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6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...豆苗——上汤豌豆苗所需材料:豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。 做法步骤:1、准备需要的原材料,豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片,火腿片能让汤的味道更加鲜美,省去了吊汤的环节,胡萝卜能让...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...的同时,品味健康美食。一、养生豆腐羹食材:黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗净去皮切小块,豆腐洗净,切小块,碗内打...……更多
...门市场也是许多家庭采买年货食材的首选地。这里不仅有金华火腿、广东腊肠,还有宁波年糕、酒酿汤圆等。南门市场店铺老板:我们家(店铺)是我们爷爷当初从大陆来这边经营,到现在将近70年,我算是第三代的。这是我们福...……更多
刚宰杀的肉才最新鲜?挑选一块好猪肉关键看这6点
...,前腿也可以用来做肉丸或做馅,后腿可以用来做著名的金华火腿。对于又大又硬的肉,可以采用慢煮的方式烹调。如果想要肉质口感变嫩且多汁,那么烹调时间一定要长,一般需要1 ~ 2小时。关键在于文火慢煮,缓慢烹煮有利...……更多
春天多吃菜叶,2元一斤,营养又好吃,润肠排毒还美容,好处多多
...更显香甜诱人。这种翠绿色的“春意”蔬菜,是家家户户餐桌上的宠儿,不仅味美,而且具有促消化、润肠排毒的功效。每每回味,都能感受到满满的春天滋味。2、营养俱佳:菜心的健康之处菜心富含丰富的维生素和矿物质,...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...羹是一道养生美味的家常菜。??荠菜焯水后加入豆腐丁和火腿丁,煮制至入味浓汤,最后勾芡出锅。这道羹味道鲜美清淡,适合作为儿童的补钙菜品。在冬日的寒夜里,一碗热腾腾的荠菜豆腐羹暖身又滋补。荠菜清香扑鼻,豆腐...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...苦瓜等蔬菜,苦菊以其独特的口感和营养价值,在春日的餐桌上独树一帜。遇见这鲜嫩的苦菊,您可千万别手软。它不仅能为您的餐桌增添一抹绿意和清新口感,更能助您清热解毒、凉血止血、增强免疫力。那么,如何才能将这...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...备用。大蒜,剁成蒜末备用,小葱,先把葱白切成葱花,火腿切成薄片,切好放碗中备用。准备一个小碗,打入三个母鸡蛋,搅好之后先放一旁备用,接着锅中加入食用油烧热,油热以后再把鸡蛋液倒入锅中,鸡蛋搅成小块炒熟...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...滋养,又有蔬菜的纤维和维生素,营养均衡又美味可口。火腿酱香饼——一份饱腹感的诱惑想要享受一个美味又健康的早餐,火腿酱香饼是一个不错的选择。首先,将蛋清和蛋黄分离,用蛋清制作饼皮。将蛋清、食盐、面粉和清...……更多
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解,或者刚刚入手了一瓶小仙炖鲜炖燕窝,不知道如何吃才最能发挥它的营养价值,那...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
前言引言:随着生活水平的提高,人们在餐桌上所享用的肉类也越来越丰富多样。然而,即便已进入了三月,变幻莫测的气候仍旧让人应该时刻保持警惕。春天气候干燥,容易上火,因此在享用丰盛的肉类时,也要适当搭配蔬...……更多
深圳高空美食新地标:超大碗鱼翅捞饭等你来尝!
...汤鱼翅煲】,我们还品尝了他们家的另一道招牌菜——【金华翅汤浸津白】。这碗汤羹味道鲜美好喝,金华火腿的加入让翅汤的风味层次更加丰富。每一口都能品尝到翅汤的鲜美和火腿的醇香,真的是让人回味无穷。当然,前菜...……更多
香脆可口!土豆火腿饼的做法:口感外酥内软,香甜咸香
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略土豆火腿饼是一道简单又美味的早餐或小吃,它的口感外酥内软,既有土豆的香甜也有火腿的咸香。以下是制作土豆火腿饼的详细步骤:所需材料:土豆2个(中等大小)火腿10...……更多
6斤整腿仅229元:中华老字号京东京造正宗金华火腿礼盒狂促
京东自营,京东京造正宗金华火腿6斤整腿选用农家土猪,采用国家级非遗金华火腿腌制加工工艺,传承千年鲜香风味。上市定价398元,今日年货节多重优惠后,仅需237.6元即可入手(PLUS 233.62 元)。晒单返5元京豆,折合仅需232....……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...成各种美食,如小黄鱼炖豆腐、小黄鱼煎蛋等,都是人们餐桌上的美味佳肴。此外,小黄鱼还具有很高的药用价值,被认为能够滋补身体、提高免疫力、促进新陈代谢等。因此,小黄鱼在市场上备受欢迎,是人们餐桌上的重要食...……更多
野菜虽美味 尝鲜莫尝“险”(健康河南进行时)
...野菜生长旺盛的季节,口味鲜美的各种野菜成为不少家庭餐桌上的“心头好”。然而,不是所有的野菜都适合食用,如果处理不当或误食有毒野菜,极可能引发中毒。近日,省人民医院、郑州大学第二附属医院连续接诊多例因食...……更多
...头刀韭菜炒螺蛳香椿苗煎土鸡蛋芫荽豆腐白菜鱼肉汤虾姑火腿腌笃鲜草长莺飞,春和景明。时下,各种青翠欲滴的时令春菜争先恐后上桌,厦门各大酒店也纷纷推出时令美馔,把一整个春天带到眼前,送至舌尖,邀您赏味。品尝...……更多
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味,其营养价值也各有差异。本文将详细介绍这四种菌菇的特点、营养价值以及...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...的季节,大自然万物复苏,新鲜的绿叶青菜也成为了人们餐桌上的宠儿。在众多春季青菜中,荠菜被誉为“春天第一鲜”,不仅口感鲜美,而且营养丰富,被称为天然的“强钙冠军”。本文将为大家详细介绍荠菜的营养价值和荠...……更多
生菜炒饭不仅仅是一道美食,更是一种生活的态度
...能够与蛋液和配料充分融合。其次,要选用优质的鸡蛋、火腿肠和生菜。鸡蛋应该挑选新鲜的,火腿肠则应选择口感鲜嫩、味道浓郁的品种。生菜则应选择鲜嫩、口感脆爽的品种。做法1、将油加热至适当温度,加入打散的鸡蛋...……更多
海带的美味探索:与哪些菜肴共舞,成就餐桌上的佳肴盛宴
...即可。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,是一道非常适合家庭餐桌的美味佳肴。海带与黄瓜的清爽搭配清新口感的完美融合黄瓜清脆爽口,富含水分和维生素C,与海带搭配,能带来清新的口感和丰富的营养。黄瓜的清香与海带的鲜...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...的猪肉丝相得益彰。这道菜色泽鲜艳,清爽可口,是家常餐桌上的常客,适合与米饭一同享用。材料:蒜苗:适量、猪肉(瘦肉):150克、葱:适量、姜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、食用油:适量步骤:1.蒜苗...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...;白扁豆,学名白藊豆,是一种常见的中药材,也是我们餐桌上的常客;在中医里,白扁豆被认为具有健脾和胃、除湿止泻的功效;它性味甘平,适合大多数体质的人食用;性状特征白扁豆呈扁椭圆形,大小均匀,色泽黄白,表...……更多
红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜
...富营养的蔬菜,不仅味美,还有多种保健功效。在秋天的餐桌上,我们可以尝试不同的烹饪方式,将红苋菜的鲜美和营养发挥得淋漓尽致。不妨在中老年人和孩子的膳食中多加些红苋菜,为身体带来更多的健康与活力。此外,红...……更多
中午做了四菜一汤,晚上蒸一锅花卷,今天又吃美了
...,我就赶紧拿出盆子来和面,准备晚上蒸花卷。上次做的火腿肠和葱花花卷,孩子特别爱吃,所以这次我又想再做一次。现在就等着面发好了,晚上就能蒸上美味的花卷了。昨天我姐还跟我说别蒸馍了,直接买点儿更省事。但我...……更多
探索美味:山药饼的做法详细解析
...山药饼,以其独特的口感和丰富的营养价值,成为许多人餐桌上的健康美食选择。那么,山药饼的做法到底是什么呢?本文将为您详细介绍山药饼的制作步骤,让您在家也能轻松享受这道美味。山药饼的营养价值在了解山药饼的...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...和面,石斛花装饰,做成石斛天鹅酥、石斛甘泉饼、石斛火腿饼、象形石斛花、石斛花芡实糕、石斛酥、仙草慕斯糕、石斛纤维饼干、石斛芝士蛋糕、龙斛酥韵、石斛明珠、石斛青团等各种糕点,酥、香、脆、糯的各种口感,再...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...然牛肉搭配生菜和大蒜,一点也不腻,美味无比。6.土豆火腿饼制作火腿土豆饼的步骤:将土豆削皮并切成块,同时将火腿切成丁备用;将土豆洗净后放入锅中蒸熟,接着用勺子将其捣成泥状,再加入适量淀粉、火腿丁和胡椒粉...……更多
春季进补,常给家人喝这汤,肉嫩汤鲜,营养丰富,让你顺利度春
...不喜辛辣油腻,喜欢清淡鲜美的汤品。本文分享的白玉菇火腿肠滑肉汤,是家人的最爱,肉质鲜嫩汤汁鲜美,营养丰富,适合春季进补。1、白玉菇火腿肠滑肉汤的食材及制作过程选购新鲜梅花肉、白玉菇、火腿肠等原料,经过...……更多
香菜直接放冰箱,发黄还会烂!教你三招,放得再久也新鲜,真实用
...爽的感觉。无论是作为配料还是主菜,香菜都能为我们的餐桌增添一抹亮色。香菜的味道与芹菜相似,因此我们可以尝试将它们结合烹饪,创造出新的美食体验。然而,香菜的保存却常常成为我们的一大难题。由于其娇嫩的特性...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00