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...法办校，做到年有重点、月有主题，突出知行合一。初一重在习惯培养，初二重在心理调适，初三重在目标引领；教室重在“思”，宿舍重在“静”，食堂重在“养”，厕所重在“净”，操场重在“活”。学校根据每个月的特点...……更多
2023-12-13 02:19:00知行,罗平,板桥,二中,合一,学生
...南方地区，会格外明显。而在大暑时节，我们一定要学会养生，千万不要贪凉，因为贪凉很容易使身体留下疾病，等冬天到来时，不仅会使我们手脚冰冷，而且免疫力下降，所以在大暑时节，养生保健的重点是养阳散寒。而在每...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...高人体的免疫力。在现代生活中，枸杞已经成为了许多人养生保健的必备之选。枸杞茶、枸杞糖、枸杞糕点等产品已经成为了许多人养生保健的必备之选。而且，枸杞的味道甘甜，无论是搭配茶饮、糖果，还是制作糕点、菜肴，...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。忌恒“补...……更多
2023-01-09 21:06:00禁忌,食物,营养,补品,药物,食疗
...的。从中医角度来说，发物是指能导致过敏反应性疾病的食物，‘发’是诱发、引发、助发的意思，如果原本有慢性疾病的人，吃了发物，就可能诱发慢性病，导致疾病反复发作。市民要了解自己的体质类型，要知道哪些发物自...……更多
2023-10-17 01:09:00中医,性格,美食,发物,张艳,体质
近年来，随着人们对安康的关注度不时进步，养生成为了一种时髦。在众多的养生办法中，有一种办法备受关注，那就是坚持吃“花生米”养胃。听说，这种办法能够改善胃部功用，加强消化才能，进步免疫力。那么，假如一...……更多
2024-01-15 13:50:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...人们的不适感。为了应对这种情况，调整饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物，毛豆不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物，适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...凉，然后把红豆分成七八份后放入到冰箱中，每次煮各种养生汤时，加上一点红豆，对身体非常好呢！而今天老胡给大家介绍的这种美食，它是红豆西米红糖羹，因为这道汤不仅口感好，而且煮熟的西米Q弹爽口，非常受到很多...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
...的缓解嗓子干哑，难受。2、蜂蜜水，蜂蜜是一种很好的养生食品，而且具有增强免疫力的功效，可以适当喝蜂蜜水，能够提高睡眠质量。3、富含维生素c的食物，苹果，柚子，橙子，猕猴桃，还有草莓等都可以，补充身体所需要...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,感冒,感冒,鸡汤,大蒜,患者
...期间，不可剧烈运动，避免出汗，饮食方面应避免寒凉性食物，忌食辛辣刺激性食物及海味、牛羊肉等，忌烟酒。药物贴敷后，部分患者贴敷局部会出现红、肿、温、热、痒、针刺样疼痛等感觉，偶有皮肤局部出现针尖至小米大...……更多
2023-12-11 18:24:00德城区,中医医院,冬防,德城,中医,医院
...分钟，直至感到身心平静。3.睡前泡脚泡脚是一种传统的养生方法，可以促进血液循环，缓解疲劳，回收耗散的气血。在睡前泡脚可以帮助提高睡眠质量，具体方法如下：准备一盆温水，水温以不烫手为宜。将双脚浸入温水中，...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...健康问题,进行释疑解惑。本次讲座向老年读者普及健康养生知识,并提出合理的膳食指导建议,有利于引导老年人养成营养健康的生活方式,进一步增强了老年读者的自我保健意识,提高健康水平。 ……更多
2023-10-26 07:47:00健康知识,讲座,图书馆,营养,知识,主题
...因短期内未看到显著效果而感到沮丧和放弃。春季减肥，重在坚持和科学方法。通过调整饮食、增加运动、保证足够的睡眠和水分摄入，避免不健康的减肥方法，不仅能有效减轻体重，还能促进整体健康。春季是减肥的好时机，...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制作步骤：1、先将药材...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...可以与荷兰豆、木耳等食材一起烹饪，制作出一道美味又养生的菜品。例如，将山药切片后，与荷兰豆、木耳一同放入锅中炒制，最后加入适量的盐、生抽进行调味，翻炒均匀后即可上桌。这道菜不仅颜色丰富，口感鲜美，还能...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...易受到寒冷的影响，因此进入小雪之后，要注意添加一些御寒的衣物，戴好帽子，护膝，在出行的时候尽量慢一些，以免磕碰。与此同时在饮食上别忘了加以调整，可以多搭配一些粗粮食物，这类食物中含有更多的膳食纤维，维...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...询问了老人身体和生活状况，家里是否存储食物、保暖等御寒物资，并嘱咐老人要保重身体，用电用气要注意安全，同时要注意防寒保暖，减少户外活动。此次扫雪活动不仅为居民群众营造了干净整洁的出行环境、消除了安全隐...……更多
2024-02-23 15:03:00泗水县,泗水,济宁市,泗河,仲子,济宁
本文转自：驻马店日报蓝图绘就 重在实干——访市政协委员、团市委副书记单尚礼记者 李贺建“总体感觉政府工作报告务实、简练、实操性强，是一个实事求是、鼓舞人心、增强信心的好报告。”1月4日，市政协委员、团市委...……更多
2023-01-06 03:38:00重在,蓝图,青年,驻马店,共青,报告
...塞，气血运行不畅。中医治疗痛风不仅仅是缓解疼痛，更重在调和内脏功能，清除体内湿热，促进气血流畅，从根本上解决问题。理解痛风：气血与湿热的失衡中医认为，痛风的发生与肝肾功能紊乱有着直接的联系。肝负责疏泄...……更多
2024-02-27 12:55:00痛风,豆制,祸根,豆制品,真相,中医
...理身体，驱寒润燥、增强免力就显得尤为重要。以下六款养生汤品，以马蹄板栗炖猪骨汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为，搭配了不同的食材，具有滋补养生的功效，可为您的身体提供充足的...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...一眼看上去就像是发了霉一样，不过不要怕，它可是一种养生的长寿茶。女人年过40以后细胞就会变成一个椭圆形，从而失去了本身的水分，无法锁水，但是莓茶有能够给予细胞充足的水分，帮助它水分的吸收，从而让皮肤水嫩...……更多
2023-12-06 09:27:00妇科,食物,皮肤,医生,女人,葛根
...样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，坚持皮肤的水分和弹性，预防脚裂的发作。●真菌感染脚遭到真菌感染时，也会呈现脚裂，这类人群的脚裂常常伴有皮肤瘙痒、长水泡等。倡议：外擦一些抗菌型的...……更多
2024-02-19 10:26:00报警器,双脚,症状,报警,人体,身体
...于补充人体的体能，因此储存在体内，更能在冬天发挥出御寒的作用，因此霜降后的第四宝非它莫属，中老年人要多吃。推荐美食：酱牛肉、小炒牛肉和牛肉馅饺子。蒹葭苍苍，白露为霜。霜降过后，天气入寒，夜色悠长，宜收...……更多
2023-11-12 14:11:00中老年人,滋补,身体,建议,中老年人,羊肉
...转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院饮食与养生息息相关。在现代，饮之不当的情况经常出现，过量饮用冷水、酒、茶、奶茶及各式饮料等，均可对身体健康造成一定影响。因此必须重视“饮”的禁忌，避免伤于饮...……更多
2023-12-15 09:59:00致病,饮水,过多,本草纲目,本草,纲目
...可。推荐食谱二：蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一种既解渴又养生的饮品。柚子富含维生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口，适合每天饮用。
主要食材：新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法：柚子去皮，取...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...平） 近日，澜沧拉祜族自治县应急管理局开展冬春救助御寒救灾物资发放工作，向20个乡（镇）发放棉被500床、棉大衣200件、毛毯400床。澜沧县应急管理局根据前期排查摸底掌握的受灾困难群众底数和需求情况，合理分配发放冬...……更多
2023-01-06 09:27:00澜沧,暖冬,救灾,物资,群众,受灾
本文转自：内蒙古晨报为做好监所御寒工作，杭锦后旗拘留所多措并举做好监所御寒保暖和安全管理工作。组织民警辅警、水电暖工对监室门窗、暖气供应设备进行检查维修，备足药品和御寒物资，确保不发生在拘人员冻病冻...……更多
2023-12-14 22:27:00杭锦,杭锦后旗,后旗,拘留所,防寒,保暖
...让肉牛长的快，做好保温很关键。首先，气温越低牛用于御寒消耗的能量就越多，相应牛的生长速度就会下降。其次，气温低牛胃肠蠕动慢，就会出现采食减少以及吸收不良的现象。肉牛的最佳生长温度为10℃-21℃，当然很多牛...……更多
2023-12-18 15:56:00防寒,肉牛,牛舍,放牧,御寒,预混料
...、闫屯和同和三个校区的贫困生购买帽子、手套、围巾等御寒物品，让这些学子带着学校给的温暖御寒过冬。12月10日，红旗区实验小学领导班子带领党员代表将购买的爱心御寒大礼包送到教师代表和孩子们手中，叮嘱大家注意...……更多
2023-12-20 09:23:00红旗区,红旗,贫困,实验,小学,学生
...区潭口镇开展寒冬送温暖专项行动，为辖区困难群众发放御寒保暖物资，开展送医上门服务。潭口镇党员干部上门入户，将棉被、棉大衣送到辖区内孤寡老人等困难群体手中，了解保暖物资是否齐全，并向他们宣传安全知识和自...……更多
2024-01-03 04:38:00困难,群众,口镇,困难,御寒,群体
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