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本文转自：人民日报客户端张文豪时下，河南省许昌市鄢陵县彭店镇蒋庄村双洎河两岸，200多亩的元胡铺满整片田地，犹如一片绿色海洋，长势格外喜人。早上六七点钟，便有村民们铲除杂草、浇水施肥，田间地头一派农忙景...……更多
2024-04-12 12:37:00鄢陵县,店镇,鄢陵,许昌市,许昌,一味
脾胃不好，教你一味药巧搭配，帮你摆脱胃疼、胃胀、便秘的情况。大家好，我是张医生，你是不是经常没有食欲，或者吃一点东西就胃胀，不舒服，还总是便秘，有时候感觉自己身体沉甸甸的，像这种情况大多都是脾胃虚弱...……更多
2024-06-26 16:32:00脾胃,专治,胃痛,一味,中药,问题
...肝病中的火热病症，中医用药上基本上都是偏寒凉的。有一味药材，可以说它是中药界里天然的消炎药，云贵川百姓的餐桌也比较常见，它就是鱼腥草，也叫折耳根。《本草纲目》里面记载鱼腥草：“散热毒痈肿，疮痔脱肛，断...……更多
2024-03-15 10:39:00之火,三焦,消炎药,肝癌,消炎,一味
...、改善夜盲症有着显著的作用。对于那些经常熬夜、失眠多梦的朋友来说，猪肝更是一道不可多得的补品，它能帮助缓解疲劳、提升睡眠质量。所以说，虽然猪肉在我们的生活中无处不在，但如果你想要更全面地补充营养，提升...……更多
2024-03-22 14:33:00多梦,东西,最好,猪肝,蒜蓉,营养
...调的，既能够利水通淋，又能够补阴不足。总之，泽泻是一味治疗水肿的良药，它能够利水通淋、泄热、化浊降脂，调节肝肾膀胱等脏腑的功能，治疗湿热下注型的水肿。当然，泽泻也有一些禁忌和注意事项，如脾胃虚寒者慎用...……更多
2024-06-03 10:52:00水通,水肿,一味,中药,全身,泽泻
...淀，具有安定情绪、舒缓神经的功效。民间常把陈皮制成枕头，放在枕头下方，清香气味能够缓解失眠和神经衰弱的症状。6、改善皮肤干燥陈皮具有滋润皮肤的作用，可以缓解皮肤干燥的问题。可以使用陈皮与火麻仁、山药一...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
大家好，我是中医柯医生，今天我要和大家分享一味中医上的“万能化痰药”——陈皮。陈皮，顾名思义，就是陈年的橘子皮。橘子皮经过一定的加工和炮制，就可以成为陈皮。陈皮的功效非常强大，它可以化痰止咳、理气健...……更多
2024-06-03 11:14:00六腑,一杯,五脏,一味,全身,上下
...剪剪是不行的，要看它的根，根是关键。那我给大家分享一味中药，就是骨碎补。听名字就知道，它是专门补骨头的，是入肾补肾的良药。肾精充足，就能滋养骨骼,当然也就能坚固牙齿，从而解决各种牙齿问题。《本草纲目》...……更多
2024-07-18 06:00:00牙齿,一味,中药,牙齿,问题,东西
在众多的动物中药中，有一味中药备受推崇，它就是阿胶。阿胶是由驴皮熬制而成的胶块，呈长方形或方形，表面呈棕褐色或黑褐色，有光泽，质地坚硬而脆，碎片对光照视呈半透明状。阿胶的历史可以追溯到两千多年前的西...……更多
2024-06-03 06:23:00五脏,血肉,一味,中药,阿胶,滋养
失眠多梦是许多人都曾经历过的症状。当夜幕降临，整个世界都陷入了沉睡，而你却在床上辗转反侧，难以入眠。即使勉强入睡，梦境也是混乱无序，让人疲惫不堪。造成失眠多梦的原因有很多，可能是生活压力太大，工作繁...……更多
2024-05-02 06:02:00帮助,食物,帮助,多梦,睡眠,色氨酸
...来。今天给大家分享的两味中药，分别是苍术和鸡屎藤，一味补一味通，帮你打通淤堵，消积化滞。首先来看看这苍术，它是一味辛温的药材，入脾、胃经，气味芳香，香能醒脾，可升可降，走而不守，可以起到燥湿健脾、祛风...……更多
2024-07-20 06:27:00中药,身体,脾胃,鸡屎,苍术,一味
...帮助人们缓解疲劳，改善睡眠质量。对于经常熬夜、失眠多梦的人群，秋天食用莲子是一个很好的选择。2.补五脏莲子具有补五脏的作用，对心、肝、脾、肺、肾均有益处。秋天气温逐渐降低，人体容易出现阳气不足的情况，食...……更多
2023-11-07 14:47:00价值,莲子,药用,口感,营养,莲子
你是不是晚上经常睡不好，失眠多梦、觉轻、凌晨早醒，而且醒了以后就再也睡不着了？失眠是肝病患者常见的症状之一，很多肝病患者在晚上都不能安睡，经常辗转反侧睡不着。没有好的睡眠质量，患者会长期处在焦虑、抑...……更多
2024-05-08 13:06:00原因,方法,睡眠,肝病,患者,影响
...橘子身上还有一大宝，那就是它的果核--橘核，橘核也是一味中药，具有理气散结，温肾止痛的作用，对于乳痈、疝气、睾丸肿痛、腰痛等症状有改善作用。不过虽然橘子全身都是宝，也并不是所有人都适合吃的，血糖比较高的...……更多
2024-04-09 11:25:00酸甜,随处可见,全身,水果,橘子,橘络
...体内垃圾毒素，缓解肝火旺、肝气郁结的问题。长期失眠多梦的人，坚持每天喝1~2杯蒲公英菊花茶，可以有效缓解睡眠问题，延长深度睡眠时间，恢复体力和精力。 ……更多
2023-10-13 15:06:00蒲公,蒲公英,副作用,身体,蒲公,蒲公英
...，可以使用支架将手机抬高，避免低头。(三)选择合适的枕头和床垫枕头和床垫的选择对于保护颈椎健康至关重要。枕头的高度应适中，以保持颈椎的自然曲度；床垫的软硬度要适中，既要保证睡眠的舒适度，又要避免颈椎过度...……更多
2024-04-19 23:15:00颈椎病,颈椎,措施,颈椎,颈椎病,长时
...颈部保暖，枕下肌群受凉收缩，容易诱发出疼痛等症状。枕头高度不合适，或者材质过硬等都有可能损伤枕下肌群。精神过于紧张也会造成枕下肌群长时间收缩。常见枕下肌群不适症状枕下肌群是人体最容易紧张的肌肉。当它们...……更多
2024-04-15 00:25:00指南,长时,颈部,肌肉,疼痛,头部
...或者泡枸杞水喝，因为这样反而会不利于睡眠质量，导致多梦。此外空腹干嚼更有利于营养的吸收，正常情况下，健康的成年人一天食用的枸杞量为6-12克较好，不能大量的食用，避免引起上火，流鼻血，眼镜红肿不舒服的情况...……更多
2023-02-13 11:37:00枸杞,时间,最好,枸杞,食用,时间
现代社会，随着生活压力的不断增加，很多人都需要加班加点的熬夜处理工作。这就导致越来越多人出现失眠、心慌气短、头晕头痛、面色无华、神疲健忘等情况，严重的还有可能猝死在工作岗位上。不仅工作需要熬夜，就连...……更多
2024-07-17 10:34:00气血,一味,中药,身体,益气,心慌
...些疾病本身就会伴随着睡眠障碍，包括难以入睡、易醒或多梦。持续的心理创伤、重大生活事件也可能引起长期失眠。2. 生理因素：内分泌失调，如更年期内分泌变化，甲状腺功能亢进等，会影响身体的自然节律，进而影响睡眠...……更多
2024-06-25 14:49:00隐患,不仅仅,健康,睡眠,治疗,药物
...喘稍缓解。失眠，入睡困难，半夜易醒，醒后不易入睡，多梦，白天容易疲劳，没精神。压力大，焦虑，抑郁，无助或胸闷，喜欢叹气，健忘，吃补中益气丸或逍遥丸后胸闷气喘加剧。面色黄，眼睑色淡，睡觉时手脚麻，左手尤...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...这就提醒我们要注意（脾）肾有寒，有时舌还会有齿痕。一味肉桂，大补肾阳，引火下行在诸多中药里面，有这样一味可以补火助阳的良药，它的味道辛香浓烈，略带一丝余甘，而其药性属于大热之性，因此其有很好的补火助阳...……更多
2024-01-29 06:02:00上半身,下半身,冰山,一味,火焰,中药
大家好，我是中医柯医生。甘草是一种常见的中药材，它具有调和诸药的作用，被誉为“百草之王”。在中医临床上，甘草常被用于治疗各种疾病，如咳嗽、哮喘、消化不良等。除了单独使用外，甘草还可以与其他中药材搭配...……更多
2024-06-03 11:14:00甘草,五脏,一味,错过,甘草,止咳
...天两头都要上火一样，又干又疼。接下来，就给大家分享一味中药，堪称我们咽喉的保护神。就是木蝴蝶。木蝴蝶，也叫玉蝴蝶，味苦、性凉，有清肺热、利咽喉之功效。它是高大的乔木的种子，但这种子却像纸片一样，大家可...……更多
2024-07-17 06:05:00咽喉,肿痛,嗓子,一味,中药,保护
...转自：人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午，15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪，运抵江苏泰州扬子江药业集团旗下龙凤堂中药产业园。草药香中，验收...……更多
2024-07-17 14:36:00黄芪,身法,江苏,一味,黄芪,人民网
...欢花、百合等。功效：养心安神、祛痰宁心。适合失眠、多梦、眠浅易醒、心烦者。有缓解焦虑、改善心烦和精神不集中的作用。 ……更多
2024-06-15 06:39:00茶饮,中药,乌梅,神助,轻体,海南
...。不过，既然说到白术，那么也不能错过有关“术”的另一味药物——苍术，其实，古时候，人们对二者的区分并不明显，只不过在后世的不断研究之下，最终才有了明确划分，虽然二者均有燥湿和健脾的效果，不过白术以健脾...……更多
2024-07-18 13:59:00一味,奇妙,中药,密码,健康,同用
...，即便身体需要休息，大脑也难以进入睡眠模式。3.夜间多梦或梦境紊乱夜间多梦或梦境紊乱也是失眠者常有的体验，这与肝郁化火密切相关。中医理论认为，肝开窍于目，与人的梦境有着密切的联系。当肝火过旺，或肝气郁结...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
肝血亏虚，咽喉肿痛、口干口苦，一味药材，把亏虚的肝血补回来春天是补血黄金期，一味中药，把亏虚的肝血补到位，还能调治4种病。中医上讲，春气通于肝，肝属木，主升发，所以，我们看，现在有不少人都由于肝气升发...……更多
2024-07-19 06:30:00血亏,肿痛,口苦,咽喉,药材,一味
...来算了一下，可能3点那会儿就睡着了。睡得很快，沾上枕头就睡着了，衣服也没来得及换。然后早上9点，上课的闹钟响了才醒来。我起来后除了觉得有点睡不醒外，没其他什么事儿。”小艺说。小艺表示，她在睡觉之前就把自...……更多
2023-12-06 16:35:00商陆,脆皮,人参,药师,人称,当事
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