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...正常运转的关键营养素之一，神经肌肉活动、呼吸、体液酸碱平衡等，都需要正常浓度的钾离子来维持。它在人体主要起以下四个作用：心脏搏动的“汽油”人体正常的血钾浓度，在3.5~5.5毫摩尔/升之间，血钾水平偏低或是偏高...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
...酸性的，而要想治疗癌症，最好就是要调节平衡好血液的酸碱度。紫菜中含有丰富的钙元素，可以在一定程度上帮助身体调节血液的酸碱度。而且，紫菜里面纤维素的含量也是非常高的，多吃的话，可以帮助身体排便，让体内的...……更多
2023-10-10 16:00:00癌细胞,克星,食物,癌细胞,癌症,洋葱
...不仅味道美味，还富含丰富的营养物质。钾是人体内维持酸碱平衡、调节细胞内外液体平衡的重要元素。人体的钾摄入不足会导致肌肉无力、心律不齐等健康问题。因此，适当摄入富含钾的食物，如土豆，对于维持身体健康至关...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...。此外，肾脏还能通过调节体内液体量间接影响血压。4. 酸碱平衡调节：肾脏通过排泄酸性或碱性物质来维持血液pH值的稳定，防止发生酸中毒或碱中毒。5. 内分泌功能：生产生物活性物质，例如：促红细胞生成素（EPO）：刺激...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
...液排出体外，通俗说就是排毒（尿）。维持水、电解质及酸碱平衡：肾脏通过肾小球滤过、肾小管的重吸收及分泌功能，调节水、电解质及酸碱平衡，维持内环境的稳定，通俗说就是调盐。内分泌功能：肾脏可以分泌肾素、前列...……更多
2024-03-17 06:04:00肾脏,预警,信号,肾脏,肾脏病,肾病
...在饮食上做出一些调整，其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉，而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物，在体内最终的代谢产物经常呈碱...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...荐理由：钾是人体中非常重要的阳离子，主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，因此对于新冠后遗症之乏力、头晕等具有一定的缓...……更多
2023-01-17 09:12:00营养素,营养,维生素,推荐,作用,食物
导语：秋天吃鱼肉不如吃它，妥妥的碱性食物，平衡酸碱度，提高免疫力不疲劳！每年秋收正好赶上小长假，休假期间当然少不了回家帮公婆干农活。走在回家的路上，一望无际的田地里，农民们开始忙碌起来，收庄稼、施肥...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...括但不限于酶、抗体、激素、载体、维持体液的渗透压和酸碱平衡等。·供给能量供给能量是蛋白质的次要功能。蛋白质在体内降解成氨基酸后，经脱氨基作用生成的-酸，可以直接或间接经三羧酸循环氧化分解，同时释放能量，...……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
...，同时保留身体需要的物质。肾脏还可以调节体液平衡、酸碱平衡和电解质平衡，促进红细胞生成，以及合成一些激素等。但是，如果生活中不注重培养良好的生活作息和饮食习惯，会对肾脏造成了潜移默化的伤害。有些食物对...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...更全面地补充人体所需的各种维生素和矿物质，保持体内酸碱平衡。另外，有些人认为某段时间少吃了哪样东西，只要下段时间多吃一些，就能把缺失的营养补回来，这其实是种认识上的误区。保持营养均衡虽不要求每天必须摄...……更多
2023-01-08 22:42:00方面,营养,食物,均衡,人们,就是
...标准允许范围内都是安全的。流言6：苏打水能调整身体酸碱平衡？科学真相：健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。靠饮食调节人体酸碱平衡的说法是不科学的。流言7：乳饮料...……更多
2023-01-08 14:50:00流言,食品安全,草莓,食品,安全,健康
...循环，有助于缓解疲劳，改善局部微循环。
3. 调节人体酸碱平衡：银具有负离子和银离子的特性，可以帮助调节人体酸碱平衡，对促进新陈代谢和排毒有帮助。4. 缓解压力：作为一种高贵典雅的颜色，银色能使人感到宁静和放...……更多
2024-02-11 09:36:00手镯,身体,女性,手镯,右手,作用
...。山药属于碱性食物还是酸性食物？我们需要了解食物的酸碱性质是根据其代谢产物的酸碱程度来划分的。一般来说，含有丰富钾、钠、钙、镁等矿物质的食物，在人体内代谢后会产生碱性物质，因此被归为碱性食物；而含有较...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...力。饮用一杯柠檬水，不仅口感清爽，还能有效调节身体酸碱度，帮助消化吸收，为身体补充所需的营养和水分。1、扩写：柠檬的香气清新怡人，独特的酸味使其成为众多料理中的明星调味料。除了作为饮料原料外，柠檬还被...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...维生素和微量元素的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。此外，黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等被认为对肾脏特别有益，而绿色蔬菜如菠菜、苋菜等则有助于肝脏解毒。
适量运动适当的体育活动可以增强体质...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...合，促进排便，防止便秘。不溶性纤维也可以控制肠道的酸碱度，防止肠道微生物释放有害物质。不溶性纤维主要来源是蔬菜，特别是深绿色蔬菜。另外，一些根茎皮、果皮也是，还有全麦产品、麦麸、玉米糠、坚果、可食用种...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
...，达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废物和毒物的蛋白来源，具有解毒排毒作用。3、抗疲劳、耐缺氧功能螺旋藻丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动...……更多
2024-02-20 18:31:00螺旋藻,螺旋,功效,螺旋藻,螺旋,作用
...，有许多新鲜的蔬果可供选择。我们可以多吃一些应季的蔬菜和水果，如秋葵、南瓜、苹果等，来补充身体所需的维生素和矿物质。此外，秋季养生还应注重滋阴润燥。我们可以适当吃一些滋阴润燥的食物，如黑芝麻、核桃、蜂...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...水量也增加，反之，钠量低时，储存水量减少。二是维持酸碱平衡。钠在肾小管重吸收（指进一步吸收的一个过程）时，与H＋交换，清除代谢产物（如CO2），保持体液酸碱平衡。三是钠泵功能，人体细胞有细胞外液和细胞内液...……更多
2023-01-09 21:43:00盐分,细胞,盐分,渗透压,水分,情况
...中起不到重要作用。喝进肚子里的醋，不能影响到血液的酸碱值，人体的复杂机制调节血液酸碱度，进入胃部以后被消化液中和，起不了软化血管的效果。想要软化血管，我们可以坚持做好下面这几点
1.适当锻炼一定的体力劳...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...域，避免使用过多的肥皂或清洁剂，以免破坏阴部的自然酸碱平衡。在使用公共卫生设施时，尽量避免直接接触马桶座圈，可以使用卫生纸或马桶纸垫进行保护。经期和性生活后要及时更换卫生巾或护垫，保持外阴干燥清洁。选...……更多
2023-10-11 11:38:00步骤,面的,烦恼,女人,阴部,药物
...生素和矿物质，尤其是钾元素。钾元素可以帮助维持体内酸碱平衡，促进尿酸的排泄。此外，绿叶蔬菜中的叶绿素也具有一定的抗氧化作用，有助于减轻尿酸对身体的损害。2.水果水果如苹果、香蕉、橙子等，富含丰富的维生素C...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...于人体。还有一种说法认为柠檬水是碱性的，能纠正人体酸碱平衡来抗癌防癌，事实是人体酸碱平衡是受神经中枢调控的，不受食物酸碱度的影响，而且柠檬水喝多了会导致胃部受刺激，增加胃部疾病的发生风险。二、这些被吹...……更多
2023-10-28 19:50:00柠檬,水能,抗癌,抗癌,食物,蒲公
...们负责清除血液中的废物和多余的水分，同时维持体内的酸碱平衡和电解质平衡。肾脏还能产生一些激素，如胰岛素和肾素，这些激素对于维持正常的生理功能至关重要。然而，当肾脏出现问题时，它们无法有效地清除废物和维...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
...要环节，不仅可以排出废物，还可以调节体液平衡、维持酸碱平衡、调节血压等。1.维持体液平衡。人体在夜间睡眠过程中，仍然进行着各种代谢活动，产生了一定的水分，及时排尿可以维持体内的水分平衡。2.防止肾脏疾病。...……更多
2023-11-05 16:49:00健康,生活,肾脏,肝脏,长时,毒素
...和牙齿的重要成分之一，还参与人体的能量代谢，对维持酸碱平衡具有关键性作用。在冬季，由于长时间户外活动减少，人们可能会因为缺少运动而导致骨骼变得脆弱，容易出现疼痛或骨折的情况。此时，多吃一些富含磷元素的...……更多
2023-12-19 11:15:00物质,粘液,肺部,马蹄,人体,作用
...荷的蔬菜。在饮食中，适当摄入碱性蔬菜有助于调节体内酸碱平衡，维护身体健康。碱性蔬菜一般富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分，且热量较低，适合各类人群食用。二、常见的碱性蔬菜菠菜：菠菜富含叶绿素、矿物...……更多
2023-11-16 11:51:00碱性,蔬菜,营养,绿色,健康,碱性
...，通过呼气排出体外，由此调节碳酸氢根的浓度影响血液酸碱平衡，从而维持人体正常的新陈代谢。防御功能主要指肺的血气屏障，它能够通过自身结构以及巨噬细胞的吞噬作用来阻止吸入空气中的有害的物质以及细菌、病毒损...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...意义。二、营养调节的原则1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2.适量摄入：遵循“适量摄入、不过度”的原则，避免营养过剩或不足。3.个性化调节：根据个人的年龄、性别...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
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本文转自：人民网-湖南频道秋日的清晨，湖南江华瑶族自治县码市镇大柳村茄子种植基地，宛如一幅生动的田园画卷。一根根形态饱满
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