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除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法
...身体怎么样了?来自山东的张先生在之前发现自己的脖颈部位存在了轻微的凸起,但是没有感觉任何的身体不适,于是也没太过于在意,只以为这是上火导致的。但是没想到过了几天,张先生在照镜子时发现脖颈处的凸起相较于...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...富含的抗氧化剂和Omega-3脂肪酸有助于降低心脏病和某些癌症的风险。例如,一些流行病学研究表明,经常食用核桃的人群心脏病发病率较低。这主要归功于核桃中的抗炎和抗氧化成分,它们可以减少身体内的炎症和氧化应激,...……更多
无肉不欢的你知道吗,吃这几种肉不仅美味,还能补充肾气
...狗肉狗肉是一种具有较强热性的食材,适合在寒冷的冬季食用,男性食用狗肉对补充阳气有好处,但是要注意的是,肾阴虚的人就应该避免食用狗肉鹿肉鹿肉富含营养,尤其是鹿茸,被认为是男性的滋补佳品,对补充肾气有很大...……更多
冰箱里的“隐形杀手”:李斯特菌!牢记4个预防措施,呵护健康
...物时,应仔细检查食品的生产日期和保质期,避免购买或食用过期或即将过期的产品。选择信誉好的品牌和商家,确保食品来源的安全可靠。4.强化免疫力:健康的最佳防御健康的生活方式有助于增强身体的抵抗力,降低被李斯...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...机从背部而入。3、脚部:脚可以说是全身上下最怕冷的部位,也被誉为人体的“第二心脏”,所以在秋天一定要做好脚部保暖。天气凉快了就不要再穿凉鞋了,寒气也容易从裸露的脚跟、脚踝等地方钻进身体,导致全身变冷,...……更多
研究还表示人们也可通过饮食来预防肠癌,下面这几种食物不妨多吃
...这对夫妻一下子惊呆了,竟然是肠癌晚期,年纪轻轻却被癌症盯上了,实在让人想不通。医生问诊后才了解到,原来丫丫平常特别爱吃烧烤、油炸食物等,加上她平常不爱运动,总是坐在电脑桌前,正是这些因素促进了肠癌的发...……更多
去吃了最后的“粥王”,麦当劳酸菜脆笋鸡肉粥测评
今天去吃了麦当劳三款粥王的最后一款:酸菜脆笋鸡肉粥这三款粥中咸蛋黄鸡丝粥感觉还不错,而皮蛋鸡肉粥(是鸡肉而不是瘦肉呢)却让我有些失望不知道最后一款能不能让我稍微惊喜一下一份酸菜脆笋鸡肉粥重281.8g打开长...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...抵挡,但其实有很多其他更加健康的选择可以代替。比如鸡肉、鱼肉等瘦肉,它们富含优质蛋白质,对身体更有益;或者可以选择新鲜的蔬果代替咸菜,如黄瓜、西红柿等,不仅口感清爽,还富含多种维生素和纤维素,有助于促...……更多
盒马推出配料表更“干净”的方便面
...面条、浇头冷冻在一起,消费者只需拆袋加热至沸腾即可食用,全程不用加水,并且没有调料包。方便面是消费者十分熟悉的方便主食,经过几十年仍然是超市货架上不可或缺的存在。同时方便面也是早期餐饮零售化的代表商品...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...后的羊肉都不能吃了吗?羊肉的营养价值羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以...……更多
...市知名品牌。培育市级名优农产品30个,“姐妹厨房”牌鸡肉、“桂柳”牌分割鸭、“连龙”牌花生等品牌产品畅销全国。强化示范带动。加快推进食品工业质量管理和诚信管理体系建设,积极培育打造一批诚信优质食品企业。...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...导致女性的内分泌紊乱,而且会影响到卵巢、子宫和乳腺部位的健康,甚至会导致这些部位出现肿瘤。二、影响消化道健康比如最常见到的奥利司他减肥药物,属于一种胰脂肪酶抑制剂,这种成分进入人体之后,能够抑制肠道中...……更多
如何在秋日野餐中注意卫生,保障肠道健康
...还要注意口腔卫生,进食前后刷牙或漱口。3.食品摆放与食用在野餐时,要将食品摆放得当,避免阳光直射,以免食品变质。在食用时,要遵循先进食易消化的食物,再进食油腻、刺激性强的食物的原则。另外,要避免食品的交...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...节催化器”?还能考虑吃吗?一、什么是结节,它会引发癌症吗?结节,通常出现在体检报告中,是会引起人们担忧的词汇。但首先,我们要澄清一个常见的误解:结节本身并不是疾病的名称,而是指在医学影像学上观察到的一...……更多
体内有癌,脖子先知?脖子上出现4种异样,可能是疾病或癌预警
...痣位大多数痣都是无害的,不会发作癌变。但是,但有些部位的痣需求特别留意:1、容易暴露在阳光下的部位色素痣的癌变与紫外线直接映照有关,特别是头部和颈部的痣,这些部位直接暴露在阳光下,有可能发作癌变。2、容...……更多
营养品质可控,预制菜何以屡被质疑?
...与其使用的食材种类及数量有关。如一款“新美香”咖喱鸡肉料理包,配料表首位是水,鸡肉成分排在第二位。食品配料表通常按原料添加量的递减顺序呈现,因此该产品中最多的成分是水。打开料理包可以看到,其鸡肉仅有6...……更多
寡淡饮食健康吗?
...“白人饭”。春节假期过后,不少人为了“刮油”,选择食用一段时间“白人饭”减去春节期间多出来的肥肉。“白人饭”减肥法靠谱吗?长期食用对身体有无影响?记者进行了了解。留学生 “白人饭”味道寡淡 但三餐热量不...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...菜汤材料:1根丝瓜,2个鸡蛋,适量紫菜,姜片,食盐,食用油详细做法:1.丝瓜洗净去皮,滚刀切块,紫菜剪成小段,用清水泡软,清洗干净,捞出备用,鸡蛋加盐打散,锅内加油烧热,倒入蛋液,将鸡蛋炒熟,炒成小块,盛...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...红色,心跳也如同战鼓般加速。即使少量饮酒,也会增加癌症风险在许多人的观念中,少量饮酒似乎无伤大雅,甚至有些人还认为酒精能通血管,对健康有益。然而,研究结果却给这种想法泼了一盆冷水。国际癌症研究机构发布...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...板栗营养丰富,能够强健筋骨,适合老人食用。首先,将鸡肉切成小块,加入调料腌制一段时间。接着,炒制鸡肉和香料,倒入适量的开水,小火慢炖一段时间。最后,加入板栗块和青红椒继续炖煮,收汁即可。这道板栗炖鸡不...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...提高免疫力。推荐做法:黑木耳炒肉材料:瘦肉(猪肉或鸡肉):约250克,切丝或切片;黑木耳:约50克,泡发后切段;青蒜:适量,切段;姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
...受人们喜爱。本文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃法,以及食用它所带来的健康好处。一、鲜紫苏叶的最佳吃法1.凉拌:将鲜紫苏叶洗净,切成小段,加入适量的盐、蒜末、醋、生抽等调料,拌匀即可。这道菜口感清爽,具有浓郁...……更多
常便秘的人,多吃4种菜,少吃2种肉,通润肠道,排出湿气,不发胖
...体外,使肠道通润,更加健康。注意,脾胃虚寒者,不宜食用。 3、黑木耳:味甘、性平,含有大量蛋白质、糖类等多种营养物质,具有活血利尿、滋补润肠等作用,且其中含有的胶质成分,可以排出湿气,能够吸附肠道中残留...……更多
...证件、卫生状况好、口碑佳的“微笑笑脸”餐厅。若选择食用凉菜、熟食卤味和生食水产品等冷食、生食类食品时,应注意查看食品经营单位营业执照上是否具有经营相关冷食和生食类品种项目。禁止食用国家明令禁止的畜禽、...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...细胞免受自由基损伤,预防慢性疾病的发生,如心脏病、癌症和衰老。此外,猕猴桃还含有丰富的纤维。纤维是一种不被消化的植物成分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。纤维还能减少胆固醇的吸收,降低血压,降低患心血管...……更多
这种菜被称为“猫耳朵”,做菜时加热成熟,不然会有中毒现象发生
...、葱1段、姜2克、蒜2瓣、料酒4克、生抽6克、花椒粉1克、食用油2克1.原料:猫耳朵豆角、五花肉、胡萝卜、黑木耳、葱、姜、蒜。2.猫耳朵择去筋洗净,用开水焯一下,水中加入少许盐,捞出浸泡于凉水中。为了保持蔬菜的漂亮...……更多
教你做原公杂烩
...道美味便制作而成。美食特色:原公杂烩制作是以猪肉、鸡肉等材料变换为吃肉不见肉的厨艺技巧为主,以独特的腥味汤水为辅,再以精细复杂的配料为上,又以花色品种的组合为中。杂烩在食用时,荤而不腻,清香淡雅,古朴...……更多
卖肉菜用“生鲜灯”美颜 最高罚3万元
...对真实色泽的感官认知,对此,国家市场监管总局发布《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》(下称《办法》),明确了销售生鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施,...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...的功效。在本文中,我们将介绍这三种食物的健康益处和食用方法,帮助大家了解如何通过这些食材来调整饮食和补充营养。荞麦——稳定血糖的佳品荞麦是一种富含膳食纤维和蛋白质的谷物,其特殊的成分使其成为调节血糖的...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...的追剧零食,鸡米花外层香脆,内里嫩滑多汁。制作时,鸡肉块先裹上香浓的酥粉,再油炸至金黄酥脆。这款零食不仅有着诱人的外观,更有着浓烈的鸡香和香脆的口感。作为春节追剧时的伴手美食,香酥鸡米花绝对是家人喜爱...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
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这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00