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五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...性为酸性的食物也要多吃,而大部分肉类像牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等,其实都是酸性的。秋季也是贴秋膘的时候,多吃些肉类菜肴能很好的补充蛋白质,从而增强体质,特别建议多选择鸡肉、鸭肉、鱼肉这样高蛋白、低脂肪,...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...社会的发展,有关酸菜的传言开始增多。特别是近年来,癌症的高发使得一些人将酸菜视为致癌食品。01我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了在腌制酸菜的过程中,确实有微生物参与其中反应,这...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...:选择新鲜、肉质细嫩的羊肉,最好选择搭配肥瘦均匀的部位,如羊腿肉或羊肩肉。腌制时间:腌制的时间不宜过长,15-20分钟足够使得羊肉充分吸收孜然和其他调味料。火候掌握:羊肉需要焖煮的时间较长,保持小火慢炖,使...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...或椭圆形的局限性异常组织。结节可以发生在身体的任何部位,包括皮肤、肌肉、器官等。它们通常是由细胞异常增生、炎症反应、免疫反应等原因引起的。结节可以是良性的,也可以是恶性的。良性的结节通常不会对身体健康...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...,目前并没有科学证据表明未成熟的西红柿会导致这两种癌症的发生。虽然未成熟的西红柿中含有龙葵碱成分,但它在人体内的作用方式与引发胃癌或直肠癌的机制并不相同。龙葵碱是一种天然生物碱,它确实会在未成熟的西红...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足...……更多
健康生活 防范肿瘤
...体的危险信号,一旦出现以下症状应及时就诊:身体浅表部位出现异常肿块;体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大;身体出现异常感觉,如哽咽感、疼痛等;皮肤或黏膜溃疡经久不愈;持续性消化不良和食欲减退;大便...……更多
红肉好还是白肉好?5个吃肉小秘诀
...不可少的食材。肉类的种类有很多,猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等等都是我们经常食用的肉类。按照肉类的颜色大致可以把肉分为红肉和白肉,到底哪种更好呢?Part 1:怎么区分红肉、白肉?关于红、白肉如何区分有3种不...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...,我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材:西红柿、鸡肉和鱼类。这些食材既可以保护心脏,又可以让我们越吃越年轻!西红柿-心脏的好朋友 西红柿是一种常见的蔬果,不仅富含维生素C和抗氧化剂,还含有丰富的纤维素...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...,常见的发物有狗肉、牛肉、大虾、螃蟹、海鲜、羊肉、鸡肉、鱼肉、辣椒等等,这是常见的发物。在中医的角度来讲,发物还有另一个概念,发物虽然富含营养价值,但是它的刺激性会是身体当中的一些疾病反复发作或者是诱...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...血管疾病的危险。03提示:少吃猪的3个部分。在猪的很多部位中,有三个部位吃起来危险更大。主张咱们尽或许削减摄入量。这三部分分别是猪颈肉、猪脑和猪肺。首要,猪颈肉是猪身体经常活动的部位,含有较多的淋巴安排和...……更多
冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相是什么?
...牛肉、羊肉)的引荐保管期限为10到12个月,而禽肉(如鸡肉、鸭肉、鹅肉)则为8到10个月。海鲜类产品,包括鱼、虾、贝类等,引荐的保管期限通常在3到6个月。熟食品,如酱牛肉,以及肉馅等,同样倡议保管3到6个月。动物内...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...,是一道营养丰富、味道鲜美的补钾佳肴。食材:猪肉或鸡肉:适量;鲜蘑菇:适量;蒜瓣:适量;生姜:适量;蚝油:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量;胡椒粉:适量;葱:适量(用于装饰)做法:1.将猪肉或鸡...……更多
无论炒什么肉,别直接下锅!3个“技巧”,炒出来的肉滑嫩又入味
...。这些技巧不仅适用于各种类型的肉类,如牛肉、猪肉、鸡肉等,而且还能确保炒出来的肉滑嫩又入味。无论是家庭日常烹饪还是特殊节日的美食制作,掌握这些技巧,你都能轻松应对。技巧一:肉的适当处理对于不同类型的肉...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...况和饮食习惯进行合理的搭配和食用。 03猪身上的几个部位最好不要食用首先,猪颈是猪身体的一个敏感部位,容易受到污染,而且含有较多的淋巴结和腺体,不利于健康。其次,猪肺是猪呼吸系统的重要组成部分,容易受到...……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...,最终导致肠胃负担加重,从而诱发肠癌发生。一、我国癌症高发,多半是“吃”出来的?《中华肿瘤杂志》发布了最新一期的中国恶性肿瘤流行病学数据,2016年全国恶性肿瘤新发病例约406.40万,发病率每年持续增长。世界癌...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
近年来,癌症的高发率在中国引起了广泛关注。人们纷纷猜测,这种趋势是否与日常饮食习惯有关,特别是与食用猪肉的关系备受争议。为了解开这个谜团,科学家们进行了大量的研究。本文将为您详细解读最新研究结果,带...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...羊、马等家畜的肉。白肉,一般指禽类及水产品类,例如鸡肉、鱼肉、虾等。膳食指南建议,最好将鱼肉、禽肉作为老年人的首选肉。因为相对红肉来说,它们脂肪含量低,而且肌纤维短、细、软,更易消化吸收,对牙口不好的...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
癌症是我们每个人都特别恐惧的一种疾病,虽然现如今医疗技术在不断发展与进步,但是仍然没有办法去攻克癌症这种疾病,所以这也就是为何让人总是“谈癌色变”的重要原因。癌症属于是一群坏细胞疯狂增长的细胞,因为...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...高疾病的发病率也越来越高。但是有些人说猪身上的一些部位能稳定三高,那你晓得是哪个部位吗?猪肉的营养价值猪肉中含有的蛋白质都是优质蛋白质,也含有人体所需求的全部氨基酸,比其他的动物肉类的需求量都要高很多...……更多
母猪肉不能吃有科学依据吗?看看猪身上哪些部位不适合吃
...种观念并没有依据。然而,在猪的养殖过程中,确实有些部位可能含有较高的细菌或者寄生虫风险,应该避免食用或者谨慎处理。以下是不适合食用的猪部位:1、肾上腺肾上腺位于猪的肾脏上方,该部位含有较高的肾上腺素和...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...高免疫力,健康度过春天。原料:豌豆尖:适量;瘦肉或鸡肉:适量;姜:适量,切片;食用油:适量;盐:适量步骤:1.准备工作:将豌豆尖去除顶部老茎,洗净备用。肉类切成薄片备用,姜切片备用。2.烹制肉汤:将锅中加...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
相信大家都是“谈癌色变”,如果说起癌症也会感觉到非常的害怕,尤其是现在,癌症的发病率是越来越高,其实之所以出现这种情况,与饮食也是有着密不可分的联系,正所谓“病从口入”。现在随着生活水平的提高,饮食...……更多
吃肉过多会给健康带来累加的伤害,尤其要注意以下三种肉
...关系,所有受试者在参与研究时均没有罹患心血管疾病和癌症。研究结束时,共有8426位受试者死亡,死亡原因包括有心血管疾病、癌症、神经退行性疾病、呼吸系统疾病等。通过分析发现,随着红肉摄入量的增加,受试者的死...……更多
为降低云吞、包子成本,个别商家使用“三腺肉”,这是什么肉?
...系统,增加患病风险。4、病菌感染三腺肉中的淋巴结等部位容易滋生病菌,如结核杆菌、沙门氏菌等。食用未经处理的“三腺肉”,可能导致各种感染性疾病。5、重金属污染三腺肉中的甲状腺等部位含有较高的重金属,如铅、...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
致癌物的分级通常由国际癌症研究机构(简称IARC)进行。IARC是世界卫生组织(WHO)的一部分,负责评估环境因素对人类致癌风险的影响。其将致癌风险分为几个等级:1. 第1类:已知致癌物 - 对于人类来说,足够证据表明这些...……更多
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...主要存在于动物性的食品中,像是常见的肉类,牛羊肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶等食物中,都含有丰富的优质蛋白质。而植物性食品中,可以尝试补充豆制品,优质蛋白富含更多人体所需的氨基酸,与人体需求更为亲近,补充效果更...……更多
心脏健康“吃\\\
...肉、牛臀肉等;瘦猪肉则包括臀尖肉、里脊肉等。此外,鸡肉也是不错的选择,但应选择清淡的鸡胸肉而非鸡腿肉,去皮食用更健康。生活中,尽可能减少熟食肉类的摄入,这样的加工方式会使肉类中的钠含量大大提高。豆制品...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...一种高蛋白、低脂肪的肉类,其蛋白质含量高达22.2%,比鸡肉、牛肉、羊肉等肉类都要高。此外,鸽肉还含有丰富的微量元素和维生素,如铁、铜、钴、钙、磷等,以及多种人体必需的氨基酸。这些营养物质对于人体的生长、发...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...碗中,外部、内部均撒上盐,腌制10-15分钟,让盐渗透入鸡肉内外。煮鸡:将腌制好的鸡放入沸水中,加入姜片,葱段,用中小火煮约30-40分钟,时间根据鸡的大小调整。煮好后捞出,放入冷水中,迅速冷却,以保持鸡肉的嫩滑...……更多
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共建临床病原体信息中心
本文转自:人民网-广东频道传染病溯源预警与智能决策全国重点实验室、北京地坛医院、金域医学——共建临床病原体信息中心为提升传染病监测预警和检验检测能力
2024-08-08 23:03:00
我省首例“活动性髋关节结核一期置换”手术成功! 贵阳市公卫中心外三科为结核患者重启生命质量!
“我家里就靠我一个人养家,幸亏公卫中心的医生给我做了手术,不然我下半辈子可能真叻要瘫咯!”年仅39岁的小王(化名)躺在病床上对记者说道
2024-08-08 23:46:00
这款琼式月饼 由非遗传承人主理
南海网8月8日消息(记者 林文泉)2024年的中秋节与往年相比有所提前,9月17日过节,虽然还有1个多月的时间,但节日的气氛已经悄悄凝聚
2024-08-09 00:47:00
贵州首例人工心脏植入患者恢复良好
8月4日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)为一名45岁的终末期心脏病男性患者开展了人工心脏植入术,这在全省尚属首例
2024-08-09 01:19:00
王静医生:孩子过敏性鼻炎总不好,怎么回事?
儿童过敏性鼻炎发病率比较高,有部分儿童病情一直不好,常见原因是长期接触过敏原刺激或是反复感冒,也有可能是没有进行规范的使用药物
2024-08-09 01:28:00
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
每次朋友来家里,都要做的拿手菜,总能让大家赞不绝口。今天推荐的几道菜是:油焖茄子、鱼香肉丝、红烧鸡翅、小炒牛肉和西蓝花炒火腿
2024-08-09 06:10:00
每日食谱推荐,总有一款适合你
每日食谱推荐,总有一款适合你!今天为大家推荐的是几道经典的家常菜:糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口
2024-08-09 06:11:00
让“流量助农”惠及更多乡亲(一线行走)
本文转自:人民日报叶 赛《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 12 版)有关部门要出台规则,加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会举行
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 07 版)本报赤峰8月8日电 (记者张枨)8日,全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
2024-08-09 06:27:00
防暑巧用紫苏叶(中医养生)
本文转自:人民日报赵 欣《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 19 版)紫苏叶是常用中药,临床应用广泛,疗效显著
2024-08-09 06:32:00
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
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减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
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