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一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...量的调味料,如辣椒粉、五香粉等,增加口味。四、干锅土豆片材料:土豆:2-3个(约500克)、干红辣椒:适量、青椒:1个、蒜:适量、姜:适量、香菜:适量(可选)、干辣椒面:适量、花椒粒:适量、食用油:适量、生抽...……更多
在日常生活中,以下3种食物是可以有效降低患上“癌症”的几率
红薯,相信大家一定不陌生,这是日常生活中经常见到的食物。红薯有着非常丰富的营养成分,有丰富的维生素C,维生素B1,蛋白质,纤维素,矿物质,氨基酸等,是一种名副其实的“长寿菜”。并且,红薯是一种粗纤维的食...……更多
天冷了,吃南瓜土豆不如吃它,做成早餐饼,养护脾胃身体棒
...起,万物凋零,早晚温差大,是进补好时节。此时吃南瓜土豆不如多吃点山药,山药是最适合秋天的滋补食物之一,它性质平和,具有健脾开胃的作用,对肾气有所帮助,尤其肠胃功能较差的人,建议经常吃。它的做法也是多种...……更多
市裕华路小学开展课后服务劳动实践活动
...准备体验“大丰收”。当天的劳动实践内容是拔萝卜和挖红薯。活动正式开始前,校领导亲自为同学们讲解示范,大家认真倾听,学习掌握拔萝卜和刨红薯的要领,记清注意事项。同学们分成若干小组,在各自的责任田准备就绪...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...持体内钾的平衡,预防因年龄增长而出现的肌肉萎缩。2.土豆土豆是另一个隐藏的“钾”宝库。每100克土豆中含有340毫克钾。除了钾元素,土豆还富含膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。三、如何合理摄入高钾食...……更多
行走黄河看吕梁|巩固脱贫成果  推进乡村振兴
...折射下,金光闪闪。马铃薯的收成,七分靠种子。“一个土豆切成七八块种下去,经济实用,但时间长了容易积累病害,导致土豆产量低。”岚县农业农村局产业部部长刘林权介绍说,一代土豆种植3年便需要脱毒,以保证马铃...……更多
藏在菜园里的旧时光
...戚朋友送去,一起分享她种菜的喜悦。我最盼望的是秋天红薯成熟的时刻,外婆拿着铁锨在菜地里忙得不亦乐乎,挖出一个个大小不均的红薯,然后将些许大小合适的红薯放进小灶,利用柴火的温度进行烤制,中途适当翻转,不...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...不仅会影响容颜,还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用,但要说到真正的“补血猛将”,非羊血莫属。羊血被称为最佳补血食材之一,富含血红蛋白和铁元素,易于被人体吸收利用,对促进造血...……更多
沈阳必吃的10种特色美食,快看看你都吃过哪些吧!
...要食材之一,其肥瘦相间,肉质鲜嫩,炖煮后口感醇厚。红薯粉条则是这道菜中的另一大亮点,它吸饱了炖肉的汤汁,变得柔滑入味,与五花肉一同炖煮,更能充分吸收肉的鲜美。 ……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...,加入适量的调料,煮至菜熟后撒上枸杞子和香菜即可。红薯 红薯在冬季非常受欢迎,它味道甜美,营养价值高,富含蛋白质、果胶、淀粉、纤维素、维生素和矿物质。它有通便解毒、保护心血管等食疗功效。我为大家推荐一...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...脏健康的守护者,为我们的未来健康打下坚实的基础。 红薯燕麦粥红薯燕麦粥是一款营养丰富的早餐选择。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素A,有助于促进肠道健康和视力保护。燕麦则富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合...……更多
肥肠烧土豆,鲜香软烂,超级下饭
...的滋味会让你久久不能忘怀…#记录童愿成真时刻#肥肠烧土豆,鲜香软烂,超级下饭食材:猪大肠、土豆、芹菜、大蒜、姜、葱、青红辣椒、豆瓣酱、火锅底料、香叶、花椒、干红辣椒做法:1、猪大肠处理清洗干净,姜、芹菜和青...……更多
隆德农商行金融服务助力小土豆变成“金疙瘩”
...至目前,这些农户和新型农业主体已全部获得丰收,“小土豆”真的变成了“金蛋蛋”。在隆德县华宇淀粉有限公司院内,农用车辆来来往往,轰鸣不止的设备正昼夜“加班”进行淀粉加工。“今年我们申请到700万元收购马铃薯...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...半碗温水,翻炒半分钟,调入少许盐即可出锅。 【清炒红薯叶】红薯叶500克,蒜蓉5克,食盐适量,油适量【做法】红薯叶摘除烂叶老叶,冲洗干净。把叶茎分离,红薯叶子较茎杆更容易熟,炒制时间要短些,大火热锅下油,把...……更多
开宾利、路虎接送游客哈尔滨车主:不让游客掏一分钱,南方小土豆是爱称
...车,冰天雪地我们怕游客挨冻,就开着车街上喊“南方小土豆上哪儿,拉你们一程。”今天我们车队出动了17台车,下午两点集合。游客集中在车站、冰雪大世界和中央大街,那道路我们车队也停不了多久,等车队接到人了就赶...……更多
百游食趣 “元元”满满 济南市历下区百合幼教集团开展“育•历下、悦•成长”主题宣传月暨庆元旦活动
...时光。中班级部主题是:“元”来•喜乐会。围炉煮茶、红薯甜筒、蔬果花艺,桌游达人、喜乐汇演、食在躺营,开启心愿、绘福万象,迎新有礼。饺子是一年中,最幸福的味道。孩子与家长们一起包饺子,有一种特别的“仪式...……更多
靖边刘三虎成了“土豆王”
...本文转自:三秦都市报亩产达到1.6万斤靖边刘三虎成了“土豆王”刘三虎开心得合不拢嘴。 近日的靖边县东坑镇,到处是一片丰收景象。村民刘三虎正在马铃薯基地里忙活着,轰鸣的马铃薯收获机将一颗颗硕大的马铃薯从土里...……更多
羊排怎么做好吃?教你做孜然烤羊排,年夜饭多添一道硬菜
...椒碎。 抹好腌制调料的羊肉放一旁静置30分钟以上。将土豆、洋葱放锅中煮至七成熟,也是筷子能插得进。锅里要加盐哦。烤盘上铺一张锡纸,纸上刷一层油,防止土豆粘连。 铺上土豆和洋葱,再撒上一点盐和椒盐。再把羊肉...……更多
月经走后7天是身体“易瘦期”,这3种“食物”,有助于降低体重
...是身体“易瘦期”,这3种“食物”,有助于降低体重1、土豆说起土豆,相信大部分人都觉得土豆中的淀粉特别的多,如果长时间食用的话,可能容易使人发胖。但是土豆具有极强的饱腹感,如果在减肥期间常吃的话,可以使正...……更多
学会这个方法,保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味,吃一口就忘不了
...们做的牛排很老,一点也不软,难以下咽。今天我们就以土豆红烧牛肉为例,分享一下红烧牛肉的做法。学会这个方法,保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味,吃一口就忘不了。话不多说,我们来看看土豆烤牛肉的做法吧。第一步...……更多
大王别慌张:当喜剧人发现芸芸众生
...外太空,内核却是父子情。这出喜剧,让全网都笑疯了。土豆(郭洪泽)、吕严,这对喜剧CP,也走进大众视野。《父亲的葬礼》后来,他们凭借《大本钟》《进化论》再次令全网爆笑,并引发深度解读。一对喜剧天才的位置,...……更多
网友从体制内辞职去卖烤红薯!一天赚500,和主播老陈差不多
...工作,主要负责招商工作,主动离职后,居然摆摊卖起了红薯,而他的经历,其实和反诈主播老陈差不多。其实现在这些离开体制创业的、当网红的,和改革的时候下海经商创业的并无甚不同,历史已经给了我们答案,只能说,...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...吃2-3个月呢。而小时候食物比较匮乏,芋头相比较南瓜、红薯,它算是比较好吃的蔬菜了,此时爷爷经常会用芋头焖饭或者用芋头炖酸菜我们吃,可别说,芋头在爷爷手里一遍,真的感觉像是山珍美味呢,现在想起来,还时不时...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...芽孢对食品的污染。预防龙葵碱中毒冬季,人们经常食用土豆。尤其是在农村地区,村民会储存大量土豆。如果长时间存放或者存放环境的温度过高,土豆就会出芽,芽和芽周围的颜色还会发青。这类土豆会产生一种叫龙葵碱的...……更多
甘肃天水麻辣烫在台湾火爆“出圈”,台湾青年收获意外之喜
软糯宽粉搭配土豆红薯等各类食材,再刷上必不可少的“灵魂”红油辣子,均匀搅拌之后,一碗热气腾腾的麻辣烫上桌,让甘肃天水成为今春八方游客必打卡的“顶流”。数据显示,3月1日至27日,天水市累计接待游客370万人次...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...欢汤汁浓稠的口感,可以适量加入淀粉水勾芡。三、酸辣土豆丝土豆含有丰富的硒元素,而酸辣的调味则能够增加食欲,促进消化。土豆丝爽口可口,是一道适合春季食用的下饭佳品。食材:土豆2个;青椒1个;红椒1个;大蒜2...……更多
为什么有人“越吃越瘦”?常吃这5种食物,或许体重能够悄悄降
...胃蠕动增强肠胃功能,还能加速脂肪的代谢和燃烧。3、红薯进入到冬季之后,红薯变成了大家比较喜爱的一种食材,特别是女性朋友总喜欢在寒冷的天气吃一个烤红薯。对于减肥人士,红薯也是刮油功效比较好的一种食材,因...……更多
冬天少吃肉多吃它,天然杀菌菜,隔天炒一盘,强免疫少生病
...做法也很多,各种吃法,各种搭配,凉拌热炒都好吃。与土豆条也是绝配,饭店都有这道菜。我家小朋友最喜欢的搭配,经常点餐,简单一炒,蒜台嫩,土豆条香,真是百吃不厌,几天不吃还想得慌。蒜苔土豆条怎么做才好吃,...……更多
“南方小土豆”,真有那么小吗?浙江男女生平均身高来了
2024年开年第一爆,当属热搜常驻选手——“南方小土豆”了。也有很多人好奇:南方人和北方人的身高差距真就那么大吗?“南方小土豆”真的很“小”吗?不同省份、地域间身高差距到底有多大?不同省份、地域间身高差距...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...我们一起以健康的方式迎接这个美好的节日。一、青椒炒土豆青椒炒土豆是一道简单而美味的素菜,充满了清新的味道和丰富的营养。青椒含有丰富的维生素C和纤维,能够增强免疫力和促进消化。土豆则是优质的碳水化合物来...……更多
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健康问太和 | 精准治疗为晚期乳腺癌患者点亮希望之光
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)过去,一纸“晚期乳腺癌”的诊断书,往往意味着绝望与无助。然而,随着医学的飞速发展,如今的晚期乳腺癌治疗已迈入“个体化精准治疗”的全新时代
2025-09-17 19:24:00
中西医结合量体裁衣式服务,思南中医院这场健康活动好有料
9月16日,贵州省中西医结合学会积极响应国家提升全民科学素质的号召,组织来自贵州中医药大学第一附属医院、贵州中医药大学第二附属医院
2025-09-17 13:40:00
菏泽市疾控中心组织工作人员走进城区商场开展宣教活动
大众网记者 王文文 菏泽报道9月15日—21日是第7个“9·15”减盐周,今年活动的主题是“人人行动、全民控盐”。9月15日下午
2025-09-17 10:34:00
四川友谊医院熊瑛:深耕呼吸内科领域,帮助患者走出“呼吸之困”
每到秋冬季节,总是开始反复咳嗽、动辄气喘,甚至夜里被呼吸憋醒……如果这些症状您并不陌生,那么也许该给您的呼吸多一点关注
2025-09-17 10:41:00
朱毅:关于预制菜,消费者和国标为何各说各的?
中新经纬9月16日电 题:关于预制菜,消费者和国标为何各说各的?作者 朱毅 中国农业大学食品学院副教授最近预制菜成为消费者关注的热点
2025-09-17 07:45:00
花样菏泽 小城大爱①人间烟火气,最美“曹州味”
大众网记者 刘亚 菏泽报道美食,是游客打开一地文化最直接、最感性的方式,也是当地人日常生活最直接的、最深刻的构成。循着香气
2025-09-16 11:02:00
惊艳亮相《赴山海》,爷爷的农场A2水牛纯牛奶以高品质重构饮奶新体验!
近日,备受瞩目的武侠剧《赴山海》正式开播。当观众沉浸于热血江湖与侠义情怀时,不少细心用户还在该剧片尾惊喜发现了“老朋友”——“爷爷的农场”熟悉的身影
2025-09-16 11:11:00
扬子江药业集团董事长徐浩宇受邀参加首都国际医学大会,与各界代表共话全球健康治理
9月13日上午,由中国医院协会主办的2025首都国际医学大会在北京开幕。开幕式由中国医院协会会长刘谦主持,中共北京市委常委
2025-09-16 11:55:00
郑州尖峰:做全飞秒手术,严格的术前检查有哪些?
近视手术到底能不能做?有没有后遗症?咱们不妨一起来听听那些近视手术史多年朋友的真实感受。正所谓,事非经过不知难,做过才有发言权
2025-09-16 11:55:00
郑州长江中医院“专项助孕生育补贴”正式开放! 郑州慈善总会送子公益基金“好孕桥”计划启动
9月14日上午,“助力生殖健康,筑梦新时代家庭”,送子公益基金11周年庆典暨“好孕桥”公益计划启动仪式在郑州举行。本次活动由郑州慈善总会送子公益基金主办
2025-09-16 11:56:00
脸上斑总消不掉?别再乱花钱了!中医:先把气血运行通道打通才是关键
脸上的黄褐斑,简直就像个甩不掉的“顽固分子”。很多人总觉得长斑只是脸的表皮问题,一门心思抹精华、做项目,却始终跳不出“祛斑—反弹”的怪圈
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前列腺增生高危人群:这些信号你一定要注意!
随着健康意识的提升,越来越多的男性开始关注前列腺健康。数据显示,50岁以上男性前列腺增生患病率已超过50%,70岁以上人群更是高达80%
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郑州美中商都妇产医院科普:影响生育力的几大因素,你了解吗?
郑州美中商都妇产医院作为河南省内专注于女性健康与生殖医学的专科机构,结合临床案例与科研成果,系统梳理了影响生育力的关键因素
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就在明天!临沂市中医医院全民健康生活方式宣传月义诊活动等您来
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 周萍 刘淑敏金秋九月,清风送爽,正是收获健康与美好的时节。2025年9月16日上午,临沂市中医医院将联合市疾控中心
2025-09-16 14:52:00
权威白癜风专家济南一对一会诊,广受患者高度好评!
“医生,我家孩子脾胃不好,不能吃药,在县里医院照光照的皮肤还起泡了,还有什么治疗方法吗?”“孩子如果年纪小,皮肤娇嫩,脾胃还没有发育成熟
2025-09-16 15:59:00