• 我的订阅
  • 头条热搜
医生建议:三种水果尽量少吃些
...肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力:精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱,加重胃部不适症状。患者应保持良好的心态,学会放松心情,进行适当的运动或听音乐...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...,有助于保持胃肠道湿润,促进食物通过,减轻胀气感。酸奶剂量:每日1次,适量酸奶时间:早餐或下午茶科学原理:酸奶中的益生菌有助于维护肠道菌群平衡,提高消化能力,降低胃部不适风险。烤红薯剂量:每日1次,1个中...……更多
女人有妇科炎症,少吃3类食物,多吃4物助你抑菌排毒,炎症好得快
...可以常食用大白菜,这样能够起到缓解病情的作用。4、酸奶相信有很多女性都会比较喜欢喝酸奶吧!因为常喝酸奶能够调理肠胃,有减肥的作用。不仅如此,酸奶其实还有预防妇科炎症的作用。因为酸奶中含有活性较强的嗜酸...……更多
“益生蓝”唾液链球菌K12:对口腔有益的活菌
...动物的微生态调节剂。提起益生菌,很多人最先想到的是酸奶等乳制品,殊不知,益生菌的临床应用也越发广泛。其中,“益生蓝”唾液链球菌K12作为一种对口腔有益的活菌,更是为人类牙周炎、龋齿、口臭、儿童上呼吸道感染...……更多
腹泻时饮食十分有讲究,要以清淡为主,这五种食物不推荐
...引起胀气。宝宝腹泻期间可以适当限制奶的摄入。可以吃酸奶。酸奶中含有乳酸菌,可以抑制肠道内的有害细菌。可以吃,对宝宝的肠胃有好处。2、不能吃辣稠油腻的食物:这类食物可“助邪火”“耗真阴”,使津液不足,大便...……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益微生物,在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用,受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病,同时还能促进营养...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...日常中注意肠道菌群的培养有利于让人养成排便习惯。如酸奶等产品所含的益生菌助消化,会让其中的纤维素在肠道内发酵,生成促进肠道蠕动的有机酸可促进排便。即使没有便意,也要经常去卫生间试一试,养成良好的排便习...……更多
小孩腹泻,如何科学应对?
...,以防止脱水发生。此外,可以给孩子补充含有益生菌的酸奶或益生菌制剂,有助于调节肠道菌群,促进康复。除了补充水分,饮食调理也是缓解小孩腹泻的重要环节。在腹泻期间,应避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性的食物,...……更多
黄金大发现!酸奶成提取地壳黄金的新方向!你也能分到吨?
想象一下,你正在享用一杯口感细腻、美味健康的酸奶时,是否曾想过它与地壳黄金之间竟有着紧密的联系?是的,最新的科学研究令人震惊地揭示,酸奶中竟蕴含着地壳黄金!如果你认为这只是天方夜谭,那就大错特错了。...……更多
书亦烧仙草和茉酸奶被点名
...茶界真是长了八百个心眼子。前有书亦烧仙草的草莓啵啵酸奶中酸奶含量存疑,后有茉酸奶芒果酸奶奶昔的配料表和实物不符。好好好,不知道的以为酸奶身价堪比黄金,我花了十几二十几买的饮品中,舍不得加一点呢。最近,...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...提高新陈代谢,但应限制每日摄入量以避免潜在副作用。酸奶:益生菌的天然来源无糖酸奶是益生菌的极好来源,对肠道健康有积极作用。它含有丰富的蛋白质和钙,对骨骼健康有益。植物奶:营养的替代品豆奶、杏仁奶等植物...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...可以帮助维护肠道健康。适量摄入含有益生菌的食物,如酸奶、发酵食品等,有助于增强免疫力。注意食物质量:选择新鲜、有机的食物,避免过多摄入含有添加剂、人工色素和防腐剂的加工食品。这些化学物质可能会削弱免疫...……更多
蒙牛2023年财报:逆势领跑!以新质生产力推动高质量发展
...市场份额持续扩张,特仑苏市场份额优势持续扩大;低温酸奶业务聚焦美味、营养、功能三大赛道升级创新,实现逆势正增长,连续十九年稳居市场份额第一;鲜奶增速跑赢行业,每日鲜语以4.0g乳蛋白升级品质,夯实高端鲜奶...……更多
吃完柿子能不能喝酸奶
刚吃完柿子是不建议喝酸奶。因为酸奶中所含的乳糖会刺激胃酸的分泌,加上乳酸可以增强胃酸的功能,此时吃完柿子,体内会含有大量的鞣酸,饮用酸奶后,胃肠道会在大量胃酸作用后发生反应,产生不溶性沉淀物,使人体...……更多
夏天饮料推荐:清凉一夏,必备爆款饮料大揭秘,你喜欢哪一种?
...尽有。茶饮料、果汁饮料、运动饮料、碳酸饮料以及植物酸奶都是适合夏天饮用的选择。茶饮料是夏天最受欢迎的饮料之一,不仅口感清爽,而且具有一定的保健功能。绿茶、红茶、乌龙茶等种类丰富,其中绿茶富含抗氧化物质...……更多
...物,避免荤油炒菜,少吃高盐和油炸食物。四是每日安排酸奶或乳酸菌饮品,如无糖酸奶、原味酸奶等。五是饮酒不过量,儿童、青少年、孕妇以及慢性病患者不应饮酒。成年人如饮酒,一天饮用的酒精量不超过15g,换算为不同...……更多
孕妇可以吃薄荷糖吗
...孕妈咪每晚吃一把(约20-30克)葵花子可起到安眠的作用。4.酸奶酸奶中含有益生菌,可以给准妈妈们润肠通便,毒胎素的排除等等,同时还可以给准妈妈们补充蛋白质。5.大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...增强肠道抵抗力尤为重要。多摄入富含益生菌的食品,如酸奶、益生菌饮料等,有助于维护肠道菌群平衡。三、春季饮食禁忌1. 避免吃太饱春季食欲渐增,但要注意吃饭不宜过饱。因为胃部过度膨胀,容易影响脾胃运化,导致消...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...生素期间,考虑补充益生菌或食用富含益生元的食物(如酸奶、高纤维食物),帮助恢复肠道菌群。提高自身免疫力通过健康的饮食和适度运动来增强身体抵抗力,减少抗生素的依赖。保持良好的个人卫生习惯,预防感染的发生...……更多
孩子过敏性咳嗽反反复复没改善,家长们是否已陷入这些误区!
...发展成过敏性咳嗽甚至支气管哮喘的:补充台敏乐抗过敏益生菌,可以有效提升人体的免疫系统增强体质,增进抗过敏的能力,加强幼儿环境适应能力。人体最大的免疫器官,在肠道免疫系统中,存在一种“免疫耐受”机制,会...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...减少高淀粉、高蛋白类食物的摄入,日常生活可以多饮用酸奶。酸奶中含有益生菌、双歧杆菌等菌群,可以帮助改善肠道菌群平衡,促进肠蠕动,从而改善肠鸣。(图/pixabay)3.注意胃部保暖寒气入体会影响到肠胃的正常运作,...……更多
过期酸奶的用途
酸奶很多人都喜欢喝,它的营养价值和功效都很多,对美颜、便秘等都有很大的作用。酸奶也是有保质期的,可能平时比较忙忘记喝就过期了。那么过期酸奶的用途有哪些呢?一起来看看吧。过期酸奶的用途1.擦皮鞋防干裂清除...……更多
无痛胃肠镜检查的相关知识
...复后,开始正常进食;可以食用含有益生菌的食品,例如酸奶和发酵食品,促进肠道菌群平衡恢复;检查后1—2日,避免食用油腻、刺激性和难消化的食物,例如油炸食品、辣椒和高脂肉类;禁止吸烟饮酒、喝浓茶,以减少对肠...……更多
Blueglass、K22被点名脂肪、糖含量高 现制酸奶陷“伪健康”坑
继茉酸奶产品脂肪含量偏高被点名后,近日,上海市消保委公布了宝珠奶酪、Blueglass Yogurt 、茶酪酪、K22相关现制酸奶产品的检测数据,结果显示,上述产品分别存在脂肪含量比蛋白质含量高、含糖量高、酸奶含量少等情况。就...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...。关于这部分人群,主张适量摄取富含益生菌的食物,如酸奶、泡菜等,以帮助改善胃肠道菌群平衡,维护胃肠道健康。5、糖尿病的影响长时刻服用药物的糖尿病患者或许会呈现常常放屁的现象。此外,长时刻高血糖、糖尿病...……更多
喝酸奶的好处和坏处
酸奶与牛奶都是我们日常生活的常用饮品,但酸奶保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品,那么喝酸奶的好处和坏处是什么呢?一起来了解一下吧。喝酸奶的好处1.预防...……更多
...。“我们在开拓细分市场的产品,比如糖尿病病人饮用的酸奶。”维扬乳业董事长刘红卫表示,在保持酸奶风味的同时,又能让糖尿病病人饮用,需要用到益生菌。经招商团队“撮合”,江南大学(扬州)食品生物技术研究所与...……更多
草原传统酸奶香“出圈”
本文转自:通辽日报冯娇草原酸奶这一健康饮品以其独特的口感、丰富的营养物质及花样吃法受到消费者的青睐。前段时间,一款名为“北国八千里”的酸奶走红,颜值与口感并存,为消费者提供了全新的产品体验。走进内蒙...……更多
想吃营养的酸奶,这2种别买!有些人不知道,喝了白喝还浪费钱
...的身体健康了,也会总想着买一些比较营养的东西吃。而酸奶就是其中的一种。众所周知,牛奶是一种很有营养的东西,特别是在它里面,钙元素的含量是比较丰富的,对于还在长身体的很多人、和缺钙的一部分人来说,是很好...……更多
微康益生菌:以持续科研,见证动物双歧杆菌乳亚种BLa80的潜力
近年来,益生菌因其显著的健康益处逐渐成为健康追求者的理想选择。在众多益生菌中,动物双歧杆菌乳亚种BLa80以其卓越表现脱颖而出。作为微康益生菌研究院重点研发的对象,BLa80凭借丰富的临床研究与突破性的成果,在维...……更多
更多关于健康的资讯:
夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00