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...制，不是想走多久就多久的。通常情况下散步应在0.5-1个小时为最佳，散步最长时间不要超过2个小时。研究表明锻炼能够改善大脑和神经，每周进行3次时间达到1小时的活动，能够改善认知功能。在饭后半个小时之后散步是最好...……更多
2024-05-27 10:43:00年龄,医生,身体,老年人,时候,运动
...访中回忆说：“我每天的日常时间表就是，先早起学两个小时的手语，午饭后找老师学演戏，每天花两三个小时写剧本，然后去布鲁克林学两个小时鼓。晚上，要么去看场演出，要么去参加听障社区的活动……”《金属之声》剧...……更多
2023-10-14 14:47:00之声,鼓手,青年,金属,梦想,之声
...属变成了数里之外，这里倒成了闹市的寂静背街小巷。我小时候，这种书摊遍地，再后来还有各种录像厅、DVD摊，从单一文字到多媒体视听，能熬过岁月的也就成了孤独的经典，只是不知道没有经历过这些的文艺青年们，除了拍...……更多
2023-11-24 07:09:00西门,旧书摊,横街,旧书,旧书,老板
...洒融雪剂200余吨。滁州公路对市本级国省干线公路进行24小时不间断巡查，重点监测G328、G104、S322等干线公路磨盘山、龙亭口、影视城垭口、珠龙大桥、二道河桥等临水临崖易结冰路段。及时撒布融雪剂、进行机械铲雪，确保道...……更多
2024-02-05 17:41:00除雪,安徽,畅通,公路,行动,融雪
...具有良好的健身习惯，每人每周锻炼3次及以上，每次半小时以上，熟练掌握至少1项运动健身技能；家庭成员间要互相关心，有效化解家庭矛盾，保障心理健康；成年人每天睡眠不少于7小时，未成年人不少于8小时。营造文明和...……更多
2024-03-19 10:52:00样子,家庭,健康,健康,家庭,生活
...记者 周一青 陈瑶 见习记者 李宏亮 文/图励建安院士以4小时43分的成绩完赛。70岁时7天跑完7个全程马拉松，第一次骨折后的第80天跑全马、第二次骨折后的第49天跑全马、髌骨第28天跑半马，72岁的年龄40岁的骨密度、无肌少症…...……更多
2024-05-22 07:21:00实验,就是,医药,运动,建安,马拉松
...肉内部的血水和异味缓缓渗出。建议选用冷水浸泡，每半小时更换一次水，直至水色清澈，这样能有效减少鸡肉的腥味，保留其原有的鲜甜。秘诀二：腌制入味
完成浸泡后，鸡肉需经过一番精心的腌制。取适量料酒、生抽、姜...……更多
2024-07-24 10:03:00鸡肉,鸡肉,生抽,小火,老抽,浸泡
...运行更加流畅。M4系列还能将MacBookPro的电池续航延长至24小时，显著提高工作效率。AppleM4Pro芯片发布
苹果官方表示，AppleM4Pro芯片专为研究人员、开发者、工程师和创意专业人士设计。该芯片配备12核心CPU和16核心GPU，性能是M4芯...……更多
2024-11-04 22:09:00亮点,苹果,芯片,续航,性能,纳米
...下降33.33％，破案125起，同比去年上升160.4％，抓获犯罪嫌疑人94人，同比去年上升161.1％，劝返高危涉诈人员9人，反诈工作取得了明显成效。开展禁毒“大扫除” 提升群众参与感自禁毒“大扫除”工作开展以来，福泉市坚持“...……更多
2023-11-07 16:27:00安全感,群众,安全,人民,福泉,福泉市
...、意识渐渐模糊，丈夫凭借意志力发出求救，祈福物业24小时监控值班员发现了异常，立马协助紧急送医，经过及时治疗，目前已顺利脱险回家休息！
广东祈福医院急诊科主任卢勇提醒，大家围炉煮茶时尽量在室外或者空气相...……更多
2023-01-14 22:21:00中毒,危险,案例,风险,项目,浪漫
...：全部食材放入锅内，加清水，大火煮沸后，小火煮1～2小时。佐餐食用。6灵芝山药猪骨汤主要材料：猪骨150g，灵芝10g，山药30g，生姜3g，盐适量。(灵芝，非试点地区限执业医师使用。)制作方法：灵芝和去皮的山药切小块，猪...……更多
2023-02-04 22:39:00糖尿,糖尿病,中医,分类,糖尿,山药
...人坐早晨7：40的高铁，再转地铁来到杭州四季青，一个半小时就到了，很方便，主要是带妈妈和宝宝来杭州玩顺带购物，刚刚已经逛过一家服装城了，昆龙童装城还没进去，刚好看到这个休息区，先休息一下，这个设置蛮方便的...……更多
2024-01-29 21:52:00四季青,圆凳,雨棚,四季,多个,区域
...，10日早上约8点发生的机房火灾，11日下午8点，已持续36小时，仍未完全扑灭。该事件不仅影响了阿里云的正常服务，还导致了Lazada和字节跳动等主要科技公司托管的服务严重中断。在社交平台上，报告异常的也不少，部分TikTok...……更多
2024-09-19 17:40:00数据,分布式,防线,全新,企业,数据
...字。节日期间，布拉戈维申斯克电视塔的照明将持续七个小时。尽管平时建筑和艺术照明在周五、周六和周日的时长为19到21小时。电视塔位于与中国接壤的阿穆尔河的河堤上，从这里可以清楚地看到邻近的中国黑河已经开始庆...……更多
2023-01-28 12:04:00戈维,布拉,申斯克,黑河,布拉戈维申斯克,电视塔
...，这款产品能够将料理加热至55℃以上，并提供至少两个小时的保温功能。而在不需要加热或保温的场景下，它也可提供2小时的4-8℃冷藏功能。外媒提到，这款“可穿戴背包”看起来新奇但缺乏实用性，烘烤夹层并不防水，因此...……更多
2024-01-13 04:57:00日本公司,日本,烤箱,售价,公司,烤箱
...美味的腊八粥，在处理食材环节，只需记住“豆类先泡1小时，米粒入水30分”这句话即可。陈前兴将黄豆、绿豆、红豆几种豆类放入碗中浸泡1小时，再将大米、糯米、小米、薏米一起泡30分钟。煮粥时，他先将3种豆子放入锅中...……更多
2024-01-18 18:53:00大厨,腊八粥,美味,制作,腊八粥,薏米
...子们多读书、读好书、好读书，号召孩子们“每天少看一小时电视，多看一小时图书”，养成爱读书的好习惯。老师带领孩子们阅读绘本故事，引导孩子们主动思考，共同探讨在故事中感悟到的心得和体会。随后，孩子们在老师...……更多
2024-01-31 02:08:00致远,石庄,苏州,书香,阅历,人生
...力充足；40支抢修队伍随时待命，供水服务热线“96681”24小时受理用户各类涉水问题……2月7日，沈阳水务集团结合“冬日雪暖阳——2024年沈阳迎春文体旅系列活动”，制定供水保障方案，全力以赴做到“精细、精准、精益、精...……更多
2024-02-08 03:40:00沈阳,供水,全力,保障,供水,沈阳
...无人机，定位到伤者及其同伴所在的准确位置，经过1个小时左右的山中行进，队员们找到伤者。彼时，伤者正在同伴的协助下，倚靠在潭边休息。“一个没注意，脚下滑了。”伤者表示，当天他和几个刚认识的朋友一起来登山...……更多
2024-05-24 07:38:00无人机,分工,合作,伤者,救援,潭边
...》说，在韩国，一些人甚至愿意坐火车数百公里、排队数小时，只为吃到心仪的面包或甜品。韩国中部的大田市有家“圣心堂”甜品店，在面包爱好者中十分有名。它创立于1956年，出品以美味和高性价比闻名。即便是平日，店...……更多
2024-06-12 01:56:00韩国,面包,韩国,面包,圣心,大田市
...灯效，提供黑、白、粉三种配色，无照明电池续航可达90小时，开启照明续航则降至60小时。这款鼠标现正在国内电商平台进行预售，参与预售到手价1199元，海外定价则为139.99欧元（IT之家备注：当前约1105元人民币）。 ……更多
2024-09-19 03:42:00罗技,鼠标,无线,罗技,鼠标,续航
...高铁建成通车后，西安至安康铁路运行时间将由现在的3小时左右缩短至1小时以内。这将提升沿线地区客货运输服务水平，对释放关中与陕南间的运输需求，助力乡村振兴，促进地方经济发展具有重要意义。（记者 杨光 董剑南...……更多
2024-12-12 20:33:00万米,隧道,西康,高铁,隧道,家山
...一个是支架，溶栓药和支架开通血管在急性心肌梗死三个小时以内，开通率基本一样，过了三个小时后，支架明显好于溶栓。但是大多数患者到医院湿度已经超过了三个小时，即使溶栓显示血管开通，代表血流恢复，血栓通了，...……更多
2023-11-15 12:57:00心梗,支架,心脏,支架,血管,心肌
小时候总是最喜欢趁着妈妈烹饪的间隙，悄悄溜到厨房偷偷探个究竟。看着妈妈把那片片茄子炸得金黄酥脆，再加上一锅独特的酸甜汁，整个厨房都弥漫着令人垂涎欲滴的香气。而每当那一盘糖醋茄子端上桌时，热腾腾的香气...……更多
2024-01-08 09:09:00味蕾,一口,糖醋,茄子,边界,香气
...郑州大学生组团夜骑他们凌晨出发，骑上共享单车花5个小时抵达五十公里外的开封车队绵延数十公里△11月9日凌晨，河南开封，随着夜骑大学生人数不断增多，郑开大道施行临时交通管制保障大学生安全。（图源/视觉中国）上...……更多
2024-11-10 14:51:00万名,郑州,大学生,大学,郑州,安全
...日本东京开庭审理，江秋莲、原告和被告的律师以及犯罪嫌疑人陈世峰的家人均到庭。刘暖曦也以证人的身份出现在了法庭上。当天下午3时许，日本东京地方裁判所当庭宣判，法院以故意杀人罪和恐吓罪，顶格判处被告人陈世...……更多
2023-01-04 13:35:00刘鑫,秋莲,陈世峰,二审,日本,法院
...配送形式，极速达满99元且重量在15千克内可免费配送，1小时内送达，全城配则次日或者隔日送达。山姆还于2018年与京东达成合作，入驻京东到家，通过设立云仓提高入驻城市的渗透率。零售专家胡春才告诉记者，山姆基本在每...……更多
2024-04-16 21:04:00山姆,实体,销售,山姆,成本,电商
...即呼叫救护车。再者要催吐和导泻，进食的时间在１－２小时内，可进行人为催吐；进食超过２小时，精神较好的，可服用泻药，促使中毒食物尽快排出体外。这可不是个例每年这个时候全国各地均有误食野菜中毒的案例采摘污...……更多
2024-04-05 13:45:00扫墓,中毒,集体,一家,野菜,中毒
本文转自：无锡日报深夜6小时紧急接力高质量精准配血 新生儿转危为安近日，无锡市中心血站紧急制备疑难血液，为一名危重高胆红素血症的新生儿换血成功，生死接力，赢得生机。即时响应生命接力“叮铃铃、叮铃铃……”...……更多
2024-05-24 05:50:00新生儿,高质量,新生,血液,患儿,玉洁
...门做好防范应对。全市新建雨水管网22公里，汛期实行24小时值班开展隐患排查治理。汛前开展隐患排查整治，突出堤防防护、穿堤建筑物、在建工程、病险水库等重点部位，排查整改隐患问题19个，实行台账管理、明确责任主体...……更多
2024-06-21 14:29:00菏泽,水量,万亩,灌溉,全市,面积
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00