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降血糖新招?糖友盲目弃主食或陷健康危机!
...能一劳永逸地控制血糖,但事实并非如此。主食中的碳水化合物是身体获取能量的重要途径,一旦摄入不足,身体就会通过其他途径(如糖异生,即利用蛋白质或脂肪来转化为葡萄糖)补充能量,这一过程中可能伴随更多的代谢...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...胆结石等。在服用膏方之前,若有胸脘闷胀、食欲不振、舌苔厚腻等症状,应先服用运脾化湿、消食导滞的中药,如苍术、厚朴、半夏、陈皮、山楂、神曲、谷麦芽等煎汤服用,以改善脾胃的运化功能,即“开路方”。运用膏方...……更多
春到黄冈日日新
...产线只在开关处需要个别工人控制,每小时可生产44000杯酸奶;包装车间,智慧机械手灵敏运转,每小时可节省约60个劳动力。湖北日报传媒集团编辑出版中心主任王兵说:“黄冈高新区将原来的五个园区整合成一体,对接武汉...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...力”的秋补佳品。莲藕富含丰富的钙铁、植物蛋白和碳水化合物等营养物质,不仅有益于气血养护,还能增强免疫力。尤其对于女性朋友而言,莲藕更是被誉为“秋补第一菜”。而在这碗鲜汤中,我们还加入了西红柿,这是为了...……更多
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...鲜的萝卜不但水分足,口感脆甜,而且富含维生素和碳水化合物,另外膳食纤维、消化酶、叶酸、钙、磷、铁、钾等矿物质,可以有效地消积、祛痰、利尿、止泻、除燥生津,建议中老年人要多吃。推荐美食:白萝卜汤和萝卜馅...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...御寒食物是土豆。土豆是一种常见的冬季食材,富含碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质,有助于提供能量和增强免疫力。在寒冷的冬季,适量地食用土豆可以保证身体的热量供应,增加体力消耗,防止受寒。此外,土豆还...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...成的一种天然糖。其深红的颜色是因为其中富含大量的糖化合物、氨基酸、矿物质等多种营养成分。红糖具有温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效,是入冬时节理想的食材。二、红枣红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜...……更多
银耳的功效和营养价值有哪些?解锁银耳新吃法,美味养颜两不误!
...的营养价值,那更是不得了!它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些营养物质对于维持人体正常生理功能有着重要的作用。特别是对于女性来说,银耳中的铁元素能够帮助补血养颜,让您的...……更多
菊花茶,肾不好的人可以喝吗?加枸杞有滋补功效吗?
...肾脏的负担,促进排毒功能。2、抗炎作用菊花茶黄酮类化合物含量丰富,具有抗氧化和抗炎特性。正因如此,可以帮助减轻肾脏炎症,保护肾脏细胞免受损害。3、抗菌作用相关研究表明,菊花茶中的活性成分对某些致病菌有抑...……更多
62岁老人一天两顿面条,但是血糖却很稳?2个原因或是答案
...稳定血糖,而蛋白质则可以提供饱腹感,减少面条中碳水化合物的消化吸收速度。适量的油脂老人在烹饪面条时,会加入适量的橄榄油或其他健康油脂。适量的油脂可以增加食物的风味,同时也能提供必需的脂肪酸,有助于维持...……更多
李佃贵用虫类药治慢性胃炎
...湿化浊,同时黄芩、黄连、黄柏又有苦寒燥湿的功用;待舌苔由黄厚腻变为薄黄腻或薄黄时,以和胃为主,强调胃以通为用。伴胃脘胀满气滞者,加柴胡、香附、广木香;心血暗耗、虚火内浮所致眠差者,加酸枣仁。半边莲、半...……更多
长丰多管齐下壮大村集体经济
...0余亩,推动项目建设79个,培育打造出“徽芡”芡实、“化合丰”稻虾米、“四墩面粉”等一系列本土品牌。随着集体经济改革“星火燎原”,长丰县奏响了村强民富的“共进曲”。产业结构持续优化,村集体经济二、三产业收...……更多
聪明的女性会常吃这菜,子宫会越来越干净,不想当黄脸婆的可试试
...用方法也是有很多,它其中不仅含有大量的植物蛋白氮水化合物,含有丰富的氨基酸和多种维生素,矿物质,这些营养物质都是人体正常代谢必需的,在日常生活中,对于女性朋友来说,可以多吃一些荷兰豆,不仅能补充身体里...……更多
吃红枣、阿胶能补血吗?错!最补血的其实是这3类食物
...的营养价值,但它们并不能直接补血。红枣主要富含碳水化合物和维生素,而阿胶则主要含有胶原蛋白等成分,它们对于补血的作用有限。因此,我们不能单纯依赖这些食物来补血。此外,补血并不意味着要大量摄入某一种食物...……更多
正确认识矮小症,让孩子健康成长!
...常。03营养失衡:孩子生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养元素,可80%以上孩子存在营养摄入严重失衡的情况。一天当中摄入量最多的是油炸食品、汉堡包等糖分丰富或热量高的食物。饮食结构失衡必然导致钙、...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...风。促进肠道健康一些蔬菜(如大蒜、洋葱和韭菜)含有益生菌,可以维护肠道菌群平衡,改善肠道健康。控制体重蔬菜通常富含纤维,低热量,能够增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重和减少肥胖。036种蔬菜不建议长期食...……更多
哪些食物可能会引起脑梗?怎样做可以预防脑梗?学习下
...当中含有大量的胆固醇,而胆固醇则会使血液当中的碳水化合物以及甘油三酯含量增加,增加血液粘稠和动脉硬化的几率,从而增加心梗或者脑梗的风险。怎样做可以预防脑梗?1、适量的活动进行适量的活动不但能够帮助身体...……更多
全民营养周:看懂营养标签,购物不踩坑
...至少应标出能量和4个核心营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠)的含量及其占NRV%,这是出于对当前居民营养状况考虑而规定的。2. 注意营养标签中NRV%NRV%,即营养素参考值百分比,简单来说就是指每100克、100毫升或每份食...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...都有特别好的缓解作用。4、南瓜南瓜中含有丰富的碳水化合物、果胶,很容易的被吸收,能保护和修复胃粘膜,维持胃细胞的活性。 5、牛奶性平且味道甜美可口,具有补肺胃,润大肠的作用,常用于治疗便秘等疾病,近代用...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...菜单上有西兰花炒虾仁、香菇青菜、清蒸巴沙鱼等,碳水化合物、蛋白质和脂肪合理搭配、低油低盐,更符合中国人饮食习惯。“我自己就是‘中式轻食’的受益者,瘦了20斤。”近年来,麦当劳、肯德基、老乡鸡等知名餐饮品...……更多
头发总掉,该补什么?比黑芝麻还管用的食物有这些
...均衡,包括蛋白质、各类维生素、微量元素、脂肪及碳水化合物等。2、增加深海鱼类的摄入,建议每周食用1-2次。3、增加豆类和豆制品的摄入,例如每周食用数次豆腐、豆浆、黄豆等。4、适量食用动物肝脏,如鸡肝、猪肝等,...……更多
长痘痘后怎么吃?6个小秘诀赶紧用起来
...B族维生素丰富的食物维生素B2参与体内能量代谢,与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢有关,维护皮肤和细胞膜的完整性,具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。含维生素B2丰富的食物有鸡肝、鸭肝、羊肾、奶类、蛋类和绿色...……更多
铅酸电池与锂电池的区别是什么?
...电池结构相对简单,成本较低。而锂电池是以锂金属或锂化合物作为电极材料的充电池。常见的锂电池类型包括锂离子电池(Li-ion)和锂聚合物电池,其结构包括锂离子导电质、正极材料、负极材料等组成。相比铅酸电池,锂电...……更多
善恶终有报!拒绝精神内耗的李雪琴,已经走上了另一条路
...伴调侃“你太胖了”后,她平静回应:“你应该多喝点儿酸奶。”这基本上意味着,“无法抱起我,并不完全是我的问题,你也需要改进”。或者流行点说,小小的王诗龄早已掌握了一门宝贵的艺术:保持情绪稳定。 这让我们...……更多
饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?一文解答疑惑
...呢?不要喝白米汤或者面汤这种汤里含量最多的就是碳水化合物,除非你当作主食,不然只会增加热量,长期喝容易长胖。而且如果家人中有人患有糖尿病,这种汤会导致血糖升高,不利于身体健康。不要趁热喝汤我们经常听到...……更多
...内转换出粪固醇,加速排便排出来身体,丰富多彩的碳水化合物有修补肠胃的功效!四、保湿补水美容养颜燕麦粉中带有植物性神经氟苯,其作用可以高效率保湿补水及其对推动别的营养元素渗入,对皮肤拥有较高的保湿补水实...……更多
黄芪具有悠久的历史和丰富的药用价值
...山区和沙漠地带。其根部富含多种活性成分,包括黄酮类化合物、多糖、氨基酸和微量元素等。黄芪的根部呈现黄色,故得名黄芪。它具有独特的气味和味道,被认为是一种温和而甘甜的中药材。二、药用特性1.增强免疫力:黄...……更多
青花郎杯百万品酒大赛决赛在即,揭开“郎味谜底”
...,检测到挥发性风味物质3927种组分,鉴定出1030种挥发性化合物,发现162种风味物质,是目前已见报道的酱香型白酒中成分最为丰富的产品。其中,162种风味物质对独特的“郎味”提供了重要作用。63种原酒和百余种调味酒,在...……更多
重庆医药高专附一院放射科:练就影像世界里的“火眼金睛”
...业呼吸疾病防治》,参与修订国家标准《职业性金属及其化合物粉尘(锡、铁、锑、钡及其化合物等)肺沉着病的诊断》等。在金盛辉的带领下,市六院放射科在职业性及中毒性疾病影像学诊断方面独具特色,尤其是尘肺病的影...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...因为柠檬皮,含有更高的类黄酮,其中包含「柠檬苦素类化合物」,能减少胃食道逆流的发生。所以强烈建议,喝柠檬水的方式,除了切块,尽可能在洗净后、将整颗柠檬带皮切薄片,更能喝出柠檬香气;而为避免产生饮用时会...……更多
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了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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