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...报讯（记者 李祺瑶 牛伟坤）目前，本市四、六、八年级体质健康测试统测正在陆续进行中。不少家长也开始督促孩子加紧练习，希望能通过临时突击拿个好成绩。对此，专家提示，考前家长可引导孩子适时适量活动，但要避免...……更多
2023-10-14 03:51:00强度,原则,运动,科学,孩子,家长
...配五谷杂粮，避免单一食用某种粮食。同时，要根据个人体质和需求，选择适合自己的五谷杂粮。2.粗细搭配：要将五谷杂粮与细粮搭配食用，以保证身体对各种营养素的摄取。3.合理烹饪：在烹饪五谷杂粮时，要尽量保留其营...……更多
2023-11-06 13:56:00五谷杂粮,杂粮,五谷,功效,养生,营养
...升菜品的香气和口感。沙姜鸡煲具有温暖身体、改善寒湿体质的功效。总结：鸡肉是一种既营养健康又美味的食材，尤其适合在秋末这个时候食用。它不仅富含高质量的蛋白质，还含有丰富的矿物质和维生素，对于增强人体免疫...……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
...可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有利于增强自身体质，也有利于胎儿的生长发育。建议孕妇保持良好心态，养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜，有助于胎儿发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免...……更多
2023-10-18 10:49:00补钙,孕妇,孕妇,葡萄糖酸钙,药物,补钙
...还能够反应身体各个内脏的功能活性，继而帮助我们判断体质健康状况。例如，小腿肿胀往往意味着肝肾功能不佳、体内有水分出现潴留的异常；而大腿上青筋密布，则代表心肺血液供给出现了问题，并诱发了静脉曲张等严重病...……更多
2024-03-01 06:57:00养护,双腿,指南,腿部,双腿,健康
...孕几率。这是由于体内蛋白质、脂肪过多，会造成体液偏酸性，而过酸的阴道环境会杀死精子，同时宫颈粘液过稠，也不利于精子的进入，当然就会降低受孕几率。4.增加精子数量、提高精子质量受孕成功的另一个重要的方法就...……更多
2024-04-12 21:01:00时候,女性,排卵,精子,女性,时候
...负担。要适度运动，可以选择适合自己的运动方式，增强体质，提高免疫力。保持良好的心态和充足的睡眠也是保护肝脏和增强免疫力的重要因素。总之，养肝和增强免疫力有着密切的联系。通过食物摄入足够的维生素E，可以...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...批具有较高培养水平的体育特色学校，切实加强中小学生体质管理，让全市在校学生在体育锻炼中享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志，全面提升身体素质和综合素质。1.问：我市在加强学生身体机能和身体素质方面取得...……更多
2023-11-07 10:24:00孩子,快乐,健康,体育,运动,学校
...，过于苦寒，损伤肾之元阳使人有下泄之疾的可能，对于体质虚弱或有胃肠疾病的患者更需要留心。同时应考虑饮食之间的配合以免发生不良反应。此外，《医灯续焰》提到：“张文潜云：张安道每晨起食粥一大碗。空腹胃虚，...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...的摄入入。改良版的地中海饮食模式为了更加适合国人的体质，地中海饮食传入我国国内以后有营养，学家对这种饮食模式进行了相当的改良。建议人们每天摄入的食物要多样化，尽量的多摄入各种食物，包括水果、肉类、蔬菜...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...有“肉中骄子”的美称，它对补充营养、恢复体力、增强体质很有益处。下面，我们就来数一数牛肉的益处吧。 1.牛肉富含维生素B6。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增...……更多
2023-01-06 22:31:00益处,牛肉,牛肉,蛋白质,蛋白,肉毒碱
...范化开展，培养在校学生参加体育锻炼的良好习惯、增强体质体能、康复身心，提升主动融入社会的能力的重要举措。“孩子们通过运动，充分展示了自我，既增强了体质，提高了身体的协调力，又明白了认真对待、合作共赢、...……更多
2023-11-02 18:01:00什邡,德阳市,德阳,残疾人,运动会,残疾
...汗。患者发黑、粗直、茂密，皮肤紧致、湿润，根据经方体质特征，判断患者属于麻桂复合体质。舌红苔润，脉浮紧。
诊断：太阳病（麻黄桂枝各半汤加葛根方证）。处方：生麻黄5g，苦杏仁9g，桂枝9g，赤芍9g，大枣15g，炙甘...……更多
2023-12-22 10:19:00麻黄,麻黄,患者,葛根,桂枝,细辛
来月经减肥方法要注意避免高热量食物的摄入，避免冷饮、冰糕、饼干、巧克力、蛋糕、面包等食物摄入。同时月经期间要增加活动量，但要注意避免剧烈的运动，以免影响到盆腔充血，出现痛经症状，可以采取瑜伽或者是散...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥方法,月经,减肥,方法,食物,经期
...”进行到底，每天都会有人强制喂饭，维持犯人的生命，体质弱的人还好，能早日解脱，但对于体质好的人来说，只能眼睁睁看着虫子一点点吃掉自己的身体。铁裙，明朝闻之色变的酷刑说到酷刑，人们第一想到的是满清十大酷...……更多
2024-01-28 21:06:00酷刑,不公,女性,刑罚,女性,犯人
...：白矾属于矿物质，虽说有一定的药用价值，但每个人的体质不同，有人会出现不适的反应。若是用白矾刷牙后有恶心、呕吐的情况，就要立马停止，改用其他的方式替代。写在最后：正在被牙结石问题困扰的小伙伴，可以试试...……更多
2023-01-06 22:18:00妙招,结石,结石,白矾,白醋,自来
...促进人体对营养物质的消化和吸收，进而有助于增强机体体质，冬季，很多人容易身体不舒服，多吃白萝卜，能够帮助你增强免疫系统。
推荐吃法一：【红烧白萝卜】将白萝卜去皮然后切小块，锅里面加入油加入葱白，白萝卜...……更多
2024-01-17 10:01:00人参,白菜,营养,白萝卜,苹果醋,萝卜
...环境来说，崇明临江靠海，水土呈弱碱性，而羊肉本身是酸性，所以正好中和一下。饲料方面，如果是吃颗粒饲料而不是玉米叶等农作物副产品的话，肉质会较松，膻味也会重一些。屠宰工艺对羊肉品质也会产生影响。羊杀好以...……更多
2023-01-11 20:19:00羊肉,老饕,年味,熟食,新品,羊肉
...要在国家范围标准内，就没有中毒风险。但是，因为胃的酸性环境，亚硝酸盐进到胃里后，会和蛋白质的分解产物胺类发生反应，转变成亚硝胺。而亚硝胺，是导致包括胃癌、肠癌在内的多种癌症的罪魁祸首。所以，亚硝酸盐的...……更多
2023-11-22 16:36:00安全,腊肉,小雪,食品安全,美味,提示
...里不但要搞好雨期的田间管理，更要注意适度锻炼，增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘、夏季皮炎等。做好预防。可采取药浴的方法，以五枝汤（桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝）沐浴，即先将...……更多
2023-01-10 21:34:00时节,节气,情志,咳喘,西红,孙思邈
...还富含铁、钙等多种营养素。生活中确实也存在着有过敏体质或者胃肠功能较弱的人，在吃了羊肉之后出现身体不适的情况。这种情况下，吃羊肉是否会影响伤口愈合，还要看具体情况。因此，羊肉本身营养丰富，可以为患者康...……更多
2023-10-08 15:01:00发物,羊肉,海鲜,豆腐,发物,伤口
...。该梨中的可溶性固形物高达15%左右。此外，还有大量的酸性成分，可以调节体内的酸碱平衡。南国梨还含有多种微量元素，达37种。锌、铁、钾等物质的含量特别高。经常食用可显着改善人体各器官的功能。2、南果梨可以抗氧...……更多
2023-11-03 06:55:00味道,水果,营养,花青,花青素,营养
...节能”，避免劳累消耗过度，才能够更好地帮助我们增强体质、延年益寿。2、补通过滋补药来达到调理气血、阴阳和各大脏腑的目的，是从古代流传下来的一种养生方法。从中医角度来讲，食物具备药食同源的能力，所谓的五...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...出现哮喘或荨麻疹等症状，威胁生命安全，所以牛奶过敏体质者千万不要碰奶制品。4、消化性溃疡者消化性溃疡包括胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。这类患者的消化道黏膜往往会出现损伤，而饮用牛奶会刺激胃酸分泌，造成胃...……更多
2023-01-05 22:52:00时间段,牛奶,参考,黄金,时间,牛奶
...老年人，现场还吸引了不少年轻群体，医师根据年轻人的体质情况，提供相应的调理方案，并普及健康养生小知识，让大家感受到中医药的文化和魅力。据了解，此次中医宣传及义诊活动深受辖区广大群众的欢迎，在宣讲过程中...……更多
2023-10-14 19:38:00从化,广州,中医药,中医,健康,社区
...有人吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列病理生理过程。花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。花粉过敏时会出现多种症状，主要表现为流鼻涕、...……更多
2024-03-22 18:25:00花粉,北京,防护,提示,花粉,症状
...，即便治疗了，癌症也容易复发。因为得了癌症的患者，体质其实是很差的，所以一定要格外小心谨慎。第二，不想癌症复发，一定要按时去医院复查癌症治疗的五年的时间里，一定要按时去医院复查，千万不能仅凭感觉，觉得...……更多
2023-10-27 08:45:00癌症,癌症,治疗,复查,患者,得了
...辅助治疗手段，帮助患者改善睡眠问题。然而，每个人的体质和病情不同，因此在尝试这些方法之前，最好咨询专业中医医生。此外，如果失眠问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以获得更准确的诊断和...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...肝脏健康，提升生活质量。在实践这三法时，要根据个人体质和实际情况进行调整，避免盲目跟风。肝脏健康的关键，在于坚持和适度。通过持之以恒的努力，我们可以保持肝脏的良好状态，享受健康、活力充沛的生活。 ……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...需求，建议去专业的中医院由中医师进行辩证，根据个人体质配药。 ……更多
2023-10-18 18:30:00桂花,观赏性,食用,标准,专家,桂花
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在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
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如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
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我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
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