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在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...的疲劳容易降低免疫力,使人更容易受凉感染。4要吃:红薯、山药、梨、芋头在白露时节,有一些食物特别适合食用,有助于增强体质,应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫系统,提高...……更多
这五道美味的家常菜不仅下饭,还容易制作,是您秋日餐桌的不二选
...茄子,勾芡后撒上蒜末即可享用。地三鲜 食材:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、酱油、蚝油、糖、盐、鸡精、水淀粉。做法:煎土豆块至两面金黄,捞出。热锅,加入少许底油,翻炒茄子和青椒至软糯,捞出。在锅中留少许底油...……更多
云南宁蒗:一滴水托一个产业 一颗土豆顶一片天
...好的时候,10亩土地能收800斤。”纳真阿支说:“现在1亩土豆就能产1000斤!”地还是那片地,产量却翻了倍。纳真阿支说:“如今土地产量高,关键是有了水。”“从我记事起,水一直是我们村最短缺的资源。在春夏季节,我...……更多
土豆春播忙 “薯”光无限好
本文转自:枣庄日报本报记者 王龙飞 通讯员 段本龙 赵忠浩一年之计在于春。连日来,滕州大坞镇田间地头,随处可见农民们忙碌的身影,有的忙于打眼点种,有的忙于铺膜覆土……广袤田野上,一幅生机勃勃、人勤春来早的...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
...气,健脾胃、暖身体,全身都暖和,气色越来越好。一、红薯——芝心红薯丸子准备红薯、白砂糖、糯米粉、马苏里拉芝士碎。1、红薯去皮洗干净,切成薄片后用盘子装好,开水上锅蒸15分钟,蒸至软烂后关火取出,加入适量白...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...金黄后倒入料汁,煮至汤汁浓稠后浇在菠菜上即可。四、红薯叶;清炒红薯叶准备红薯叶、蒜瓣、干辣椒、香葱、食用油、生抽、食盐、猪油。1、买一把新鲜的红薯叶,摘洗干净后用清水泡10分钟,沥干水分。起锅加水烧开,放...……更多
掌握好这5个小技巧,炖出来的牛肉才会鲜美滑嫩,不老不硬也不腥
...香叶、八角搅动均匀,盖上锅盖,小火炖50分钟。四:放土豆小火炖50分钟后,把提前切好土豆块倒入锅中,继续小火炖10分钟。土豆不要提前放,不然土豆会炖烂影响口感。因为土豆中含有优质蛋白质,和牛肉中的蛋白质混合构...……更多
哈尔滨男子开200多万元的路虎免费拉“南方小土豆”:元旦假期三天无休,所在车队共接送上万人
...外,他们还在车上贴了车贴,上面印着:“免费顺风车,土豆宝宝打不到车,招手我可以带您。”姚先生介绍,他将免费接送游客的视频发到网上后,不少车主联系他申请加入。目前车队共有300多辆车,共计接送游客上万人次。...……更多
将煮好的黑米饭与食材搭配,包裹成小饭团,口感丰富
...味道在嘴里弥漫开来,让人忍不住一口接一口。四、秋葵土豆泥:口感细腻,酱料浇在表面,更加美味。土豆蒸熟后,压成泥状,加入盐和胡椒粉调味。秋葵煮熟后,搭配在土豆泥上,浇上淀粉水熬制的酱汁,味道浓郁。1、蒸...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...。(4)蒸制过程中注意观察水量,必要时可适量加水。二、土豆: 土豆是一种碱性食物,富含淀粉、蛋白质、维生素C、B族维生素和矿物质。其味甘性平,具有补益脾胃、健脾利尿的功效。土豆易于消化吸收,是提供能量的良好来...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...上锅盖焖一会儿,让枸杞的甜味渗入汤中。推荐食谱三:红薯枸杞汤甜甜的红薯和枸杞的搭配,是一道补血益气、润燥滋阴的好汤。这道汤特别适合春季,能帮助身体适应季节变化。主要食材:红薯、枸杞、姜片、食盐。具体做...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...适合春季的健康素菜,可搭配米饭一同享用。二、胡萝卜土豆饼: 胡萝卜和土豆是春季常见的蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质,有助于保护肝脏健康。胡萝卜和土豆的混合制成的饼干,不仅口感香脆,而...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...是“天然钙片”,营养又鲜美,老人孩子都爱吃。 一、红薯叶——蒜香红薯叶准备红薯叶、食盐、蒜瓣、猪油。1、买一把新鲜的红薯叶,放入清水里浸泡10分钟,然后洗干净,把比较粗的老梗切下来,可以单独炒,剩下的嫩茎...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三:酸辣土豆丝土豆去皮切成薄片,码整齐,然后切成粗均匀的丝,放入清水中再泡一下,防止氧化变黑。准备一个青椒,对瓣切开,切成细丝,切好后放入盘中,土豆丝,洗去淀...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...段倒进去一起翻炒,再撒点白芝麻,看着会更好看)香辣土豆片所需食材:土豆、花椒、干辣椒、蒜瓣、小葱所需调料:生抽、香醋、蚝油、白糖、相关做法:1、先把土豆削皮切片备用,再起锅烧水,把土豆倒进去焯个一分钟...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...吃白萝卜可以增强人体的免疫力,预防感冒的发生。-【红薯】-红薯中富含维生素C和β胡萝卜素,多吃红薯可以提高人体的免疫力,在小雪节气吃红薯可以预防便秘,并且有助于消化。红薯可以清蒸,煮汤或者做成糍粑类,都很...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...性食物,可能助你体重“悄悄”降!进入冬季,热热的烤红薯也是受到很多人的喜爱,红薯这一种食物富含食物纤维、蛋白质等营养元素,在平时常吃一些红薯,可以起到润肠排毒的效果,而且红薯还属于一种低热量、低脂肪的...……更多
农家干菜香
...在房顶上进行晾晒。除此之外,乡亲们还可以晒豆角干、红薯干……萝卜缨子一般晾在阴凉处,为的是保持叶茎的翠绿,等到做成菜肴时既好看又不失原味,增进人们的食欲。几十年前的那个年代,家家户户都不富裕,尤其入冬...……更多
儿子重病扩撒,儿媳和孙女残疾,奶奶卖烤土豆求希望
...,希望萍萍以后能多一些自理能力。图为奶奶在摆摊卖烤土豆。 可厄运专找苦命人,如今萍萍爸爸病情突然急剧恶化,肿瘤开始出现扩散,今年已经从头部扩散到了心脏。萍萍爸爸需要做更多的治疗,这也意味着需要更多的治...……更多
“南方小土豆”滑雪摔伤!没想到回广州飞机上,隔壁是……
滑雪时摔伤、全身疼痛,忍着伤痛坐飞机回广州处理,不料,在飞机上遇到了一名骨科专家,还就坐在自己隔壁——近日,雪友小雪(化名)经历了不幸又幸运的一幕,南方医院创伤骨科专家余斌为她进行了一场特别的机上诊...……更多
...“她就像一只灵雀子,带着孩子们去果园采摘,到地里挖红薯、摘菜等。”徐勇说。女儿的学习,夫妻俩则着重培养其良好的习惯。“书写工整,热爱阅读,善于思考……”正是在他们的正确引导下,悦悦品学兼优,在校深受师...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...喝又营养,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 第三宝:土豆,营养价值比较全面,很适合在秋天食用,富含胡萝卜素、钾、钙、铁等营养成分,具有补充营养、养胃的作用。推荐食谱:土豆炖牛肉切好的牛腩我们需要冷水下锅...……更多
能为土豆找“病毒” 重庆这项技术填补国内空白
工作人员演示试剂盒使用方法。通讯员 雷键 摄华龙网讯(记者 梁浩楠 通讯员 王柯岚)日前,由西部(重庆)科学城种质创制大科学中心马铃薯团队自主研发的“马铃薯种薯病毒纳米微球免疫层析快速诊断试剂盒”正式对外亮...……更多
一颗土豆的成长“密码”
本文转自:定西日报一颗土豆的成长“密码”——定西市安定区发展马铃薯产业发展观察新甘肃·甘肃日报记者 刘伟 李满福 杜雪琴 杨唯伟“来,尝一下,我们这儿的土豆香得很!”如果你来到定西市安定区,不管是正式宴请...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
美食,是一种令人心旷神怡的享受,而芋头,作为一道美味佳肴的主角,早已在人们的餐桌上占有一席之地。芋头不仅是美味,它还富含多种营养元素,是一种具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维,对于维持肠道健康和促...……更多
龙年新春,喜气洋洋:和海外中国留学生一起过年!
...打算和朋友们聚个餐,准备一些传统饭菜。包饺子肯定是重头戏!”她兴奋地说,“大家围坐一起,一边聊天一边包饺子,这种感觉真的很温馨。对北方人来说,不包饺子就没有过年的感觉了!”“以前在家里的时候,年三十是...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...均匀即可出锅。二、洋葱(消炎杀菌)推荐做法:【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。 1、洋葱去皮洗干净切丝,土豆去皮洗净,切成3毫米的片。青红椒洗干净...……更多
...业经济在祝阳镇陡沟村,随着机器来回穿梭翻犁,一个个红薯破土而出,村民们趁着晴好天气采收红薯,一派忙碌景象。“我们今年种植了4个品种红薯,其中最多的是烟薯25号,这个品种甜糯,质地比较细腻,比较受市场喜欢。...……更多
“南方小土豆”深夜被困南部山区,济南交警徒步上山冒雪救援
见习记者 李文璇“中国最美的绿色,来自南方小土豆的感恩。”获救后,吴女士在社交平台这样写道,“特别感谢济南交警南山支队的三位警官,济南的热情和安全感,我们这辈子都不会忘记。”这个温暖的故事发生在一个雪...……更多
走出全链条富“薯”之路
...名为中国地理标志产品。今天,我们走进围场,探索一颗土豆的“神奇魔力”。土豆,又叫马铃薯。一颗小土豆,能做多大的产业?从“温饱薯”“救命薯”到“脱贫薯”“致富薯”“振兴薯”,已经成为“围场名片”的马铃薯...……更多
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中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
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开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
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安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
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清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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