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师从名家传经典 杏林春暖保安康
...结,又因阳虚下推无力导致糟粕内停,大便难下。口苦、多梦、头晕为心肝火旺的上热征象。治疗上以清上温下畅中焦为宜,同时,他嘱托王女士改变不良生活习惯,调整饮食结构,多吃新鲜水果、带茎蔬菜、富含粗纤维食物,...……更多
“狗尾巴草”是个宝,用它来煮水喝,或能帮助解决这6个常见问题
...之处。狗尾巴草,路边常见的杂草,却在中医学中扮演着一味重要的角色,它的功效和作用,让人们重新审视这种被忽视的自然植物。狗尾巴草的花朵,虽然颜色不起眼,但是形状却与众不同,它的花犹如一个个绿色的圆筒,紧...……更多
这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状
...、祛风除湿的功效。这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状。另一个名方是四妙丸,由当归、川芎、柴胡和赤芍等草药组成。这个方剂能够调理气血,活血化瘀,滋养肝脾,改善红斑狼疮患者的脾胃功能,提高免疫力。...……更多
腰腿疼痛贴什么膏药好?可选好医生骨痛灵酊
...多雨的时候,疼痛会更加剧烈。出现慢性疼痛,千万不要一味忍耐,推荐一款适合中老年人使用的中药贴剂——好医生骨痛灵酊湿敷贴,它体感舒适、见效快,敷贴1小时就能管用一整天,对腰、颈椎骨质增生,骨性关节炎,肩...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...因疾病困扰、心理压力等情志因素,导致心神不宁、失眠多梦等状况,进而引发疲乏。 二、解除患者疲乏需要医与养并重1、辨证施治:中医根据患者的具体病情进行辨证施治,针对不同的证型制定个性化的治疗方案。通过补益...……更多
这些亚健康状态需重点关注
...亚健康表现为入睡困难,或醒后难以入睡,或睡眠不实,多梦、易惊醒等;嗜睡,睡眠不解乏,早晨起床时有明显不适感。注意:应排除严重抑郁、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等疾病可能导致的睡眠失调。●疼痛型亚健康...……更多
中医科普:服用中药这四大误区,你都知道吗?
...,出现咽喉肿痛,舌头口腔溃疡严重。7.雷公藤雷公藤是一味具有强烈药效的中药,常用于治疗类风湿性关节炎等疾病。然而,雷公藤对肝脏的毒性较大,长期大量使用可能导致肝脏损伤、肝硬化等疾病。因此,在使用雷公藤时...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...玉林日报今天,你睡得好吗?你是否长期有着入睡困难、多梦、早醒、或醒后困倦的困扰?我们知道,睡眠大约占据人的一生中1/3的时间,是维持机体健康和大脑正常生理功能不可或缺的生理过程。长期睡眠不足,会不同程度地...……更多
淅川滔河乡卫生院:四措并举推进 中医事业渐入佳境
...学习型医院”活动,组织全体干部职工积极参加每周学习一味中药、一味方剂、一个穴位,常态化开展八段锦、八部金刚功等养生操的练习。全员开展了“五个一”活动,即读一本经典、写一篇文章、钻研一项技术、讲好一堂中...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治萎缩性胃炎,饭前胃痛、饭后胃胀
...点。工作思虑多、亢奋感、烦躁好点,睡着后一觉天亮,多梦清晰,白天想睡,中午需要午休。无心悸心慌。大便稀日1次,排净。小便量少,偏黄,味道。尿涩、不净,无尿频。舌暗硬苔腻。腹诊脐周压痛,左下腹压痛。二诊...……更多
这届年轻人,一边想死,一边养生
...来源:小红书@白眼大师到了酒吧,老友想往他们的酒杯里加冰块,他们立马拦住那罪恶的手,说且慢且慢,且听我给你上一课。医学专家曾说,啤酒配冰块伤肝,威士忌配冰块也伤肝,白兰地加冰块同样伤肝。从中可以得出结...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...境的准备。他们可能睡在不合适的床垫上,使用不舒适的枕头,或者让房间过于明亮或嘈杂。这些因素都可能干扰睡眠,导致睡眠质量下降。 建议:为了获得更好的睡眠质量,男性朋友们应该关注睡眠环境的准备。选择一个合...……更多
吃中药能喝茶吗
...奋,则不太合适,所以要避开服药的时间。茶叶本身也是一味药食两用的食材,所以茶叶入药在临床上也是非常多见的。不同的茶饮有不同的功效,绿茶有清火的作用,红茶有健胃的作用,普洱茶有化湿消滞的作用等等,不同的...……更多
...钙特 改善成人 腰膝酸软、手足麻木、多汗、抽筋、失眠多梦、脱发、易疲劳、烦躁易怒、抵抗力低、口腔溃疡及痤疮等字样,与其销售的产品所标示的【适应症】不符,涉嫌误导消费者。据当事人称,2021年12月,向广东某药业...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...效地刺激足部穴位,促进血液循环,达到疏通经络、缓解疲劳、祛除寒湿等效果。所以,泡脚并非简单的舒缓行为,而是中医足病修治师所推崇的养生方式。二、争议性话题:冬天该不该泡脚?在寒冷的冬天,有人认为泡脚可以...……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...循环,放松身心,缓解紧张情绪,有助于入睡。对于失眠多梦的人群,睡前用艾叶泡脚可以起到很好的改善作用。此外,需要注意的是,虽然艾叶泡脚有很多好处,但并不是所有人都适合用这种方法养生。对于有严重心脑血管疾...……更多
山大二院开设中西医结合睡眠障碍门诊
...女士(化名),在感染新冠后出现了长时间的入睡困难,多梦易惊醒的状况,听说山大二院开设了睡眠障碍门诊,她便来接受针对性的诊疗和指导。记者了解到,睡眠障碍门诊是由神经内科和中医科两名医生坐诊,根据患者的病...……更多
麦冬泡水喝 五大禁忌要牢记
...,延缓衰老过程。5.麦冬有助于改善睡眠质量。对于失眠、多梦的人来说,喝麦冬水可以平稳神经,促进睡眠,帮助睡眠质量的提升。总而言之,麦冬泡水喝具有滋阴清热、养肺润燥、抗疲劳、抗衰老和改善睡眠质量的功效。无论是年...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...适当补充富含维生素A和B族维生素的食物,有益于缓解视疲劳。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、绿色蔬菜及水果等。维生素A是人体必需营养素,但也不能过量补充。B族维生素的最好来源是谷类、酵母、小...……更多
问止中医 | 医案:67岁阿姨的十多年鼻涕、咳嗽、胀气、失眠
...酸胀,自觉有一股子气,坐立不适3.夜尿,醒后睡不着,多梦4.大便很慢,无力,不耐憋5.全身易出汗,身体一碰就打嗝6.口不渴,但喜饮水,一天不停地爱喝水7.自述很容易咬到舌头,舌暗胖,两边紫黑,齿痕明显不管病情怎么...……更多
需要警惕的三类中药,可能是真正伤肾的
...多糖、皂苷和黄酮类化合物,这些成分在提升免疫力、抗疲劳和抗氧化方面发挥着关键作用。科学研究表明,黄芪多糖是其主要活性成分,具有增强免疫细胞活性、促进抗体生成的能力。一项研究显示,长期适量服用黄芪能显著...……更多
经方合用治多年失眠
...患者自诉3年前无明显诱因出现入睡困难,眠浅易醒,无多梦,早醒,日间疲劳乏力,冬季手足冰凉,情绪急躁易怒,纳可,二便调。月经期伴腰酸、腰痛、痛经。舌淡红,舌两边稍隆起,苔薄白,舌下络脉无瘀曲,脉弦细。既...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
...暴露,心烦易怒,睡觉出汗,大便干结,小便黄赤,失眠多梦,心慌,头晕耳鸣,腰膝酸软,舌红少津无苔,脉弦细数。主要以滋肾养肝,清热化瘀为主。2.气滞血瘀型主要表现为胁痛、胀痛、疼痛难忍,腹胀腹痛、舌质紫暗或...……更多
古籍抗疫药材观
...少,可除瘟疫。” 蔓菁,又名芜菁,俗称大头菜,也是一味中药。其味苦,温,无毒。《千金·食治》云:“主消风热毒肿。”食温蔓菁汁,可得到一定避瘟疫作用,但多食动气。花椒——温中止痛、杀虫止痒《本草纲目》云:...……更多
...的话,可用婴儿沐浴露,也可以用淀粉做沐浴露(在浴缸里加入淀粉,让洗澡水呈牛奶色)。其次,洗完澡要抹护肤霜,如凡士林。皮肤保护好了,就不会痒了。胃病:中药调理不可少秋季易发胃病,难断根的原因,在于人们吃...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...庭疗法就能带来意想不到的安静效果。首先,选择合适的枕头至关重要。仰睡时头部的位置会影响呼吸道的开放程度。市面上的抗鼾枕设计巧妙,能够提升头部,保持气道畅通,从而减少打鼾。一个倾斜的枕头可以使头部保持适...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...一种具有养血安神、健脾和胃作用的中药材,关于失眠、多梦、心烦等病症有很好的改进作用。一起,红枣还含有丰盛的维生素C和微量元素,可以促进血液循环和新陈代谢,前进身体的免疫力。将金银花和红枣调配在一起泡水...……更多
...防中暑或解暑时,若配点金银花,效果会更好。绿豆本是一味中药绿豆是清热去火、解毒的好饮品,很多家庭夏天都喜欢熬点绿豆汤喝。但慢性病患者,几乎天天都要服药,而民间有“吃中药不能吃绿豆,以免解药”的说法。也...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...法,意思是说湿气比寒气更难以去除。而藿香正气水作为一味中药,它具有很好的祛湿驱寒功效,可以帮助人们排出体内的湿气,同时也有助于保护肠胃健康,让身体变得更加强健。在现代生活中,人们经常吹空调、吃冷饮,这...……更多
中药材网购乱象调查:扁豆染色冒充酸枣仁,回收药渣当药材
...他们就会心领神会,推荐店里价位最低的中药材。当归是一味常见的中药,它的主要功效是补血活血,调经止痛,润肠通便,许多传统的中药方剂都离不了当归,故有“十方九归”之说。在亳州的药材批发市场里,最便宜的当归...……更多
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上班族女生减肥,关注以下几点就可成功减脂!在快节奏的现代生活中,上班族女生常常面临着工作压力和时间限制,减肥似乎成为了一项艰巨的任务
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每天坚持踮脚10分钟,通血管、强骨骼、瘦小腿…比散步还简单!
八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
2024-08-16 17:41:00
立秋之后,稍微调整一些生活习惯,身体超棒!
(来源:江都疾控中心)立秋,标志着季节的转换,此时阳气渐收,阴气渐长。为了适应这一变化,我们需要调整生活习惯,以达到养生的目的
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脖子和腋下的“小肉粒”是啥?能直接用手揪掉吗?听听医生怎么说
李阿姨是个非常爱美的人,这段时间照镜子,发现脖子以及腋下长出了一些小肉粒,这让她很困扰。起初,李阿姨并没有太在意,因为这些小肉粒不仔细看
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七月十五中元节,无论多忙,牢记:1要祭,2要烧,3要吃,4不做?
每年时间一进入到8月中旬,就意味着1年已经过去了三分之二。阳历时间飞逝,阴历传统节日也在马不停蹄的向前奔跑。这不立秋这个节气刚过去
2024-08-16 17:47:00
养肝就是养命!肝脏最爱的4种食材,每天吃点,养肝脏,强免疫!
肝脏是我们身体中的化学工厂,它负责将我们摄入的食物转换为能量和营养物质,同时也负责清除体内的毒素。一个健康的肝脏对维持整体的健康和活力至关重要
2024-08-16 17:48:00
4大“造血猛将”被发现!每天换着吃,补气养血,脸色红润显年轻
在现代忙碌的生活节奏中,许多人可能会忽视一个非常关键的健康问题——贫血。贫血不仅仅意味着感到疲倦或面色苍白;它的影响更为深远
2024-08-16 17:49:00
热浪滚滚来瓶冰饮,看到“无糖”“零能量”就能畅饮吗?建议了解
随着夏季的来临,热浪席卷而来,我们自然会想要通过冰饮来降温消暑。超市货架上的“无糖”“零能量”饮料看起来似乎是健康的选择
2024-08-16 17:50:00
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立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!不知不觉间,立秋已经过去。立秋过后,正是各类蔬菜大量上市的时候
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看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
在我们日常生活中,电视早已成为不可或缺的娱乐和信息来源。然而,当讨论到大脑健康时,电视的影响却并非黑白分明。有人认为适当的电视观看可以通过刺激大脑
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饮食,这个我们日常生活中不可或缺的部分,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的重中之重。但你知道吗?很多糖友可能会有这样的误区
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儿童性早熟的“元凶”被揪出,并非豆浆和炸鸡,家长别再无知
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红枣、红糖真的能“补血”?医生:真正补血的或是7种食物
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