（上城区清波街道延安路98号505室）销售的1批次三文鱼大肠菌群不符合食品...……更多
2023-01-10 22:50:00监督,杭州市,杭州,管理局,结果,食品
...、鱿鱼、秋刀鱼、马鲛鱼、目鱼等大宗货，以及三文鱼、金枪鱼等高端海鲜。4月30日，在华威新西营里农产品交易市场，记者看到，虾蛄、黄翅鱼、青脚蟹等各式海鲜琳琅满目。趁着海鲜供货充足，一些市民也赶着在休渔期到来...……更多
2024-05-02 06:56:00产假,福州,鱼类,休渔期,伏季,渔船
...营养成分有很多，富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼和金枪鱼，它们对提升认知功能和预防记忆力衰退具有显著效果；富含抗氧化剂的浆果类水果和富含黄酮类化合物的绿茶，也有助于改善血液循环和增强神经保护；B族维生素...……更多
2024-09-23 11:13:00谣言,大脑,大脑,脑损伤,健康,脑力
...“好胆固醇”，对调节血脂水平起到积极作用。三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼、带鱼等海鱼富含Omega-3脂肪酸，是高血脂人群的理想选择。如果吃海鱼不太方便，淡水鱼如鲈鱼、河鳗、鲇鱼、鳙鱼、鲢鱼也含有较高的Omega-3脂肪酸，可...……更多
2024-10-19 09:32:00香菜,高血脂,血脂,香菜,高血脂,血脂
...素D含量丰富的食物不多，只有三文鱼 (鲜鱼) 、沙丁鱼、金枪鱼等一些海鱼类以及蛋黄、内脏、蘑菇等含有微量维生素D，这些食物通常又是在日常饮食中不经常食用的。加上冬天在北方晒太阳也不太方便，所以使用维生素D补充...……更多
2023-11-26 00:44:00妙招,康复,来吧,专家,康复,功能
...饪时挑选健康的低脂方法，如烤或煮。2. 鱼：像三文鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼类是维生素B6的重要来历。它们还含有其他有益于健康的养分素，如Omega-3脂肪酸。3. 瘦肉：瘦肉，如瘦牛肉、羊肉等，是维生素B6的重要来历。与红...……更多
2024-03-08 10:24:00身体,维生素,维生素,许会,病症,养分
...饪时选择安康的低脂方式，如烤或煮。2. 鱼：像三文鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼类是维生素B6的重要来源。它们还含有其他有益于安康的营养素，如Omega-3脂肪酸。3. 瘦肉：瘦肉，如瘦牛肉、羊肉等，是维生素B6的重要来源。与红...……更多
2024-02-13 23:29:00身体,维生素,维生素,安康,病症,补充剂
潜水员戴夫金枪鱼怎么抓，想要搞清楚这个问题我们需要先知道游戏中的金枪鱼长什么样，只有搞清楚了这一点你才有可能在遇到金枪鱼的时候快速将其捕捉到自己的仓库中，接下来我们就来看看在哪里可以捕捉到更多的金枪...……更多
2023-10-23 17:49:00金枪,金枪鱼,戴夫,潜水员,潜水,金枪
...，特别是富含不饱和脂肪酸的深海鱼，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。然而，需要注意的是，由于中老年人身体机能下降，消化吸收能力相对较弱，所以烹饪方式应以清蒸、炖煮等易消化方式为主，避免油炸、煎炒等油腻方式。1...……更多
2023-11-17 15:18:00中老年,牛奶,鸡蛋,食物,建议,维生素
...编制《日照市深远海养殖发展规划》，编制完成《日照市三文鱼全产业链专项规划》《三文鱼全产业链建设三年实施方案（2023-2025年）》等一系列专项规划、方案，明确了“一核引领、三环接力、多极支撑”的“1+3+N”的三文鱼...……更多
2023-12-29 12:23:00日照,发展,渔业,高质量,海洋,三文
更多关于健康的资讯：
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。立春，作为二十四节气之首，象征着冬季的终结与春季的起始。此时，气温渐暖，日照增长，雨水增多
2025-02-03 08:30:00
春节期间，酒水市场迎来了销售黄金时期，在琳琅满目的酒品中，微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质，不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
2025-02-03 05:46:00
本文转自：人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年（文化中国行）本报记者 史自强《人民日报》（2025年02月03日第 05 版）河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近，终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝，无论走多远
2025-02-03 06:56:00
“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00