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本文转自：北京晚报“战高温，斗酷暑”，如何运动防护？国家体育总局体育科研所专家为盛夏室外运动支招近日，一则知名艺人打网球中暑并导致受伤的消息再次引发人们对近日高温天气的关注。就此，记者采访了国家体育...……更多
2024-06-18 14:22:00酷暑,高温,防护,运动,运动,徐建
...卫生健康委职业安全卫生研究中心主任樊晶光提示，高温酷暑季节，室外露天作业的劳动者外出要做好个人防护，携带防暑药物，谨防高温中暑甚至热射病。樊晶光表示，每年到了高温酷暑季节，在室外露天作业的劳动者需要关...……更多
2024-06-24 07:18:00高温,作业,高温,热射病,作业,劳动者
...气南下，北方大范围高温才可能得到缓解。如何应对高温酷暑天气↓在交通出行方面，随着地表温度升高，户外行车容易发生爆胎、自燃等状况，影响行车安全。当气温≥35℃或者路面温度≥65℃时，爆胎危险性大大增加。行车...……更多
2024-06-15 00:07:00高温,高温,长时,河北,天气,华北
...防御疫情的传播和病毒的感染，除了注射疫苗做好自身的防护，注意日常的饮食起居外，也要注意加强运动锻炼，增强体质提高自身免疫力，这是抵抗病毒侵袭的最好选择。现在全国各地均在大力推进全民健身运动，通过全民健...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...服用，脾胃功能自会慢慢恢复正常。良好睡眠更养生长昼酷暑是苦夏的主要气候特点，人体也应该适应自然界规律，晚睡早起，睡眠建议时间：晚上22：00～23：00入睡，早上5：30～6：30起床。由于夜间睡眠时间缩短，午睡可在短...……更多
2023-01-09 20:59:00养生,脾胃,时间,水分,气候,睡眠
炎热的夏日，人们往往更倾向于通过各种方式来降温解暑。然而，有些看似无害的行为，实际上却对我们的肠胃健康造成了不小的伤害。为了避免在这个季节让肠胃“受伤”，以下这六件糊涂事最好尽量少做。夏季炎热，冷饮...……更多
2024-06-05 17:27:00酷暑,肠胃,时节,常见,错误,肠胃
...者移至阴凉通风处，多饮水。急诊医学科主任徐刚毅说，酷暑来临，热射病为夏季高发疾病，也是最严重的中暑类型，是由于暴露于热环境或剧烈运动所致的机体体温调节失衡，以核心温度升高(＞40℃)、中枢神经系统异常为特...……更多
2024-06-17 20:07:00热射病,印江,酷暑,医院,人民,热射病
本文转自：央视网央视网消息：面对近期的高温天气，我们该如何应对防护？有哪些消暑误区需要规避？一起来了解。误区一：消暑主要靠空调天气一热，很多人都离不开空调。事实上，长期在空调带来的恒温下生活，身体的...……更多
2024-06-12 11:41:00误区,高温,防护,高温,户外活动,空调
...制作食品前要洗手。夏季成为心脑血管病的高发季节三伏酷暑，心脑血管病也成为不可忽视的高发病症，做好必要的预防措施，可以很好的避免心脑血管病的发生，在谈到如何预防时，韩猛祥说：“老人及青壮年，尤其是伴有高...……更多
2024-06-27 18:16:00济南市,济南,中西医,疾病,医院,心脑血管病
山东省气象台于6月11日06时继续发布高温橙色预警10日我省内陆大部地区已出现37～40℃的高温天气鲁西北和鲁中的部分地区超过40℃预计11—14日我省内陆地区最高气温37～39℃部分地区可达40℃以上沿海地区最高气温30～35℃山东...……更多
2024-06-11 17:11:00高温,山东,橙色,预警,天气,高温
本文转自：天津日报我市发布高温天气健康防护提示高温时段减少外出 准备防暑药品徐杨本报讯（记者 徐杨）近日，包括我市在内的我国北方多地迎来高温天气。市疾控局、市疾控中心昨日发布高温天气健康防护提示，在炎炎...……更多
2024-06-12 05:36:00高温,防护,天气,提示,健康,高温
...不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，所以越是酷暑难耐，越不应赤膊上阵。适当补充水分。骄阳似火，动辄就会大汗淋漓，出汗可帮助散热，但也会流失大量水分，必须及时补充。建议定时饮水，外出携带水壶，保证...……更多
2024-06-14 10:23:00高温,专家,高温,温度,环境,张蓉
炎炎夏日，高温酷暑之下，人们往往容易忽视一些养生细节，从而对身体造成不良影响。在这里，我们将列举一些夏天养生的大忌，希望能够引起大家的注意，让大家在享受夏日的同时，也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉...……更多
2024-06-13 17:47:00大忌,养生,养生,运动,身体,情绪
...却大有学问，可按下述不同情况加以补充。一般补水时值酷暑炎夏，作为中暑预防对策的重要措施，要补给因汗液流失的水分。一旦出汗，不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降...……更多
2023-01-09 21:22:00炎夏,学问,水分,高龄者,补给,体重
本文转自：北京日报疾控提醒：高温导致不适症状应尽快降温体弱者与青年人属易中暑人群本报讯（记者 孙乐琪）当前，本市正处于高温预警中。疾控部门提醒市民，暑热天气户外活动要避开高温时段。先兆中暑症状隐匿，如...……更多
2024-06-17 04:16:00不适,症状,高温,高温,不适,症状
...的一致好评和点赞。按下人性关怀“暖心键”烈日炎炎，酷暑难耐，为切实保障全员的身心健康，更好地开展日常工作，防止炎热夏季高温中暑，赣州西收费所为在炎炎酷暑中坚守岗位的一线员工开展了“夏季送清凉”活动，为...……更多
2024-07-12 21:29:00江西,高温,服务,赣州,清凉,收费
...物体表面可使用含氯消毒剂擦拭消毒；餐具、杯子等可用高温蒸煮的办法进行消毒。六是接纳情绪积极疏导。出现恐惧、紧张和焦虑等负面情绪是自然的，不必过度紧张，积极进行心理调适，多与他人交流，相互鼓励支持，转移...……更多
2023-01-14 04:36:00防护,个人,消毒,健康,起居,保暖
...新疆专区。（图/拼多多）她还尝试在拼多多上下单品牌运动鞋。此前她曾在网上看到过这双鞋， “后来拿着照片在拼多多上搜，结果不仅便宜八九十块钱，还包邮”，徐建芬还担心过运动鞋的质量问题，担心收到货才发现不是...……更多
2024-05-24 17:15:00小卖部,张凤,小卖,徐建,新疆,快递
本文转自：北京青年报还没到夏至，北京已连发高温预警，本周二的气温预计再次突破37℃。炙烤模式提前开启，一定要警惕能“热死人”的高温中暑。当出现两个症状，就说明你已经处于先兆中暑阶段了。今天，北京市疾控中...……更多
2024-06-18 00:37:00症状,体温,高温,热射病,症状,先兆
...，人在夏天的睡眠时间比冬天短，睡眠质量也有所下降，酷暑容易让人抵抗力降低，因此，夏季高温易致猝死。警惕身体发出的这六种信号信号一，胸痛。胸骨后或心前区突发的、剧烈的压榨性疼痛短时间内，一般在10分钟-20分...……更多
2024-07-02 07:06:00浙江籍,浙江,求救,选手,天才,信号
...。 今天，我们一起聊聊养生保健，教你“一防四宜”过酷暑。防暑湿邪致病。夏季易感暑湿，湿热之邪易外袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。高温高湿的时节易诱发中暑、湿疹、痢疾等疾病，养...……更多
2024-06-22 00:53:00一防,睡眠,人体,腠理,高温,潮湿
本文转自：今晚报本报讯（记者刘波）随着气温逐渐升高，天气也渐渐闷热潮湿，各种病原体和蚊虫也开始活跃起来。市疾控提醒，请务必加强个人防护，积极预防百日咳、猩红热、手足口病以及其他肠道传染病。同时，6月份...……更多
2024-06-03 00:16:00高温,防护,肠道,考生,传染病,口病
...整训练强度、时间和频率，避免过度疲劳，并尽量避免在高温下进行高强度运动。运动前后，适当补充营养和水分，避免立即大量饮水、洗冷水澡或进入空调房，可适量补充低浓度盐水、葡萄糖水或果汁。运动前，充分热身至关...……更多
2024-05-11 22:16:00太和,运动损伤,损伤,运动,健康,运动
...《高温天气施工安全提醒函》，指导施工、监理企业加强酷暑高温时期安全生产的组织领导，督促施工企业积极落实防暑降温措施。”市住建局安全技术站站长杨明说。市住建局安全技术站派出专人对施工单位进行检查，要求各...……更多
2024-06-13 03:48:00安全生产,高温,监管,天气,施工,生产
...下这份消暑指南【健康讲堂】近日，中国气象局连续发布高温预警，多地气温刷新历史纪录，不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑？大...……更多
2024-07-13 09:47:00模式,桑拿,烧烤,指南,运动,患者
酷暑来袭，头痛、眩晕、恶心、痉挛、嘴唇麻木、四肢麻木等症状有可能出现，一旦如此，中暑可能盯上了你。很多人把中暑当普通疾病，并不清楚其危害。事实上，当高温引起人体体温调节功能失调、体液不足，若处理不当...……更多
...）近日，我省出现了入夏以来影响范围最广、强度最强的高温过程，部分地区发生中暑气象风险高。相关专家认为，对于人体而言，从先兆中暑、轻症中暑到重症中暑，是一个连续发展的过程，如果轻度不适时能及时发现、处理...……更多
2024-06-13 06:55:00重症,高温,热射病,李香兰,重症,急诊科
高温黄色预警2024年首个高温天气已经来袭全国各地纷纷进入了“炙烤”模式在享受夏季的乐趣时我们也要警惕高温天气可能带来的危害并采取相应的防护措施高温天气会对人体造成哪些损害高温天气对人体健康的主要影响是中...……更多
2024-06-11 17:49:00急救,高温,天气,高温,环境,天气
...暑节气的养生重点在于清热解暑、防湿健胃。小暑过后，酷暑难耐，此时应注重饮食调养。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，小暑时节应多食用清淡、富含水分的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿等，这些食物不仅可以...……更多
2024-07-06 07:24:00防湿,节气,时节,节气,食物,运动
...之际，为指导广大师生坚持不懈做好新冠病毒感染的个人防护，当好自身健康“第一责任人”，山西医科大学组织专家编写了《师生防疫手册》电子书，供广大师生了解、学习和使用。本手册由中国工程院院士徐建国主审，山西...……更多
2023-02-15 06:17:00山西,医科,师生,手册,师生,山西
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本文转自：人民日报山东省济宁市发展特色产业金融“活水”润泽生态渔业本报记者 肖家鑫《 人民日报 》（ 2024年07月19日 第 18 版）眼下正值小龙虾大量上市
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当代人补得太过，清的不够，家中常备保和丸，消食导滞、健脾和胃，使你身体舒畅脾胃好！现代社会，随着人们生活水平的不断提高
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