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有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
“酸奶肯定比牛奶好啊,营养比牛奶丰富,里面还有乳酸菌,有助消化。比起没味道的牛奶,我更喜欢喝风味更佳的酸奶!”“谁说酸奶营养比牛奶好的!牛奶含钙量高,专家都说牛奶是‘白色血液’,可见其对健康的重要性...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...自己免受这些疾病的侵害,酸奶是一种含有大量益生菌和乳酸菌的乳制品,这些益生菌和乳酸菌可以帮助我们增强免疫系统。乳酸菌可以刺激我们免疫系统的细胞,让它们更好地运作,这些免疫细胞可以识别和攻击入侵我们体内...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...报在越来越注重健康生活方式的今天,消费市场上带有“乳酸菌”字样的产品如雨后春笋般涌现,不少人表示喝乳酸菌可以减轻压力、减少内脏脂肪、改善睡眠。乳酸菌真有这么多功效,还是单纯的“智商税”?本期《求证》我...……更多
它是癌症的克星,每天吃一点,防癌又长寿
...尔医学奖获得者,梅契尼可夫,曾经讲过这样的一句话,乳酸菌等于益生菌,益生菌等于长寿,他在研究的过程当中发现,那些长寿的老人,他们身体当中的益生菌是普通人的60多倍,健康的人比这些病人身体内的益生菌多有50...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...道菜的味道,并使猪血和豆腐更好地吸收调味料的味道。酸菜煮猪血 酸菜煮猪血是一道经典的小吃,它将酸菜和猪血的口感和味道完美结合,酸辣可口,美味可口。食材:酸菜半袋、猪血1块、生抽20克、十三香少许、麻辣火锅...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...,每天都会选择享用一瓶酸奶,她相信酸奶的丰富营养和乳酸菌对消化的促进作用。而小杨则更偏爱纯牛奶,每天早上都会喝一杯,她认为牛奶含有丰富的钙质,是维持健康的重要来源。这两位姐妹时不时就酸奶与牛奶的优劣问...……更多
酸奶饮用有讲究
...鲜奶中的乳糖所致。酸奶是以新鲜牛奶为原料,杀菌后经乳酸菌发酵制成,部分乳糖被乳酸菌分解,乳糖含量就比鲜奶低,饮用后便不会有不适的表现。此外,酸奶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物比鲜奶更容易被消化吸收,提高...……更多
“土特产”破圈突围的“三字经”
...进新民市大民屯镇的一座现代化厂房,到处弥漫着浓浓的乳酸菌味道。腌渍车间里,工人们正忙着把刚收获的白菜放进标准化窖池中。这家名叫黑龙江翠花集团新民农产品有限公司的酸菜加工企业,是新民市近年来招商引资的企...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...类文章中大力批判了酸奶对人体的好处,还批判了被称为乳酸菌之父的俄国微生物学家,梅契尼科夫。这类文章主要针对的点就是梅尼契可夫声称酸奶能够帮助人体保持健康,美白养颜,健康长寿。他们说梅尼契可夫的言...……更多
在平日里吃哪些食物,可以帮助身体补充益生菌呢?参考下
...降的表现。而根据相关的实验证明,肾病患者适当地补充乳酸菌,尤其是补充干酪乳酸菌,或能有效抑制患者体内肌酐的增长,提高肾小球过滤率,帮助患者缓解慢性肾病的发展。二、哪些食物富含益生菌?其实,生活中富含益...……更多
...菌剂具有“双高”特性,即高活性、高稳定性。用直投式乳酸菌调控发酵,缩短了泡菜的成熟期,降低了用盐量,实现了人工可控,解决了工业化生产中传统发酵不可控的技术瓶颈。除了工艺创新,团队还研发了连续发酵系统。...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
...所需的营养成分,更重要的是,其中携带的丰富乳脂肪和乳酸菌能有效增强免疫系统的功能,提高机体对疾病的抵抗力。 在快节奏的生活中,选择给孩子喝上一杯营养丰富的牛奶,无疑是一种明智的选择。常喝牛奶有哪些好处...……更多
这4个行为,或许会伤害阴道,你是否经常做
...洁液。但恰恰相反,要想远离阴道炎,就必须保证阴道内乳酸菌的稳定。乳酸菌相当于阴道内的“卫士军”,帮助消灭有害菌。经常用洗衣液或碱性肥皂清洗会抑制乳酸菌的活性,破坏阴道内的酸碱平衡。2.性生活频繁适当的性...……更多
冬日酸菜香
...小住。刚走进院子,我就闻到了从屋里飘出的一阵熟悉的酸菜香,顿时便消除了一路奔波的疲惫。我的童年,冬天里时常弥漫着酸菜香。在那个年代,冬天蔬菜稀缺,母亲总会提前腌好许多酸菜,以备冬天取用。母亲怕我们吃腻...……更多
十年老店酸菜鱼府 | 一锅好味道,传承30年
...祖”的描述,据东汉许慎《说文解字》解释:“菹菜者,酸菜也”。酸菜在川渝人的食谱里恒久地扮演着重要的角色,时间在坛子里将美味晕染上色,成为打动味蕾的一部分。而这家开在大渡口区西城佳园小区大门口的“十年老...……更多
喝酸奶的好处和坏处
...好处1.预防癌症酸奶含有一些对人体有益的细菌,比如说乳酸菌,乳酸菌能够分泌一些物质,具有抑制某些致癌物质产生的作用。2.改善骨质疏松酸奶是经过发酵的牛奶,其中钙和磷的溶解度很高,吸收率也会有所提高,所以对...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...烂变质。然而,古人凭借着他们的智慧,发明了一种名为酸菜的食品,这种食品不仅可以长时间保存,而且味道鲜美,成为了北方居民冬季餐桌上的美味佳肴,并流传至今。然而,随着现代社会的发展,有关酸菜的传言开始增多...……更多
酸奶营养又健康 日常选购有技巧
...选购时又该注意些什么呢?健康食品好处多酸奶是牛奶经乳酸菌发酵做成的产品,几乎保存了牛奶中大部分营养成分,经过发酵更容易被人体消化吸收。科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋表示,与牛奶相比,酸...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,差异很大?一文解开疑惑
...消化还会引起强烈的疼痛,牛奶当中的乳糖是肠道内某些乳酸菌的营养,乳酸菌有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。02延伸:牛奶越新鲜越好?保质期长是加了防腐剂?生活中大多数人认为牛奶越新鲜越好,但是生鲜奶当中含有大...……更多
新疆克州市场监管局抽检食品33批次均合格
...营市胜利大桥北首阿图什市渠玉荣珠峰百货商店新疆AD钙乳酸菌饮品212克/瓶(生产)2023-04-044乌鲁木齐伊利食品有限责任公司新疆乌鲁木齐经济技术开发区洪湖路88号阿图什市鸿磊综合超市新疆AD钙乳饮料250mL/盒(生产)2023-05-105新疆美...……更多
长期吃酸菜,到底是“养生”还是“养癌”呢?一文了解清楚
酸菜是生活中人们非常爱吃的食物,可以帮助开胃下饭。老百姓常说的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有种类酸菜的总称。酸菜的营养成分取决于腌制原材料绝大多数都是以绿叶蔬菜为原材料,因此酸菜中...……更多
2022-12-04 20:58一文,酸菜,养生,还是
谁没吃过这家酸菜鱼,我都会难过!
...迫不及待地坐到了餐桌前。不一会儿,那盘传说中的招牌酸菜鱼就被端上了桌。只见鱼肉白嫩细腻,与翠绿的酸菜相映成趣,让人垂涎欲滴。 我们迫不及待地夹起一块鱼肉送入口中,哇!那种酸爽鲜美的味道瞬间在口腔中爆发...……更多
...,甘南县围绕产业链供应链引进首农首双中央厨房预制菜乳酸菌酸菜、奥瑞金新增智能生产线等招商项目11个,签约金额35.49亿元。2023年上半年,全县实际利用内资实现19.1亿元,同比增长35.2%,绝对值排名全省前列。 ……更多
其实咸菜是可以吃的,记住以下这几点,就能够降低患癌风险
...种:一是用醋酸菌发酵,这类咸菜有很浓的酸味。二是用乳酸菌发酵,腌制出的咸菜酸味比较清晰,比如泡菜,三是盐进行腌制,大多数咸菜都是用这种方式腌制而来的。吃咸菜主要的健康风险是亚硝酸盐,在腌制蔬菜的时候,...……更多
...常选购时又该注意些什么?健康食品好处多酸奶是牛奶经乳酸菌发酵做成的产品,几乎保存了牛奶中大部分营养成分,经过发酵更容易被人体消化吸收。科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任、副研究馆员阮光锋表示,与...……更多
...胃酸代谢、提升胃口、推动和提升消化吸收的作用。三是乳酸菌饮料能降低一些致癌物的造成,因此具备抗癌功效。四是能抑止肠胃内腐败问题菌的繁育,并变弱腐败问题菌在肠胃内造成的内毒素。五是有减少胆固醇的功效,非...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道
...更多的营养物质,维持身体的正常功能。此外,牛奶中的乳酸菌可以促进肠道蠕动,改善老年人的便秘问题,提高消化系统的健康状况。提高老年人的心情牛奶中的色氨酸可以帮助分泌脑内多巴胺,这是一种有助于提高心情的物...……更多
过期一个月的牛奶能用来洗脸吗
...以将过期牛奶涂抹全身,按摩5—10分钟,再进浴缸泡澡,乳酸菌不会造成尿道感染,所以不用担心安全性。过期已经结块的牛奶,就不要用了。牛奶洗脸有什么好处1、牛奶洗脸能起到美白的作用。2、皮肤更加细嫩光滑、细致,...……更多
乳酸菌素片的作用与功效
乳酸菌素片,其主要成份是乳酸菌。是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称,是人体内必不可少的,且具有重要生理功能的菌群,广泛存在于人体的肠道中。那么乳酸菌素片的作用和功效有哪些呢?下面为...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...康状态时。身体抵抗力比较差,在例假前后需要适当补充乳酸菌。流产、妊娠和产后也需要补充乳酸菌。长期使用抗生素和抗菌治疗,特别是在阴道炎等妇科炎症治愈后,建议补充益生菌制剂。这有助于恢复阴道菌群的平衡,降...……更多
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湟中暖锅:沸腾中的西宁老味道
本文转自:西宁晚报黎晓刚 摄上锅喽!热辣滚烫的湟中暖锅来了!不同于一般火锅将生的食材“涮”熟了吃,湟中暖锅是将已经做熟的食材“装”在一起吃
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这个“五一”,西宁豹街“别样红”
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愿你做一粒被珍视的种子
本文转自:盐阜大众报○颜巧霞母亲有一个小小的菜园,应时地种些小青菜、茼蒿、辣椒、茄子、葱、蒜、芫荽……母亲很少种花,但从春天开始
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