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这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...闷气,不及时宣泄,时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质,除了要敞开心结,及时宣泄情绪,日常饮食也可以多接触一下4...……更多
空腹能不能吃饭
...常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。6.西红柿西红柿和柿子一样含有丰富的果胶和单宁酸,所以在空腹的时候吃也容易引起...……更多
...睡意则就枕”。由于油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物质,而蔬菜水果中的很多维生素能迅速排除代谢物,加快代谢肌肉疲劳时产生的酸性物质,所以,少油腻、多蔬果,是使人消除疲劳的方法之一。 处暑过后,气温...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
在现代生活中,阴虚体质越来越普遍,给人们的健康带来了一定的挑战。那么,我们如何识别阴虚体质并进行调理呢?本文将为大家详细介绍阴虚体质的六大典型症状,并给出相应的调理方法和建议。一、五心烦热:阴虚体质...……更多
浅谈血尿的相关知识
...饮水,尿量增多,尿色淡黄或无色;尿量少,尿色深黄;酸性尿色深,碱性尿色浅。医学上离心沉淀尿中每高倍镜视野≥3个红细胞,或非离心尿液超过1个或1小时尿红细胞计数超过10万,或12小时尿沉渣计数超过50万,均示尿液中...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...后一次。像张先生这样,许多人每天都在与自己的过敏性体质进行抗争,这种体质让他们对某些物质极为敏感,哪怕是一阵微风吹过花园中的花朵,都可能引发不适。过敏性体质不仅仅是一两次的不适,它是一种持续的挑战,影...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...果想给孩子补钙,可以选择其他途径。3.饮料如饮料中的酸性物质较多,其中含有较高的草酸类物质,长期大量饮用容易影响钙的吸收,导致钙元素过多流失,出现骨质疏松等不良反应。过多饮用含糖量高的饮料,容易让小孩产...……更多
老年人冬季皮肤痒个不停?济南肤康医生:试试6个法,赶走瘙痒更舒适
...目的;尽量避免使用碱性肥皂清洁皮肤,选择偏中性或弱酸性的沐浴产品,更贴近皮肤的pH值,温和清洁。3.保持周围环境温暖、湿润秋冬季节气候寒冷干燥,人体皮肤随之变得干涩粗糙,皮肤表皮角质层更容易脱落;同时皮内...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
...到碱性身体。其实,这也是错误的,吃再多的海带,酸碱体质也不会变,反而容易患甲亢。高尿酸患者能吃海带吗?海带属于海产品之一,对于高尿酸患者而言,有关海鲜的所有食物都不敢吃,哪怕是海带也不敢碰,生怕会影响...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...助于缓解压力和焦虑,促进身体的健康与排毒。五、个人体质与排毒方法的选择除了以上提到的普遍性建议,个人的体质也是选择排毒方法的重要依据。不同的体质应对方法也有所差异。1.寒性体质对于寒性体质的女性,月经期...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...疼的问题:你是“喝凉水都长肉”,还是“光吃不胖”的体质?更重要的是,我们如何通过科学的方法来调整体质,达到健康的生活状态?你的体质是什么?一探究竟体质类型:解析你的身体密码体质,简而言之,是指一个人的...……更多
酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?
...打粉含铝泡打粉是一种复合膨松剂,主要成分是小苏打、酸性材料和玉米淀粉。相比酵母粉和小苏打,泡打粉发酵的速度更快,而且没有温度要求。不过,一些老式泡打粉含铝,常用这样的泡打粉对身体不利,购买时可注意查看...……更多
吃灵芝孢子粉的禁忌
...吸收。每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克。2.不宜与酸性食物一起食用因为灵芝孢子粉中含有丰富的粗纤维和生物碱,如果与酸性食物一起吃,可能会使得灵芝孢子粉的营养大打折扣,还可能引发一些微中毒症状,比如:腹...……更多
省科技厅帮扶种植猕猴桃 尽显“科技范儿”
...体的高值猕猴桃科技示范果园。“在碱性土地上种植喜好酸性土壤的猕猴桃,对于当地人来说之前是不敢想象的。你看,这些猕猴桃在这片土地上长势喜人,让群众尝到了致富的甜头。”省科技厅驻王楼村第一书记徐志华说,小...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下,肠胃环境是呈酸性的,几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存,可若是饮食不注意,很可能会感染上幽门螺旋杆菌,依附在肠胃中,伤害胃粘膜,引发各种胃部疾病。所以在日常生活中,...……更多
梨膏糖不能和什么一起吃
...寒的人,经常食用梨膏糖会出现大便糖稀的症状,会加重体质虚寒的情况。2、孕产妇梨膏糖虽然吃起来像糖果一样,但是里面是含有很多中药药材,孕妇是最好不要食用的。还有就是产妇不要吃。3、糖尿病患者梨膏糖虽然是止...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...体摄入过多的糖分,不但会使人血糖升高,同时还会产生酸性物质,酸性物质与钙中和,严重影响钙的吸收,从而导致人体缺钙,因此说高糖食物是偷钙大户。第三种:高盐食物 人的生活离不开盐,但是吃盐太多又会物极必反...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...,营养价值也会更高。同时,蜂蜜是低水分食物,又属于酸性环境,细菌很难在其中繁殖,所以蜂蜜只要密封常温保存,就不易变质,放置多年也不会坏。 但是现在市场商店蜂蜜质量参差不齐,很多都是人工加入大量白糖和色...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...壮身体有一定效果。然而,由于鸽子肉性温热,部分人群体质偏热或者有相关疾病的患者不宜过量食用,以免引发体内火气过旺的情况。2、发物与体质关系发物是中医理论中的概念,指的是容易引起内外病变或者加重原有病症...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...薯一起食用可能导致维生素C的流失,影响养分吸收。2、酸性食物:番茄、酸奶、醋等酸性食物也应避免与红薯同食,因为这会引起胃酸不适。3、含高嘌呤的食物:鱼、虾、肉类等高嘌呤食物与红薯一起食用可能引发痛风症状。...……更多
安全使用电饭煲,这三点要牢记
...变而引发涂层变形加快脱落;3. 避免经常使用电饭锅烹饪酸性较强的食物:因内胆涂层可能存在一些细微缺口,酸性食物更容易将铝析出,从而迁移至食物上,随之进入人体。电饭锅内胆涂层完好无损时可以放心使用,一旦出现...……更多
适当的食用味精是安全的,并不是一些人所说的致癌
...时,要起锅时再加少许鸡精,能使汤喝着更鲜。第三点:酸性菜少放鸡精和味精都是碱性物质,所以在制作酸性菜肴时,尽量少放鸡精和味精,放多了也被中和了,甚至还会产生难闻的味道,从而导致菜肴难吃。“鸡精”和“味...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...能减肥,其实它还是一种有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,经常把魔芋豆腐用来搭配着其它的食物一起吃,可以达到食品酸、碱平衡,对身体特别的有益处哦。在我们南方地区,魔芋豆腐是很常见的一种食材,...……更多
阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
阴虚体质是中医学中的一种体质类型,指的是人体阴气不足或阴阳失衡,出现一系列与阴虚有关的身体症状。根据中医理论,人体的阴阳平衡是维持健康的基础,而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面...……更多
你可别小看这小苏打,有时候它能救你爱鱼的一条命
...性,比如三湖慈鲷,金鱼,锦鲤等等,这些鱼如果生活在酸性水质中,就很是容易生病。但是,事与愿违,很多地区的水质就是偏酸,哪怕你换水在勤,整个地区水质就这样,无论加再多水质安定剂,硝化细菌,也起不到作用。...……更多
节后口腔问题频发 你的牙此刻还坚挺吗?
...这些要少吃少喝碳酸饮料,尤其是小朋友。碳酸饮料中的酸性物质对牙齿损伤非常大,要尽量缩短碳酸饮料在口腔内的停留时间,及时漱口。少吃过硬食物。过年是牙隐裂、牙劈裂的高发季。山核桃、大螃蟹、啤酒瓶……打不开...……更多
枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
...枸杞不宜与某些富含维生素C的水果一起食用。维生素C在酸性环境下容易被氧化破坏,而某些水果中的酸性物质会加速维生素C的氧化,降低其营养价值。因此,如果在食用枸杞的同时食用柑橘类水果、草莓等富含维生素C的水果...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
阴虚体质是中医学中的一种体质类型,主要表现为阴液亏少,不能滋养身体,导致身体出现一系列的不良症状。那么,阴虚体质有哪些症状呢?如何判断自己是否属于阴虚体质呢?本文将为您详细解答。一、阴虚体质的症状1.身...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...们提供了解答。它告诉我们,身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质,这两种看似相似却截然不同的体质,在我们的生活中非常常见。然而,许多人往往将它们混淆,从而错过了正确的调理方法。气虚体质...……更多
...入钢厂调研中,有技术人员反映,目前市场上的铁矿原料酸性含量偏高,不仅冶炼过程还原性较差,而且还出现强酸性物质腐蚀高炉内壁的现象,容易造成炉龄早衰。得知这一情况后,公司研发人员立即开展研发试验,开发碱性...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
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做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00