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女性抗衰老秘籍:春季多食5种碱性食物,排毒减肥,更年轻更美
...借助合理饮食,我们可以轻松对抗这一自然的规律。碱性食物,因其在调节体内酸碱平衡、促进新陈代谢方面的独特作用,成为了抗衰老饮食中的璀璨明珠。它们不仅助力身体排毒,更能保持体态轻盈,让我们在轻盈中焕发青春...……更多
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
...碱性食物体内尿酸升高有可能会导致我们的身体内环境偏酸性,所以这就要求我们在平时适当地吃些碱性食物,或许能起到中和酸性的作用。可能一些人对于碱性食物不不是特别的了解,也无法分辨哪些食物属于碱性食物,其实...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...部位经常出现。4、肾脏病变:有两方面表现,一种是尿酸性肾结石,另一种是痛风性肾病。5、无症状期:有些人只出现波动性或持续性高尿酸血症,从血尿酸升高到有症状需要几年或几十年,也有的人可能一辈子都无症状。二...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...们带来清新口感,同时助于维持身体的碱性环境。醋中的酸性成分能促进消化,并有助于血糖控制。此外,使用少量的甜味剂,如蜂蜜或枫糖浆,可以为菜肴增添新的味觉层次。它们含有天然糖分,不仅提供能量,还含有矿物质...……更多
茄子是胃病“加速器”?医生直言:不想胃出问题,这几种菜要忌口
...来说,某些果蔬却可能要少吃。比如说,西红柿吧。它的酸性对那些胃酸多的人可能不太合适。西红柿里的有机酸会刺激胃里的酸液分泌增加,对胃溃疡或者胃炎的朋友来说,多吃可能会让病情更严重。 而且,西红柿如果没熟...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...开始进补,为入冬做准备了。进补肯定要吃肉,肉类都是酸性的,而且脂肪高,吃多了并不好,容易长胖。要搭配一些碱性食物,蔬菜、水果都是碱性的,今天给大家推荐一种秋冬季我最爱吃的碱性食物,它就是芋头。芋头可是...……更多
怎样才能排出“赖着不走”的粪便?了解下
...:粪便发酵会导致酸毒症 胃中的pH值约为1.4-5,胃酸呈强酸性;小肠的PH值约为7.6,大肠的PH值约8.4-8.55,大肠和小肠的肠液都是碱性的。如果食物发酵产生酸,那么一进入胃就会被胃酸破坏,即使进入大肠和小肠也会被胃液迅速...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...。在这个过程中,注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡,促...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...段,对营养的需求也更为旺盛。在这个时候,选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用,被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物,它们不仅有助于健脾胃,还...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...理的饮食是至关重要的一环。而在饮食中,选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡,促进身体健康和减肥效果。下面介绍的六种碱性菜,不仅美味可口,而且富含营养,是春季减脂期间的理想选择。一、素炒茭白:茭白...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
导语:秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳,别老煲汤了,炒一炒,端上桌很抢手。秋意渐浓,暑气渐消,走在路上,阵阵秋风拂过,让人感觉很舒服,随着季节的变化,菜市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...的需求更加迫切。传统中医认为,“春吃酸,护肝胆”,酸性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物,助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱: 酸桑葚果...……更多
抠一下牙齿,发现有软软发臭的黄泥?到底是啥?早知道早受益
...洁,养成良好的口腔卫生习惯,如饭后漱口、少吃甜食和酸性食物等。同时,选择碱性牙膏有助于维持口腔内环境的酸碱平衡,从而抑制细菌繁殖。在这个看颜值的时代,就算你长得倾国倾城,但是牙齿黄黄,说话一股臭味,也...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...枣和枸杞倒入煮锅里,加少许冰糖,煮五分钟即可。五、酸性的肉类所谓的“秋吃酸”也并非只指酸味的食物,还有属性为酸性的食物也要多吃,而大部分肉类像牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等,其实都是酸性的。秋季也是贴秋膘的...……更多
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
...健脑强免疫,舒坦过秋冬深秋时节,当然要吃多多的滋补食物,最近我们家的冰箱里,准备了不少好东西,鸡鸭鱼肉样样俱全,当然了蔬菜也是必不可少的,特地去超市买了一些新鲜的、应季的蔬菜回家,这时候把身体养好,才...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...觉。在日常生活中,很多人也因为胃部反酸,而不敢食用酸性食物,尤其是酸性水果,这是因为在他们看来,胃部当中的酸性物质本就多,此时若是再食用酸性食物,可能会导致病情“雪上加霜”。那么对于反酸的朋友来说,真...……更多
体检查出尿酸高?提醒:多吃这5种食物,有助排尿酸,痛风不来扰
...酸值比较高的人经常吃白萝卜,可以帮助身体中和体内的酸性。而且白萝卜里面含有大量的水分以及膳食纤维,吃了之后有助于新陈代谢的加速,使人排尿次数增加,尿酸就可以顺利排至体外。二、丝瓜丝瓜也是一种碱性蔬菜,...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...头上市的季节,芋头是一种碱性食物,可以中和身体中的酸性物质,调节人体的酸碱平衡。此外,芋头还含有丰富的营养物质,包括蛋白质、胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素。经常食用芋头不仅有助于消化,促...……更多
这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥
...时节,我们应该适当减少辛味食物的摄入。2.增酸的意义酸性食物具有收敛、滋阴、润燥的作用。在立秋时节,适当增加酸性食物的摄入,可以帮助身体抵御秋燥,保持身体健康。立秋养生:少辛增酸的方法1.少辛(1)减少辛辣...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...与红糖不宜同食。由于松花蛋属于碱性食物,而红糖属于酸性食物,若二者同时食用,酸碱相克,会导致酸碱失衡。这不仅会引发胃部疾病,还可能引起轻微的食物中毒。同样地,松花蛋也不宜与白糖、冰糖等一同食用。 ……更多
糖友们如何选饮品?答案在这里!
...了二氧化碳,这就可能导致其pH值并非是弱碱性,而是弱酸性。纯牛奶牛奶是低血糖生成指数的食物,对糖尿病患者控制血糖、补充优质蛋白都有好处。建议糖尿病患者每天喝1杯(约300毫升)纯牛奶,最好选择低脂或者脱脂奶。...……更多
...遍,因此干万要留意。4、菠萝蜜不能吃由于菠萝蜜带有酸性物质,乙醇在胃肠时会让这种酸性物质刺激性胃肠,可能造成呕吐和痉挛的症状。5、杏不能吃喝酒后吃杏非常容易造成呕吐的病症,由于酸碱性太强,在酒精的作用下...……更多
...热水杭州市五云山医院养生专家表示,枸杞、红枣都属于酸性物质,泡完水以后会迅速膨胀,时间过久还会发酵,产生膨胀性气体,如果保温杯一直处于密闭状态,大量气体容易在密闭空间中不断压缩,使保温杯内的压强不断加...……更多
一定要维持血液的酸碱平衡度,这样才能够起到防癌抗癌的效果
癌症患者最主要的原因就是血液呈现了酸性,在日常生活中,如果经常喜欢吃肉食的人,身体往往会成酸性,这样就容易导致癌细胞的侵袭,癌细胞喜欢酸性的体质,所以在平时的日常饮食中,一定要维持血液的酸碱平衡度,...……更多
蔬菜有3科,补充营养,十字花科排首位,排毒又养颜
...的现象;蔬菜大多是碱性的食物,和生活里饮食中常见的酸性食物相结合,维持人体正常的酸碱平衡。好处三:补充纤维素蔬菜中最多的就是纤维素,可以帮助分泌胃液保护胃黏膜,促进肠动力,增加消化食物的能力,更快的吸...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...檬。其他人群在吃完柠檬之后,一定要用温水漱口,防止酸性物质对牙釉质造成较大损伤,从而影响到牙齿的健康。 ……更多
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
...会导致尿酸水平升高,也不会诱发痛风。其次,陈醋中的酸性物质可以帮助促进尿酸的排泄,从而降低体内尿酸水平。因此,适量食用陈醋不仅不会对尿酸高的人产生不良影响,反而可能有助于缓解痛风症状。但是,需要注意的...……更多
红薯不能随便吃?医生提醒:这两种食物不可同吃,提醒家人要谨记
...问得好!”医生继续说道,“您知道吗,红薯最好是别和酸性食物一块儿吃。比如,酸奶、柿子这些,和红薯一起吃可能会导致胃肠不适,甚至出现腹胀、腹泻等症状。红薯是碱性食物,而酸性食物和碱性食物同时进入胃里,胃...……更多
山药也有禁忌?营养师提醒:两者不可同吃,很多人不知道
...不适合与山药同食。山药中含有大量的淀粉酶,这些酶在酸性环境中能够正常发挥作用,帮助人体消化食物。然而,当山药与碱性药物同食时,碱性环境会破坏淀粉酶的活性,从而降低山药的营养价值和消化功能。因此,在服用...……更多
嗓子痛能够喝柠檬水吗
柠檬汁是许多人非常是追求美丽女士的一种普遍的平时健康饮品。柠檬汁中带有丰富多彩的维他命C,每日一杯柠檬汁,既能够美容养颜美白皮肤,还可以补充每天需要的维他命C的量。当产生急性咽炎嗓子痛时,许多人也想喝柠...……更多
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骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
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服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
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东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
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半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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