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人体体温37℃成历史:体温越低,免疫力越差?体温降低意味什么?
...生气以行方,死气以还藏。”这不仅向世人强调了气血的重要性,同时也提醒我们,保持身体的温度平衡是维护健康的关键。那么,长时间的体温过低会产生哪些危害呢?1、脾肾湿寒早在1700年前的古中医医学典著《伤寒杂病论...……更多
转告糖友患者:身体出现这4个表现,可能“烂脚”正悄悄靠近你!
...糖友患者来说,糖尿病足是一个严重的并发症,可能导致脚部组织坏死、感染,甚至需要截肢。因此,糖友们必须时刻保持警惕,注意身体的变化。本文将介绍四个可能表明“烂脚”正在悄悄靠近你的身体表现,以便糖友们能够...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...波动,给予他们足够的支持和关爱。不要过分强调成绩的重要性,而是关注孩子的内心感受和需求。不抱怨不责备,多鼓励多关怀。通过家庭的温暖,让孩子更平稳地度过“风暴期”,避免孩子因为考试不理想而陷入自责内疚。...……更多
脚趾甲外翻上翘什么原因
...使用不合适的指甲油等,也可能导致脚趾甲外翻上翘。4.脚部疾病:如甲沟炎、灰指甲等脚部疾病,可能导致脚趾甲变形外翻。如何预防与改善脚趾甲外翻上翘1.选择合适的鞋子:日常穿着应尽量选择合脚、舒适、透气的鞋子,...……更多
郑州民生耳鼻喉医院积极开展“爱耳日”主题公益活动
...养,提醒大家安全用耳,让市民及早意识到爱耳、护耳的重要性,进一步懂得早预防、早发现、早治疗的必要性。同时,医护人员还免费为过往群众提供了测量血压、发放宣传资料、健康咨询等服务,对群众咨询的问题,医务人...……更多
合适的鞋子不仅能提供足够的支撑,还能减少对脚后跟的不必要压力
...外的压力,导致皮肤变厚并最终裂开。这种物理压力使得脚部皮肤自我保护机制通过增加角质层厚度来应对,但过厚的角质层会减少皮肤的弹性,使得裂缝产生。特定的皮肤状况,如鱼鳞病和湿疹,会直接影响脚部皮肤的健康,...……更多
如何选购常用的康复辅具
...出门不慎摔倒,造成腿部轻微骨折,他这才意识到轮椅的重要性。”说起父亲不愿意使用轮椅的事情,西宁市民王女士很无奈。 曹妤说,像王女士父亲这样的老人,她也会经常碰到。在很多老人看来,轮椅、手杖、助行器等康...……更多
家长要重视孩子骨骼成长,但是怎么重视才对呢
...的健康打下坚实的基础。让我们一起探索少年骨骼成长的重要性和如何保持健康。骨骼是人体的支撑系统,也是储存钙和磷等矿物质的仓库。在少年时期,身体会经历快速的生长和发育,骨骼也需要足够的营养来满足需求。钙、...……更多
脚部出现哪些情况,暗示着人体正逐渐老去?不妨看看
...。足部出现哪些变化,预示着“衰老”?1、干性皮肤当脚部皮肤越来越干燥,容易脱皮,脚趾也会干裂。随着年龄的增长,胶原蛋白变少,脚部皮肤也会变干。2、脚背平坦当人体衰老时,脚掌的韧带会被拉伸,从而使脚弓更加...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...长袖衬衫、毛衣等,以减轻痛经和腹部不适。第三,注意脚部保暖。脚部离地面最近,容易受到寒冷的侵袭,而女性在生理期的时候更应该注意脚部的保暖。建议女性在冬季选择保暖性能好的鞋子和袜子,如羊毛袜、羽绒袜等,...……更多
这样泡脚效果好
...。泡脚水不宜过热不少人认为泡脚的水越热效果越好,但专家建议,不宜用过热的水泡脚。对于普通人来说,水温过热可能会导致静脉扩张,静脉瓣膜对合不严,会使下肢静脉出现问题。对于下肢动脉缺血、患糖尿病的老人来说...……更多
家长必须在孩子青年时期要注意的几点,以后才会长更高
...健康起着重要作用。让我们来探讨一下青少年骨骼成长的重要性以及如何通过生活中的例子来实现健康成长。青少年每天需要摄取足够的钙和维生素D来支持骨骼的健康发展。他们可以选择食用富含钙的食物,如牛奶、酸奶、豆...……更多
身体有癌,脚先知道?脚部出现4种异样,或是疾病或癌症的预警
...个部位的变化都可能是身体出现问题的预警信号。尤其是脚部,作为人体重要的支撑和运动器官之一,它可以透露出身体内部的健康状况。经验丰富的中医则通过观察脚部的异常现象,可以发现一些隐藏在身体深处的疾病或癌症...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
本文转自:半岛都市报防寒防燥饮食搭配要有方中医专家提醒昼夜温差大,注意防寒保暖 半岛全媒体记者滕镜淑霜降是二十四节气中的第18个节气,是秋季到冬季的过渡时期,霜是由地面的水露遇冷凝结而成,霜降后的天气会骤然变...……更多
...现场进行讲解和指导。学生们通过参观理解了保护眼睛的重要性,懂得了保护眼睛的方法。他们还送给“儿童眼健康科普教育馆”一个昵称——“星星馆”。孩子们想象自己的眼睛像天上的星星亮晶晶、闪闪发光。 借助良好的...……更多
不黑不吹,这双跑鞋简直就是跑鞋界的天花板!
...。其独有的POPNEXT惊弹科技,能够有效减少跑步时地面对脚部的冲击,降低受伤风险。尼龙惊弹势能板推进加持,为跑者打造可以穿戴的第二个足弓,对足弓和膝盖提供充足的保护,享受奔跑的安全惊弹舒适感。踏浪的上市,自...……更多
为了健康,必须向这种袜子说“不”!
...则对健康非常不利。袜口太紧,静脉血液容易“堵车”,脚部血液循环障碍这是因为双脚被誉为“人体的第二心脏”,每只脚上都有六条经脉,数十个穴位,保持脚部的血液在血管中“畅通无阻”对人体的健康具有重要的意义。...……更多
3种脚部变化,提示你降糖,防范并发症,你了解吗?
...不仅仅是血糖水平的异常,它还可能悄无声息地影响你的脚部健康;作为一名医生,我见过太多患者因为忽视了脚部的微妙变化,而导致严重的并发症;今天,我们就来聊聊那些可能提示你需要调整降糖方案的脚部变化,以及如...……更多
知否丨“穿洞洞鞋崴脚致粉碎性骨折”上热搜  骨科专家教你如何正确穿凉拖
...大崴脚的概率。”此外,茆军还强调,长时间穿人字拖对脚部的一些关节有损伤,因此大家尽量不要穿人字拖出行。 ……更多
“脚气”真菌咋治才能根除?教你3个实用方法,或根治脚气不复发
...,如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。同时,保持脚部干燥、清洁,避免穿不透气的鞋子和袜子也很重要。糜烂型脚气通常在脚趾间出现糜烂、脱皮等症状,伴有瘙痒和疼痛。这种类型的脚气通常在潮湿的环境下多发,如...……更多
地暖致癌还诱发白血病?是谣传还是真的?医生终于说出实情
...靠谱?作为一名医生,我深知这些担忧对于每一个家庭的重要性。今天,我们就来一探究竟,科学地分析这些说法背后的真相。地暖真相揭秘:健康防线还是潜在威胁?地暖,作为一种越来越普及的家居取暖方式,备受欢迎。然...……更多
早餐忽略不得!普外科专家提醒,空腹易招“结石”上身
...。这是一个真实的故事,也是一个警钟,提醒我们早餐的重要性远超我们的想象。在这篇文章中,我们将探讨为什么跳过早餐会增加结石症的风险,并提供科学的建议来改善您的第一餐。早餐与健康生命之源:早餐的营养密钥早...……更多
5万乌军被灭,关键时刻俄2大盟友变心,3大迹象显示还得再打2年?
...巴赫穆特地区展开了长时间的激战,在于巴赫穆特的战略重要性,对于乌军而言,巴赫穆特是顿巴斯地区乌军的后勤输送重要枢纽,而对俄军而言,只要能够拿下巴赫穆特地区,俄军就能够对乌军的整体防线发起更深入的进攻。...……更多
激活筋膜首推跳跃
...寸,寿延一年”,民间流传的这一说法体现了大众对筋膜重要性的认知,但很多人却不知道如何正确锻炼筋膜。筋膜为肌肉周围的结缔组织,是机体重要组成部分。健康的筋膜富有弹性和强度,可承受相当程度的压力和牵张力,...……更多
吃货福利!高考前如何“吃”出好成绩?全攻略来啦!
...指南家长们在这个阶段可以扮演重要的角色;首先,要为孩子营造一个宽松和谐的家庭环境,避免给孩子增加额外的压力;其次,家长可以学习一些简单的放松技巧,帮助孩子缓解紧张情绪;此外,合理的饮食安排也是必不可少...……更多
得了脚气很尴尬?跟着3步护理来,尴尬从此远离你
...状包括瘙痒、脱皮、发红和疼痛等。脚气主要由湿度高、脚部长时间潮湿、穿着不透气的鞋袜、缺乏足够的脚部清洁和护理等因素引起。一旦感染,需要及时采取措施进行治疗和护理。治疗脚气首先需要选择适合的药物。常见的...……更多
...慎摔倒,本想着没什么事,可是停了一会儿站起来之后,脚部肿起并感到特别疼痛,去医院拍片检查,结果显示脚部骨折。医生建议他打石膏并卧床休息几个月。听到医生的建议后,高翔瞬间蒙了,他首先想到的是班里紧张备战...……更多
西城区广内街道“广聚·领航成长”社工赋能培训开讲
...发挥。这些年,在一些重大公共事件发生时,社区工作的重要性日益凸显。《意见》强调坚持和加强党对社区工作者队伍建设的领导,让社区工作者有了新的身份,承担了更重要的政治责任,社区工作者的形象变得更加丰富、立...……更多
手术室的医护人员为何爱穿洞洞鞋
...,同时坚固的内部提供了更好的支撑,有助于减轻身体对脚部的压力,缓解背部疲劳。除了做手术,手术室的护士为了手术需要,还要在器械间、无菌物品间、走廊来回穿梭,洞洞鞋坚韧和稳定的鞋底能更大程度地减轻震动,让...……更多
脚部一旦出现这4种异常,可能是糖尿病,马上查血糖,别忽视
...当朋友们只是正常走路并没有运动过度的情况下,走路时脚部会出现疼痛的现象,而在休息后就会恢复正常,如果经常出现这种情况的话,就需要马上去医院检查血糖,因为糖尿病患者在早期就会出现供血不好的现象。这样就很...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00